◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 407号 2009.9.30
あづまです。こんにちは。
いつも読んでくださってありがとうございます。
セラピーの予定、埋まりつつあります。
https://www.556health.com/order.html
電話のセラピーも受け付けています。
https://www.556health.com/archives/skype/
今日は、癒しのセラピスト養成講座のお知らせですので、
せっかくなので、あづまの考える、よいセラピーとはどんなもの
なのか、というお話を交えてお届けしたいと思います。
癒しのセラピスト養成講座 ここに注目！
◇現役バリバリでやっているので、事例が豊富でリアル
ＮＬＰなどのトレーナーの方でも、現役でセラピストをやってい
な方もいらっしゃいます。セミナー講師が本業という方。
やはり、セラピストとして現役で活動しているからこそ、経験か
らお話しできることがあります。
事例も、守秘義務があるので、細部をお話しするわけではありま
せんが、どんな悩みに対して、どんなワークをやって、効果がど
のようなものだったのか、実例に即してお話しします。
トラウマ治療の話などは若干生々しいこともありますが、やはり
実際のカウンセリングでは生々しい話に遭遇することもあります
ので、それでも対処法があると知っておくことは、セラピストと
しての自信と安心につながります。
これを書いている今も、セラピーの予約がどんどん入っています。
★現役バリバリでやっているので、事例が豊富でリアル★
◇感情の地図にそって、セラピーを進める「考え方」が学べる
この講座のユニークな点として、「感情の地図」をベースにして
いることが挙げられます。
多くの表面的な症状は、内面をのぞいてみると感情のバランスが
崩れていることによって起きています。
それを分かりやすく図解したものが感情の地図です。
見知らぬ土地を旅するとき、地図が頼りになるように、心の内面
を旅するときには感情の地図が頼りになります。
様々なセラピーの手法を学んでも、何をどこで活用すればいいの
か、自分で考えられるようになるまでが一苦労です。
そのときに、ガイドラインとして活用していただける
実践的な「地図」です。
★感情の地図にそって、セラピーを進める「考え方」が学べる★
◇怒りを正面切って取り扱わずに、怒りを癒す方法が学べる
感情を取り扱うときに、もっとも難しいのが「怒り」です。
セラピストになろうという人は、優しい人が多く、目の前で人が
怒っているのを見るのが苦手なことが多いんですね。
私もそうです。
ところが、怒りが苦手なセラピストの最大の問題点は、怒りを怖
れてしまうことです。すると、怒りを抑えているクライアントが、
怒りを出せるように変化できないんです。
うつや自傷などは、溜め込んだ怒りが自分に向かっている状態で
す。その場合一旦怒りを外に向けてあげる必要があるのですが、
セラピストが怒りを怖れていると、クライアントが怒りを出せな
くなってしまうんですね。
あづまのセラピーの組み立て方を使うと、
怒りを正面から取り扱わなくても、うまく癒すことができます。
ちゃんと、抜け道があるのです。
★怒りを正面切って取り扱わずに、怒りを癒す方法が学べる★
◇トランス誘導のトレーニングをしっかりやる
トランス誘導のトレーニングは、かなり力を入れています。
というのも、同じ文言で誘導しても、声のトーンや間の取り方で、
セラピーの効果は大きく違ってくるのです。
トランス誘導（催眠誘導）のコツを飲み込んでいるかどうかは、
セラピストとして効果を挙げられるかどうかと、深く関係してい
ます。
この講座では、ボイスレコーダーを使って、自分の声を聞きなが
ら、誘導文の読み方を練習していきます。
スポーツでも、自分のフォームを録画してチェックしますよね。
トランス誘導も、自分の声を録音してチェックすることで、コツ
をつかむのが容易になります。
次に紹介するゆるしのワークも、誘導がしっかりしていると、
効果が高まります。そこが、重要なポイントです。
★トランス誘導のトレーニングをしっかりやります★
◇なんと言っても、ゆるしのワークが学べる！
多くの悩みや苦しみの根っこには、心のどこかで自分をゆるして
いない気持ちがあります。
これを軽くしていくことが、愛と幸せに向かって生きられる心を
育てるためにはとても大事なことです。
他人に尽くすにしても、尽くさない自分を認められないからする
のではなくて、相手の幸せを心から願うから尽くす。
そのようなプラスの動機で行動できるようになれば、
苦しみはなくなります。
そのために、色々試行錯誤した結果、あづまがたどり着いた強力
なセラピーの手法が、ゆるしのワークです。
ゆるしのワークを経験されたクライアントさんから、こんな感想
が届いています。
先日はセラピーありがとうございました。
罪悪感がなくなったら、とても楽になりました。
毎日の小さな事に幸せを感じられるようになりました。
（以下略）
そして、ゆるしのワークをより効果的に行うために、
・過去の出来事に戻る
・家族彫刻の世界に入る
・ゲシュタルト療法から入る
などの種々の工夫があります。
★ぜひ、ゆるしのワークを身につけてください★
↑
このワークをもっともっと広めたいと思っています。
一緒に広めてくださる方に、ぜひ受講していただきたい。
★実は、この講座の受講生さんは、
かなり変化されている方が多くいらっしゃいます。
参加者さんの声です。
Ｈさん（女性）
講座の「ここがよかった」一番が二つ。
一つは、安心できる仲間の中で、自分の悩み（誰にも知られたく
ない、恥ずかしいと思っていたこと）を話すことができたことです。
あずま先生のリードで「受容」「無批判」という安心できる空間
を作っていただいたので仲間のつらい体験を聞くということと
自分の悩みを話すことで手放せたものがあります。
恥を話すって、恥を放すんですね。
離婚した元夫に強い恐怖と激しい怒りをいまだにかかえて
いることさえわからずにいたのが、彼も私も同じ醜さを持ってい
てだから激しく反応しちゃうのも実感しました。
ネガティブな感情を消すんじゃなくてネガティブを持って
そこそこやっていければいいかな。そんな感じです。
今すぐ恋愛とは思えないけれど心を癒していけば自分の中のトゲ
がとれていっていい感じの仲間が広がっていく予感がもてました。
もう一つは「聞く」練習。
お年頃の息子たちは元々よくしゃべります。それがもっと。
ほんとにいろんなことを、時に同じことを何度も話してくれます。
びっくりする違いです。
ほんとうにありがとうございました。
（ここまで）
ありがとうございました。
本当に熱心に参加してくださって、
私も講師として本当に嬉しかったです。
◆編集後記
日曜日は、セラピストのための集客講座を開催していました。
一日ハイテンションでしゃべると、やはり疲れますね。
月・火と、家でしっかり静養しました。
静養＝友里椛をあやして遊ぶ、という意味ですが。
知花とは、少し荒っぽい（持ち上げたりする）遊びをしています。
今日は、家族で横浜に出かけます。
セラピーの予定、埋まりつつあります。
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電話のセラピーも受け付けています。
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応援ありがとう！まぐまぐ殿堂入り！ 祝！21000部
◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
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◆制作：阿妻靖史（あづま やすし 恋愛セラピスト）
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