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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 274号 2008.3.11
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こんにちは、あづまです。
今日も張り切っていきま?す。
★恋愛セラピーの活用の仕方
☆辛いときに利用するものでしょ？
確かに、辛く、苦しいときに、その辛さを分かってくれる人がい
ると、心の支えになります。
☆でも、本当は★辛くないときにも★利用してほしい！
本当は、辛い経験から学び、次からは同じ罠にはまらない自分に
成長することが大事！
それは、少し気分が明るくなってからの方が効果が出ます！！
恋愛セラピー。成長のためにも、利用してくださいね。
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★このメルマガは、心理に関する内容を扱っています。読んで
いるうちに、感情が乱れるなど、感情的ストレスを感じるこ
とがありますが、あくまで自分の感情には自分で責任をもつ
という姿勢でご利用いただきますようお願い申し上げます。
では、今日の本題です。
今日は、セラピストと占い師の違いについてです。
◆◆
◆ タロット占い師？
私と会ったことのある方はご存じだと思いますが、趣味でやって
いるタロット占いが、なかなか鋭く当たるんです。
時々、「これ、商売でやれるんじゃないか？」と思うことがあり
ます。飲み会などで占いをやってみて、プロになれると言われた
こともあります。
でも、私は占い師になる気は全くないんです。
なぜでしょう？
それが、今日の本題。
◆◆
◆ 占いに期待するもの
占いに期待するものを一言でいうと「教えてほしい」ということ
ではないでしょうか。
自分の将来。恋人とのこと。険悪になった夫婦関係。
雑誌の広告を見ると「復活愛」なんてのも結構よく見かけます。
色々思い通りにならないことがあって、
どうにかしたい。
「先生、どうしたらいいか教えてください。」
そんな感じですよね。
まあ、遊びで占いを楽しむ人は、そうじゃないのだと思いますが。
◆◆
◆ セラピストに期待するもの
セラピストに期待するものは「楽になりたい」ということではな
いでしょうか。
今心が苦しくて、それを何とか楽にしたい。
元々、セラピー＝（薬を使わない）治療という意味ですから、
確かにその通りですね。
◆◆
◆ 依存しやすいのは、どっち？
悩みを解決する仕事をしている場合、ちゃんと卒業させてあげな
いとだめなんです。いつまでも通わせるということは、解決して
いないということですから。
癒しに長くかかる方がいらっしゃるのは分かっていますが。
「先生のおかげで、生きていられます」
そんなことを言われたら、セラピストは少し反省する必要があり
ます。もちろん、辛い最中は支えになる必要があります。ただ、
相談者の方が、セラピストなしでは生きられなくなってしまった
ら、それこそ不幸なことです。辛いときは支えていいけれど、解
決したら相談者の方の思い出の一コマになる、あるいは忘れても
らうことが大事です。
占いの方が、依存しやすいのではないかという気がしています。
だから私の肩書きは今、「セラピスト」なのです。
◆◆
◆ 本物は、本物
分かってますよ。
カウンセラー、セラピストを名乗っている人の中にも、相談者を
依存させて、相談者の間に共依存関係を作ってしまう人がいるこ
とは。
セラピスト自身が、自分の価値に自信がなく、
「人から頼られている時だけ存在価値を感じる」人だと、
相談者を無意識のうちに依存させてしまうことがあるのです。
逆に、本物の占い師はきっと、相談者が自分の足で立って生きる
方へ導くことができる人だと思います。
そして、結局は利用する本人次第だと言うことも。
◆◆
◆ 私に、期待してほしいこと
セラピストとしての私に、期待してほしいことは、
◇気持ちの整理をつける、助けになること
悩みを解決できる力があっても、辛い出来事があったりして混
乱していると、力が発揮できません。
そんなときに、頼りにしてほしいと思っています。
話している側の気持ちが整理できる、話の聴き方をします。
また、感情の９０％は、子供時代に飲み込んで抑え込んできた
ものです。過去の感情を解消すれば、穏やかな自分になれます。
その方法を実技指導します。
◇考え方の枠を広げること
ひとりで考えていると、どうしても自分の考えの枠で発想して
しまうので、出口がないと感じることがあります。
もう一人の目と頭で、別の道を見つけることは意味があります。
◇恋愛の知識、心理分析
普通の人は毎日の生活や仕事があって、心理の勉強を自分です
る時間はないものです。
私は恋愛心理だけを専門にやっていますので、一年３６５日、
そればっかり考えています。すると、陥りやすい問題パターン
も見えてきます。
効果的な行動のアドバイスもできます。
◆◆
◆ 私に、あまり期待してほしくないこと
逆に、私の信念として期待してほしくないことや、単純に苦手な
こともあります。
×指示してほしい
自分の判断に自身がないと、ちょっと信頼がおけそうな人に何
でも聞きたくなります。でもちょっと待って！
【自分で決めて、自分で責任を持って生きる】ことができない
ことこそが、根本的な問題なのです。
だから私は「うまく行く可能性の高い方法」を情報提供するこ
とはしますが、あくまで決めるのはご本人です。
×叱ってほしい
これは、すいません。あまり得意じゃありません。
叱り上手な占い師さんとか、いらっしゃいますよね。
私はこれ、苦手なんで、他を当たってください。
×他人をコントロールする方法を教えてほしい
私の信念として、物事がうまく行くには、関係する人すべてが
幸せになる必要があると考えています。
テクニックで他人を操作して自分だけ得をしようという考えは
その場はうまく行っても、長期的には失敗すると考えています
ので、お力にはなれません。
・関係の修復 ・復活愛 ・片想いの恋の成就 ・別れ工作
など、自分のために他人を操作しようという相談はお受けでき
ません。
逆に、二人が幸せになるための方法なら、ご提案します。
◆◆
◆ 今日のまとめ
占いとセラピーの違いについて、私の考えを書きました。
まあ、私のタロット占いは限りなくセラピーに近いんですけどね。
私に期待してほしいことは、
・気持ちの整理のお手伝い
・気づきのお手伝い。ものの見方の枠組みを変えるお手伝い
・恋愛心理の知識、心理分析
私に期待すると、期待はずれになるのは、
・指示してほしい
・叱ってほしい
・他人の操作法を教えてほしい
ということです。
前回予告した、願望が実現しない理由その３は、
次回書きます。お楽しみに♪
◆編集後記
今年の確定申告は（まだ慣れないのですが）苦戦しました。
給料＋退職金＋事業収入＋不動産があって、
奥さんの出産の医療費控除とか、とにかく申告するものがすごく
多かったんです。申告の書類がかなり厚かったです（笑）
ようやく、全部終わりました。ふう。
今日は家族で外食します。たぶん釜飯だな。
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応援ありがとう！まぐまぐ殿堂入り！ 祝！21000部
◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
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◆制作：阿妻靖史（あづま やすし 恋愛セラピスト）
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