◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 415号 2009.10.23
あづまです。こんにちは。
いつも読んでくださってありがとうございます。
まずは、人生の真髄を表した詩を読んでみてください。
そうだ うれしいんだ
生きる よろこび
たとえ 胸の傷がいたんでも
（以下略）
えと。
実は、最近長女がよく見ているアンパンマンの主題歌、
「アンパンマンのマーチ」です。
テレビの主題歌は、少しアレンジされていて、
「生きるよろこび」などの歌詞が歌われていません。
それはちょっと残念なのですが・・・
◆ やなせたかしさん、深いですよね。
作詞はアンパンマンの作者、やなせたかしさんです。
弟さんが神風特攻隊だったそうで。
胸の痛みを抱えていても、生きる喜びを感じて生きよう、という
メッセージは、子供向きの歌詞と言うより、
癒しのメッセージにさえ感じます。
◆ 私たちの人生も、そうですよね
辛いことがあったり、傷つくことがあっても、
でも、生きる喜びを感じて生きるんだ。
★恋愛セラピーって、どんなことするの？
恋愛セラピーは、恋愛心理学、心理療法、行動療法などを活用し、
「友だちに相談しても解決しない」恋愛の悩み、男女関係の悩み
を解決する、専門的な【恋愛相談】です。
たとえば・・・
「彼氏ができない」・・・原因を探っていったら、子供時代に父
親が厳しくて、「私は男の人に認めてもらえない」という思いこ
みができてしまっていた。
→子供時代に退行して、当時の自分をゆるした（心理療法）
→男性を前にして、自分らしく振る舞えるようになった！
「不倫をしている」・・・過度の孤独感を抱えていて、不倫相手
を探している男性（実は鋭い！）が寄ってきていた。
→同性・異性の友人を増やし、交流を増やした。
自分の心の安定を○×△で評価し（行動療法）、いい状態を
キープするようにした。
→変な男性から言い寄られることがなくなった！
たとえば、こんな風に、友だちに相談するレベルではなかなか思
いつかない、過去の記憶の整理（心理療法）や現在の心の状態の
メンテナンス（行動療法）を提案しています。
恋愛や男女関係の悩みのパターンは千差万別。
なかなか、本質を理解するのは難しいもの。
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◆ 今回のまとめ
今日は、特にまとめはありません。
ずっとツイテル私シリーズが続いたので、
ちょっと息抜きというか、気分を変えてみました。
やなせたかしさん、なかなか深いですね。
◆編集後記
今日は、妻と私と交代交代でインフルエンザの予防接種に行って
きました。娘たちが昼寝しているときに、ちょっと考え事をしよ
うと、二階にノートを取りに行った瞬間に目覚めました（苦笑）
なかなか泣きやまず、録画したアンパンマンのアニメを見せて、
ようやく落ち着きました。アンパンマン、さすがです。
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◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
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◆制作：阿妻靖史（あづま やすし 恋愛セラピスト）
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第１部 講師：あづまやすし
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