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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 161号 2007.1.9
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あづまです。
こんにちは。
今日は予告と、ほっとして肩の力が抜ける話をします。
◆恋愛成功法則シリーズをやります
最近、恋愛話が少なかったですね。私自身もテクニック的な話は
得意ではないので、これまで書かなかったのですが、
やはり恋愛テクニックは面白いですから、私自身もそういう本を
読むのは好きですし、書いてみることにしました。
しばらく、ココヘル流恋愛成功法則シリーズをやります。
とはいえ、
「彼氏と会った瞬間は大事。とにかく笑顔で！」
みたいな内容だけではココヘルらしくないので（笑）
恋愛成功法則を紹介しながら、
法則がうまく行く場合と、法則が空回りする場合について、
「心の状態」に焦点を合わせて解説してゆくという方針にします。
一つだけ例を挙げますね。
「依存しすぎない。ぞっこんと思われないよう距離を保つ」
うまく行けば、彼は自分からどんどんアプローチしてきて、獲物
を手に入れるかのように、適度に苦労して、あなたを手に入れま
す。すると、苦労して手に入れた分大切だと思うのです。
ところが、罠があります。「距離を保とう」メールの返事をしす
ぎないように、じらそう。もういいかな。実はじれているのはあ
なたの方です。その間彼は友達と楽しんでいるかもしれません。
あなたが、寂しさに耐えられない性格（これは変えられます）で、
だから相手も同じだろうと考えて接するとこうなります。
次回もう少し詳しく書きます。
今日は予告なので、このへんで。
「この恋愛法則が気になるから斬ってください！」
という要望をお待ちしています。メールしてください。
この法則を信じたのに失敗した（涙）何故??
という体験談もお待ちしています。
では次。
◆問題の中に、力が潜んでいるという元気の出る話
人生ではいろいろな問題が起こるものです。
しかし、問題は嫌なものというわけではなく、あるところまで心
が成長するとむしろ人生の彩りとしてよい刺激になります。
そうです。問題は人生の彩りになるのです。
たとえば、緊張のあまり声が出なくなってしまう癖を直したい。
たとえば、いつもふて腐れた態度の妻を何とかしたい。
たとえば、（あなたの感じている問題を思い起こしてください）
実は、苦しいと思ったとき、あなたの中には既にその問題を解決
する力があるのです。
◆何を教えてくれているのだろう？
では、「ふて腐れた妻（旦那）」を例にとって説明します。
明らかにそこに問題がありますね。
「その問題は私に何を教えてくれているのだろう」と自問します。
（あなた自身の問題に対してやってみてください）
結婚相手の場合、つい「相手が悪い」と思ってしまうものですが、
相手が本当は何を望んでいるのかを知り、だまされたと思って、
一度乗ってみると、意外な発見があったりするのです。
私の妻はふて腐れていませんが（笑）、色々私の思ってもいなかっ
た要求をしてきました。何でそれがほしいの？まいっか。とりあ
えずそれに乗ってみよう。
家の中の環境は、奥さんにしたがってみた方が温かく、良くなる
みたいです。私の場合。
自分の直したい癖だって、きっと何か意味があるのです。
心理療法では、その癖に問いかけるということをします。
すると、緊張のあまり自分が壊れてしまわないように、体の症状
が出て「守ってくれていた」ことが分かったりします。
そうしたら次のステップは、じゃあ緊張の多い生活をどう変えよ
うか、とか、緊張してしまう弱い心をどう守り育てていくか、
という話になるのです。
問題は、必ず何かを教えてくれます。
それが心から納得できると、問題が起きても焦ることがなくなり
ます。人生の教科書がやってきたと思えばいいのですから。
◆今日のまとめ
問題は、あなたに何かを教えてくれます。
それを知ることで、一回り成長できるのです。
ほら、問題が起きても、焦らなくて済む気がしてきたでしょ？
肩の力を抜いていきましょうよ♪
◆おすすめメルマガ
『問題解決と願望達成に直結するイメージ脳活用法』
追記：現在このメルマガは、タイトルを変えてますます発展しています。
＞＞＞ 癒しと天職につながる「潜在能力セラピー」
今日の話は、「問題から教えてもらおう」という内容でしたが、
このメルマガの作者は、はるかにその上を行っています。
自分の子供がＡＤＨＤであったら、ふつう「治してあげたい」と
思いますよね？ところが、こんな人がいるんです。
この作者（鈴木さん）自身もＡＤＤでした。これは潜在意識と
表層意識が強くつながっているために起こるのです。
※ＡＤＨＤ 注意欠陥多動性障害（要は落ち着きがない子供）
※ＡＤＤ ＡＤＨＤのなかで多動性がないもの
私たちは潜在意識（右脳が担当している部分が多い）を最大限活
用しようと願い、催眠だとか右脳を使ったフォトリーディングだ
とかマインドマップだとか、様々な努力をします。
ところが！
「ＡＤＨＤの人は、元々潜在意識が開いている」
だから、天才脳だというのです。
これは問題から教えてもらうレベルを超えて、
問題＝能力
と捉えていることになります。
この鈴木さん、私の兄弟子に当たる、尊敬すべき心理療法家です。
この域に達しているのはやはり天才脳だからでしょうか。
精神世界と現実世界の両方をきちんと見ている、決してオカルト
でない心理療法を提供できるセラピストのメルマガです。
『問題解決と願望達成に直結するイメージ脳活用法』
まあ読んでみてよ。
追記：現在このメルマガは、タイトルを変えてますます発展しています。
＞＞＞ 癒しと天職につながる「潜在能力セラピー」
◆編集後記
今朝はフランスパンをトーストしましたが、あれって上手に
やらないとカリカリになってしまいますね。次回はもっと大きく
切って、中はしっとりに仕上げたいな?。
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ありがとう！ ライフスタイル版新着１位！ 祝！16000部
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●制作：あづま やすし（女と男の心のヘルスカウンセラー）
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（今日のアファメーション）
「今日も成長した」
何か問題が起きたとき、私たちはイライラしたり運命を呪ったり
しがちなものです。
しかし、問題が起きてくれないと、私たちは成長する機会がない
のです。毎日同じことの繰り返しでは、退屈ですし、１０年たっ
て覚えていることがあまりない、中身の薄い人生に感じてしまう
のではないでしょうか。
問題が起きたら、成長できる。
問題が起きなければ、幸せを感じられる。
どちらも、歓迎し、感謝できる状況です。
「今日も成長した」
毎日、こう言える生き方をしたいですね。
◆問題を能力ととらえて、人生の見方を変えたい人は・・・
『問題解決と願望達成に直結するイメージ脳活用法』
まあ読んでみてよ。
追記：現在このメルマガは、タイトルを変えてますます発展しています。
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◆【男心理解】30分でわかる男心のつかみ方
初めてお読みの方に書いています。
このメルマガの基本の教科書ともいえる、心理に基づいた男心の
つかみかたです。「愛情のざる」などの名言も生まれた名作無料
Ｅ?ｂｏｏｋです。
アファメーション集が泣けましたとの感想も寄せられています。
https://www.556health.com/archives/2005/10/post_189.html
偶然とどりつきました
面白いですね
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