日常・日記」カテゴリーアーカイブ

マッチョになりたい焼き(笑) 作ったよ!

あづまです。

低糖質高タンパクのたい焼きレシピが大体できました\(^o^)/
試作品がこちら。とりあえずたい焼きっぽい形にはなってます(^_^;)
おから粉・小麦タンパク・大豆タンパク・そば粉が主体です。
まだ計算してないけど糖質は80%オフ、ぐらいかな、たぶん。やたら高タンパクです(笑)
たぶん、鯛を超えてる気がする・・・(爆)
ここまで来るのに1年ぐらいかかってます・・・
まだ作るのが大変とか、課題はあるんですが、生地が切れにくく伸びが良くて扱いやすく、味も良かったので、まあOKかな。

低糖質のタルト


グレフル載せた、タルトを作りました。

明日の、あづまやすしの心理セラピー&人間関係コンサルティング講座(セラ☆コン)のおやつ用です。

果たして味は…(まだ食べてない)

女と男の心のヘルス(ココヘル)
心のコンサルタント|恋愛セラピスト あづまやすしの
個人セッション: http://bit.ly/2b8aThM
セミナー:    http://bit.ly/nvKmNj
メールマガジン: http://bit.ly/mtvxYW
自習型教材:   http://bit.ly/lZp3b0

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箱根神社・・・御利益ありますように・・・

あづまです。

一昨日は箱根芦ノ湖に行ってました。
うちからだと、小田原駅→芦ノ湖が1時間弱なので、わりと近いんです。

最近箱根神社は、縁結びの御利益があるとかで、人気みたいですね。

湖から見える、あの鳥居を、神社側から撮りました。

御利益あるといいですね♪

ではまた!

 

一夜城

今日は運動日。小田原の一夜城散策です。

写真は東海道新幹線の海側の席に座ると、小田原→名古屋方面なら、トンネルに入る直前の一瞬だけ拝めるという観音様です。

東善院の魚籃観音といいます。

一夜城(石垣山)です。


秀吉が小田原攻めをした時の拠点。なんとなく北条氏側に立って見てしまいますね…

で、鎧塚ファームのパンを買って(写真なし)、入生田の地球博物館(休館日)のところに降りて来ました。

やばい・・・うますぎる・・・

低糖質のクッキー(ほんとはタルト台のための練習)がうまくいったので、調子に乗って今度は、ココアとカカオマス(チョコレートの原料。要は苦いチョコ)を入れて、チョコレートクッキーを作ったんだけど、これが予想以上に美味しくて、食べ過ぎ注意!でした。

写真の一個あたり、糖質が0.5gぐらいと非常に低くて(通常のクッキーの1/5ぐらい)しかも、一個あたり食物繊維が1g、タンパク質も1g弱と、栄養補給が出来てしまうんですね。

食べ過ぎだけはヤバイ・・・(笑)

明けましておめでとうございます。

あづまです。

明けましておめでとうございます。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

昨年末から小説を書くというチャレンジを始めましたが、いかがでしたでしょうか?
こんな症状も治せるんだよ、という紹介という意味や、セッションの運びなどは、プロとして現場でやっていることを元に書いていますから、ある程度自信はありますが、文章表現などは、自分で読み返しても、やっぱり稚拙だなぁ、と思う部分が多々ありますね。

書いていくうちにレベルアップするかなぁ、と気楽に構えております。

このブログは、元々、ロジカルシンキングや、問題解決の技法を、カウンセリングにもしっかり持ちこんで、怪しげでない、本物の問題解決を志向しよう、まあそんなことを訴えるために書き始めたわけなのですが、結局どういう風の吹き回しか、ロジカルどころか小説という表現になってしまいました。作品ですから、ある意味ロジカルの対極かもしれません。

それでも、書いてみようという勇気をもらえたのは、東野圭吾さんの「ガリレオ」をなめるように読んだことが大きいですね。あの作品は、あまり、文学的表現が多くなくて、淡々と事実を説明していて、あとは登場人物のセリフで作品が成り立っている。そういう感じ。このテイストでいいなら、自分にも書けるかな、と思ったのでした。(あくまで東野圭吾さんの「テイスト」ですから。彼の「レベル」で私も書ける、という意味ではありません)

そんなわけで、この「小説」が何か化ける(人気が出るとか)ことを夢みつつ、今後も書き綴っていこうと思っております。ご贔屓にして頂けると幸いです。

皆さまにとっても、よいことの多い年、そして、何か変化や成長のある年となりますように。

2017年 元旦