こんにちは。
恢復セラピストまなみです。
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
今回は、私のインナーチャイルドのお話をします。
私はインナーチャイルドを癒すために、色々なワークを行ってきました。
何年間も。
そして、その当時も、完全に癒された。と、言い切れる状態ではないと感じていました。
私の心の中で、いつも感じる大きな黒い石。
大きくて、黒くて、いつも私の心を、ネガティブにさせる存在。
その名は「ガンコちゃん」
私はいつもいつも、ガンコちゃんを心の中から消したかった。
このガンコちゃんさえ居なくなれば、私の心は軽くなるはずなのに。
毎回、ワークを行うたびに、ガンコちゃんは現れる。
黒くて、大きくて、岩石みたに、心の中にいつも居る。
ときには、ドロドロした真っ黒い泥のようなときもある。
何度も何度も、ゲシュタルト療法のワークに現れる。
ワークを行うと、そのドロドロした泥は、カフェオレ色のシェークになるときもある。
せっかく、シェークにまでなったガンコちゃん。
さすがに、もう納得したかと思えば・・・またワークのときに参上する。
まだ居たのか・・・。
いい加減、このガンコさに腹が立つ。
ワークを行っているときに、そのガンコちゃんを手のひらに載せて、観察することになった。
正直もう見たくない。
「なんでそんなに、ガンコちゃんはガンコなの！」
その時の私の行動課題は、ガンコちゃんを手のひらに載せて見る！
三秒でいいから、ガンコちゃんを見つめる。
本当にそのときは、ガンコちゃんを見るのも嫌だった。
だけど三秒なら頑張れる。
私は毎日、ガンコちゃんを見つめた。
毎日、毎日、ガンコちゃんを感じながら、見つめた。
そしてまた、ワークを行う日が来た。
もう出てきて欲しくない。
「ガンコちゃんは、素直ちゃんになっていますように。」
ところが、
ガーン・・・。
呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃ?ん。
ガンコちゃん登場！
もういい加減、やになってくる。
もう、私の胸の中からは、居なくなっていて欲しいのに。
どうして私は成長出来ないの・・・。
と、自分自身も嫌になる。
あるとき、カードを一枚引くことになった、
沢山あるカードをじっと見つめた。
ピントくるカード、何かを感じるカードがなかった。
なんで何も感じないのか、逆に不思議でした。
かなり時間をかけて、一枚のカードを引きました。
そのカードに、文字が書かれていました。
カードには「頑固」と・・・。
私はおもわず笑った。
これでもか?と、ガンコちゃんが現れる。
私は
「もう分かったよ、ガンコちゃん。あなたがそこに居ることは、ちゃんと分かっている。」
これだけ、あなたが私の心の中に居るということは、何か大切なことがあるんだよね？
納得できない、何かがあるんだよね。
伝えたいことが、あるんだよね。
その頃から、ガンコちゃんのことは、ちゃんと見れるようになりました。
あまりのしつこさに、私は観念しました。
ガンコちゃんは、今までずーっと、私のことを守っていてくれた存在。
いろいろなことに、傷ついたときにも、ガンコちゃんは私のことを守ってくれていた。
今までず?っと守って、そばに居てくれたのに、私はガンコちゃんを嫌っていた。
「あなたが居なくなれば、私は幸せになれるのに。」
早く消えるようにと、いつも念じていた。
「それは、悲しすぎるよ」
と、ガンコちゃんは抵抗して、いつまでもいつまでも私の心の中に居たのだと思う。
ごめんね。ガンコちゃんを嫌って。
今までず?っと、私のそばにいて守ってくれたのにね。
そして、またワークを行う日が来ました。
ワークを行っているときに、またまたガンコちゃん登場。
私はガンコちゃんの話をした。
「いつも私の胸のあたりに、黒くて重いものがあるんです。」
「名前はガンコちゃん。」
「いつも心がすっきりしなくてね・・・。」
と、私はいつものように話始めた。
そのとき、話を聞いてくれていた人が、こう言いました。
「嫌だって言ってるけど・・・。ガンコちゃんの話しをしているとき、楽しそうですね。」
私は驚いた。
「え？楽しそう？嫌なんだけど・・・。」
と、いいつつ、私は笑顔だった。
そういえば、笑っている。
何故だか分からないけど、嫌だと言いながら私は笑っている。
その時、私の心が動いた。
心の中から、ピョンとミジンコみたいなものが飛び出してきた。
本当に心の中でピョンと、白い小さなミジンコみたいなものが跳ねたんだ。
ガンコちゃんが私の笑顔に反応したんだ。
やっと、私のこと（ガンコちゃん）を笑顔で話してくれた。と、喜んだのだと思う。
「嬉しいよ。」
と、私に伝え返してくれたのだと思う。
私もガンコだけど、ガンコちゃんもかなりのガンコだった。
ガンコちゃんには負けたよ。
そして私はこう思った。
ガンコちゃんとお友達になれたな。と
私のワークの中に、何度も登場してくれたガンコちゃん。
やっと、ガンコちゃんと仲良しになれそうです。
ときには、喧嘩もすると思うけど。
ガンコちゃん。
あなたを消そうと思っていたことが、勘違いでした。
ごめんね。
そしてこれからも仲良くしてね。
今でも、ガンコちゃんと私は、共に幸せの道へと歩み続けています。
ガンコちゃん大好きだよ。