不倫とは？
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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 096号 2006.5.30
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こんにちは、あづまです。
今日は、お便りのご紹介から始めたいと思います。
まずは、セックスの時に現れる感情について。
> あづまさん、こんにちは。
> はじめてメールします、三小田（さんこだ）といいます。
> 私は現在大学生で、交際して一年半の彼がいます。私自身の
>恋愛に、いつもあづまさんのメルマガを参考にさせていただい
>ています。
ありがとうございます！
> 今回、セックスを心の癒しにする男性の話を読ませていただ
>いて、今まで私自身（おそらく彼も）ひっかかっていた事がは
>っきりして、感謝の気持ちを伝えたくてメールしました。
>
> 彼とはセックスの相手としても、交際相手としても、お互い
>初めてです。つきあってしばらくして、彼が行為の後に「虚無
>感がある。罪悪感がある」と言い出したときは、「何故だろう
>。何か悪かったかな」と不思議でしたし、悩みました。彼自身
>も不思議そうにしていました。愛撫のとき、彼が泣き出して、
>中断したこともあります。
>
> 彼のお姉さんの話によると、彼は幼少時、病気がちで入退院
>を繰り返していたうえ、お父さんから、かわいそうになるくら
>い怒られながら躾けられたそうです。推測にとどまりますが、
>それが彼の心の傷なのかな、と思います。
きっとそうでしょうね。
ずっと感情を抑圧してきた場合、ちょっとしたことをきっかけに
して過去の感情が急に表に出ることがあります。
セックスは過去の感情が出やすい場面だと言えます。
厳しくしつけられたとのことですが、彼の中で、過去のお父さん
と、現在の自分を切り離すことが必要です。
三小田さんが相手をしてあげられるのであれば、過去の話を少し
ずつ聞いてあげて、「あなたは悪くないよ」って言葉をかけてあ
げてください。
少しずつ、自分を責めてしまっている彼の心が解けていくと思い
ます。
彼がひとりで取り組むのであれば、自分の両親に「出さない手紙」
を書いてみることをおすすめします。
嬉しかったこと、楽しかったことだけでなく、嫌だったことや、
寂しかったことなど、ネガティブなことも書くことが大切です。
目的は過去のエピソードを思い出すことで、自分の感情と向き合
うことができるということです。
> 今回、あづまさんのメルマガを拝見して気付いた事をこれか
>らに活かしていけたら、と思います。
ありがとうございます。
お役に立てて嬉しいです。
> ところで、その彼は「彼女」という存在に驚くほど信頼と安
>らぎを求めます。付き合いが深まるほど、弱い部分を見せるよ
>うになり、別れ話が出たときは、見たことのないほど号泣して
>いました。
> よく、「泣く男は信用するな」といいますが、彼はその範疇
>の人でしょうか。私は、全体的に彼は女性的であると感じてい
>るので信頼しようと思いますが…。何故、そのように言われて
>いるのか、メルマガで採り上げていただけたら、と思います。
この「泣く男は信用するな」
私自身はあまりピンと来ない言葉なのですが・・・
あまり聞いたこともないですし。
男が泣くのはみっともない。
これは、私も小さい頃言われました。
私は、男だから泣いてはいけない、とは思いません。
人生のある局面では、泣きたいのをこらえて、歯を食いしばって
前進することもあるでしょう。
でも、感情は、豊かに生きるための大切なセンサーなのです。
そのスイッチを切ってしまったら、自分の向かうべき方向が分か
らなくなってしまいます。
幸せなお金持ちの本田健さんは、映画を自宅で見ていて号泣し、
娘さんがティッシュを持ってきてくれたそうです。
それでいいじゃないですか。
ただね、気をつけなければいけないのは、
「だだっ子泣き」
です。これは、男女ともにですが、相手に言うことを聞かせるた
めに泣く人がいます。
相手に言うことを聞かせるために怒ったり怒鳴ったりするのと同
じぐらい良くないことです。
泣くこと自体よりも、相手を操作しようとすること。
この点こそが「信用するな」なのだと思います。
> 長文、乱文で失礼いたしました。これからの、ますますのご
>活躍を楽しみにしています。感謝を込めて。
ありがとうございます。
まだまだ自分自身も成長しながら書いていきます。
◆今回は、不倫をしてしまう心理でしたね。
ここから本題なんです。
あなたは「不倫」と聞いてどんな印象を持ちますか？
◇ドロボウ猫。ずるい。人の道に外れている。
◇悲恋。結婚につながる望みの薄い、はかない恋。
◇遊び半分。ひとりの相手を大切にしないのはけしからん。
◇不倫は文化（だから悪いことではない）。
ではもう一問。
先ほど「不倫」と聞いたとき、あなたはどの立場に自分を置きま
したか？
◇既婚者に恋をしてしまい、苦しい立場。
◇自分の結婚相手に浮気されて、辛い立場。
◇自分（既婚）が恋人も作ってしまうという立場。
◇違う世界の話のような感じ。
このシリーズでは、１番目の、既婚者に恋をしてしまったという
立場に立って、不倫を考えていきます。
どうして、わざわざ弱い立場の、不倫という道を選んでしまうの
でしょうか。それを書いていきます。
実際に、不倫をして苦しいですという相談が結構来ますので、
そういうケースは少なくないのでしょうね。
もちろん、ココヘルで取り上げるわけですから、誰が悪いとか、
断罪するようなことを書くわけではありません。
人の、弱い心を認め、より良く生きるためにはどうしたらいいか
それを一緒に考えていきましょう。
既に長くなっていますので、今回はこの辺で。
◆たまにはブログにも遊びに来てね
ココヘルのブログがあるんですよ。ご存知でしたよね？
結構マジでコラムを書いています。
https://www.556health.com/archives/1/index.html
まあお時間のあるときに来てくださいね。
◆編集後記
日曜日は炊飯器の台を買ってきて組み立てました。
最近の組み立て家具は良くできていますね。なかなかシックで美
しいです。濃い茶色の木目調です。
しかし、はめるのにすごい力が必要で。疲れました。
でもね。喜んでくれる人がいると、力も入るんです。
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ありがとう！ ライフスタイル版新着１位！ 祝！10000部
●女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
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×すぐモテるテクニック教えて！
×相手を操る心理学のテクニック教えて?
×フェロモンとかでオトす方法、ないの?？
逆に以下の方にはお役立ち情報をお届けします。
○出会いがない（出会う自信がない）
○なぜか不倫ばかり（一対一の恋愛に自信がない）
○交際が長続きしない
○今の相手と喧嘩が絶えない
○パートナーとマンネリ（冷戦）
→でも、現状を変えたい！解決したい！
●制作：あづま やすし（男女のメンタルヘルスカウンセラー）
●自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！）
https://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
●登録・解除：http://www.mag2.com/m/0000164141.html
●ブログ https://www.556health.com/
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（結婚とは）
このコーナーは、あづまが結婚して気づいたことを気まぐれに書
くコーナーです。反響がないと、なくなります（笑）
結婚とは、別れである。
意味：結婚は好き合った二人が結ばれることです。でもそれだけ
ではありません。両親との別れ、職場の仲間との別れ。生活が大
きく変化します。
特に女性は両親と離れるのが辛い場合があります。それだけ温か
い家庭だったわけです。いい結婚ほど、別れの辛さもあります。
その気持ちを理解できる優しい男性との結婚なら、辛さを乗りこ
えて幸せに向かっていけますよね。
（今日のアファメーション）
（今日はアファメーションじゃなくて大切な質問です）
あなたは、どうなったら幸せですか？