まぐぞうさん、いらっしゃい。
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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 104号 2006.6.27
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こんにちは、あづまです。
まぐぞうが復活して、そちらから無料レポートをダウンロードし
て登録になった方もいらっしゃると思います。
心理・恋愛系は、ビジネス系とは違い、売れ筋の情報商材などに
くせがあります。まあ、その話は編集後記で。
★さて、今日は、私が「不倫もＯＫ」と言っているのではないかと
いう懸念をお持ちの方がいらっしゃるようですので、その辺の説
明をもう一度したいと思います。
但し、今日の内容は、あくまで私の「意見」です。
それ以外の考えも、もちろんアリですからね?
◆不倫の入口に立ったあなた、どうしますか？
「結婚していても、好きな人ができてしまった」
「既婚者を、好きになってしまった」
そんなとき、どうすればいいかについてです。
私の、一番のおすすめは、こうです。
好きになった気持ちは、自分が大事にしてあげる。
否定したりはしないのです。
そして、あなたが既婚者なら、自分のパートナーとの将来を思い、
やはり、真の幸せはそこにあることを思い出します。
人生を共に歩むパートナーは、単に一時盛り上がればいいわけで
はなく、生活レベル、価値観、病気、子供のことなどがすべて関
係する運命共同体です。
簡単に壊して平気な顔をしているようでは、真の幸せはやって来
ません。
◆但し、好きになった感情は１００％認めてあげるのです。
好ましくない対応のひとつはもちろん、その時の感情にまかせて
浮気に走ってしまうというやり方ですが、
実はそれと同じくらい好ましくない対応に、
「『好きになってはいけない』と自分に言い聞かせる」
というものがあります。
え？
なぜいけないの？
さあ、ここからが今日の本題です。
◆表層意識と、潜在意識を使い分けてください。
表層意識と潜在意識。
自分がやっていることを、自分で分かっているのが表層意識。
たとえば、「車を運転している」のが表層意識の働き。
「おいしそうなレストランが目に入った」のが潜在意識の働きで
す。ふと気づいたり、自分ではコントロールできない感情に突き
動かされたりする、心の深いところにあるのが潜在意識です。
さて、話を戻して、なぜいけないのでしょうか？
潜在意識はイメージ的に大づかみにすることしかできないので、
「不倫相手に対する愛情は止め、結婚相手に対する愛情は持つ」
みたいな器用なことが苦手なのです。
恋愛感情を禁止してしまったら、大切な、結婚相手に対する愛情
まで失ってしまうかもしれません。
だから、人を好きになる気持ちは、自由にしてあげた方がいいと
私は考えています。
◆理性の力
好きになるという感情は十分に味わい尽くして、十分に認めてあ
げた上で、「より高いレベルの幸せ」のためには、現在のパート
ナーとの関係をよくすることが大事、
そう、理性を働かせて、思いとどまればよいのです。
「好きになってはいけない」という考え方は、
潜在意識に対してブレーキをかけようとしています。
表層意識より７倍とも１００倍とも言われる潜在意識に対して
「禁止令」を出そうというのだから、無謀な試みです。
止めようとすればするほど、好きになる気持ちが暴れます。
「好きになってもいい。
そして、より高い幸せのために現在のパートナーを選ぶ」
という考え方は、潜在意識（感情）は自由にさせています。
そして、表層意識（理性）で行動だけ止めています。
しかも、より高い幸せ（長続きする愛情、家族など）という、
別の幸せを思い描き、行動を決めています。
このパターンでは好きになる気持ちは暴れにくいのです。
◆将来の希望
そのためには、現在のパートナーと、幸せになれるという将来の
希望を持っていることが最低条件になります。
もし、これがないのなら、
そのパートナーシップは、不倫の入り込む隙だらけということに
なります。
現在パートナーのいるあなたは、ぜひ将来の希望を育ててくださ
いね。
不倫シリーズのあとは、基本に戻り、パートナーがお互いに希望
を育て、より高い幸せのためにお互いに努力する関係を築くため
のヒントをお送りしようと思います。
◆まとめ
色々メールを頂きましたが、
真意が伝わっていなくて残念です！！
「自由な気持ちで不倫していい」なんて書いてませんからね！
逆に、
「不倫はケシカラン」とも書いてません。
好きになる感情を抑圧すると、かえって暴れる。
だから、
感情を味わい尽くし、自分だけはその気持ちを大事にしてあげる。
そして、
不倫という行動に出るかどうかは、理性で判断。
そのときに、
現在のパートナーとの、将来の希望があるかどうかが大事。
今度こそ、伝わってほしいと祈ってます（涙）
◆あなたは、どう思いますか？
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◆不マジメ人生のススメ
ココヘルブログの記事です。
https://www.556health.com/archives/2006/05/post_305.html
先日ご紹介したのと同じメルマガのバックナンバーが使われてい
ますが（お気に入りの号なのでご容赦）、
そう、不マジメなのに幸せになる。
そんな話を書いています。
読んだら納得していただけると思いますよ。
タイトルは、？？？な感じですけどね。
不マジメ人生のススメ
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（裏編集後記）
週末に、母が訪ねてきました。
奥さんの具合が悪いから心配して来たんですけどね。
まあ、すっかり元気になっていたので、安心して帰りました。
女同士、仲良くやっているみたいなので、私も安心しました。
家族みんな、それぞれ信頼し合えるのが一番ですからね。
私が作った、インドカレーが好評でした。
野菜と果物をフードプロセッサーでつぶして煮込み、ほとんど水
を入れずに作るカレーなんです。オリジナルです。
母の煮物（筑前煮）はおいしいんです。作って持ってきてくれま
した。奥さんの料理は、ちょっとお休み。たまにはいいですよね。
月曜日は、奥さんがハンバーグを作ってくれました。
これで、私の得意料理、母の得意料理、奥さんの得意料理。
全部食べられました（*^_^*）
食べ物の話ばかりですいませんね。
（今日のアファメーション）
（たとえ恋愛が成就しなくても）
人を好きになれた、自分が好き。