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（▼女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 202号 2007.6.5
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あづまです。こんにちは。
いつも読んでくださってありがとうございます。
今回からお読みになっている方、初めまして。
▲▲ 本日のテーマ
（▼ 「人は幸せになることを怖れている」
今日は、私の体験談を題材にして、
中々理解しがたい人間の心理を解説します。
私たちは、不幸になることを怖れています。
これは、分かりやすいですね。
辛い人生。
他人から認められない人生。
貧乏な人生。
孤独な人生。
これらを怖れるというのは、分かりやすいですね。
でも、今日のテーマは、
「人は幸せになることを怖れている」
です。
「何を言ってるの、あづまさん、ちょっとおかしくなったの？」
いやいや、正気です。
人は幸せになることを怖れている。
私の体験談を題材に、ご説明します。
▲▲
（▼ 一昨年の春、遠距離恋愛をしていた頃。
その当時、人は幸せになることを怖れているという言葉は知って
いました。そういう人もいるのかな、ぐらいに思っていました。
と こ ろ が 。
彼女（今の奥さん）が、私の誕生日に広島から神奈川まで来てく
れるという話になったときのことです。
「え、大変だからいいよ」
そう言いそうになり、はっとしました。
▲▲
（▼ 遠慮が相手を傷つける
それまでだったら、言っていたかもしれません。
でもその時は、彼女の顔が思い浮かんだんです。
（あ、これ断ったら、すごく悲しむだろうな）
そうです。
私たちは、しなくていい遠慮をして、愛情の受け取り拒否をして
いることがあるようです。
きっと本人は忘れている、というか意識してなかったと思います
が、その時、電話の向こうからすごい強い意志を感じたんです。
「ぜったいお祝いするから」（←言葉では言われてないです）
▲▲
（▼ その一件から、私が学んだこと
私にも、いらない遠慮をする心がありました。
でも、時にその遠慮は相手を傷つけるかもしれないということ。
恋愛の始まりだったら、出会いを遠ざけるかもしれないですね。
既につきあっている恋人同士なら、関係を遠ざけますね。
でも、いつもこうして私のことを考えてくれる人がいるという素
敵な現実を受け入れるのに、自分でも驚いたのですが、
勇気が必要だったんです。
幸せを怖れる心、これはきっと誰にでもあるのだと思います。
あとで学んだことですが、心理学的にはアッパーリミット（上限）
というのだそうです。ある程度以上幸せになると怖くなる。
その上限が人それぞれあるわけです。
勇気を出して、幸せな現実を受け入れ、
そしてまた現実も少し良くなる。
心のスピードは、それほど速くないので、心の速さでゆっくりと
幸せの階段を上っていくことが必要なんだと思います。
幸せになるとき、勇気がいる。
だから時々、今より幸せになる勇気を出そう。
そう決めました。
▲▲
（▼ もうひとつ、私が学んだこと
親切にするときは、相手の遠慮を気にしない。
これです。
もちろん相手が嫌がっていることを無理やりするのを親切とは言
いませんが、いらない遠慮をする人は結構いるので、してあげた
いことをする。相手の遠慮は気にしない。と決めました。
その代わり「○○してあげたんだから、お返しに何かして！」
みたいな言動は一切しない。
少し前に書きましたが、人にした親切は忘れるってことです。
親切って言っても、他人のいいところに気づいたらためらわず
ホメるとか、そういう小さいことです。
「服のセンスがいいですね！」 （ためらわずホメる）
「いえいえ、私なんか・・・」 （受け取り拒否・・・か？）
「そうですか？僕はいいと思いましたけど」（遠慮に負けない）
まあそんな感じです。
▲▲
（▼ 今回のまとめ
人は、幸せになることを怖れている。
今までより幸せになるとき、勇気が必要。
時々、今より幸せになるために、勇気を出しましょうね。
▲▲
（▼ 次回予告
次回は、得た幸せを失わないおまじないをお送りします。
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