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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 084号 2006.4.14
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こんにちは、あづまです。
前々回の「浮気をしない男性」について、ブログにコメントを
何件か頂きましたが、どうも誤解をされている方がいらっしゃる
ようでした。
男性は絶対浮気をするもの。
それを正当化したように感じた方がいらっしゃったようです。
そんなこと、書いてませんからね！
でもちょっと分かりにくかったかもしれませんので、違う書き方
でご説明します。
◆ポイントその１ 「私があなたを幸せにするのよ」
奥さんになったら、旦那さんにとって、Ｎｏ．１なんですよ。
だから結婚するわけです。自信を持ちましょうよ。
結婚後色々あるのは承知の上で書いています。
でも、この基本を忘れてしまったら、話が始まりません。
自信が持てないあなた。
以下のどれかに当てはまりませんか？
◇重い女
言い換えると、男性に依存しているということです。
「あなたが○○してくれないと、
私は幸せになれない、楽しくない」
この気持ちが強いと言うことです。
女性は、始めは食事をご馳走してもらうとか、男性から受け取る
ことから始めて、愛情を深めてゆけばいいと思います。
でも、いつまでも相手に依存しているだけでは、
うまくいきません。やはり支え合ってこそ夫婦です。
精神的に自立しましょう。
あなたは、男性を幸せにしていますか？
◇キツイ女
つい男性を操作するような一言を言ってしまうあなた。
そんなあなたは、とりあえず、アイ・メッセージしてみましょう。
旦那さんに早く帰ってきてほしいとします。
と言っても仕事ですから、早く帰るためには効率を上げる必要が
あります。知恵を絞らせるわけですから、要求しにくいですね。
でも、早く帰ってきてほしい。
「あなたの帰りが遅いので、私は（←これ大事）淋しい」
「だから、週に１日でいいので、一緒に夕飯を食べたい」
これだけです。
ピンときませんか？
では、相手がカチンとくる言い方です。
「あなたは（←ここがダメ）いつも帰りが遅い」
「仕事ばかりしていないで、家のことも考えてよ」
なぜ、アイ・メッセージというかというと、
「主語がＩ（アイ）」つまり「私」だからです。
「私」は、こう感じた。自分の責任で感情を説明するんです。
説得しようとして、変な理屈をつけてはいけません。
相手がカチンとくる言い方は、ユー・メッセージになっています。
つまり偉そうに相手の評価を口にしているのです。
これでは聞き入れる前に喧嘩になってしまいます。
ちゃんとアイ・メッセージしてもらえたら、男性も嬉しいんです
よ。だって、感情をさらけ出してくれたんですから。
あなたは、男性を幸せにしていますか？
◇一触即発の女
これもキツイ女と同じなのですが、言わずに我慢しているんです。
そしてある時、旦那さんが、あなたを失望させるような一言を
言ったり、行動をしたときに、爆発しちゃうんです。
もう、言われた側は、面食らってしまいます。
真意は、伝わらない可能性が高いですね。
機嫌が悪かったのかもしれない、なんて思われて。
要求は、相手を傷つけない形で、いつも出すことが大事です。
アイ・メッセージの練習をしましょうね。
◇薄幸の女
重い女に似ているのですが、自分の幸せを心から信じていないの
です。
男性は、女性を幸せにできて、その笑顔を見て初めて、仕事も、
生活もうまくいったと実感できるものです。
ですから、何をしても幸せになってくれない女性と一緒にいると、
とても疲れるし、自信がなくなってくるのです。
現在と、将来に、明るい希望を持ちましょうね。
あなたが幸せになり、笑顔でいること。
それが一番、旦那さんを幸せにします。
◆ポイントその２ 「言葉の暴力は、身体的な暴力と同等」
一般的にＤＶ（夫婦間の暴力）というと、男性が女性にふるうも
のという認識がありますが、そして身体的な暴力の場合、それは
正しいのですが、
言葉の暴力も、相手の感情を傷つけるという意味では、身体的な
暴力と同等の破壊力を持っていることを知る必要があります。
そして、口げんかでは奥さんに敵わないという男性は多いのです。
「暴力はダメだが、口げんかはいくらしてもよい」
これはウソです。
この原稿を書いていて、今思い出しました。小学校の先生に言わ
れた言葉です。今思うと、考えが少し浅いですね。
口げんかでも、相手の容姿・性格などを中傷する内容や、次々と
喧嘩の原因と関係ない過去のことを出して攻撃するのは、
むしろ言葉の暴力です。
相手の感情を深く傷つけるという意味ではむしろ殴る以上です。
◆「絶対に浮気をしない男性」とは
さて、上のようなパターンで、傷つき打ちのめされたときに、
それでも他の女性に救いを求めず、奥さんひとすじの男性って、
ちょっと怖くないですか？
奥さんに依存しているんですよね、きっと。
だから普通の男性を選んだ方がいいですよ。傷つき追いつめられ
れば、自分でちゃんと逃げるし、浮気をしないまでも、別れを決
意できる、そういう普通の男性を選んだ方がいいですよ。
ここまで書けば、浮気ＯＫという意味ではないことが分かってい
ただけるのではないかと思います。
浮気に至る過程を考えると、双方に理由があると言うことです。
◆補足
浮気性の男性はやめておきましょう。しばらく交際し、上記のこ
とに気をつければ、相手が浮気性かどうか分かるはずです。
そのうち浮気性の心理を書きたいのですが、勉強不足で今は書け
ません。いい本やウェブサイトをご存じなら、教えてください。
◆クリックアンケートの結果です。
ご協力ありがとうございました。
離婚の心の傷はどうしたら癒える？ (79票) 26％
パートナーが不倫しているかも。どうすればいい？ (77票) 25％
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自分が不倫して・・・が予想外に多かったです。
ホントに不倫しているんですか？それとも興味本位？
◆今後の記事の予定ですが、
今現在、離婚や失恋の心の傷を癒す方法を学んでいます。
ですので、まずは「離婚の心の傷は・・・」を書こうと思います。
「自分が不倫して・・・」は、できれば相談を寄せていただける
とありがたいです。公開前提でよろしければ。
「パートナーが不倫して・・・」も興味があるんですね？
これも、相談を寄せていただけるとありがたいです。
◆編集後記
職場の引っ越しをしています。
出るわ出るわ。こんなにものがたくさんあったのかと驚きました。
まあ、今日一日気合いを入れて片付ければ、何とかなりそうです。
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○出会いがない（出会う自信がない）
○なぜか不倫ばかり（一対一の恋愛に自信がない）
○交際が長続きしない
○今の相手と喧嘩が絶えない
○パートナーとマンネリ（冷戦）
→でも、現状を変えたい！解決したい！
●制作：あづま やすし（男女のメンタルヘルスカウンセラー）
●自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！）
https://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
●登録・解除：http://www.mag2.com/m/0000164141.html
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●恋愛、結婚生活の誌上公開相談（無料）を始めようと思って
います。たぶん月に一人くらいですが、ご希望の方は返信し
て悩みを書いてください。件名「公開相談」で。
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（裏編集後記）
今日はナシ。
（今日のアファメーション）
（パートナーシップに自信がなくなったとき、自分に向かって）
私が一番。