イライラできるってすごいことなんですね。え？どういうこと？
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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 077号 2006.3.21
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こんにちは。あづまです。
前回はどうしても時間がとれず、１回飛ばしました。
どうもすみません。
実は今日は、引越の当日なんです。
これが配信された頃、引越の準備でバタバタしていると思います。
引越って慣れないことをするので（１２回目の引越ですけどね）、
イライラすることもあります。引越屋さんのスケジュールが合わ
なくて引越の予約が取れなかったり（だめなときにはっきり
「ダメ」とか言わないんだよね）、かなりイライラしました。
今日のテーマは「イライラ」なんですが、
イライラできるって、すごいことなんですよ。
なぜって？
それは、願望達成センサーが働いているからです。
自分の潜在意識からのメッセージを受け取ったんですよ、それは。
◆自分と同じ心根の相手にイライラする
あなたは、近寄りたくない（＝イライラを避けたい）タイプの人
間っていますか？
または、近寄りたくないけれど、上司とか奥さんとか旦那さんと
か、近くにいなければならなくて現実に「イライラ」することっ
てありますか？
イライラするのは、どんな行動、仕草ですか？
実は、それは、きっと、
あなたが心の底で「やりたい」と思っていながら、
同時に「やってはいけない」と禁止していることです。
◆イライラの例を挙げます
「彼氏が自慢話ばかりする」
僕なんか、自慢話なら聞くのは楽だと思いますけどね。
暗?い、出口がなさそうな愚痴を聞くよりよっぽど健康的です。
聞いてみたら、その女性は「自慢はいけないこと」という考え方
を持っていました。
自慢したいんだそうです。
でも、いけないことだと思っていました。
「いけないこと」を平気でする人がいると羨ましいんですよ。
◆イライラの例、もう一発行きます
「彼氏が幼い。甘えている」
これも、僕なら、好きだから甘えるんでしょ？いいじゃない。
って言いたくなりますけどね。
「人に甘えてばかりいてはいけない」
甘えたい欲求があるんですね。心の底には。
で、それを、禁止して、抑圧しています。
だから、その「いけないこと」をしている人を見ると平常心では
いられなくなります。
◆イライラは潜在意識からの「損してるぞ！」のメッセージ
イライラすることがなければ、自分だけ損していることに気付き
ません。焦ることがなければ、損しているまま、行動しません。
イライラは、あなたの潜在意識からの、メッセージなんです。
「おい！損しているぞ！気づけ！」ってね。
◆問題が、環境にあるときは、環境を変えます。
自分ばかり損する。なんか、えこひいきする上司がいる。友達の
中で、どうも自分は得な役回りが回ってこない。
実際に相手の問題で、そういうこともあると思います。
大抵、嫌になってその状況を避けますよね。
これは、比較的気づきやすいと思います。
「損しているぞセンサー」が健全に役立ったということです。
◆分かりにくいのが、問題が自分の心の中にある場合。
自分の欲求に、自分で気付いていない場合。
相手が悪いように感じるんですね。
言い換えると『勝手な禁止ルール』を作っちゃってるんです。
目立ちたいけど、「出しゃばってはいけない」
話をしたいけど「相手の話の腰を折ってはいけない」
のんびりしたいけど、「時間にルーズではいけない」
甘えたいけど「甘えてはいけない」
お金をぱーっと使いたいけど「無駄遣いはいけない」
恋をして幸せになりたいけど「幸せになってはいけない」
セックスでイキたいけど「感じるのは下品なこと」
最後のふたつなんて、そんなのあるの？
なんて思ってしまいがちですが、ありますよ。
自分が「いけない」と思っていることを相手にされるとイライラ
したり、焦ったり、不安になったりします。
◆イライラしたら、ちょっと冷静に考えてみる
そのイライラは『本当に相手が悪い』のか
それとも、自分の心の中にある『勝手な禁止ルール』なのか
恋愛でうまく行っている友達に、聞いてみるといいですよ。
あなた独自の勝手な禁止ルールは、そのお友達は「何それ？」
って言うと思いますよ。
必ず、
恋愛がうまく行っているお友達に聞いてくださいね。
うまく行っていないお友達は、たぶんね、
やっぱり『勝手な禁止ルール』を持っていると思いますから。
◆出会いもね、これぐらい真剣にやれば、絶対出会えます。
私も無料チャンステストを申し込んだことがあります。
感じの良い女性の方が応対してくれました。
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恋に消極的な人は、手前味噌ながら、ココヘルを読んで、
恋心を温めてからチャレンジかな。
◆まとめ
イライラは「損してるぞ！センサー」
健全に働けば、不遇の環境から逃れることができる
あなたの『勝手な禁止ルール』に気付きましょう
恋愛がうまく行っている友達は『勝手な禁止ルール』がない。
◆編集後記
催眠療法を学び始めました。
私が五つ数えると、トラウマが気にならないあなたになって、
スッキリと目覚めます。
１，２，３，４，５！
なんちゃって。
まだ、修行が必要です。
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ありがとう！ ライフスタイル版新着１位！ もうすぐ10000部
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○今の相手と喧嘩が絶えない
○パートナーとマンネリ（冷戦）
→でも、現状を変えたい！解決したい！
●制作：あづま やすし（男女のメンタルヘルスカウンセラー）
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●恋愛、結婚生活の誌上公開相談（無料）を始めようと思って
います。たぶん月に一人くらいですが、ご希望の方は返信し
て悩みを書いてください。件名「公開相談」で。
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（裏編集後記）
今日はナシ。
（今日のアファメーション）
☆あなたの魂のパートナーは素のままのあなたが好きです☆
（自分に向かって言ってみましょう）
☆わたしの魂のパートナーは素のままのわたしが好きです☆
（意味）
ありのままの自分、ダメな自分を出しても、
あなたを好きでいてくれる相手がいます。