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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 038号 2005.11.18
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こんにちは。あづまです。
かつて、交際していた女性に恐い顔で「やすし君は立派だから」
と言われたことがあります。混乱しました。
立派は普通褒め言葉です。
なぜ？
今日は、こんな話から、恋愛につなげてみます。
◆自分に許可を与えること
今日のメインテーマです。
今日は、久しぶりに私自身のことを書きます。
緊張してきました。
いつもは辛口のご意見も歓迎ですが、今日はお手柔らかにお願い
します。冷や汗かきながら書いていますので。
◆東大に合格できた理由
これを書くと自慢話っぽくて嫌なので、これまで人にも言わな
かったし書くこともなかったのですが、私は結構余裕で合格しま
した。高校３年生の２学期には合格を確信していました。
でも、今日は『ダメな話』の例として書いています。
なぜダメな話なのか、よく読んでください。
なぜ、一発で合格できたのか。
心理面から考えます。実は、かなり緊張していたと思います。
高校１年生の終わりぐらいから本格的に勉強を始めました。
中学受験をした私は、小学生にして受験に「落ちる」経験をしま
した。幼心についた傷は、決して浅くありません。
もう、あんな無念を感じるのは嫌だ。
これが原動力になり、かなり早い時期から、受験の準備を始めま
した。今は高校１年の３学期から勉強するのは珍しくないかもし
れませんが、当時としては早かったと思います。
◆前へ前へ、強く、強く。
とにかく、前へ、前へ、強く、強く。
負けてはいけません。合格を勝ち取るんです。
目標に向かって、一生懸命やります。
◆勝ち組の憂鬱
こうして、勝ち組に入るためのメンタリティーができました。
いい成績をあげ、さらに先に進む。これが大事な価値観だと、
その時は思っていました。
社会人になってからは、それが「社会に役立つこと」にかわり
ました。役立つことをするんです。
正直言って、目先の楽しさを優先する人間をバカにしていました。
たとえば、大学を１年休学して旅行をしてみる。そんな人です。
会社を辞めて数ヶ月のんびりする人も同罪です。
何人生の寄り道しているの、ぐらいに思っていました。
◆一番欠けていたもの
そんな考え方だから「立派だから」と嫌味を言われたんです。
私に欠けていたもの、それは、
「ありのままの自分を認めてあげること」「自分を許すこと」
でした。
常に学び、進歩し、競争に勝っていかなければいけない。
心の中に、負けることへの恐怖が渦巻いていたんです。
これでは、どんなに成績が良くても、社会に出てどんなに稼いで
も幸せを感じることができませんし、周りの人を幸せにすること
もできません。
◆新たな人生の目標
あるとき、はっと気づいたんです。
成績がいいことも、社会に役立つことも、上司に評価されること
もすべて、「他人の評価を良くすること」だということに。
自分は、何を求めているの？
無意識に、自分がやりたいことを心から追求してはいけないよう
な、罪悪感にも似た感情を持っていました。
でも、それでは幸せになれません。永久に満たされません。
いま、私の目標はシンプルです。
「自分の幸せを、心から追求すること」
シンプルですが、意外とできていない人が多いと思います。
このメルマガへの返信で相談された方。
ある会でタロット占いをした時に相談された方。
もっと、ご自分を許してあげてください。
ご自分の幸せを、心から追求してください。
肩の力を抜いたら、全部がうまく回りますよ。
そんなアドバイスを何度もしました。
だから今日は、自分の話を書いて、そんなあなたへのメッセージ
としました。
◆まとめ
自分を認めてあげること。
それができると、一気に幸せの流れが押し寄せてきます。
自分は一生懸命頑張っているのに、いい恋愛ができない、そう思っ
ているあなた、私のケースと同じではありませんか？
私は、自分の幸せを、心から追求していい、そう思うようになっ
てから、恋愛がとても充実するようになりました。
私の体験談を書きましたが、あなたへのメッセージです。
ご自身に置き換えて、もう一度読んでみてください。
今日は恋の話はほとんど出てきませんでした。
でも、恋愛や結婚生活にとって、とても重要な話を書きました。
もう一度だけ書きます。
「自分の幸せを、心から追求すること」
※ブログの方にも関連記事をアップしました。
「恋愛・結婚生活がうまく行く秘訣?自分を許すこと」
https://www.556health.com/archives/2005/11/post_226.html
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◆編集後記
このまま行くと、今年の終わり頃に５０号がでるかどうか、とい
うところですね。週２回の配信ですが、ここまで良く続いていま
す。増刊号が出れば年内５０号。出なければ、新年号が５０号。
さてどうなるか。
振り返ってみると、
・出会う恋人はあなたの鏡シリーズ
（自分の心の状態が、出会う人を決める）
・手紙を書きましょうシリーズ
・男心シリーズ
そして、現在の、
・彼氏ができないのはどうしてシリーズ
こんな感じで特集を組んでやってきました。
個人的にお気に入りはやっぱり出会う恋人はあなたの鏡シリーズ
の中の「愛情貯金」でしょうかね。
男心シリーズは、心理に関する知識を本当に出し切って書いたと
いう達成感のあるシリーズでした。
男心が分かる特別無料レポートも仕上がりましたし。
（ダウンロードしました？そのうち打ち切りますからね）
https://www.556health.com/archives/2005/10/post_189.html
意外だったのは、書いているときにほとんど反響がなかった、
手紙を書きましょうシリーズ。
失敗だったか?。そう思っていました。
でも、あとになって、実は参考にしていましたというメールを
何通かいただきました。男性からが多かったですね。これは。
メールをいただくのはほとんど女性からなので、男性の方には
読まれていないかと思っていました。そうでもないんですね。
今日は、思い出話になってしまいました。
これからも、お付き合いいただけると嬉しいです。
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●制作：あづま やすし（男女のメンタルヘルスカウンセラー）
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このメールへの返信で受け付けています。
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（裏編集後記）
今日はナシ。
（私信）
かみふじこうじさん：やっぱりあんたは相互紹介のプロだ。
しばりんさん：葉書ついてよかったね。メールありがとう。
（今日のアファメーション）
（自分に向かって）「今日も、ありがとう」
自分の体。自分の心。自分の長所。自分の短所。
今日一日生きたことに対して、「ありがとう」