★女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学 518号 2010.3.23
こんにちは、あづまです。
いつも読んでくださってありがとうございます。
■ いま、私たちにできること（多少修正あり）
◆ 日常生活、通常の経済活動を、しっかり行うこと。
まずは、自分の面倒をちゃんと自分で見ること。
私も、セラピストとして、地に足をつけて活動していきます。
◆ 災害ボランティアも必要とされています
但し、自分の面倒を自分で見られる人が条件のようです。
受け入れ体制を確認してから現地に向かってください。
◆ モノは地元の自治体経由で。
地元の自治体（東京都などは援助物資を受け付けています）に
預けて、届けてもらうのが、現在のところ良いようです。
◆ 義援金は、信頼のおけるところに。
復興には２０兆円必要だとも言われています。
少額でもいいので、義援金を送りましょう。
◇日本赤十字
http://www.jrc.or.jp/
◇寄付したお金の行き先
http://ow.ly/4kePv
◆ 現地に電話をしない
友人、知人レベルなら、当面は、現地に電話をしない方がいいで
す。安否確認をしたい気持ちはあると思いますが、
貴重な回線を空けましょう。
電気が復旧したところは、メールやツイッターなら届きます。
◆ 節電
既にご存知かと思いますが、電力が不足して、輪番で計画停電が
行われます。できるだけ節電しましょう。
輪番停電の最新情報は、東京電力のホームページから。
http://www.tepco.co.jp/index-j.html
一時間毎の電力使用量の記録もあります。
http://www.tepco.co.jp/forecast/index-j.html
さて、今日のメインの内容ですが、
また、日記調で始めたいと思います。
◆ 仙台の仲間の安否が心配で…
うちのセラピスト養成講座の生徒さんで、仙台在住の方の
安否が分からなくて、心配していました。
でもね、電話なんてしても、ありがた迷惑なはず。
メルマガで「現地に電話しない」なんて言っておいて、
自分は現地に電話していたら言行不一致ですし。
それで、電気が復旧した段階でメールしました。
彼女から返信があって、
結局大きな被害はなくて無事だったのですが。
電気が復旧したタイミングでメールしてくれたことが、
一番嬉しかったと言ってくれました。
地震から４日間ぐらいは携帯に電話が一杯かかってきて、
本当に大事な連絡ができずに困ったそうです。
◆ 誰の心が乱れているのか、よく見つめよう
結局ね、震災が起こったとき、
もちろん、被災地の人は大変だと思いますよ、
でもね、被災していない人も、無力感を感じたり、
不安を感じたりして、色々心が乱れるわけ。
心配になって、現地の迷惑より自分の感情に負けて、
安否確認の電話をガンガンかけちゃったり。
※家族だったら、かけるものだと思うけど。
友人知人だったら、ここはグッと我慢の場面だと思うんですね。
でも、心配で心が乱れちゃう。
ちょっと冷静に考えてみると、
これって、誰の心が乱れているのかというと、
そう、被災していない側です。（というか私です）
◆ 当然、無力感を感じることもある
圧倒的な自然の驚異を見せつけられて、
日々の安定した生活が、当たり前でないと感じてしまい、
しかも、連日報道される被災地の情報ばかり見ていると、
気分が悪くなったりすることは、あると思います。
※私見ですが、人間の感覚というのは、身近なコミュニティーの
情報を処理するようにできていると思います。
テレビのニュースなどは、遠くで起きたネガティブな出来事を
どんどん報道しますから、日本は事件ばかりだ、みたいに感じ
てしまい、感覚がずれてしまうと思うんです。
災害の報道に関しても、同様だと思います。
そういう中で、当然、無力感を感じることもあると思うのです。
◆ いま自分にできることをする
そんなことを考えていたら、
珠帆美汐さんが、声をかけてくれました。
セラピストによる緊急チャリティー企画
自分を癒すことは、世界を癒すこと?HUG the World
http://tamahomishio.blog69.fc2.com/blog-entry-688.html
この企画の基本的な考えは…
◇まず、後方支援組が、落ち着こう、癒されよう
被災地にセラピーを、とかじゃなくて、まずは、
後方支援組である「被災していない人」が、自分がセラピーを
受けて、精神的に落ち着こう、ということです。
このコンセプト、素晴らしいと思います。
現地の人と安否確認の連絡が取れたときに、落ち着いた気持ちで
「おかえり。連絡が取れて良かったよ。」と言える自分でいる。
そのために、セラピーを活用しよう。
◇この機会に、セラピーを受けてみない？
詳細は追ってお知らせしますが、比較的手ごろな価格で、セラピー
を受けられるようにしようと思います。
このような活動を通じて、心理セラピーを世に広めることにも、
いくばくか貢献できたらと考えています。
◇この機会に、セラピストデビューしてみない？
珠帆美汐さんの、セラサポ生と、私の、人間関係力向上セラピス
ト養成講座の修了生さんを中心に、チャリティーセラピストを
募集しています。
この機会に、駆け出しセラピストの方に、実践経験を積むチャン
スを作ろうと考えています。
相談者の募集や相談申込ページ、予約受付業務を事務局が代行し
ますので、セラピーの時間だけ頑張ってくれればＯＫです。
相談者集めも私と珠帆さんが中心になってやりますんで。
※事務を代行するのは、セラサポ生と人間関係力向上セラピスト
養成講座の修了生のみです。
自前でプロフィールページやセラピーの申込ページを用意できる、
ビジネス的に自立した方のお申し込みは歓迎しています。
但し、相談の受付等はご自分でお願いします。
◇そして、集まったお金が被災地支援に
現在のところ、日本赤十字に寄付することを基本にしようと、
珠帆美汐さんと話し合っていますが、
絵本の目利きである珠帆さんが絵本を選んで、
被災地の幼稚園などに絵本を贈るなんていう活動も素敵だねと、
話題には出ています。
お金の使い道に関する詳細は今後、詰めていきます。
※よいアイデアがあれば、教えていただけると嬉しいです。
◆ 復興支援にいくら必要なの？
今回の大震災、復興には、ある試算で２０兆円必要だとか。
仮に一億人で頭割りすると、ひとり２０万円。
４人家族なら、一家で８０万円（＠＿＠）
すごい金額です…
収入に応じて負担するという考え方をしたとしても、
日本のＧＤＰ５００兆円に対して、２０兆円ですから、
年収が５００万円の人は、２０万円負担、という比率です。
そのように考えてもまだ、かなりの金額だと分かりますね。
もちろん全部が寄付金、義援金というわけじゃないです。
税金で賄われる部分も、当然あるわけですが。
私たちは何らかの形で、それを負担することになるわけです。
だから、どうせチャリティーやるなら、
応分の負担と言えるような額でやりたいです。
いまのところ、セラピストとして２０人ぐらいは集まって、
全員で一年間頑張って、１００万円作ることを目標にしようと
話し合っています。
本当にできるかどうか、正直不安はあります。
応援よろしくお願いいたしますm(_’_)m
◆ お金以外の支援は、状況を確認しながら。
被災地の方が、震災をきっかけに、自分の人生を見つめ直そうと
思ったとき?それはきっと、色々なことが落ち着いてきた数ヶ月
後?半年後ぐらいになるでしょうが?その相談に乗るのは、
セラピストとして、できることかもしれません。
このような直接支援については、状況を確認しながら、考えてい
こうと思います。
◆ 企画は要するに…
被災していない後方支援組の中で、
・セラピーを受けて癒されたり気づきを得たりしよう。
（回りまわって、気持ちが明るくなるよね！）
・その活動に、駆け出しセラピストを入れていって、
経験を積むチャンスも作りたい！
・そうしてできたお金で、被災地の復興に役立てよう
・この機会に、セラピーの裾野が広がってくれたら、
心理セラピーが普及することにもつながる。
という三方良し、四方良しの企画にしたいんです。
◆ まだ、走りながら考えている状態です
まだ、珠帆美汐さんたちと話し合いながら、
走りながら形を作って行っている状態です。
★★お願いがあります★★
事務スタッフを募集したいと考えています。
というのも、セラピーの予約受付、スケジュール調整、
などなど、意外とセラピストの事務仕事って大変なんです。
日頃別の仕事を持っていたり、
あるいは本業としてセラピストをやっていたり、
そういうセラピストが、チャリティーに参加してくれて、
…セラピーじゃなくて、事務仕事に忙殺されました。
では、なんだか、がっかりな話になっちゃう。
だから、セラピストをやる人は、セラピーに集中してほしい。
そして、事務スタッフのボランティアを募集します。
https://24auto.biz/556health/touroku/hug_jimu.htm
というわけで、我こそは、と思う方は、
事務スタッフとして関わっていただけると、
とっても嬉しいです(*^_^*)
◇事務スタッフをやるメリット
もちろん、被災地支援のために、一肌脱げる、
ということがメインなのですが、
その他の、付随的なメリットとしては、
予約受付の業務など、メールを使った仕事のコツを学べる。
それが大きいかな。
あづまの恋愛セラピーの予約受付をやっている山本が、
セラピーの予約受付メールの書き方やスケジュール管理の仕方を
ご指導いたします。
かなり最新のやり方を取り入れているので、
学びは大きいと思いますよ。
あとは、あづまや珠帆美汐さんと打合せすることなどがあるので、
色々な裏話が聞ける、ということでしょうか。
あんまりメリットじゃないかな。
事務スタッフ募集
https://24auto.biz/556health/touroku/hug_jimu.htm
★ 人間関係力向上セラピスト養成講座
第七期募集中です。
https://www.556health.com/sp/therapist/
講座終了後、被災地で、カウンセラー・コーチ・看護師
など、メンタルケアに関わる仕事をされたい方の、
受講料を無料にしようと思います。最大２名様。
他の受講生さんと同様に、修了証書をお出しします。
まだ構想段階で、実現性も分かりません。
案を修正したり、引っ込めたりする可能性もあります。
でもとりあえず、一旦たたき台として公開します。
講座日程は以下の通りです。
4/23･24、5/21･22、6/18･19、7/16･17、8/13･14（全て土日）
土曜は13:30?19:30、日曜は9:30?16:30
■感想の一部です
講座終了後、最初に書いた”講座で得たいもの”が、すでに自分の
中にあったことに気づきました。もっと色々学びたい、色々な人
と出会いたい、そう思わせてくれる講座でした。
みなさん、半年間ありがとうございました。
第６期の養成講座が修了しました。あづま先生、ワーク中心の期
待を裏切らない講義をありがとうございました。一緒に泣き、笑
い、食べた仲間もありがとう！毎回泊まりを許してくれた家族に
も感謝！Ｈちゃんに倣ってキャッシュバックでセラピーカードを
買いました。先生、今度サインして下さいね♪
全10回本当に本当にありがとう！たくさん泣いて辛かったり悲し
い中でも1歩ずつ前に進んでいたことが今は分かります。
「大丈夫」と見守ってくれたみんなに感謝。これからも続く道共
に歩いて参りましょう。これからもよろしくね！またたくさん食
べて飲もうね！
今年は上級コースも開講します。
上級コースの内容を、ちら見する↓
https://www.556health.com/sp/therapist_advance/
☆人間関係力向上セラピスト養成講座
https://www.556health.com/sp/therapist/
◆ 質問募集中です！
あづまに質問を送りたい方は、
次のどの方法でもＯＫです。
（１）ブログにコメントする（公開）
http://ameblo.jp/loveandpartnership/
（２）ツイッターで @azmax777 をつけてつぶやく（公開）
↑つけないと私が気づかないので確実によろしく。
（３）質問フォームから質問する（非公開）
https://24auto.biz/556health/touroku/556health_q.htm
（４）まぐまぐ！ のクリックアンケートから（非公開）
http://clap.mag2.com/thaliovioc?goiken
★ 恋愛セラピー、たくさんのお申し込みありがとうございます。
いよいよ、３／２５に小田原に戻ります。
広島市内でもセラピーをご利用いただきました。感謝。
対面のセラピーを再開します。
＞＞＞ https://www.556health.com/order.html
電話やスカイプのセラピーは通常通り受け付けています。
＞＞＞ https://www.556health.com/skype.html
◆編集後記
今日は、広島市内での対面セッションに行きます。
元々、花粉を避けて避難してきたんですが、
そんなこと、完全に吹っ飛んでしまうような出来事でした。
ともあれ、家族でまた２５日には小田原に戻ります。
ではまた！
┏━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┓
応援ありがとう！まぐまぐ殿堂入り！ 祝！20000部
◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
◆ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信！
・頂いたメールは、事前確認なく掲載することがあります。
・お名前はイニシャルにします。
・メール相談は行っていません。また、多数のメールを頂くた
め、個別の返信はできないことがございます。
もっと幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を求める方に情報提供
をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
◆制作：阿妻靖史（あづま やすし 恋愛セラピスト）
◆自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！）
https://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
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（解除依頼は受けていません。ご自分でお願いします）
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┗━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┛
★ 人間関係力向上セラピスト養成講座
第七期募集中です。
https://www.556health.com/sp/therapist/
講座日程は以下の通りです。
4/23･24、5/21･22、6/18･19、7/16･17、8/13･14（全て土日）
土曜は13:30?19:30、日曜は9:30?16:30
■感想の一部です
講座終了後、最初に書いた”講座で得たいもの”が、すでに自分の
中にあったことに気づきました。もっと色々学びたい、色々な人
と出会いたい、そう思わせてくれる講座でした。
みなさん、半年間ありがとうございました。
第６期の養成講座が修了しました。あづま先生、ワーク中心の期
待を裏切らない講義をありがとうございました。一緒に泣き、笑
い、食べた仲間もありがとう！毎回泊まりを許してくれた家族に
も感謝！Ｈちゃんに倣ってキャッシュバックでセラピーカードを
買いました。先生、今度サインして下さいね♪
全10回本当に本当にありがとう！たくさん泣いて辛かったり悲し
い中でも1歩ずつ前に進んでいたことが今は分かります。
「大丈夫」と見守ってくれたみんなに感謝。これからも続く道共
に歩いて参りましょう。これからもよろしくね！またたくさん食
べて飲もうね！
今年は上級コースも開講します。
☆人間関係力向上セラピスト養成講座
https://www.556health.com/sp/therapist/