【ココヘル188】愛情のあるあなたへ、大切な告知です

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◆　女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学　188号 2007.4.7
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　あづまです。こんにちは。
　いつも読んでくださってありがとうございます。
　
　今日はいくつか、社会的に意義のある本やイベントのお知らせを
　いたします。共感された方はご検討下さい。
　
　
　＜本文はすでに終了した告知関係なので削除しました＞
　
　
　
◆次回予告
　
　今回は、いつもの内容ではなく、ちょっと社会的に意義のあるも
　のをご紹介しました。興味を持たれた方は検討してくださいね。
　
　次回から、通常通りの配信になります。
　予定しているのは「夫唱婦随」かな。
　もちろん、ありきたりの内容にはなりません。
　
　
◆編集後記
　
　昨日のお花見はほんといい天気で、満開の桜を満喫しました。
　夜はみんなでお寿司と、奥さんの作ったぶり大根を食べました。
　ぶり大根、上手なんです。
　今日から４日連続で個人セッションです。頑張りまっす。
　
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　ありがとう！　まぐまぐ大賞　生活情報１位！　祝！16000部
　●女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
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　こんな方にお役立ち情報をお届けします。
　○出会いがない（出会う自信がない）
　○なぜか不倫ばかり（一対一の恋愛に自信がない）
　○不倫されて悩んでいます！
　○交際が長続きしない
　○今の相手と喧嘩が絶えない
　○パートナーとマンネリ（冷戦）
　→でも、現状を変えたい！解決したい！
　
　●制作：阿妻靖史（あづま　やすし　恋愛セラピスト）
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（アイの儀式）
　
　自分の中に、高い意識の客観的な自分を作ろう。
　
　怒りに飲み込まれそうなとき、
　悲しみに支配されそうなとき、
　不安で身動きができないとき。
　
　あなたの中にある、高い客観的な意識を呼び出しましょう。
　
　いや、難しいものじゃないんです。
　
　そういうものがある、と想定してみるのです。
　
　
　精神世界（スピリチュアル）の用語に、
　「ハイヤーセルフ」というものがあります。
　
　高次の自己のことなんです。
　人によっては、ハイヤーセルフとつながるために、
　色々な修行が必要だみたいなことを言ったりする
　ようですが・・・
　
　
　そんなに難しく考える前に、
　まず、自分の中に客観的な目を持った自分がいると想定する。
　
　それだけで、
　
　怒りに飲み込まれそうなとき、
　悲しみに支配されそうなとき、
　不安で身動きができないとき。
　
　冷静に自分を省みることができます。