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◆ 女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 290号 2008.5.6
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こんにちは、あづまです。元気ですか?？
ＧＷは、私は関係ないんですが、今日は一応休日です。
ピクニックに行きます。
★このメルマガは、心理に関する内容を扱っています。読んで
いるうちに、感情が乱れるなど、感情的ストレスを感じるこ
とがありますが、あくまで自分の感情には自分で責任をもつ
という姿勢でご利用いただきますようお願い申し上げます。
ＧＷということで、
今日は軽い内容で行きます。
◆メルマガを読んでいるのと、
セラピーを受けるのって、
何が一番違うの？
答：質問されることで、考えるところです。
ココヘルでは、恋愛や人間関係に役立つ心理学的な内容を、基本
的に出し惜しみせずに書いています。
知識を得たら、解決することについては、ココヘルを読んでいた
だけたらいいと思います。
でも、苦しい気持ちを誰かに分かってもらいたい。
これは、メルマガでは無理です。
あるいは、「負ける」のがいけないって書いてあったけど、私の
この行動は「負け」たのか、「譲」ったのかわからない。
こういうのも、個別に話を聞かないとお答えできません。
メルマガにご質問を送っていただけるのはありがたいのですが、
メールの返信は結構気を遣います。真面目に返すと１時間ぐらい
かかることもあります。
対面の相談では１時間あたり１万円近くいただいている一方、
無料で１時間かけてメールの返事を書くのは、お金を払ってくだ
さっているお客さんに失礼だと、私は考えています。
メルマガの感想への返信はしていますが、相談への回答はしてい
ませんので、ご了解下さいね。
個別対応できるところ。
これが、セラピーとメルマガの一番の違いです。
◆自分にできないことも、
他人にアドバイスするんですか？
これは、難問なんですよ。
私は、自分にできないことも相談者の方にアドバイスしています。
確かに、人の話を聞いていない人が、
「他人の話を聞くことが大事」なんて言っているのを聞くと、
「お前がな」
と、言いたくなりますね。
それは、分かるんです。
でも自分にできることしか、他人にアドバイスしないという姿勢
は、ある意味、相手を見下しているんです。
私は、相談者の方は、大変な境遇を生き抜いてきたり、辛い中で
頑張ってこられたりと、私より強い部分を持っている方だと思っ
ています。
私より力があると思っているんですね。
確かに、私には知識や技術はあるかもしれない。
でも、今目の前にいる方は、力がある人なんだ、と。
そうしたら、私にできないことでも、アドバイスしてみようかと
思うでしょう？
私は正直なんで、自分にできないことを言うときは、
「私はできないかもしれない」と言ってしまいます。
相手の方が力があると思えば、
自分にできないことも、相手にアドバイスできるんです。
スポーツの選手とコーチの関係のように。
今日はここまで。
◆編集後記
今日はお休み、なんですが、
メルマガだけは、軽い内容で発行することにしました。
これから、近所の公園までピクニックに行きます。
幸恵ちゃんがお弁当を作ってくれました。
のんびり過ごせることって、大事です。
あなたは、ＧＷどう過ごされましたか？
英気を養ってまたお仕事に、その他の活動に、頑張りましょう！
ではまた！
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◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
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め、個別の返信はできないことがございます。
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◆制作：阿妻靖史（あづま やすし 恋愛セラピスト）
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