★女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 507号 2010.12.15
こんにちは、あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。
では、今日もよろしくお願いします！
★ 自習できる、心の課題の解決法
心理療法を、マンガで解説！ これは分かりやすい！
第一章の「癒しのストーリー」も面白いと評判です。
こんな時どうすれば？索引が充実！自分で解決策を見つけられる！
◆幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を引き寄せるための
心のデトックスマニュアル
＞＞＞ https://www.556health.com/selfcare/
実は、先日から咳がひどくて、
日曜日はほとんど一日寝ていました。
ようやく、薬の効きもあるのか、
咳も治まってきたようですが、
まだ油断できませんね。
ふだんは意識しないのですが、
気管支が荒れると、話をしているときに咳が出ます。
話すと口呼吸になるので、冷たい空気を余計に吸い込むんですね。
鼻から吸って話すと、どうなるかっていうと、
息を吸う間がゆっくりになるので、
催眠誘導みたいな話し方になります。
って、咳が出ても全然めげてない、あづまでした。
◆ 今日は、事務連絡です
とは言え、寝ていてあまり仕事ができなかったので、
メルマガの記事も、気合い入れて書けず、
今日は、最近問い合わせが時々ある、
メルマガが届かないという問題について書きます。
迷惑メールがはびこったせいで、各プロバイダーは、迷惑メール
フィルターをそれぞれ独自に稼働させています。
含まれているキーワードや、送信元（Fromアドレス）と実際に
送信された元のサーバーが同じかどうか、その他様々な要素を
組み合わせて、迷惑メールと普通のメールを区別しようと努力
しているわけですが、
迷惑メール業者の方も、その網の目をかいくぐろうと必死ですか
ら、いたちごっこになっています。
それで、メルマガも、一斉に多数に送信していますから、迷惑判
定されることがあるんですね。しかもメールソフトの迷惑フォル
ダではなく、サーバーの段階で闇に葬られることもあるわけです。
時々「ココヘルが届かないんですが」という問い合わせを頂くの
ですが、そうやって問い合わせてまで読んで下さるっていうのは
発行者としては嬉しい限りですが、
インターネットのサーバー間で起きていることなので、
あづまには、どうにも手出しのできない問題なんですね。
困ったことに。
メルマガを受信する側でできる、
現状一番よい対策がありますので、それをお伝えします。
◆ Ｇｍａｉｌという、最新鋭のメール
Ｇｍａｉｌを使うと、かなり正しく届くようです。
私も使っているのですが、
さすがＧｏｏｇｌｅです。
Ｇｍａｉｌ（ジーメール）を使うと、
・普通のメールは１００％受信箱に届き、
・メルマガも９９％受信箱に届き、
・迷惑メールは９９％迷惑フォルダ行き、
と、なります。
しかも、迷惑メールを報告ボタンを押すと、単に迷惑フォルダに
振り分けられるだけじゃなくて、人工知能が学習してくれます。
そして、二度と受信箱に届かないようになります。
逆に、誤判定してしまったものも、迷惑メールを解除してあげれ
ば、それも学習してくれます。
大体、二週間から一ヶ月ぐらい学習させると、精度が９９．９％
ぐらいに高まるようです。
ぜひ、使ってみて下さいね。
http://mail.google.com/mail/?hl=ja&tab=wm
◆ メルマガの分類も便利ですよ！
まぐまぐのメルマガって、全部送信元アドレスが一緒なので、
メールソフトで分類するときに面倒じゃありませんか？
Ｇｍａｉｌの場合、エイリアスを使うと一発解決です。
たとえば、私のアドレスが（ほんとのアドレスは秘密ですが）
azuma99999@gmail.com
だったとしますね。
そうしたら、Ｇｍａｉｌ側では何の設定もせずに、
メルマガ登録の時に、
azuma99999+biz_mailmag@gmail.com
という風に、＠の直前に半角で、「＋記号と好きな文字列」を
挿入して、メルマガ登録してしまいます。
これでもちゃんと、同じＧｍａｉｌアカウントにメールが届きます。
こうやってメールアドレスを無限に増やすことができます。
これを「エイリアス」と呼びます。
でも全部一緒に届くなら、同じじゃないか、と思われた方。
ここからが違うんです。
ビジネス系メルマガは、
azuma99999+biz_mailmag@gmail.com
心理学系、恋愛系メルマガは、
azuma99999+life_mailmag@gmail.com
特にお気に入りのメルマガは、
azuma99999+favorite_mailmag@gmail.com
というようにアドレスを変えて登録しておいて、
azuma99999+biz_mailmag@gmail.com
に届いたメールは、「ビジネス系メルマガ」のラベルをつけ、
受信箱をスキップする
azuma99999+life_mailmag@gmail.com
に届いたメールは、「心理恋愛系メルマガ」のラベルをつけ、
受信箱をスキップする
azuma99999+favorite_mailmag@gmail.com
に届いたメールは、受信箱に残す
という風に、フィルター（振り分け）を設定しておくと、
時々読みたいメルマガは、それぞれのラベルをつけて保管し、
受信箱には残らないので、うざったくないし、まとめて読みたい
時にもすぐに見つけられます。
お気に入りのメルマガは、受信箱に残るので、
見逃すこともない、ということになります。
◆ ７ＧＢあるので、メールは捨てない習慣
あと、Ｇｍａｉｌは基本的に、サーバーにメールを置いたまま使
います。ウェブメールの一種と思えばいいですね。
一番の特徴は、メールの総容量が７．５ＧＢまで使えること。
私はほとんどメールを捨てずに半年ぐらい使いましたが、総容量
の３％ぐらいしか使っていません。
迷惑フォルダが３０日で勝手に整理されていくことや、更に容量
が増える可能性が高い（これまでも増えている）ことを考えれば
２５年から３０年は使えるんじゃないでしょうか。
特に重要でないメールも全部「アーカイブ」に入れておいて、
もし万が一必要になったらＧｏｏｇｌｅの高度な検索機能が使え
ますから、検索して探し出せばよいのです。
で、こんな高機能なメールが、
月額いくらだと思いますか？
５０００円？
いや、それが、タダなんですよ。
もうびっくりです。
使わない手はありません。
http://mail.google.com/mail/?hl=ja&tab=wm
◆ 要するに…
メルマガが確実に届くようにするには…
【１】まず、Ｇｍａｉｌのアカウントを取る。
http://mail.google.com/mail/?hl=ja&tab=wm
【２】次に、まぐまぐから、ココヘルの登録をする。
マイページを使っている方はそこから。
https://mypage.mag2.com/Welcome.do
マイページを使っていない方は、
http://www.mag2.com/m/0000164141.html
から、前のアドレスを解除して、Gmailの方で登録し直して下さい。
まぐまぐのメルマガに対して、初めて使うアドレスに関しては、
ダブルオプトインと言って、届いたメールの中にあるURLを一旦
クリックする必要があります…というように面倒なので、できれ
ばマイページから操作した方が楽です。
そのときに、
あなたのアカウント名＋favorite_mailmag@gmail.com
という、お気に入りメルマガ用のエイリアスで登録してくれると
とっっっっても嬉しいです。
ココヘル＋の方も、
この際Ｇｍａｉｌにしてはいかがでしょうか？
https://www.556health.com/sp/e-zine/
というお話でした。
◆ 質問募集中です！
女と男の相性学。
あづまに質問を送りたい方は、
次のどの方法でもＯＫです。
（１）ブログにコメントする（公開）
http://ameblo.jp/loveandpartnership/
（２）ツイッターで @azmax777 をつけてつぶやく（公開）
↑つけないと私が気づかないので確実によろしく。
（３）質問フォームから質問する（非公開）
https://24auto.biz/556health/touroku/556health_q.htm
（４）まぐまぐ！ のクリックアンケートから（非公開）
http://clap.mag2.com/thaliovioc?goiken
★ 恋愛セラピーのお知らせ。
日曜日は電話セラピーも入れることにしました。
＞＞＞ https://www.556health.com/skype.html
対面は平日開催もあります。
恋愛セラピー。早めに解決。幸せな時間を増やしましょう。
＞＞＞ https://www.556health.com/order.html
★ 自習できる、心の課題の解決法
心理療法を、マンガで解説！ これは分かりやすい！
第一章の「癒しのストーリー」も面白いと評判です。
こんな時どうすれば？索引が充実！自分で解決策を見つけられる！
◆幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を引き寄せるための
心のデトックスマニュアル
＞＞＞ https://www.556health.com/selfcare/
◆編集後記
いや?しかし、咳がひどいと何もできないですよね。
しかも大抵、薬をもらっても徐々にしか治らないし。
咳が一発で治る薬ができたら、スゴイと思います。
┏━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┓
応援ありがとう！まぐまぐ殿堂入り！ 祝！21000部
◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
◆ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信！
・頂いたメールは、事前確認なく掲載することがあります。
・お名前はイニシャルにします。
・メール相談は行っていません。また、多数のメールを頂くた
め、個別の返信はできないことがございます。
もっと幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を求める方に情報提供
をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
◆制作：阿妻靖史（あづま やすし 恋愛セラピスト）
◆自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！）
https://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
◆登録・解除： http://www.mag2.com/m/0000164141.html
（解除依頼は受けていません。ご自分でお願いします）
◆ウェブサイト https://www.556health.com/
このメルマガは自主的な登録によってのみ登録になります。
違法なアドレス収集は一切行っていません。
★ご友人への転送は歓迎です。メルマガ全文をお願いします★
このメルマガの著作権は発行者であるあづまやすしに属します。
無断転載を禁じます。転載は【事前に】お申し出下さい。
┗━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┛