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◇ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 218号 2007.8.3
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あづまです。こんにちは。
いつも読んでくださってありがとうございます。
今日から読んでくださっている方、はじめまして。
★このメルマガは、心理に関する内容を扱っています。読んで
いるうちに、感情が乱れるなど、感情的ストレスを感じるこ
とがありますが、あくまで自分の感情には自分で責任をもつ
という姿勢でご利用いただきますようお願い申し上げます。
★最近たくさんの相談や質問メールを頂きますが、無料相談は
原則として受けておりません。本格的な相談をご希望の方は
恋愛セラピー・skype恋愛セラピーをご利用下さい。
（セラピー後、メールによるアドバイスも行っています）
今日のテーマは、「泣き面に蜂の原理」です。
甘いことは言いませんので、覚悟してお読み下さい。
「ここが本質だ」という部分だと思っていますので、読めば必ず
得るものがあると思います。
※ネガティブな意味に取る人がいるかもしれないので、予め釘を
刺しておきますが、どんな場合でも泣き面（悪いことが起きた）
に蜂（更に悪いことが起きる）という意味ではありません。
すぐにネガティブな意味に解釈するあなたに釘刺ししておきま
す。よく読んでくださいね。
◆◆
◆ 多くの言葉で語られる、「引き寄せ」の法則。
ジェームス・アレンの 原因と結果の法則
野口嘉則さんは、鏡の法則と言ってますし、
江原啓之さんは波長の法則って言ってますね。
環境が心の反映だというのは、多くの人が認めていることです。
しかし、この法則、ある意味とても厳しいものなのです。
そこまではっきりと意識している人は少ないんじゃないかな。
◆◆
◆ 思い通りの人生を歩める人
思い通りの人生を歩める人は、朗らかでこだわりがなく柔軟で、
楽しいことを思い、目標をしっかり意識できて、
ここ一番では誰よりも努力できる。
そんな人です。
もう少し潜在意識レベルまで掘り下げると、
「ネガティブな感情に振り回されることがない」
ということが言えます。
◆◆
◆ ネガティブな感情を【我慢】してもダメという法則
ネガティブな感情とは、
「倦怠感」「めんどくさい」「怒り」「寂しさ」「不安・恐怖」
「罪悪感」「自己嫌悪」「無力感」「無価値感」などです。
このうち、「倦怠感」「怒り」「めんどくさい」は別の感情がそ
の下に隠されていることが多いです。
「引き寄せ」の法則では、我慢して抑え込んだ感情も、引き寄せ
に寄与すると考えます。
つまり、怒りを例に取れば、感情にまかせて相手に怒りをぶつけ
る人が、よい人間関係を作れなくて、不健全な人間関係に悩まさ
れるのは当然として、
怒りを出さないように【我慢】している人も、心の中で思ってい
る限り、同じような環境を引き寄せてしまうということを言って
います。
これは、考えてみると中々難しい話で、
潜在意識をコントロールするということです。
イヤミな上司の前に立ったときに、
緊張感や嫌な気持ちを我慢するのは、ふつうできますよね。
緊張感や嫌な気持ちが出てこないようにするのは、困難です。
自分の心をコントロールするって、まるで修行みたいなイメージ
がしますね。大変です。
今日は詳しく書きませんが、相手の辛さに寄り添う心を持つこと
と、自分の辛い気持ちを優しく抱きしめる気持ちを持つことが、
ネガティブな感情の支配から抜け出すためには大事です。
◆◆
◆ 人間関係で行動が【裏目】に出やすいあなたは・・・
※事故などは、必ずしも引き寄せたわけではないと私は考えてい
ます。野口さんは人生の課題として持って生まれてきたという
言い方をしています。私もそう考えています。
但し自分の体に対して投げやりな気持ちを持っていると事故に
遭いやすいと思いますので、自分を大切にしてください。
引き寄せの法則は、人間関係で非常に強力に作用する法則です。
人間関係で、相手に好かれようとしてとった行動が裏目に出やす
いとか、なぜか暴力的だったり依存的だったりする人が寄ってく
るとしたら、潜在意識に抑圧された感情が引き寄せている可能性
があるのです。
私はよく子供時代の経験の話をします。
子供時代の経験は感情的に大きな影響力を持っているからです。
暴力的な父親に育てられた。あるいは、
不幸そうな母親（「不機嫌」は受動攻撃といって攻撃の一種です）
に育てられ、自分の欲求を肯定することに罪悪感を覚えてしまう。
こんな話をメルマガによく書いています。
確かに、こうして形成されたネガティブな心が、大人になってか
らもネガティブな環境、特に不健全な人間関係や疎遠な人間関係
をもたらすのです。
結果だけ言えば、
父親が暴力的だと、また暴力的な彼氏を引き寄せてしまったり、
あるいは逆に自虐的な（これも攻撃の一種）彼氏に引き込まれて
しまったりしますし、
母親が不幸で不機嫌で犠牲的だと、娘は恋愛ができなくなってし
まったり、恋愛するにしても不幸な人にばかり引き込まれてしまっ
たりします。
◆◆
◆ 質問★「親のせいにばかりして、よいのでしょうか？」
さてここで、一通のご質問を頂いたのでご紹介します。
これに回答することで、今回の話がより分かりやすくなると思い
ますので。
ＨＮ 弥生さんより
> ２人の子育てをしながら、少々仕事もしている３０代女性です。
>
> はた目には「旦那さんの理解と協力があって、仕事と子育てを両
> 立できていて、うらやましい」と映るのではないかな？という生
> 活です。
> でも、私の中ではスッキリしない気持ちの部分が多かったりして
> いたのですが、ココヘルを読むと、パーっと気持ちが晴れた感じ
> がして、優しく穏やかな気持ちになれます。
ありがとうございます。
こうして寄せられる「気持ちが晴れた」などの感想が私の心のエ
ネルギー源です(*^_^*)
> 先日、私の母にココヘルの話をしました。
> 自分の気持ちがこのメルマガのお陰で救われる事が多いと伝えた
> かったのですが、母から思いもよらない返事が。
> その返事を聞いてから、確かに「母の指摘」がもっともの様な気
> がしてきました・・。
>
> それは、
> 『なぜ、今の自分の状況や心理状態を、
> 全て親のせいにするのか？』
> という事です。
>
> 自分の心を解き放つことは大事だと思うのですが、
> 何かネガティブな感情・思考回路になるたびに、
> 「母がこういう人だったから」「いつも母がこう言ってたから」
> という風に考えるのは、
> 『親のせいにしている』という事にはならないのでしょうか？
>
> 確かに、誰かに責任転嫁すれば自分が楽になるかもしれないので
> すが・・・。
とてもよいところに気づきかけていますね。
誰かに責任転嫁している限り、自分の人生にならないのです。
「お母さんが悪い。」
こう言ってしまったが最後、あなたの人生はお母さん次第になっ
てしまいます。
これは人生全般における法則で、誰か他の人が１００％悪くて、
あなたに責任がないとすれば、あなたにはもう何もできないとい
うことなのです。考えてみれば当たり前ですね。
> ココヘルを否定・非難する気は全くないのですが、
> 今後、自分を楽にする為に、何でもかんでも、自分が子供だった
> 頃の親の姿を今の自分の姿と照らし合わせてばかりいると、だん
> だん本当に「お母さんのせいで・・」となってしまいそうな気が
> してきたので、それでよいのか、それとも違う考え方をプラスし
> た方がよいのかを教えて頂きたくてメール致しました。
>
> よろしくお願いいたします
ご質問ありがとうございます。
今までも書いてきたつもりだったのですが、
少し分かりにくかったかもしれないので、改めて説明します。
あなたの中に潜んでいるネガティブな感情。
きっかけは親との関係。
でも、その感情に責任を持つのは、あなた自身。
私はずっとこう言っています。
だったら、親との関係なんて出さないで、最初から自分の責任と
考えればいいじゃないか、そう思われるかもしれません。
そうなんです。それでもいいと思います。
いやむしろ、親のせいにするより、自分と向き合う姿勢の方がよ
ほど大事です。これができる人だったら、親なんて出さなくてい
いんです。
ただ、親という他人を見た方が自分のことを客観的に観察しやす
いという側面があります。他人のことはよく分かりますから。
また、ココヘルで親のことを書いている理由はもう一つあります。
心の問題解決の段階というのがあるんです。
【否認の段階】
問題はない。全てうまく行っている（けど苦しい・・・）
【不平不満の段階】
問題がある。でも自分は悪くない。誰それのせいだ。
【自己責任の段階】
問題がある。自分にも責任がある。どう変わったらよいのだろう。
→解決へ
心のエネルギーのレベルでいうと、下の方ほど高くなっています。
心のエネルギーが低いと、問題を認識するだけで苦しいので、
「私や家族には問題がない」と、問題の存在を否認します。
心のエネルギーが高くなってくると、問題を意識できます。
さらに高くなってくると、自分の責任を認められます。
そして、自分が変わることによって、状況を改善できます。
苦しいけれど、出口がないという場合、
否認の段階にいる可能性があります。
その段階の人に、いきなり「あなたに責任があります」って言っ
ても受け入れられないし、責められたと感じてしまうし、逆効果
なのです。
だから、一旦、あなたの心の問題の出所は、親との関係から生ま
れたものですよ、という話をすることによって、
【問題を認識する】（でも他人のせい）
段階まで進むことを期待しています。
◆◆
◆ ここからが泣き面に蜂の原理です。
※ネガティブな意味に取る人がいるかもしれないので、再度釘を
刺しておきますが、どんな場合でも泣き面（悪いことが起きた）
に蜂（更に悪いことが起きる）という意味ではありません。
すぐにネガティブな意味に解釈するあなたに釘刺ししておきま
す。よく読んでくださいね。
さて。
ここまでの話をまとめると、こういうことです。
・きっかけは、親との関係（あるいは家族のメンバーとの関係）
・ネガティブな感情を抑え込んだ
・その感情が、ネガティブな人間関係を引き寄せている
これって、ちょっと被害者的に発想すると、
・親との関係で嫌な目にあった（泣き面）
・その結果、大人になって人間関係で苦労している（蜂）
泣き面に蜂みたいな原理なんです。
色々な言葉で表現されている引き寄せの法則って、
結構残酷ですね。
だって、子供時代に苦労したら大人になってまた苦労するって話
ですから。なんだか、切なくなりますね。
でも、ここに気づいたあなたには、復活のチャンスがあります。
◆◆
◆ 被害者意識を卒業しよう
上で、泣き面に蜂と書きましたが、
私が「被害者的に発想すると」と前置きしたのを
ちゃんと読みましたか？
他人のせいにしていると、「泣き面に蜂」になっちゃうんです。
人生を自分の手に取り戻しましょう。
確かにきっかけは親との関係だった。
うちの親は、理想的な親じゃなかった、それは辛いことだった。
【私はこれだけの課題を背負って生まれてきた】
【この課題を、自分の課題としてクリアしよう】
【今できることは、自分の心と向き合うこと】
こう考えることです。
幸い、心理学の知識は年々向上し、子供時代に付いた心のクセは
変化させられるようになっています。
だから、ぜひとり組んでほしいのです。
人生の責任を、自分の手に取り戻しましょう。
◆◆
◆ 今日のまとめ
「原因と結果の法則」「鏡の法則」「波長の法則」
心のありようが環境に反映するのは多くの人が認めるところ。
特に人間関係には強く影響します。
この法則は「ひどい親に育てられると」「ひどい人生になる」
という「泣き面に蜂」的な側面を持っています。
但し【被害者意識で見れば】
簡単ではないと思いますが、
【人生の責任を自分の手に取り戻すこと】
これができることで、光が見えてきます。
ただ注意したいのは、
自分で責任を持つことと、
自分で何でもやることは、別のことです。
この話は次回。
◆◆
◆ 次回予告
次回は、「人生の社長になろう」をお送りします。
現在「中絶と心の痛み」について詳しく勉強中です。
何か書けるとよいのですが・・・デリケートなテーマなだけに、
半端なことは書きにくいですから、しっかり勉強しています。
要望があったらお寄せ下さい。
◆編集後記 （今日も親バカ日記ですまん）
恋愛系（特に女性向き）の情報販売をされている方。
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知花が最近「うんうん」うなるんです。
おっぱいをよく飲む子はおなかいっぱいなのでうなるらしい。
よく頑張ってるね。
最近、ボイスレコーダーを買ったんです。ソニーのやつです。
音声レポートを最近色々作っていたんですが、
・iPod+グリフィントーク
・Radioline（フリーソフト）
・超録（フリーソフト）
など、色々使ってみましたが、私みたいにイメージ誘導などをす
ると、無音部が結構あるんです。
で、録音の性能がよくないとノイズが入ってうるさいんです。
今のところ、一番キレイに録れるかな。餅は餅屋。
初の作品がこれです。自己紹介のところ。
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●ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信して下さい。
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内容をぼかすことがあります。例：彼が米軍→彼が外国人
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●制作：阿妻靖史（あづま やすし 恋愛セラピスト）
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なお１０行程度までの「引用」は事前の許可は必要ありません。
出所明記（リンクを張る）して下さい。
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（今日のボイスメッセージ）
今日のボイスメッセージは、ボイスレコーダーで作りました。
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恋愛セミナーの告知ページですが、結構いいこと言ってます。
（ココヘル読者さんの声）
前回掲載したＳさんからお返事が届きました。
とてもためになると思いますので、誌上でシェアします。
Ｓさん（女性）
> あずまさま
>
> こんにちは。
> 前回のココヘルを読んで、質問のメールを送らせていただいたＳ
> と申します。
>
> 今回のメルマガは、ひとつひとつのことを大変丁寧に答えてくだ
> さって、本当にありがとうございます。
>
> あずまさんの真摯なお言葉に、心から感激いたしました。
はい。こちらこそ。
丁寧なお返事を頂きましてありがとうございますm(_’_)m
>>>ココヘルを読ませていただいているＳと申します。
>>>はじめまして。
>>>本日のココヘルを読んで、ひとつ疑問に思ったことがありました。
>>>それは、「女性にばかり要求されている」ような気がする、とい
>>>うことです。
>>
>> はい、よく気がつきましたね♪
>> ココヘルは女性読者さんが多いので。
>>
>> 男性へのアドバイスだったら、
>> 「女性が感謝しやすいように、自信を持って気前よくサービス」
>> みたいなことを書くかもしれませんが、男性は少数派ですから。
>>
>> 女性の方が男性への辛口のアドバイスを読んだとして、確かに
>> 気晴らしにはなるかもしれないけれど、それを彼にそのまま伝
>> えたらケンカになるのがオチ。役には立たないです。
>>
>> ココヘルは読んで実践して役立つことを大事にしてますので。
>> 女性へのアドバイスが多いですが、そういうメルマガなんです。
>
>
> そうですね。
> あずまさんの意図を理解していなかったために、どこかで何か
> 押し付けられているように感じてしまい、
> とてもぶっきらぼうなメールを書いてしまいました。
>
> にも関わらず、とても丁寧に優しくお返事をくださって、心から
> 感謝しています。
この部分、とてもいいことに気づかれています。
同じ言葉を聞いても、過去の経験によって、「なるほど♪」と
感じる人もいれば、追い詰められたように感じる人もいます。
これは、主に心の中に（言葉を聞く前から）既にある感情が
出てきているだけなのです。
最近、ココヘルの冒頭にこう書いています。
★このメルマガは、心理に関する内容を扱っています。読んで
いるうちに、感情が乱れるなど、感情的ストレスを感じるこ
とがありますが、あくまで自分の感情には自分で責任をもつ
という姿勢でご利用いただきますようお願い申し上げます。
大事な原則なんです。
>> さて、本題ですね。
>>
>>>彼に自信をつけさせてあげるのも大切ですが、女性は男性に愛さ
>>>れ、守られて初めてそういう安心やのびのびとした愛情表現をで
>>>きるのではないですか？
>>
>>>それを、与える、与えると言うけれど、犠牲にばかりなって与え
>>>て、なにも戻ってこない。相手のためを思って必死になって元気
>>>づけたり、自信をとりもどさせたりするけれど、
>>
>>>相手は自信を取り戻すとどこかへ（違う女性のところへ）行って
>>>しまう。
>>>こういう場合は、どう考え方を変えていけばいいのでしょうか。
>>
>>>あずまさんの意図が伝わっていないのかもしれませんが、よりよ
>>>い自分になるためにご助言いただければ嬉しいです。
>>
>> これは、Ｓさんの彼氏がそういう人だったと理解すればいいです
>> ね。大変でしたね。
>
>
> お優しいお心遣い、ありがとうございます。本当に嬉しいです。
>
> ただ、あずまさんの今回のメールを読ませていただいて、
> 単に私の彼氏がそういう人だっただけではなく、
> （現に、昔何度も相手が違う女性のところへ行ってしまうことが
> ありましたが）私自身の男性観にも、とても問題があったように
> 今は感じています。
そうですね。いいことに気づいています。
自分自身の中の、変えられる部分、成長できる部分を発見するこ
とで環境や出会う人も変化していきます。
>> 私が前回のメルマガで書いたのは「信頼」を与えてくださいと
>> いう一点のみです。よく読んでみてくださいね。
>> 人を信頼するのに、そんなに犠牲になった気持ちがするのでしょ
>> うか？これが、私の違和感１点目。
>
>
> あずまさんがおっしゃる信頼する、という意味と、私が思う信頼
> というのが、とてもずれていました。
> というよりも、私が信頼する、ということを根本的に理解してい
> なかったのかもしれません。
>
> 私が信頼を与える、ということに犠牲の気持ちを感じていたのは、
> 不幸な男性、傷ついた男性にばかり興味を持っていたからです。
その優しい気持ちは大切にしてくださいね。仕事やプライベート
な友人関係では人助けの気持ちは大切なものです。
ただ、恋愛のときは、自分を幸せにしてくれる人を選んだ方が、
自分の心のエネルギーが湧いてきて、結果的には多くの人を幸せ
にできると思いますよ。
>> Ｓさんの場合、お母さんが不幸そうな生き方をしているかもしれ
>> ません。あるいは家族の誰か。勝手に推測して書いています。
>>
>> 家族に不幸を背負って（犠牲になって）生きている人いると、
>> その家族で育った子は不幸な人、元気のない人にばかり引き込ま
>> れるようになってしまいます。
>
> あずまさんのおっしゃるとおりです。
> 私の母は、いつも父や私や家族に対して、「やってあげている」
> 感じが強く、いつも母自身が恵まれていない、と不平不満を言う
> タイプの人でした。
> 母は身体的な病気を持っていたのですが、それを私に対して、
> とてもぶつけることも多かったです。
> 私はそれが辛く、カウンセリングにもかかったことがあります。
これは辛かったですね。
お母さんもいっぱいいっぱいだったんですね。
>> 幸せな人には興味がなくて、不幸な人、傷ついた人ばかり好き
>> になるとしたら、あなたにも心の問題があるのです。
>
> そうですね。
> 私自身、今まで男性を選ぶ基準が、
> この人はかわいそうだから救ってあげなければ、という気持ちが
> 強かったように思います。
>
> 不幸な人を助けたい、という気持ちで、傷ついた男性を好きに
> なって頑張る反面、心の奥底では、
> 「ああ、また励まさなきゃいけないの。めんどくさい」
> 「どうして私ばっかり苦労しなければならないの」
> というようなマイナスの感情が非常にありました。
>
> だから、あずまさんのアドバイスにあった、励ましたり、お礼を
> 言ったりするのも、とても「やってあげている」感じが強かった
> ために、励ましたりお礼を言ったりするたびに、自分が磨り減っ
> ているような気持ちがしていました。
> またか、というような感じです。
>
>
>> その場合、お母さんはお母さんの人生。私は私の人生を行くと
>> 心の底から決めることが大事なんですね。
>
> そうですね。
> 私がかわいそうな男性ばかり選んでしまったり、男性を心から信
> 頼できずにどこかでいつも「男は頼りない、信頼できない、浮気
> する」というような悪いイメージを持っていたのも、
> 母から母自身が持っている悪い男性のイメージを 幼い頃から植
> えつけられてきた影響が強いと思います。
> （父の悪口を聞かされたりとか、世間の男性の悪口を聞かされた
> りです。）
> ただ、これからは、このメールをきっかけに、
> 男性の悪いイメージというのは、母自身のもので、私とは別なの
> だと心から理解して生きていきたいと思います。
>
そうですね。
長年の習慣は、少しずつ時間をかけてとり組んでくださいね。
また、恋愛セミナーに無料メールセミナーをつけましたが、
心の力を育てる「インナーチャイルドヒーリング」の音声をつけ
ています。心の力を育てると変化が早くなります。
https://www.556health.com/archives/2007/07/post_218.html
ご参考まで。（無料メールセミナーだけの受講も可能です）
>> 傷ついた男性は癒してくれる女性を一時的に求めますが、心の傷
>> から回復してくると、今度は受け取り上手で感謝と信頼を返して
>> くれる女性を求めるようになります。
>>
>> だから、いまあなたが引き込まれてしまう人に与えるのではなく、
>> あなたを幸せにしてくれる人を選べるように、ご自分の心とよく
>> 向き合い、自分に幸せを許可できる心を育てることが大事です。
>
> そうですね。ありがとうございます。
> 自分の心と向き合うことを、あずまさんのメールから教えていた
> だいていると思います。
>
> 受け取り上手で感謝と信頼を返せる女性に関しても、
> 「やってやってるんだ」なんて思いながら、自分を犠牲にして相
> 手を持ち上げる人よりも、心から感謝し、「この人は大丈夫。
> 信じられる」といつも自然とにこにこしている女性のほうが、
> ずっと魅力的ですよね。
> 前回のメルマガも、改めて読ませていただきました。
> ようやく、あずまさんのおっしゃっている「信頼する」というこ
> とが、心から理解できたように思います。
>
>
> そして、今まで私が癒しだと思い込んでいた、「表面的にはとて
> も持ち上げたりするけれど、心の奥底ではめんどくさがっている」
> ということも、相手にとても失礼なことだと思いました。
>
> 心からありがたいと思っていれば、自然と感謝の言葉も出ますし、
> 相手の男性のいい面も見ていけますよね。
そうそう、そうなんですよ。
心の底で感じていることが人間関係に影響しちゃうんです。
これが、人間心理の深いところでもあり、面白いところでもあり
ます。
>> ◆母親との感情的な癒着を断ち切るワークもやります◆
>>
>> 【男と女の愛と絆】?コミュニケーションテクニックから
>> 心理学講座 愛を育てる潜在意識の使い方まで?
>> https://www.556health.com/archives/2007/07/post_218.html
>>
>
> ここまで提案してくださって、本当にありがとうございます。
> 男性に対してマイナス感情をいだいていた母からの影響、とても
> 強いと改めて気づきました。
>
> このとても短いメールの中で、とても深いところまで理解してく
> ださって、私の中にあった問題点を見抜いてくださって、とても
> 親身になってくださり、本当に感謝しています。
えへへ。
実はこの部分が一番嬉しかったです(*^_^*)
相談を受けたときに、どんな背景があってどんな感情を抑え込ん
でいるのか、できるだけ見抜いて的確なアドバイスをするよう、
いつも配慮しています。
こうして、断片的な情報から深いところまで見抜くことを理想と
しています。いつも分かるわけじゃないですけど。
（宣伝ですが）
対面の恋愛セラピーでも、この鋭い分析は生かしています。
https://www.556health.com/archives/2006/07/post_153.html
> 私が最初に書いたメールで、
> 「女性は男性に愛されてはじめてのびのびとできるのではないか」
> というフレーズがありましたが、
> あずまさんがここまでしてくださったことで、
> ああ、これが私が言っていた 男性に大切にされると安心できる
> ということなのか、と、心から感じています。
> 感激して、涙が出ています。一挙に肩の力が抜けた気がします。
>
>
> 今までは、あずまさんのメールを読んでも、ぴんとこなかったり、
> また、心から理解できないことも多かったのですが、
> 改めてメルマガを読み返して、素敵な女性になりたいと思います。
> （また、少しですが、色々なことに気づけたことで、あずまさん
> のように素敵な男性と出逢えるような気もしています）
>
>
> とても長くなってしまいましたが、目を通してくださってありが
> とうございました。
>
> これから暑さも本格的になりますが、どうかお体大切にされてく
> ださいね。これからも、メールを心から楽しみにしています。
どうもありがとうございました。
私が素敵かどうかは、会ってみないと分かりませんよ（笑）
◆『愛の行為を癒しと魂の成長につなげる方法』プレビュー版
久しぶりにセックスに関連する内容を書きました。
もちろん、メンタルな部分についてです。
実は、前回無料レポートをご紹介した中山志乃さんのセックスの
教科書がとても良くできていたので、ぜひ多くの人が手にとって
ほしいと思いました。
そこで、私の得意なメンタル面のアドバイスを特典E-bookにして
合わせて活用すればより効果が高まるように配慮しました。
『愛の行為を癒しと魂の成長につなげる方法』プレビュー版
https://www.556health.com/backno/tokuten_preview.html
↑このプレビュー版は無料でさくっとダウンロードできます。
正式版は、こちらから中山志乃さんのE-bookをご購入になると、
紹介者特典としてダウンロードできます。
中山志乃さんの「なぜ男は風俗嬢にハマるのか？ 普通の女の子
では絶対知ることができない！ 男のスケベ心を利用した、あな
たが一人勝ちする 女の子のためのセックステクニックを 現役
Ｎｏ．１風俗嬢が教えます♪」と、
あづまの『愛の行為を癒しと魂の成長につなげる方法』を、
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さいね！冊子版ご希望の方は前もってご相談下さい。
（ココヘル活用の達人） ?体験談募集中?
ココヘル活用の達人では、ココヘルをこんな風に活用しています、
ココヘルによって、こんな成果が出ました、という報告を募集し
ています。ココヘル活用の達人第○号、と認定します。
掲載の基準ですが、
・ココヘルの記事を読んで、
・活用して（実際に行動して）←【ここが大事です】
・よい結果が出た
という条件がそろっているものを採用します。
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応募は、azma★556health.com ★を@に替えてくださいね。
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シングルマザーでなくても豊かに生きるために役立つ内容です。