この講座は、あなただけの恋愛法則を作り、
あなたにぴったりの理想の相手を見つける、
オーダーメイドの心理学講座です。
（こんな応援メッセージを頂きました）
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生き方が多様になっている今、特に女性にとっては、まだまだ矛盾する要求（働くのが当然、でも、家にいる、子育ても当然）を受ける、感じることが多いので、こういう自分の本心との向き合い方を知れる機会は、とても大事だなぁと思います。 |
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はなちゃんもあづま先生もとても人間的魅力にあふれていてすてきです。セラピーも受けてみたいなぁと思います。ありがとうございました。 （Ｓ様より） |
こんにちは。恋愛セラピストのあづまです。
素敵なパートナー、見つかってますか？
私は恋愛がうまく行くための、色々な心がけや心理学上のポイントなどをメールマガジンやウェブサイトの記事でお伝えしていますが、実は、一番重要なポイントは、出会いである、という信念を持っています。
私自身も経験がありますが、同じように努力していても、うまく行く相手と、うまく行かない相手がいます。もしあなたが、恋愛の本をたくさん読んで、相手とのコミュニケーションを工夫し、あるいは心理学の本を読んで自分を見つめても、なかなかうまく行かないのであれば、それは出会いに問題があるのかもしれません。
出会いの作戦をちゃんと立てていますか？
長続きする関係に向けて、今のあなたの現状をチェックしてみて下さい。
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自分にぴったりの、ベストパートナーを見つけたい |
ひとつでも当てはまるものがあれば、ここからの話が役立つでしょう。もう少しおつきあいください。
逆にもしあなたが既に、素敵なパートナーに恵まれていらっしゃって、その人と今後もずっと一緒にいる予定の場合、当面、ここからの話は必要ないと思います。ご訪問ありがとうございました。
なぜあなたに、出会いの作戦が必要なのか？
いきなり壮大な話を持ち出して恐縮ですが、人類は、５００万年前に樹上生活からサバンナに降り立って、二足歩行するようになって、現在に近い恋愛感情が進化したと考えられています。そして今も、その、古い感情をかなり持っています。
ではあなたに質問ですが、あなたは今、狩猟採集の生活をしていますか（笑）？
もしその答えがＹｅｓなら、あなたは直感＋本能でＧＯ！で大丈夫だと思います。
でももしＮｏなら、本能に反する部分も抱えながら生きていくわけです。
本能に反することにも対応できるのが人間のすごいところ。適応能力が非常に高いのです。それは、頭で考えることができるから。
出会いにもそれが言えます。集落を形成し、狩猟採集をしていた時代なら、狩りをする能力と関係した、男性的な筋肉質な感じを好きになる女性は、子孫を残したでしょう。身近な人と出会って結ばれるというのも、村が小さければこそ有効なんです。
翻って現代は、狩りではなく知的活動によって豊かさを生み出します。個々人によってライフスタイルや価値観が多様化しています。寿命も延びて、結婚生活自体がとても長丁場になっています。これは、人類の進化史上、初めてのことですから、進化で獲得した「本能」の通用しない世界なのです。
頭でよく考えて、作戦を立ててパートナー選びをしていく必要のある時代に突入してしまったのです。
多くの男女が、未だに直感で恋愛をしているようですが、直感と勢いだけだと、結婚後に後悔することも多くなります。あなたには、自分にとってのベストパートナーをちゃんと見つけるための、心理学に基づいた「作戦」を立てて進んでいってほしいと願っています。
具体的には、作戦って何？
出会いの作戦と言っても、三つのステージがあります。（１）自分の心を整えて、出会いの準備をする。（２）出会いの場を決め、出向く。（３）相手をよく見て、交際するかどうか決める。
（１）自分の心を整えるステージ
順に説明していきます。まず、（１）の自分の心を整えるステージから。
男性から良く声をかけられる女性と、全然相手にされない女性。
残酷な現実ですが、やはり、そういう差はあるものです。
ではその差はなぜ生まれるのでしょうか？
正解は、見た目です。
あ、ミもフタもない話だと思いましたか？確かにそうとも言えます。
但し、ここで言う「見た目」は、生まれつき美人であるといった、骨格の話ではありません。男性は見た目で選んでいるものですが、そして、中にはいわゆる「美人」つまり流行の顔の女性ばかり選ぶ男性もいますが、あなたは別に、そういう表面的な見方をする男性に好かれたいわけではないはずです。
相手の気持ちが分かる、いわゆる「いい男」は、女性を見た目で選ぼうとするときに−−本人も自覚はないことが多いですが−−非常に鋭い感覚で、表情を読み取っています。そしてそこから、愛情豊かに育った女性か、愛情飢餓を持っている女性か見抜くわけです。だから「癒し系」とか「天然」とか、そういう見た目と内面の中間ぐらいの表現が、男性の間で使われるのです。
そうつまり、人間の内面は、見た目に現れているのです。男性もバカじゃありませんから（中には鈍い人もいますが、あなたはそういう人と結婚したいわけではないはずです）、見た目から表情などを読み取って「いい感じ」「やな感じ」と、無意識に判定しているわけです。
だから、（１）の、自分の心を整えるステージをきちんと卒業していない女性は、男性と引き合う段階、恋愛が始まるちょうどその瞬間に、困った男性と引き合うなどの問題が生じることがあるのです。このステージはとても重要なのです。
この講座は、心理学講座ですから、この「自分の心を整える」ステージについて、しっかりやります。具体的には、無条件の承認を他人から受け取る、自分に無条件の承認をあげる、といった形で愛情飢餓を癒し、愛情に満ちたキラキラしたあなたになる方法を学びます。
それも、講座内で、あなたにぴったりの、あなただけの、オーダーメイドの方法を作ります。
※但し、メンタルな課題が、あなたが一人で取り組むには大きすぎると感じたときには、恋愛セラピーのご利用をお勧めすることもございます。ご了承くださいませ。
（２）出会いの場を決め、出向くステージ
次に、（２）の、出会いの場ですが、どういう場所で出会うように、あなたは心がけていますか？まさか常に職場とか、常に合コンとか、出会いの場が偏っていないですよね？ どこで出会うか。それは極めて重要な出会いの作戦なのですが…
詳しくは当日お話ししますが、ヒントを少し出すと、私の妻が、私のように「食」にこだわりのある人と結婚して、二人で共有する楽しみとして「食」がある、そういう生活を手に入れた背景には、どんな出会い方があったと思いますか？
そうなんです。出会い方も、交際の中で相手と何をして楽しみたいのか、それをあなたの心から引き出してみないと、どうやって出会うのがいいのか、分からないものなんです。出会いについて書いてある本やウェブサイトの記事などは、当たり前ですが、一般論。あなたのためのオーダーメイドの出会い作戦ではありません。
だから、この講座で、あなたがどんなことをパートナーと共有したいのか、それをきちんと書き出して、そして、出会いの場の候補を考えることが有効なんです。
（３）相手をよく見て、交際するかどうか決めるステージ
そして、（３）相手をよく見て、交際するかどうか決める、という段階では、どういう点を見ればいいのでしょうか。
これも、一人一人違いますので、あなたが相手に求める要素をちゃんと書き出すことで、自分だけの条件を作っていきます。この段階で重要なことは、「その条件、本当に必要だと思っているものなの？」という点をチェックすることです。
というのも、私たちは親や先生や世間のイメージ、マスコミによる刷り込みなどを受けて、自分の本心じゃないものを「理想」と思い込んでいることが、往々にしてあるからです。本来自分のものではない、刷り込まれた他人の理想は、よい出会いの邪魔になってしまうものなのです。
おすすめのチェック方法は、フォーカシング的なやり方です。自分の体に聞いてみるんです。当日みんなで実習しましょう。
また、この段階では、相手のどういう部分を主に見るのか、という点に関して、バランス感覚が必要になります。分かりやすいダメな例を挙げると、お金の心配がないように仕事ができる人を求めた。そこばっかり求めたので、出会ったのは仕事人間の彼。なかなか会ってくれなくて寂しい…なんていうのは、バランスが悪いですよね？
バランス良く求めるというのは、どういうことなのか。そもそも私が相手に求めていることはバランスが取れているのだろうか？そのあたりをチェックすることが、大事なんです。
自分でリストアップしてみたよ、という方へ。
パートナーに求めるものを、リストアップしてみる。自分の望みを紙に書いてみる。こういう方法は一般によく知られていますので、「既にやってみました。」という方もいらっしゃるかもしれません。
本講座は、そのような、自分でリストアップしたけれど、いい相手に巡り会っていない人にこそ受講して頂きたいと考えています。
というのも、上に書いたとおり、リストアップしたあとで、
・みっつに分類して、バランスが取れているかどうかチェック
・自分の本心に照らし合わせて本物かどうかチェック
・心理学的に意味のある項目かどうかチェック
・自分が取り組むべき、「心を整える」課題を作り、実践
・自分が取り組むべき、「出会いを作る」場を設定し、実践
というような課題があり、そこには少し心理学の素養が必要とされるからです。
自分の本心と相談し、かつ、自己流の思い込みを排して、心理学的に意味のある、本物の項目だけを残していく。そして、心理学的に意味のある課題を設定して取り組む。そうやって取り組んでいかないと、努力が空回りになってしまう危険性があるのです。
ダメな例として、一例だけ挙げると、リストに「浮気しない人」が挙がったままになっている人は問題アリです。浮気しない人ってどんな人なんでしょう？心理学的に、適切に書き直す必要があるのですが（当日お伝えします）、書き直さないままでは、何股もかけている噂のあるような、問題男子は避けることができそうですが、そうでない男性の場合は、実際に浮気が起きるまで当てはまるかどうか分からないわけですよね？それじゃ判定基準として使えないですよね？
このように、既にリストアップに自己流でチャレンジしたことがある人でも、リストには抜けや思い込み、スキがたくさんあるんです。そのような人こそ、この講座でそのリストを見直す作業をしてほしいと考えているのです。
分かりやすいワークフローチャート付！
相手に求めるものをリストアップして、それを心理学的に深めて…とやった作業も、日がたつにつれて忘れてしまったり、もう一度考えると「なんだったっけ？」となってしまう恐れもあります。
そこで、本講座では、リストアップしたもの、そしてそのリストから導き出した、運命の相手に出会うための行動課題を、出会いのステージに応じて整理して記入するワークフローチャートをご用意いたしました。下の画像がそのシートです。実物はＡ３サイズですので、余裕を持って記入できます。
このようなシートも全員にご用意していますので、結果を早く出したい方にも、
ご納得頂ける内容になっているかと思います。実際、
とても論理的でした
実現が早そうです！
などの感想も頂きました。
意義のある講座にするために、必ず守ってほしいお約束
このワークショップでは、実際に自分の理想のタイプや、場合によってはそう考えるに至った過去の体験についてペアやグループで話をする機会があります。安全な場で効果的にとり組むために、必要な約束事があります。
秘密の厳守
他の方のプライバシーに関わる話は、講座の外では話さないということを約束して下さい。
みんなで実習したスキルや、あづまが話した事例、講座で学んだ気づきや学びは、もちろん身近な人に話して広めて下さって結構です。
相手を尊重し、アドバイスを押しつけない
アドバイスは必ずしも相手のためになるとは限りません。気持ちを受け止めてもらうことが必要なときもあれば、少し遠くで見守ってもらうことが必要なときもあります。
相手がアドバイスを必要としているときに、一意見として提案をすることはとても大事なことですが、まずは相手の自主性を重んじて、見守る姿勢を基本にしてください。
自分の感情に責任を持つ
講座中に、他人の言動をきっかけにして、マイナス感情を感じる可能性があります。このようなときにも、自分の感情は自分のもの、という原則を守って下さい。
（安全な場を保つため、講座の中で他人を攻撃しないで下さい、という意味です）
継続が困難な場合は、講師に申し出て下さい。必要な対応をいたします。
明るく、楽しみながらとり組もう！
これはむしろ、私あづまが、参加者のあなたにお約束したいことです。
悩みにとり組んだり、問題にとり組むと、ついつい暗くなりがちです。もちろん、負の感情は抑えずに表現した方がよいのですが、一旦負の感情を出したあとは、明るくとり組んでいく。それが効果的に問題解決する秘訣だと考えています。
できるだけ明るく、楽しみながらとり組んでいけるよう、明るい雰囲気作りを心がけます。ちょびっとだけ、協力してもらえると、とても助かります。
これらの約束事は、効果的な講座にするために必要なことです。同意できる方のみ、お申し込み下さい。
誰でも、自分にぴったりのパートナーを見つけられます！
私は、誰でも、心を整えて、適切な出会い方をして、見るべきポイントをちゃんと見て相手を選べば、自分にぴったりのパートナーを見つけることができると信じています。
今まで、なかなかうまく行かなかったとしても、ぜひ、希望を持ってほしいのです。但し、ひとつだけ言わせて下さい。
「早めに対策！早めに行動！」
私のところには、出産年齢がぎりぎりなので…という理由で相談にいらっしゃる方が、結構いらっしゃいます。でも、本音を言うと、もうちょっと早く来てよ…と思うこともあります。それぞれの人にはそれぞれの人生があるわけですから、私がこれはよい、これはダメ、と判断するわけではありません。
でも人は、真実には逆らえないのです。
パートナー選びに関する真実とは、今までうまく行かなかった心の準備や出会い方のパターンのクセなどを修正して、ベストパートナーと出会うためには、時間がかかる場合があるということ。
もちろん、子供を持つだけが結婚生活の目的とは言えませんが、持ちたいのに持てない、というのはつらいことです。解決方法があるのに取り組まなかった、とあとで分かってしまえば、なおさらがっかりするかもしれません。
本講座では、心理学に基づき、実績もある方法を実習しますが、心理や人間関係の問題は、解決に時間がかかることも多いものです。だからぜひ、早め早めに取り組み始めてほしいと思います。
ぜひ、この機会に、ご参加ください。
対象者・カリキュラム・講師・日時・場所等
この講座を受けてほしいのは、こんな方です。
女性の方
女性の方を対象にしています。男女では結婚までの取り組みが異なるため、今回は女性のみです。
結婚を目指している方
結婚を目指している方なら誰でも参加できます。
中でも２０代半ば〜３０代半ばぐらいが、この講座の効果が一番出ると考えています。
出会いの質を向上させたい方
出会いが少なかったり、頼りない男性との出会いが多いなど、出会いを向上させたい方。
理想を捨てたくない方
「結婚なんて妥協よ」というのが嫌な方。やっぱりいい相手と出会うことにこだわりたい方。
既に自分で取り組んでみた方
自分でやっているからこそ、新しい方法を学んでも、その意味するところが理解できます。
既に自己流で取り組まれている方こそ、出口は近いと考えています。
自分の結婚は特殊で、難しそうと感じている方
特殊な趣味や、ライフワークをどうしてもパートナーと共有したいとか、
結婚に求めるものが、子供を育てるという「普通」のミッションと大きく異なるとか、
年齢などの理由で、通常の婚活では、相手を見つけるのが難しそう、など、
いわゆる「普通の結婚」から、かけ離れているため、相手探しが難しそう、という方。
本講座では、あなただけの恋愛法則、あなただけの出会いの作戦を作り上げることを目的としていますので、一般の書籍に書いてあるような方法が自分に合わないと感じる方も、自分だけの取り組みの道を作ることができます。
講師紹介
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主催・メイン講師 恋愛セラピスト あづまやすし米国NLP協会(TM)認定 NLPマスタープラクティショナー。 日本交流分析協会会員 交流分析士 神奈川県横浜市生まれ。東京大学卒。工学博士。 自身の離婚経験より、これからの時代はもの作りよりも、男女の仲が社会を豊かにすると実感し、恋愛セラピストとして起業。 潜在意識を変容させることで自然に行動が変わり、結果的に恋愛がうまく行くという解決方法を得意とする。 だめんずを好きになってしまう、付き合いが深まると相手に振られたり浮気されたりする、不倫が多い、なかなか彼氏ができないなどの、パターン化した恋愛の悩みには、潜在意識が関わっているため、このような問題の解決を最も得意としている。 最近では、浮気後の修復など、高度でデリケートなコミュニケーションが必要なケースの指導にもとり組んでおり、アサーティブトレーニングなどを取り入れている。 理想のパートナーを手に入れるために、自分が相手に求める条件をリストアップし、整理して行動課題を決める、というやり方は、婚活中の相談者から「こんな風に考えるなんて、思いつきもしなかったけど、すごく納得しました！」と高い評価を受けている。 2008年に著書「あなたの恋愛がうまく行かない本当の理由」（毎日コミュニケーションズ）出版。2009年には雑誌ananや日テレ、2010年にはTBS、2012年にはフジテレビにも取材を受けるなど、その活動がメディアからも注目されている。 妻とふたりの娘に囲まれて生活している。電話カウンセリング＋主に週末の対面のカウンセリング、というライフスタイルのため、家族と過ごす時間が取れ、家族大絶賛のスイーツ作りや娘の風呂入れ係などをしながら生活している。 女と男の心のヘルス 代表 ウェブサイト http://www.556health.com/ メールマガジン http://www.556health.com/sp/e-zine/ メンタル起業サポートブログ 「メンタル起業のヒケツ」 |
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サブ講師 恋愛セラピスト ＨａＮＡ（はな） 埼玉県 出身 いて座のＡ型 人間関係向上力セラピスト養成講座 卒業 人間関係向上力セラピスト養成講座上級コース 卒業 高等学校教諭一種免許状 情報 通信制高校に進学し、個性的な同級生（15歳の子持ち、40代の会社員、60代のセカンドライフを楽しむご年配などなど）に囲まれ、10代から多様な価値観・人生観に触れる。 大学で社会学・コンピュータを学び、ＳＥとして勤務していたが恋人に振られたことをきっかけに、うつ病を発症。治療の過程で心理学に興味を覚え、心理系セラピストになる決意を固める。 男女の仲によって人生が左右された経験から、人間関係力向上セラピスト養成講座で心理セラピーを学び、現在は恋愛セラピストとして活躍中。女性的な感性と、ＳＥ時代に身につけた論理性を活かしたセラピーは、相談者から高い評価を受けている。 彼氏を気持ちよくさせながら、うまく導く、高いコミュニケーションのスキルを持つ。また、他人に分かりやすく、楽しく伝えるスキルは、大学で教員免許を取った頃から定評があり、相手を導くやり方を、自ら実践するだけでなく、周りに伝えて広げる活動を、現在熱心に展開中。 女と男の心のヘルス 所属セラピスト。 ブログ http://ameblo.jp/ihanas/ |
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講座の日時・場所・料金等
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運命の相手にだけ出会う 恋愛心理学ワークショップ
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実際に体験された方より感想をいただきました。
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具体的なワークフローまで作れると思っていませんでした。 |
（↑このようなご意見をいただいて、今回はサポートスタッフを増やしました。）
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とてもとても緊張してこの場にのぞみましたが、自己紹介時の「うまく話せないのは聞く側の責任」や、ワークの見本を示してくださるところなど、こまやかなサポートで不安なくセミナーを終えることができました。 |
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出会いのために、自分が何を求めているか、が大切でどういう行動まですればよいのかわかりました。 |
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自分の望みは漠然としているのかなと思っていたのですが、今回書き出してみて、自分が何を望んでいるのか、そのための行動課題が見えてきました。 |
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テキストも課題もわかりやすく、過去、同様のセミナーに参加したこともありましたが、このセミナーはストンと腹におちました。 |
お申し込みを迷っていらっしゃる方へ
確かに、今すぐこのセミナーを購入すべきかどうか、迷うお気持ちは分かります。もうしばらくは、ご自分でとり組んでみてもよいかもしれませんね。私が執筆している恋愛心理に関する無料のメールマガジン『女と男の「心のヘルス」−癒しの心理学』をお読みになって、恋愛心理について学んでいただくことも、よいかと思います。
本当に解決したくなったら、こちらのページを思い出していただければ幸いです。