オトナの美は内面の輝きです。
あなたも、自分を内から輝かせてみませんか?
こんにちは。心のコンサルタント|恋愛セラピストの
あづまやすしと申します。
突然ですが、あなたは美しいですか?
・・・不躾な質問でした。お許し下さいませ。
しかしながら、今の質問に自信を持って「はい」と答えることは、難しいことだと思います。そもそも、美しいとはどういうことなのでしょうか?
私は、美一般を議論するほどの見識は持ち合わせていませんが、ひとり、年を重ねるごとに「美しい」と言われるようになった人を知っています。珠帆美汐さんです。冒頭の大きい写真の人です。みんなからは、たまちゃんと呼ばれてます。
そこで、仲良しの特権で、どうして歳と共に美しくなっていくのか、秘訣をきいてみたのです。
知りたいですか?
本当に?
どうしようかなー。
・・・冗談冗談。
そうしたら、色々理由はある中で、一番は、
自分の中の怒りとか、エロとか、エゴとか、熱い感情、強いエネルギーを、怖れて封じるのをやめたこと(本人談)。なのだそうです。
確かに、彼女の昔の写真を拝見しますと、ファッションに気を使わない生活をしていたため、少しダサい感じが第一印象ですが、顔立ちだけ見たら、わりと、整った顔立ちではあるんですね。でも、今の方が、なまめかしいエネルギーを断然感じます。
その変化は、本人によれば、「私の中の強いエネルギーで、他人を傷つけてしまっても、よい」と自分に許可を出したこと、だそうです。これが一般的に成り立つ話なのかどうか。それはいつか学者先生が結論を出してくれるでしょう。でも、私にとっては、とても納得感のあるお答えでした。
珠帆美汐さんに、なぜ今、美とエロスなのか、インタビューしましたので、お聴き下さいませ。このインタビューだけでも、いきなり深いことを語ってくれています。
というわけで、もう一度問い直しますが、
あなたは、
自分の中の怒り、エロ、エゴ、
などの強烈な感情エネルギーを、
正しく表に出し、表現していますか?
それとも、
自分の中の怒りやエロやエゴは、
危ないもの、怖いものだと感じて、
出さないように、封印していますか?
一番大事な問いかけは、いま申し上げました。そう、つまり私は、「あなたの中の、あまりに強くて制御しづらいエネルギーも、解放してみる気はありますか?」「強いエネルギーも生かして、自分の全部で生きてみる気はありますか?」と問うているのです。もしあなたが、このテーマが気になっていらっしゃるなら、もう少しお付き合い下さいませ。
今のあなたは・・・?
こんなことが気になってませんか?
あなたはこんなことが、最近、気になっていませんか?
年齢と共に「美しさ」が衰えてきた気がする |
もし、当てはまるものがあれば、いま、あなたに、外見も含めた自己表現を、見つめ直す時期が来ているのかもしれませんね。その流れに、今乗るのかどうか、考えてみてはいかがでしょうか。
内なるエネルギーの使い方がずれていませんか?
あなたが「本当は持っている」内なるエネルギーを、出していらっしゃるのか、封じてしまっているのか。うまく使えていないと、人間関係などでムズカシイ問題が起きたりします。ちょっと今の状態をチェックしてみませんか?
怒りのエネルギーを封じていると起きがちな現象。 |
不安や罪悪感など、他の感情の課題で起きがちな現象。 |
生まれつき「強いエンジンを積んで」いる場合に起きる現象。 |
いくつか当てはまるものがあれば、ここからの話が役立つでしょう。もう少しおつきあいください。
(逆にもしあなたが既に、自分の内なるエネルギーの解放の仕方、活用の仕方に長けていらっしゃる場合、素晴らしいことです。そして当面、ここからの話は必要ないと思います。ご訪問ありがとうございました。)
こうなりたい というイメージはありますか?
自分らしく輝きながら、経済的にも満たされる生き方を目指したい。 |
あなたの周りの空気に、お花を植える人。
本講座のメイン講師、珠帆美汐さんに、「美にこだわるってどういうこと? 分かりやすく説明して下さい。」とお願いしてみました。すると、こんな話をしてくれました。
美にこだわる、というのは、自分の発しているエネルギーに敏感になる、ことだと思います。家の前をきれいに掃除して、お花を植える、みたいなことと同じ。
それを聞いて、男女問題の専門家の私は、あることを思い出しました。「自分の発しているエネルギーに鈍感な旦那さん問題」。正しいことをしている。仕事もきちんとこなしている。家事にも協力的だ。でも、不機嫌をまき散らしていることに、無頓着な旦那さん。奥さん(相談者さん)の方は、わりと、自分の出している、(この場合は感情的な)エネルギーに敏感なタイプ。
旦那さんは、「で、オレのどこに問題があるんだ?」という態度。
そういうのと、似ているな、と。
※ときどき、男女逆バージョンも見かけます。
また、エネルギーに無頓着というのとは、少し違いますが、自分の出すべきエネルギーがよく分からない、ということは、比較的よく起こることかもしれませんね。
一生懸命、服を選んでいても、なにか、しっくりこない。
ファッション雑誌などを参考にするけれど、どうも、何かが違う。
そういうこと、ありますよね。
そんなとき、おそらくは、ご自身の持っている内なるエネルギーを、自分でうまく受け取れていない、あるいは、うまく気づけていないのだろうと思います。その結果、自分らしさを表現し切れていない、ということが、起きているのでしょう。
心を深掘りする初日。課題を明確にする二日目。
本ワークショップは二日構成。
表面的に、浅く頭で考えたりしないよう、一日目は、心の奥底に降りていっていただきます。もしかすると、あんまり見たくない自分の一面を見てしまうかもしれません(それもある種の思い込みなんですけどね)。
そして、二日目に、これからの人生、あなたが今以上に、生き生きと、美しく、毒も華もある存在として生きていくためには、何にとり組むのか、とり組む課題を明確にします。
実は、内面を耕し、自分らしく生きるための方法を見つけ出していく取り組み、私あづまも、今回のメイン講師の珠帆美汐も、ほぼ、どの講座でも、どの個人セッションでも、かなりメインテーマといいますか、ど真ん中のテーマとして取り組んでいるものです。
本講座は、切り口・入口として、「どのような外見になりたいのか?」を使いたいと思います。
どうしてそうなりたいのか?
どうして、その人に憧れるのか?
どうして、その色が好きなのか?
どうして・・・・
なんとなく好き、と思っていることの中にも、あなたの本質が、現れているものです。
私も、たまちゃんも、そういうのを見つけるの、ほんと得意です。たまちゃんなんて、もう病気と言ってもいいレベル。
先日、こんなことがありました。打合せをしていたときに、ちょっと雑談をしていて、私が「最近なぜか山口百恵が自分の中でブームになっていて」みたいな話をしていたんですね。それで、8年しか活動していないのに、その間に別人のように歌がうまくなっていった、すごい努力をしたに違いない、みたいな話をしていたら、
たま:「仕事に対して真剣ですよね」みたいな一言。
なんかね、私の心の琴線に触れるポイントを、ずばっと言い当てられた感じでした。
(私は「仕事には高い理想を持って臨み、真剣に取り組むべき」という信念を持っていて、それを大切にしているのですが・・・まさか山口百恵の雑談からその話になるとは・・・降参ですホント・・・)
こんな、雑談にさえ、私のこだわりポイントが現れてしまうものなんです。人の本質って隠せないものですね。それで、本講座では、「なりたい姿」を雑誌などを切り抜いたりして、持ってきてもらう、それについてワイワイ言いながら、あなたの理想を見つけていこう、そんな入口から入って、あなたの心のステキな部分を見つける、心の内側への旅に出ようと考えています。
おっと、ちょっと脱線しました。講座の内容の話に戻りますね。初日は、話の入口、切り口として、大きく二つのテーマを扱います。
ひとつ目は、ファッションから。あなたのお気に入りのファッション雑誌を持ってきてください。
えと・・・左の写真は「お気に入りのファッション誌」のイメージを撮ってみたのですが・・・たまたま奥さんが買っていた雑誌を持って写真撮ってみました。お目汚し失礼いたしました(笑)
雑誌全部というより「このページのこの人のこの服」みたいな感じで使いたいので、1ページあれば十分。重ければ切り抜きでもいいです。ウェブサイトの画像などでもOKです。
お気に入りのページを写真に撮って持参、でもいいですが、その場合、iPadのようなタブレットぐらいの画面がないと、他の人に見せながら説明するのが、ちょっとやりづらいかも。
それで、どうして、そういう外見がいいと思うのか、なぜ、そんな風になりたいと思うのか、(そういう話の中に、自分がどうありたいかのテーマが、結構隠れているものです)、それを語りながら、自分らしい「美しさ」について考えを深めていただきます。
初日のもうひとつのテーマはズバリ「あなたの嫌いな人」です。こちらも、なぜそういう人が嫌いなのか、を切り口にしながら、では自分はどうありたいのか、何が大切だと思っているのか、あなた自身のこだわりや価値観を発見する切り口にしていきます。(ひょっとして悪口大会になるかも・・・? まあそれもアリかな(^^ゞ )
二日目は、一日目に深掘りしたテーマについて、具体的な行動課題(帰ったら何に取り組むか)にまで落とし込んでいきます。実は、ざっと方向性は考えているのですが、ライブ感、その時のひらめきを重視していますので、当日になるまで、具体的に何をするか、私たちも決めていません。私も珠帆美汐さんもワークショップの開催歴が長いですから、きっとそういう方が、いい講座になると信じています。
その上で、ひとつだけ、決めているのは、あなた自身に、決めてもらうということ。講師として何かを押しつけるのではなく、テーマを、あなた自身が決める・・・それはもしかすると「私にとって最適な外見とは何か?」かもしれないし、ある程度方向性が出ている人は「昨年買ったこの服の活かし方は?」がテーマかもしれない。
あるいは、「私はこの人生で、何を表現したいのか?」がメインテーマになるかもしれないし、「私はこの、荒々しい魂を、本気で外に出していく覚悟があるのか?」が大事な問いかもしれません。
きっと、ひとりひとり、テーマが違っているはずですので、こちらから、何かをお仕着せることは考えていません。本当に自由に、今自分に必要なテーマを、選び取っていただきたいと考えています。そのためのワークは、用意しています。
ぜひ、一緒に学びましょう。
本講座が扱うテーマは、「美」と「エロス(本来の生きるエネルギーとして・・・もちろんエロいのも含みます!)」です。人が生きていく上で、とても大切で、だからこそ、うまく決まれば自信につながり、ズレていると自信を失う、というような、デリケートでセンシティブなテーマでもあります。
大切なテーマであることには、確信があります。そして、もうひとつ確信していることがあります。
きっと、当日、意識の高い方が集まるであろうこと。今の時代の、この空気の中で、本講座のテーマに共鳴して下さる方が、意識が低いはずがない、と信じています。
私たちにとっても、新しい形の講座です。色々挑戦しています。
きっと、荒削りのところもあると思います。ただ、その分、こなれて「ふつう」になってしまった講座では味わえない、熱い部分、面白い部分を体験していただけると思います。
一緒に学ぶ仲間を、募集中です。お待ちしています。
必ず守ってほしいお約束と留意事項
このワークショップでは、実際に自分の理想や、場合によってはそう考えるに至った過去の体験についてペアやグループで話をする機会があります。デリケートな話題がでる可能性も、当然あります。安全な場で効果的にとり組むために、必要な約束事があります。
秘密の厳守
他の方のプライバシーに関わる話は、講座の外では話さないということを約束して下さい。
みんなで実習したスキルや、あづまが話した事例、講座で学んだ気づきや学びは、もちろん身近な人に話して広めて下さって結構です。
相手を尊重し、アドバイスを押しつけない
アドバイスは必ずしも相手のためになるとは限りません。気持ちを受け止めてもらうことが必要なときもあれば、少し遠くで見守ってもらうことが必要なときもあります。
相手がアドバイスを必要としているときに、一意見として提案をすることはとても大事なことですが、まずは相手の自主性を重んじて、見守る姿勢を基本にしてください。
自分の感情に責任を持つ
講座中に、他人の言動をきっかけにして、マイナス感情を感じる可能性があります。このようなときにも、自分の感情は自分のもの、という原則を守って下さい。
(安全な場を保つため、講座の中で他人を攻撃しないで下さい、という意味です)
継続が困難な場合は、講師に申し出て下さい。必要な対応をいたします。
明るく、楽しみながらとり組もう!
これはむしろ、私たちが、参加者のあなたにお約束したいことです。
悩みにとり組んだり、問題にとり組むと、ついつい暗くなりがちです。もちろん、負の感情は抑えずに表現した方がよいのですが、一旦負の感情を出したあとは、明るくとり組んでいく。それが効果的に問題解決する秘訣だと考えています。
できるだけ明るく、楽しみながらとり組んでいけるよう、明るい雰囲気作りを心がけます。ちょびっとだけ、協力してもらえると、とても助かります。
これらの約束事は、効果的な講座にするために必要なことです。同意できる方のみ、お申し込み下さい。
カリキュラム・講師・日時・場所等
この講座を受けてほしいのは、こんな方です。
女性の方&男性の方
男女ともに、ご参加いただけます。
自分らしい美しさを見つけたい方
自分らしい美しさとはどういうものか。自分の内側からのメッセージを聴いて見つけたい方。
自分らしい生き方を見つけたい方
「美」にこだわらず、自分らしさを見つけたい方にも。
出会いの質を向上させたい方
直接出会い方を指南する講座ではありませんが、自分の発しているエネルギーを
整えることで、出会いを向上させたい方にもオススメです。
自分は個性的で、そのために生きづらいと感じている方
自分はどうも、周りの人とはちょっと違っていると感じる。
そのため、そんな自分の表現の仕方が分からず、悩んでいたり、
周りに理解されないために、生きづらかったり。
あなたの、内なるエネルギーを活かす覚悟を決めにいらっしゃるのは、大歓迎です。
本講座は、あなたの個性を活かすことを目的としていますので、一般の書籍に書いてあるような方法が自分に合わないと感じる方も、自分だけの取り組みの道を作ることができます。一緒にとり組みましょう。
講師紹介
メイン講師
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講師・主催者
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東京講座の日時・場所・料金等
(札幌講座の募集は事情により締め切りました)
目覚めよ!内なる輝き講座
場所: 東京都北区 滝野川会館 403室 |
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今回の特典はこれです!
特典1:フォトエッセイ集「Sleeping Eros」
(READYFORの15000円以上の支援(予約販売)に申し込まれなかった方への特典です) |
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特典2:最大20,000円のキャッシュバック
本講座は、珠帆美汐フォトエッセイ集「Sleeping Eros」との連動企画です。 |
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お申し込みを迷っていらっしゃる方へ
確かに、今すぐこのセミナーを購入すべきかどうか、迷うお気持ちは分かります。もうしばらくは、ご自分でとり組んでみてもよいかもしれませんね。私が執筆している恋愛心理に関する無料のメールマガジン『女と男の「心のヘルス」−癒しの心理学』をお読みになって、恋愛心理について学んでいただくことも、よいかと思います。
本当に解決したくなったら、こちらのページを思い出していただければ幸いです。