◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 412号 2009.10.11
あづまです。こんにちは。
いつも読んでくださってありがとうございます。
★１０／１７より開講の、【癒しのセラピスト養成講座】
準備の関係上、最終〆切は１０／１４（水）といたします。
この日の１５：００までに受講料の振込までお済ませください。
★ついに、癒しのセラピスト養成講座、１０／１７（土）開講！
今回は、土日連続で受講するスタイルになります。
↓以下のように、使える方法ばかり、盛りだくさんです！
・傾聴★ゆるしのワーク★感情の地図・ゲシュタルト療法
・知覚ポジションの調整・フォーカシング・アンカーリング
・インナーチャイルドの癒し・ビデオ再現法（トラウマ治療）
・イメージワーク・解決志向ブリーフセラピー（ＳＦＡ）
・セルフセラピーカード・アファメーション・目標設定
・男女別・タイプ別、セラピーの方法（←選択→）集客の方法
★癒しのセラピスト養成講座 ここに注目！
◇現役バリバリでやっているので、事例が豊富でリアル
ＮＬＰなどのトレーナーの方でも、現役でセラピストをやってい
な方もいらっしゃいます。セミナー講師が本業という方。
やはり、セラピストとして現役で活動しているからこそ、経験か
らお話しできることがあります。
事例も、守秘義務があるので、細部をお話しするわけではありま
せんが、どんな悩みに対して、どんなワークをやって、効果がど
のようなものだったのか、実例に即してお話しします。
トラウマ治療の話などは若干生々しいこともありますが、やはり
実際のカウンセリングでは生々しい話に遭遇することもあります
ので、それでも対処法があると知っておくことは、セラピストと
しての自信と安心につながります。
これを書いている今も、セラピーの予約がどんどん入っています。
★現役バリバリでやっているので、事例が豊富でリアル★
◇感情の地図にそって、セラピーを進める「考え方」が学べる
この講座のユニークな点として、「感情の地図」をベースにして
いることが挙げられます。
多くの表面的な症状は、内面をのぞいてみると感情のバランスが
崩れていることによって起きています。
それを分かりやすく図解したものが感情の地図です。
見知らぬ土地を旅するとき、地図が頼りになるように、心の内面
を旅するときには感情の地図が頼りになります。
様々なセラピーの手法を学んでも、何をどこで活用すればいいの
か、自分で考えられるようになるまでが一苦労です。
そのときに、ガイドラインとして活用していただける
実践的な「地図」です。
★感情の地図にそって、セラピーを進める「考え方」が学べる★
◇怒りを正面切って取り扱わずに、怒りを癒す方法が学べる
もっとも取り扱いが難しい感情が「怒り」。セラピスト志望の方
は優しくて、怒っている人が苦手なことが多いんですね。
私もそうです。
ところが、セラピストが、怒りが苦手だと、怒りを抑えている
クライアントが、怒りを出せるように変化できないんです。
うつや自傷などは、溜め込んだ怒りが自分に向かっている状態な
ので、怒りを外に出す必要があるのですが、セラピストが怒りを
怖れていると、クライアントは怒りを出せないんです。
ここで、あづまのセラピーの組み立て方を使うと、
怒りを正面から取り扱わなくても、うまく癒すことができます。
ちゃんと、抜け道があるのです。
★怒りを正面切って取り扱わずに、怒りを癒す方法が学べる★
◇トランス誘導のトレーニングをしっかりやる
トランス誘導のトレーニングは、かなり力を入れています。
というのも、同じ文言で誘導しても、声のトーンや間の取り方で、
セラピーの効果は大きく違ってくるのです。
トランス誘導（催眠誘導）のコツをつかむことで、セラピストと
しての実力が飛躍的に高まります。
ボイスレコーダーを使って、自分の声を聞きながら、誘導文の読
み方を練習します。少人数だからこそできるきめ細かさです。
スポーツでも、自分のフォームを録画してチェックしますよね。
トランス誘導も、自分の声を録音してチェックすることで、コツ
をつかむのが容易になります。
次に紹介するゆるしのワークも、誘導がしっかりしているかどう
かが、ワーク成功のポイントです。
★トランス誘導のトレーニングをしっかりやります★
◇なんと言っても、ゆるしのワークが学べる！
あづまがセラピーの中で発見したオリジナルの方法ですが、
極めて効果が高いワークです。（インナーチャイルドに似ている）
表面的な症状が「怒り」だったり「だめんず引き寄せ」であって
も、その根っこには、自分をゆるしていない気持ちがあります。
自分をゆるし、愛と幸せに向かって生きられる心を育てることが
とても大事なことです。
他人に尽くすにしても、尽くさない自分を認められないからする
のではなくて、相手の幸せを心から願うから尽くす。
愛と幸せを動機として行動できれば、苦しみはなくなります。
そのために、色々試行錯誤した結果、あづまがたどり着いた強力
なセラピーの手法が、ゆるしのワークです。
ゆるしのワークを経験されたクライアントさんから、こんな感想
が届いています。
先日はセラピーありがとうございました。
罪悪感がなくなったら、とても楽になりました。
毎日の小さな事に幸せを感じられるようになりました。
（以下略）
そして、ゆるしのワークをより効果的に行うために、
・過去の出来事に戻る
・家族彫刻の世界に入る
・ゲシュタルト療法から入る
など、場面設定に種々の工夫があります。
★ぜひ、ゆるしのワークを身につけてください★
↑
このワークをもっともっと広めたいと思っています。
一緒に広めてくださる方に、ぜひ受講していただきたい。
受講生さんの声
Ｈさん（女性）
講座の「ここがよかった」一番が二つ。
一つは、安心できる仲間の中で、自分の悩み（誰にも知られたく
ない、恥ずかしいと思っていたこと）を話すことができたことで
す。
あずま先生のリードで「受容」「無批判」という安心できる空間
を作っていただいたので仲間のつらい体験を聞くということと
自分の悩みを話すことで手放せたものがあります。
恥を話すって、恥を放すんですね。
離婚した元夫に強い恐怖と激しい怒りをいまだにかかえて
いることさえわからずにいたのが、彼も私も同じ醜さを持ってい
てだから激しく反応しちゃうのも実感しました。
ネガティブな感情を消すんじゃなくてネガティブを持って
そこそこやっていければいいかな。そんな感じです。
今すぐ恋愛とは思えないけれど心を癒していけば自分の中のトゲ
がとれていっていい感じの仲間が広がっていく予感がもてました。
もう一つは「聞く」練習。
お年頃の息子たちは元々よくしゃべります。それがもっと。
ほんとにいろんなことを、時に同じことを何度も話してくれます。
びっくりする違いです。
ほんとうにありがとうございました。
癒しのセラピスト養成講座 １０／１４（水）申込〆切です。
今回は、土日連続で受講するスタイルになります。
◆編集後記
今日は予約配信です。
大崎で恋愛セラピーを行っています。
家族ネタをひとつ。
知花が「♪おおきなくりの わきのした♪」と歌ってました（笑）
友里椛はバンボ（乳幼児用の椅子）に２０分ぐらいは座れるよう
になりました。体はしっかりして力強いです。この子は。
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応援ありがとう！まぐまぐ殿堂入り！ 祝！21000部
◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
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め、個別の返信はできないことがございます。
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をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
◆制作：阿妻靖史（あづま やすし 恋愛セラピスト）
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★癒しのセラピスト養成講座、１０／１７（土）開講！
今回は、土日連続で受講するスタイルになります。
↓以下のように、使える方法ばかり、盛りだくさんです！
・傾聴・ゆるしのワーク・感情の地図・ゲシュタルト療法
・知覚ポジションの調整・フォーカシング・アンカーリング
・インナーチャイルドの癒し・ビデオ再現法（トラウマ治療）
・イメージワーク・解決志向ブリーフセラピー（ＳＦＡ）
・セルフセラピーカード・アファメーション・目標設定
・男女別・タイプ別、セラピーの方法（←選択→）集客の方法
傾聴・ゆるしのワーク・ゲシュタルト療法
フォーカシング・インナーチャイルドの癒し
ビデオ再現法
このあたりは、本当に強力です。
解説は↓
そして、後半には、冷静になってから取り組める方法、
セラピーと言うよりも、コーチング的な技法を入れてあります。
人生の岐路に立ったときに、相談しながら、自分がどちら
に進みたいのかを、しっかり決めてようと考える方もいます。
そんなときに、使える方法を後半に盛り込んであります。
（実際、前半で癒されると、後半は癒し系のワークよりも、
さらに幸せになるために「効果的な質問をしよう」という
ようなテーマの方がやりたくなると思います）
解説は↓