◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 379号 2009.5.19
あづまです。こんにちは。
生まれました。
女の子です。
実は、今日広島に行って、出産も立ち会う予定だったのですが、
予定日より３週間近く早く、５／１６（土）２：００頃（夜中）
に生まれてしまいました！
まだ写メしか見てないけど、奥さん似のようです。
名前の候補は挙げていますが、顔を見て決める予定です。
しばらくは、新生児にてんやわんやになりそうです。
今日は移動日。
今日は報告のみで失礼いたします。
せっかくなので、アファメーションだけ作ってみました。
◆ 久しぶりに 今日のアファメーション
「私は、自分を守ってよい。」
家族の中は平和で安全になるよう努力すべきですし、
極力怒りをぶつけたりしないよう、工夫することが大事です。
ですが、外に出れば世の中には理不尽なこともあり、常識が通用
しない人もいるし、他人を利用しようとする人もいます。
いっぱいいっぱいで、助けを求めるばかりで
いつも人を当てにしている人もいます。
また、家庭内でさえ、安全でない場合もあります。
そういう中で生きていくとき、
まずちゃんと、自分を守ること。
時にはキッパリ主張したり、断ったり。
他人との距離を取ったり、自分の都合を優先したり。
自分を守ること。
それを、自分に許可してください。
全部明け渡してしまったら、自分の人生がなくなってしまいます。
私は、自分を守ってよい。
久しぶりの、今日のアファメーションでした。
◆ 次回以降の予定
次回以降は、ツイテルシリーズに戻る予定です。
ではまた！
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◆編集後記
部屋は、なんとか片付きました。
洗濯が山盛りで・・・ははは。
新幹線の中は、マスク着用で行きます！
（お昼をどうやって食べるかが悩ましいですが・・・）
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◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
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