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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 028号 2005.10.14
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こんにちは。あづまです。
浮気の号は、少し分かりにくかったかもしれません。
特に、浮気されても仕方がないと思ってしまった方がいらっしゃ
るようでしたので、その点について、今日は書きます。
今日は、心理的な側面を考えてみます。
◆自分であきらめたら、おしまいなんですよ。
先日、恋愛のカウンセラーをしている女性の方と話をしていて、
いつも彼氏に別れられてしまう女性というのは、もう始めから、
「私なんて、本当は相手にされる魅力がない」と思っていて、
ことある毎に態度に出るし、
こともあろうに、彼氏に訊いてしまったりするわけ。
「本当は私じゃなくて、もっと綺麗な女の子がいいんでしょ？」
「本当は、もっとスタイルがいい子がいいんでしょ？」
「本当は、もっと若い子がいいんでしょう？」
「本当は・・・」
そんな話をしました。
彼氏にいつも別れられてしまう女性
↓
旦那さんに浮気をされてしまう女性
こう置き換えても、根本は一緒だと思います。
◆潜在意識は、疑問文、否定文を理解できないんです。
潜在意識は、イメージの脳です。
細かい論理は得意ではありません。
上の台詞の例でいうと、潜在意識にはこう届きます。
「本当は私じゃなくて、もっと綺麗な女の子がいい（○○○？）」
最後の部分は潜在意識に届かない部分です。
つまり、彼氏がもっと綺麗な女の子と仲良くすることを想像して
しまうわけです。
そうですよね？
疑問というのは、一旦ある物事を想像して「そうなの？」と考え
ることです。だから想像した段階で潜在意識に届いてしまうんで
す。それを疑問にしたり否定したりしても既に潜在意識は、
彼氏がもっと綺麗な女の子と仲良くしたい
これをイメージしてしまいました。
肯定はしていませんから、「事実」として思い浮かべるわけでは
ありません。「不安」や「怖れ」としてイメージするわけです。
でも結局、思い浮かべてしまうことは一緒で、いつまでも頭から
離れなくなります。こういう形で潜在意識が働くのです。
そして、次第に本当にそうなるのではないか、その「怖れ」が
大きくなって飲み込まれてしまうんです。
◆アファメーションが足りません
自分に、許しを与えてあげてください。
・恋愛を楽しんでいいんですよ。
・幸せを【貪欲に】追求していいんですよ。
・楽しいことをたくさん経験していいんですよ。
・嫌なことなら、逃げたっていいんですよ。
・私は、周りの人から、温かく見守られている。
実際にイメージすることが大切です。
そして、肯定文で自分に語りかけてください。
「不幸にはならない」みたいな否定文は、ダメです。
潜在意識が「不幸になる」ことをイメージしてしまいますから。
あくまで肯定文で。イメージをして。
◆「本当は、否定をしてほしい」甘ったれてはいけません！
本当は恋人に、否定をしてほしくて言っているんだ、あなたは
もしかしてそう言うかもしれません。
でも、考えてもみて下さい。
自分の潜在意識が、「自分は相手に釣り合わない」ってイメージ
してしまっているのに、相手にそれを否定させるなんて、無理。
相手だって、「あれ、そうなのかな？」って一瞬思いますから。
もう、関係が崩壊する方へ進んでいますよね、これで。
自分が自分を信じてあげなかったら、誰が信じるんですか？
自分が自分を大切にしなかったら、誰が大切にするんですか？
まず、自分で自分のことを大切にしてあげてください。
自分に、許しを与えてあげてください。
自分を、苦しめるのはやめましょう。
自分を、縛るのはやめましょう。
◆まとめ
自分で「自分はダメだ」と思ったら、相手もそう思ってしまう。
そして、別れや、結婚生活なら「見下されて浮気される」状況が
やってくるんです。そう、浮気男を育ててしまうんです。
あなた自身が、自分をしっかり持ってくださいね。
◆編集後記
男性の心理を書こうと思って準備しているのに、どうしても女性
の心理を書かなければ、という気持ちになって、結局今日は女性
の心理になってしまいました。次回から男性の心理に戻ります。
男の立て方シリーズの、次は何を書こうか、考えています。
候補としては、
・催眠セラピーで、トラウマも乗り越えられる！
・彼氏が出来ない！の心理学
・不倫する女って、どうなの？
・児童虐待と、成人してからの男女交際
・とにかく、軽い読み物がいい
・なるべく、堅い真面目な内容がいい
ご要望のある方は、メールで返信して下さい。
この候補以外にも要望に応じますよ。
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ありがとう！ ライフスタイル版新着１位！
●女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
以下の方は対象外です。ほかを当たってください。
×とにかく、今すぐモテるテクニックを教えてほしい。
×相手をうまく操る心理学のテクニック教えて?
×なんか、フェロモンとかでオトす方法、ないの?？
逆に以下の方にはお役立ち情報をお届けします。
○どうしても、交際が長続きしない
○良い相手に巡り会えないように感じる
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○彼氏、彼女、奥さん、旦那さんと会話するのが面倒だ
◆◆でも、現状を変えたい！解決したい！
●制作：あづま やすし（男女のメンタルヘルスカウンセラー）
●登録・解除：http://www.mag2.com/m/0000164141.html
●ウェブサイト https://www.556health.com/
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お試しサービスとして、始めの１往復のみ無料です。
このメールへの返信で受け付けています。
自己紹介は、長いのでこちらのページです。
https://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
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（裏編集後記）
眠い。今夜中ですから。
最近メルマガは、夜中に書いています。
（今日のアファメーション）
今日は本文にたくさん書いたので、お休み。