インナーチャイルドヒーリングとは、あなたの潜在意識（心、感情と読み替えても結構です）をインナーチャイルドすなわち内なる小さな子供としてイメージし、そのインナーチャイルドに愛情を与えて育ててゆくワークです。
こんな人にオススメ
・育てられ方に問題があり、
自分はアダルトチャイルド（アダルトチルドレン）であると感じている人。
・他人の気持ちばかり気にしてしまい、いつも疲れてしまう人。
・自分に自信がない。自分はダメだと思う。劣等感が常にある。
・自分に対して過酷な批判をしてしまい、ありのままの自分を認められない。
・居場所がなく、孤独に感じる。
・自分のコントロールできない状況になるとパニックになる。
・摂食障害がある。
アダルトチャイルド（アダルトチルドレン）とは、小さい頃の心が成長過程の辛い経験によって傷つき、成長が止まったままになっている大人のことを言います。この心をインナーチャイルドといい、その辛かった経験からインナーチャイルドを解放するヒーリングのワークをインナーチャイルドヒーリングと言います。
女と男の「心のヘルス」では、比較的簡単な催眠によるインナーチャイルドヒーリングを提供しています。一旦セラピーに来てくださったあとは、更に簡単にしたインナーチャイルドヒーリングをご自宅でもできるような指導をしています。
セラピーの手法もご参照下さい。
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