読者さんの声のコーナーを作りました。巻末へ。
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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 193号 2007.4.27
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あづまです。こんにちは。
さて、
前回に引き続き、この恋愛法則を斬ってみたいと思います。
東京大学。１年生の秋。
「駒場キャンパスの銀杏の葉が散るまでに
彼氏ができなかったら、一生結婚できない。」
これは、東大生なら必ず一度は聞いたことのある法則です。
◆東大出に限らず、高学歴・キャリア系女性は
相手の男性が自分に釣り合わないと感じたり、あるいは、
相手の男性が勝手に萎縮するように感じることがあるのです。
「自分の方が仕事ができたり、年収が上だったりするから。」
・勝ち負けを気にする心
・過剰な自立心（寂しがれない、依存できない）
そんな話を前回、前々回と書きました。
◆そうはいっても、相手が勝手に萎縮するんだから！
そうなんです。
男って厄介ですよね。
彼女が自分より高学歴だったり仕事が出来たりすると、
不安になってしまい、萎縮したり、虚勢を張り始めたり・・・
今日は、そんな場合にどうすればいいのか。
その対処法を書いてゆきます。
◆萎縮する相手に対して「困った」と感じるのはあなたの感情。
たとえば、彼氏が、
「俺はおまえみたいに学歴もないし、仕事も出来ないから」
なんて、甘えたことを言っていたとしますね。
確かに、ネガティブです。
でも、もしあなたが、本当に、学歴や仕事の能力は、
人間的な魅力と全然関係ないと思っているのなら、
その時のリアクションは、こうなるはずです。
（狐につままれたような顔で）
「は？ だからどうしたの？ 別にいいじゃない（笑）」
もしも、「うわー、困った」と思うのであれば、
あなたの中にも、
「学歴や仕事の能力で人間を格付けする心がある」
のです。
ここに気づいてくださいね。
困ったと感じるのは、あなたの心なのです。
◆萎縮する相手を引き寄せたのは、あなた。
次に、実はあなたの日頃の姿勢や態度がその相手を引き寄せたと
いう話をします。これは、納得がいかないかもしれませんが、
無意識に引き寄せている出来事や人をコントロールできるように
なると人生が幸運と楽しさに満ちてきますので、大事なんです。
あなたは日頃、どんな部分をほめられたり、評価されますか？
私は以前、頭がいいとか、論理的とか、そういう部分を評価され
ることが多かったです。
以前より頭が悪くなったとも思えないのですが、
最近はそういう言われ方が少なくなりました。
なぜでしょうか？
これは私見ですが、以前は論理的にものを考えたり、理性的に
（感情を抑えて）振る舞うことが多かったのに対して、最近は、
論理も大事にしているが、感情表現を何より大事にしている。
からじゃないかと思います。
あなたと私は違う人間ですので、そのまま当てはまるわけじゃあ
りません。でも、もしもあなたが不本意なほめられ方をするとし
たら、なにかまだ気づいていない、バランスの崩れた部分がある
のです。
人は誰でも、欠けている部分を持っていますし、バランスが崩れ
ていること自体は、普通のことです。本人がそれで幸せなら。
しかし、何か違うと感じているのなら、
自分を変えるチャンスです。
出会う人も含め、あなたの周りの環境は、あなたの心の反映で作
り出されているのです。あなた自身が変わることで、環境すら変
わっていきます。
◆目の前の相手が、足りないものをあなたに教えてくれている
そして、目の前にいる頼りない彼が、あなたに足りないものを教
えてくれているのです。
おそらく、あなたが高学歴・キャリア系で彼氏がいないというよ
うなタイプだったら、かなり自立しているのだと思います。
しかし、男女ともに自立していると、すごく疎遠な関係になって
しまうのです。そもそも関係が始まらなかったり。
彼が依存的でいてくれるおかげで、その関係が成り立っている。
そう思いませんか？
だとしたら、彼の依存的な性格に、感謝すべきなんです。
◆ありのままの相手を、受け入れよう
女性にありがちな失敗は、男性を自分好みに変えようとして鬱陶
しがられてしまうことです。
男性は、だめなところも含めて、ありのままの自分を受け入れて
くれる女性を求めているのです。
自信なさげな彼がいたら、
「（自信がなくて辛いのに）よく頑張ってるね♪」
って温かいまなざしを向けてあげてください。
良くやりがちな間違いがあるので、説明を加えておくと、
これはあくまで、精神的に信頼・応援するって意味であって、
あれこれと手助けをしたり指図をすることではありません。
言葉を替えると、
○「にこにこして見守り、手出しはしない」
×「不機嫌・失望の表情で、世話をする」
◆感情の９０％は、元々心の中にあるもの。
「あんな自信なさげな男に対して、失望しない方が難しい」
そう思うかもしれませんね。ところが、違うんです。
その失望の感情の９０％は、あなたの心の中にあったものです。
子供の頃に見た、だらしない父親や、依存的な母親に対する失望
の気持ちかも知れませんし、何か別の記憶かもしれませんが、
とにかく、目の前の彼とは関係ないんです。
ここが、大事なところなんです。
大人になって感じる感情の９０％は子供の時の感情なんです。
あなたのなかにある、未解決の感情が目の前の相手をきっかけに
表面に出てきているのです。
◆だから、彼が教えてくれているんです。
子供の頃のがっかりした経験や辛かった経験で、あなたは何を学
びましたか？そして、どう成長できたのでしょうか？
自立して（恋愛以外は）自分の意志で人生を切り開くことを学ん
だかもしれません。反面教師かもしれませんが、子供の頃の経験
は大事なことを教えてくれたのですね。
しかし、既に子供の頃に学習した心のパターンは不要になってい
るかもしれません。のんびりしたり、他人に頼ることも恋愛にお
いてはとても大事な要素です。
心の中に、自立以外の新たな評価軸をつくる必要があるんです。
それを、目の前の彼が、あなたに嫌われる行為をしてわざわざ
教えてくれているんです。
◆そのままでいいよ。
彼に、心から「そのままでいいよ。」って言ってあげましょう。
そして、今のあなたも、そのままでいいんです。
ただちょっと、感情の部分で相手に甘えてみればいいんです。
たとえば、靴下の履かせっこをする。人間の感情ってじゃれ合っ
たり世話し合ったりすると安心するように出来てると思うんです。
社会的、精神的に自立しているからこそ、自分の感情を満たすた
めに上手に甘えることが出来るはずなんです。
自分の中にある、満たしたい気持ちを、相手にそっと伝えてみま
せんか？
◆エンジニアがビジネス書を斬る
私の親友のまるるちゃんのメルマガをご紹介します。
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エンジニアがビジネス書を斬る
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◆今日のまとめ
彼が頼りない・・・「困った気持ち」の９０％はあなたのもの。
あなたの子供の頃の失望を癒していないことが原因。
あなたの嫌っているキャラの中に学ぶべきことがある。
（依存も大事。自立心ばかり強い男女じゃ、恋愛にならない。）
彼に心から「そのままでいいよ。」って言えるならその恋は続く。
◆次回予告
次回はまた恋愛法則やります。
何の法則かは、ちょっと選び中です。ネタはたくさんあります♪
※恋愛セラピーを受けた方からのメールに優先して対応しています。
セラピーを受けた方は、遠慮なく質問、相談をお寄せ下さいね。
※ココヘルがこんな風に役立った！こんな風に心が変化した！みた
いな感想メッセージをお寄せ下さい。私の元気の素です！
いい話は、ココヘル活用の達人として認定いたします。
◆編集後記
困ったことに、腰痛なんです。
今は落ち着いてきましたが・・・
先週末から、イチゴ狩り、集客講座、恋愛セラピーと頑張ったら
疲れが出たのかもしれません・・・あいたた。。。
ゆっくり休むのが一番かな、やっぱり。
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祝！まぐまぐ大賞2006 生活情報部門１位！ 祝！16000部
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（アイの儀式）
「○○だから△△」をばらして考えよう。
よく、「仕事が忙しくてデートできない」なんて言いますよね？
これを、以下のように分解します。しかも自分で決めたように。
「彼は仕事を忙しくしたい。」
「彼はデートしたくない。」
潜在意識（心）の世界では、原因と結果はないんです。
全てが同時に存在しています。つまり、
「彼は仕事を忙しくしたい。」
「彼はデートしたくない。」
このふたつの気持ちがあるということなのです。
※既に解決のために本気で行動しているなら別です。
では、練習問題です。
「私は綺麗じゃないから、恋人が出来ない。」
これを分解してみてください。
「私は、綺麗でいたくない」
「私は、恋人が出来るのが嫌だ」
こんな感じです。その裏にある心理はもしかすると・・・
お父さんが異常に厳しくて、男性が怖くて、恋人を作るのを避け
て・・・自分に男性が近づいてこないように見た目をブサイクに。
原因と結果が逆ですね。この場合。
そして、この状況を打開するには、恋人が出来るのが嫌だ、怖い
と思っている【子供の頃の感情】を安心させてあげることが必要
なんです。
周りの人の「○○だから△△」もばらしてみましょう。
あなたの「○○だから△△」をばらしてみましょう。
あらたな発見があるかもしれません。
（ココヘル活用の達人） ★新設★
このコーナーは、ココヘルを読んでこんなふうに自分が変化した
という感想メールの中から、あづまが感動したものを掲載する
コーナーです。いい話をどしどしお寄せください！
ますます調子に乗って執筆しますから！
◇達人認定第１号 Ｍ．Ｓ．さん
>前回、夫に浮気されている妻へ応援をお願いしますと
>メールさせていただきました＾＾
>今ではおかげさまで、夫の裏側などほとんど気にならなくなり、
>それよりもまず自分、自分の感情を認めて大事にすること、
>ポジティブな感情ならなおさら素直に表現することを意識して
>います。
>するとある時からふっと空気が変わったと言うか、流れってほ
>んとに変わるものなんだな、と実感しました。
>私自身に受け取る準備ができれば、愛や幸せはちゃんとやって
>きてくれるんですね。いや、今までも幸せはやってきてくれて
>たのに、ザルでこぼしてしまっていたんですよね。
>一番変わったのは私自身の心なのでしょう。
>あづまさんの奥様のお話はすごく参考にさせていただいてて、真
>似したいと思ってます＾＾
>これからもいろいろなお話、聞かせてください！
>期待しています＾＾
>赤ちゃん、楽しみですね！
>奥様もくれぐれもご自愛下さいますよう、お伝え下さい＾＾
嬉しいご報告、ありがとうございます。
相手の非を責めるのでなく、きちんと自分の心と向き合って状況
を変えた、その努力は見事です。大したものです！
よって、ココヘル活用の達人第１号と認定いたします。
妻も順調です。お気遣いありがとうございます(*^_^*)
◆頑張れ！シングルマザー 子育て時間と収入を両立する
https://www.556health.com/archives/2007/03/post_194.html
好評です。ありがとうございます。
シングルマザーでなくても豊かに生きるために役立つ内容です。