４大恋の悩み◆出会いがない◆マンネリ◆不倫ばかり◆すぐ別れる
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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 058号 2006.1.17
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こんにちは。あづまです。
よく、マンネリとか倦怠期とかいいます。
確かに、新たな刺激が必要なケースもあるでしょう。
ですが、
◆その『マンネリ』本当にただの『マンネリ』ですか？
マンネリとは、カップルのトキメキが失われた状態をいいます。
確かに、若いカップルの場合、変わり映えのしないつき合い方を
続けていると次第に飽きてくることがあります。
それは健全な『マンネリ』であり、次のステージに成長すること
を心が求めている証拠です。
ですが、（今日は、この「ですが、」がたくさん出てきますね）
◆その『マンネリ』本当は『冷戦』じゃありませんか？
実は、自分で『マンネリ』と思っているケースの中に、本当は
『冷戦』
になっているケースがあるのではないか、と感じています。
◆『健全なマンネリ』と『冷戦』の違い
健全なマンネリとは、
・一緒にいて、温かい気持ちがある
・彼女（奥さん）が可愛い、彼氏（旦那さん）が頼もしい
・お互いに安心する行動パターンが分かっている
→でも、ワンパターンでちょっと最近刺激が足りないような・・・
冷戦とは
・相手に「こうしてほしい」と思いながら言えない
・主導権争いがある
・距離をとりたいと思うことが多い
あなたは、どうですか？
◆『マンネリ解消』には新たな刺激を
一番手っ取り早いのは、レンタルビデオ屋に行きましょう。
えっそんな？と思ったあなた。
ぶっぶー。アダルトビデオではありません。
恋愛ものを借りてきましょう。
昔見て、好きだったものでもいいですね。
私のお薦めは、そういえば以前「ココヘル」でもご紹介しました
が、ダイアン・レイン主演「トスカーナの休日」です。
あと、竹内結子主演「いま会いにゆきます」もいいですね。
竹内結子が好きなだけかもしれません（笑）
とにかく、好きな恋愛映画を見ましょう。
それから、恥ずかしがらずに自分の要求を伝えましょう。
セックスがないなら、
「最近セックスがなくて淋しい」
これ以上分かりやすい言葉があるでしょうか。
『健全なマンネリ』なら、簡単に解消するはずです。
そもそも若いうちは、二人で成長していかないとマンネリになる
ものなんです。同じところにとどまっていると感じたら、新しい
ことにチャレンジしてみましょう。
セックスに限らず、休日の過ごし方（時にはいつもしないこと、
買い物が多い人は、観劇、陶芸をしてみるとかね）、そして服装
も変えてみてください。地味な服ばかり着ていませんか？下着も
大切ですよ。その格好、自分で見てわくわくしますか？
ですが、（ここ大事なところです）
マンネリと思いこんでいるだけで、違うかもしれません。
◆『冷戦』の場合、自分の心から変えましょう。
実はただのマンネリではなく、お互いの潜在意識を傷つけ合って
心の距離が離れてしまったのかもしれません。
これを、『冷戦』と呼ぶことにします。
もしも、こんなことに心当たりがあれば『冷戦』かもしれません。
・相手から「話を聞かない」と言われる
・相手に対して「もっとこうなってほしい」という気持ちが強い
・アドバイスをすると、嫌な顔をされる
・相手と自分を比較してしまう。張り合ってしまう。
・（男性の場合）何となく家に帰るのが楽しくない。
その場合・・・
長くなったので、次回に回します。
すみませんね。引っ張って。
多くの場合、明確に『健全』か『冷戦』かと分けられるものでは
ないと思います。両方の要因を含んでいます。
理解しやすいように、『純粋なマンネリ』部分と、『冷戦』部分
に分けて解説しました。
◆次回予告
『健全なマンネリ』と一見間違いそうな『冷戦』。
その解消法とは？
お楽しみに(^o^)
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私もチェックしてみました。
私ですか？私は・・・１点です。
１点っていいの？悪いの？
それは、見てのお楽しみです。
◆編集後記
お風呂の換気扇が壊れました。
困りますね。やっぱり。乾きが遅いし。
換気扇って使われ方がハードですよね。なかなか乾かないお風呂
では、ずっと回りっぱなしですからね。お疲れさま。
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ありがとう！ ライフスタイル版新着１位！
●女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
以下の方は、ほかを当たってください。
×すぐモテるテクニック教えて！
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逆に以下の方にはお役立ち情報をお届けします。
○出会いがない（出会う自信がない）
○なぜか不倫ばかり（一対一の恋愛に自信がない）
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→でも、現状を変えたい！解決したい！
●制作：あづま やすし（男女のメンタルヘルスカウンセラー）
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（裏編集後記）
ブログランキングについて。
ちょっとまたお願いなのですが、今ブログランキングの順位が
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頂けるととてもありがたいです。
そうですね・・・新しいこの記事でも読んでいただいて、投票を
していただけるとありがたいです。
男性は感情表現が苦手
https://www.556health.com/archives/2006/01/post_262.html
重視しているのは、投票したあと、上部の「恋愛・結婚」という
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これが現在９位。できれば６位ぐらいまで上がりたい！！！
（今日のアファメーション）
（自分に向かって）
「私は、パートナーとずっと温かい気持ちを共有します」