ダイエットと恋とカレーの不思議な関係
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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 069号 2006.2.17
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こんにちは。あづまです。
以前私は、８０ｋｇ近くあったことがあります。
あの時は、不健康でしたね。体も重かったし、
血圧も高かったです。生活習慣病まっしぐらか？
筋トレと野菜の多い食事、そして食べ過ぎないように気をつけて
現在は７０ｋｇぐらいですが、あと２ｋｇぐらい痩せた方がいい
らしいです。血圧は正常です。生活習慣病への恐怖は去りました。
でも、焦って変なダイエットをしなくてよかったと、これを見て
思いました。このページにある無料レポートです。
http://mo-v.jp/?553c
リバウンドは怖いですよ。
さてそんな話はいいんですが、
今日は、あなたの潜在意識が勝手に出会いを呼び込んでくる、
その方法について書きます。
最近集中的にとりあげている、潜在意識を操縦する方法です。
いま相手がいないあなたには必要な内容だと思います。
◆なぜ、出会いがないのか？
出会いがないのは、出会ったけれどうまく行かないということを
心の奥底で怖れているからかもしれません。
人間は失敗を恐れるものですから、普通の反応です。
１０人と知り合って、一人と仲良くなる。そのぐらいで考えない
となかなか思い切って出会いを作ることに踏み切れませんよね。
◆目標を、変えてみる。
絶対に失敗しない目標に切り替えてみます。
目標のレベルを一気に下げるのが効果的です。
たとえば、今週の目標を考えるとします。
男性とおつきあいする
↓
（えーいきなりそれは無理！！）
↓
（目標を小さくする）
↓
男性と一緒に食事に行く
↓
（まだちょっと難しいかも）
↓
知り合いの男性と世間話をする。立ち話でもいい。
↓
（このへんで、普通ＯＫになると思いますが、まだダメ？）
↓
店員さんとかでもいいので、世間話をする。
↓
（これでだめなら）
↓
店員さん（異性）に、お店の商品についてアドバイスをもらう
こんな感じで、「ああ、できるな」と思う目標まで小さくして
いくんです。
◆店員さんと世間話をしても、彼氏は出来ない！というあなた。
そう、確かに店員さんと世間話をしてもその店員さんが彼氏にな
るわけではありません。（あるかもしれませんけど）
しかし、あなたの潜在意識にとって重要な変化があります。
それは、
「男性とおつきあいするために立てた目標をひとつクリアした」
これを、潜在意識が理解したということです。
外側から見たら、小さな変化です。
でも、
あなたの内側の変化は、決して小さくありません。
◆実は、出会いを作ることは、難しくはありません。
主観的に難しいと感じてしまっているんですね。
でも、その一方で、別に難しくないと思っている人もいます。
「モテる女性と、そうでない女性がいる」
そんな声が聞こえてきそうです。
でも、私は「おつきあいする」とはまだ言ってませんよ。
「出会いを作る」と言ったんです。
出会って、お話をして、もし感じがよかったら連絡先ぐらいは交
換する。この段階までで「モテる、モテない」はあまり関係ない
と思いますよ。
あなたの、心の中にある壁が邪魔しているだけです。
その壁を、取り去るのに、上に書いた「小さな目標をクリア」が
意外にも絶大な効果を発揮します。
その後どうするのとか言わずにやってみて下さい。
なんか、いい恋が出来る気がしてくるから不思議です。
◆私の、出会い必勝法
私には、出会いの必勝法がありました。
今は、必要ないので、教えてしまいます。
あなたがそのまま使えるかどうかは分かりませんので、ヒントに
してください。
英会話学校です。ちょっとお金はかかりますけどね。
いつも同じようなメンバーが同じ時間に来ますので、顔見知りに
なりやすい。真面目な女性が数多くいる、そんな、不純な動機？
で英会話学校に通ったことがあります。
英語力？まあいいじゃないですかそれは。
レッスンが終わってから食事に誘います。
レッスンよりこっちがメインです。
◆あなたの、出会いの作り方
何か、工夫してください。
異性の多い職場でバイトする。
習い事をする。
合コン好きの友達と寄り添っている（と、誘いが来るかも）
やはり、行動しないと出会いはありません。
そして、行動するためには潜在意識が「いい出会いがありそう」
と感じてくれる必要があります。
心の深いところにあるブレーキが外れないと前に進まないんです。
そのブレーキを外す方法のひとつが、小さな目標をクリアするこ
となんです。繰り返しているうちに、彼氏が出来るような気がし
てきます。
◆まとめ
行動することで、出会いがある。
出会いがないというあなた、行動してないでしょ！
行動できないのは、潜在意識が怖れてブレーキをかけているから
そのブレーキを外す方法が、「小さな目標をクリアする」こと
小さな一歩が、あなたの心にとっては大きな一歩なんです。
そして気付くと出会いを作る行動をしています。
◆編集後記
最近作っていませんが、
私は健康的に痩せるために特製のカレーを作っていました。
ルーがほとんど煮込んだ野菜で出来ているんです。
あなた、家族何人いるの？って量の野菜を買い込んできて、
それをミキサーで全部つぶして煮込んでしまいます。
そしてカレー粉以外にも、シナモン、クローブ、ナツメグ、
月桂樹、胡椒、赤唐辛子、ガラムマサラ。ヨーグルト。
辛口にするのが好きでしたからね。
グレープフルーツジュース以外は水気のものは入れません。
ほんと、濃いカレーでした。
で、カレーの成果は出たのかって？
実は、今の彼女を家に呼ぶ、いい口実になり、その後・・・☆
ほんと、濃い、いや恋カレーでした。
ちゃ、ちゃんと、体重も減ったんですよ（汗）
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●制作：あづま やすし（男女のメンタルヘルスカウンセラー）
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（裏編集後記）
英会話学校では、私は結構英語が話せるので、あと発音がいいで
すから（ちょっと自慢ですが、アメリカに行ったとき、バスの中
で「あんたどこに住んでるの」（あれ、この近所のことを聞いて
るのかな？）「日本ですけど」「あ、失礼失礼。」みたいなおば
ちゃんもいましたし、発音からしてアメリカに住んでたことがあ
るのか、と聞かれたこともあります。ちなみに日本以外住んだこ
とはありません。）、自信を持って女性にアプローチできました。
英語で？
いや、日本語ですよ、もちろん。
でも、一個何か自信があると、ほかの部分でも自信が出ますから。
男女をひっくり返した場合、男性は能力を褒められるのが嬉しい
ですから、レッスン中のうまい一言とか、発音がいいとか、褒め
る！自信をつけてあげる。これでハートをぐっとつかみましょう。
だから、レッスンは人数が多い方がいいです。出会いが多いです
から。少人数制反対！（本末転倒ですみません）
こんな大事なことなのに、裏編集後記に書いてしまいました。
まいっか。英会話学校での出会い自体、ちょっとマニアックだし。
あと英会話学校の先生は変わり者が多くて私はあまり恋愛対象と
しては見ていませんでしたね。好きずきですけど。
自分流にアレンジして応用してくださいね?
（今日のアファメーション）
（小さな目標をクリアした自分に向かって）
☆出会いに向かって、一歩前進したね☆