★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 638号 2014.3.25
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人間関係力向上セラピスト養成講座、
突然のお知らせですが、
現在の形での開催は、今期で最後と決めました。
登録セラピストを目指されている方は、
今後も、何らかの形で登竜門を作ろうと考えていますが、
どういう形になるかは、現在検討中です。
ですので、今の形で確実に、と思われる方は、
今期必ず申し込んでください。
★人間関係力向上セラピスト養成講座
基礎コース 東京（全て土日）
４／１２・１３、 ５／１０・１１、 ６／７・８、 ７／５・６
基礎コース 札幌（ＧＷの集中講座＋土日）
５／４・５・６（３日で４日分）、５／３１・６／１、 ６／２８・２９
上級コース 東京
８／２・３、 ８／３０・３１、 ９／２７・２８、 １０／２５・２６
上級コース 札幌
７／２６・２７、 ８／２３・２４、 ９／１３・１４・１５（３日で４日分）
今回から、上級コースの同時申込が可能です。
同時申込・分割払いがオススメです♪
基礎コース（同時申込もこちらから）
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上級コースページ（先の内容をのぞいてみたい人用）
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この話は、実は、
イエローナイフでオーロラを見ながら過ごしていて、
啓示が降ってきたというか、
やっぱりそうだ、と確信がやってきたんです。
私は、この直感を信じることにしました。
ときには、一人になって、
何も考えない時間を持つのも大事ですね。
そう、何も(意識的に)考えないことは、
決して、何もしていない、ことではない。
あえて、何も考えないことで、
あるいは、普段と違う環境に身を置くことで、
潜在意識の中で、何かが熟成し、
ぽっ！と、ひらめきとなって降りてくる。
そういうことって、起こります。
仕事面では、積極的には、
とくに何もしなかったけれど、
イエローナイフに行っていたことは、
とても生産的な時間でした。
ところで、
人間関係力向上セラピスト養成講座で、
私が一番力を入れて教えているスキル。
それは、リアルライフセラピー、です。
たとえばね、
色々な本やウェブサイトを見ると、
幼少期の経験が、その人の人格形成に影響を与える、
みたいなことが書いてあるでしょ？
それって、不親切じゃない？
だって、過去はやり直せないし。
そんなこと言われても、不安になっちゃう。
で、そういう本に限って、
解決策は書いてない。
…ということ、多くないですか？
でね。
私は、こう考えるんです。
子供時代に、ネグレクトされた。
すごく傷ついて育った。
だから私は、今でも傷つきやすい、
と、捉えるのではなくて、
子供時代に、ネグレクトされた。
→ということはつまり、何を「してもらえなかった」の？
そして、今もしやり直せるとしたら、何をしてあげたい？
気持ちを受け止めてあげたい。
無邪気に遊ぶのを、見守ってあげたい。
周りの大人が機嫌良くいて、気を遣わなくていい環境にしてあげたい。
たとえば、そういう答えが出てきたとするでしょ？
そうしたら、今から、
それを体験すればいい。
大人になってからでいいから、
工夫して、
子供時代のやり直しを、しようよ。
今からでも、十分できるよ！
私は、そう考えます。
但し、ひとつだけ、コツがあって、
子供時代の気持ちを、ちゃんと掘り起こして、
その、過去のネガティブな気持ちも、感じること。
それをしないで、フタしたまま、
子供時代のやり直しだけ、
大人になって、繰り返していても、
そうです。
大人になりきれない人になるだけです。
かといって、
大人になったフリだけしていても、
やっぱり、大人になりきれないのは同じ。
未解決の課題を、持ったままになります。
だから、解決の道は、一つしかないの。
(1)子供時代に経験できなかったことを、
工夫して経験すること。
そして、
同時に、
(2)その頃の気持ちを、ちゃんと開いて感じること。
この(1)と(2)を両方やること。
これが、大事なことなんです。
そして、これこそが、
いくらでも、過去のやり直しができるという、
希望のあるセラピー、なんですね。
私はこれを、実生活の中で癒しが起きることから、
リアル・ライフ・セラピーと呼んでいます。
これを身につけると、
生活の全てが、自分の癒しに使える。
生活の全てが、自分の成長の糧になる。
人生楽しくなります。
私もね、先日、こんなことがありました。
実は、いや、実はなんて言わなくても、
想像ついてるかもしれませんが、
私はかなりの優等生でした。
小学校の時は学校で一番ぐらいの。
得意な理科に関しては、
先生が間違っているところも、自信を持って
指摘できるぐらいでした。
ある意味、可愛くない生徒ですが、
そんなこと言ったって、学ぶのが好きだったし、
べつにひねくれて指摘してたわけでもないんです。
まあそんなわけですし、
ついでに私は、転校生でした。
小学生の時に２回も転校しています。
すると、
分かり合える友達が、いなくなるの。
一緒に学びあう、友達が、いないんです。
レベルとノリの合う友達が、いないわけ。
そういう悩みも、あんまり分かってもらえないの。
あんたはできるからいいよね、って。
でね、昨年11月、
登録セラピストの勉強会をやったとき、
なんと、テーマが「優等生」だったんです。
そのときのクライアントのテーマがね。
私は、主催者としてそこにいたんですが、
途中で気がついた。
このテーマ、自分のテーマだ、って。
今まで、大学でも、
会社員の時も、
独立した今も、
なぜか、勉強会を開くのが好きな自分。
謎が解けました。
一緒に学びあう仲間が、ずっとほしかった。
これは、幼児期の躓(つまず)きではないですが、
学童期のテーマではあります。
で、早速、
その場で、一緒に学び合う仲間がいることを感じ
ながら、過去ずっと、一緒に学び合う仲間がほしくて
それを渇望していたことを、回想しました。
そう、過去のやり直しとなる、
現在の喜び、プラスのエネルギーを感じながら、
やり直したい過去、私の場合は優等生の孤独、
これを回想する。
すると、プラスとマイナスが中和を起こして、
相殺し合うんです。打ち消し合うんです。
その瞬間、過去をやり直したのと、
同じことになります。
私の例では、ご学友的テーマでしたが、
寂しかった過去の記憶を、
友達の多い現在のエネルギーで中和したり、
怒られてばっかりだった過去の記憶…は、
ちょっと意味的に難しいんですが、
・失敗しても受け入れられた経験、や、
・正しいことと間違っていることをちゃんと教えてもらう
形で、正しく叱られる体験、や、
・ほめられた体験、など、
色々な意味で、逆の体験をして、
そのエネルギーで中和していったり。
そう、リアルライフセラピーのコツを知っていれば、
過去なんて、いくらでもやり直せるわけ。
希望の持てるセラピーの技法です。
(どの程度、ネガティブな感情がわきおこって来るかは、
課題の程度によりますが、原則は一緒です)
これを、ぜひ、身につけてほしい、
そう私は、願っています。
本当に、セラピーに使う、心理学スキルを、
ばっちり活用すると、今までやりづらかった状況で、
うまく対処できる自分に成長できます。
恋人、夫婦関係の場合は、
これよりは、もうちょっと難しいことが多いですが、
自分が、ネガティブを本当の意味でため込まない人に
なるだけでも、
いい影響が出ます。
ところで。
一昨日、珠帆美汐さん(たまちゃん)の講座、
魂の成長を促すスピリチュアルコーチ養成講座
(略して「たまスコ」)が修了しました。
私は主催者兼受講生として参加してました。
熱く、厚く、篤い、講座でした。
たまちゃんとのつきあいは、
私が正式に会社を辞めて起業するより前からす。
今回、人間関係力向上セラピスト養成講座を、
札幌に持って行きますが、
たまちゃんの存在が大きいです。
たまちゃんの人間的魅力、
いっぱいありますが、
人の良さを見るところ、だと思います。
私もね、かつて、いろいろ、不手際もあったし、
迷惑かけたこともあるんですが、
そういうことで、関係を「バッサリ切る」とかしない人。
信頼してくれるんですよ、ずっとね。
だから、こっちも、次は絶対いい結果出してやろう、
って思いますからね。
同時にね、この世界をちょっとでも良くしていこうという、
理念を共有できる人じゃないと、仲良くしてもらえません。
この辺の、人を選ぶ目の確かさも、魅力です。
たとえて言うなら、珠帆美汐さんは、
世界を少しずつ良くするための、
旅の仲間を集めているんです。
仲間に加えてもらえているのは、とても光栄です。
そういえば、先日、たまちゃんが、
ご主人さんに「私のいいところって？」と聞いたんだそうです。
そうしたら、夫を立ててくれるところ、とのことで。
具体的に言うと、
・得意なことを頼んでくれて
・うまくできたらほめたり喜んだりしてくれて
・うまくいかなくても責めずにいてくれて
・苦手なことは頼まないでいてくれて
みたいな話が出たって言うのね。
これね、
いいビジネスパートナーの条件も同じ。
いい上司の条件も同じ。
いい友達の条件も、かなり近いかも。
一緒にいると元気と自信が出てくる。
正直、セラピストをやっていこうと思うなら、
たまちゃんとつながっておくことは、
スキルを教えてくれる講座を何個も受講するより、
集客のためのブログの書き方的な本を何冊読むより、
価値があると思います。
誰とつながっているか、ということは、
自分一人のスキルという限界を超えて、
可能性を広げてくれますから。
ひとりで孤独に、ひたすら孤独に、
コツコツコツコツコツコツコツコツ、
努力し続けていける自信がある人は、
べつにたまちゃんなんて無視、でもいいですが、
そうでない人は、つながっておいた方がいいです。
マジホント、そう思いますよ。
そんなわけで、
札幌以外の場所からの、札幌講座への参加も、
心よりお待ちしております。
★人間関係力向上セラピスト養成講座
基礎コース 東京（全て土日）
４／１２・１３、 ５／１０・１１、 ６／７・８、 ７／５・６
基礎コース 札幌（ＧＷの集中講座＋土日）
５／４・５・６（３日で４日分）、５／３１・６／１、 ６／２８・２９
上級コース 東京
８／２・３、 ８／３０・３１、 ９／２７・２８、 １０／２５・２６
上級コース 札幌
７／２６・２７、 ８／２３・２４、 ９／１３・１４・１５（３日で４日分）
今回から、上級コースの同時申込が可能です。
同時申込・分割払いがオススメです♪
基礎コース（同時申込もこちらから）
https://www.556health.com/sp/therapist/
上級コースページ（先の内容をのぞいてみたい人用）
https://www.556health.com/sp/therapist_advance/
基礎?上級?インターンシップ?デビューの全体像
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◆編集後記
今日は広島の、妻の実家に来ています。
今月は旅行に講座に家族行事で、移動の日々でした。
┏━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┓
◆女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学
祝！ＴＢＳ・日テレ・フジテレビ出演（目指せＮＨＫ！）
◆ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信！
・頂いたメールは、事前確認なく掲載することがあります。
・お名前はイニシャルにします。
・メール相談は行っていません。また、多数のメールを頂くた
め、個別の返信はできないことがございます。
もっと幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を求める方に情報提供
をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
◆制作：阿妻靖史（あづま やすし 恋愛セラピスト）
◆自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！）
https://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
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