本講座は満席となりました。
こんにちは、あづまです。
来る９／１８に、お話・ワーク・オープンカウンセリング三部構成の、
ミニワークショップを開催する予定なのですが、
いま、あなたが「表面的に」直面している悩みは何ですか？
■恋愛のこと？
■人間関係のこと？
■これからの生き方のこと？
■お金のこと？
■健康・・・ということもあるかも。
でも・・・
その奥に、
「周りのことが色々気になってしまって、自分の決めた道に集中できない」
という問題って、ありませんか？
言い換えると、「どーんと構えていられれば、いちいち問題視しなくて済むようなことでも、気になって気になって仕方なくて、人生の質を落とす原因になってしまう」という問題。
実はそれ、自分のメンタルの問題なんですよね。そこに気づかないまま、周りで起きていることに対処し続けても、問題はモグラ叩きのように出続けるの。
隣には、そのモグラを「なんでそんなこと、いちいち気にしてるんだ？」という反応の人がいたりして。その人には、その問題は「大したことない」のです。
別に、気にしすぎな性格を責めたいわけじゃない。
そうじゃなくて、周りのことが色々気になる という場合に、
方針１：周りのことを何とかしようとする
方針２：自分の感じ方、捉え方を変える
というふたつの解決の方針があるわけ。
方針１しか持っていないと、常に、周りを操作しようと躍起になる。
いつも、周りを変えようと、必死になる。
そして、どうにもならないと、人間関係ブチ切り、みたいな感じで、去るしかない。
これでは、生きづらいですね。疲れます。
方針２：自分の感じ方、捉え方を変える
自分の感じ方を変えるというのは、少し長期的に取り組む「自分を成長させる課題」になるので、即効性はないかもしれません。でも、長い目で見たらどんどん楽になる。
いちいち細かいことに気を取られることが減って、自分が集中したいことに、意識を向けられる。精神的エネルギーを向けられる。結果も出るし、楽しくなる。
そうなったら、よくないですか？
方針２は「我慢する」のとは、全く違います。
我慢というのは、自分の感じ方、捉え方はそのままで、周りは気になるし、嫌な気分もガッツリ感じているのに、その感情を無視しようとすることです。
嫌な感情を感じているのに、感じていないフリをする。
それが「我慢」です。
要するに、別に何も、解決してないのが「我慢」
そうじゃなくて、根本的に、感じ方・捉え方が変わった場合というのは、
割と自然体でいるのに、今までと違って、
周りのことが「気にならなくなった」
別に我慢してない。
別に頑張ってない（たどり着くまでの努力は必要かもだけど）。
という状態のこと。
そうなったら、楽ですよね？
■第一部 お話パート
第一部は、お話パート。
なぜ、気にしぃな人と、そうでもない人が存在するのか。
人の感覚は、どのぐらい違うのか。
そして、人間関係の問題が、どのようにして作られるのか。
そんなお話をします。
・「気にしぃ」な心と無関心な心
・他人のコックピットに座ってみたら？
・「我慢」と「本当の成長」の違い
・実は自分がされて嫌なことを、他人にしてもよい！ その理由は？
・周りのことが「気になって仕方ない」根本原因たち
○○○マ、×××××ス、■情■■、△△△△△△△性。
・「いい状態」は心のエネルギー次第。心のエネルギー補給とは？
・自分への気づき力を高める、心の実況中継とは？
■第二部 ワーク
・心の実況中継、実践練習。
・なぜ「あの人」が気になってしまうのか？簡易チェック
など。
※第一部・第二部の内容はあくまで予定です。
内容はより良くするために一部変更になることがございます。
ご了承下さいませ。
■第三部 オープンカウンセリング
第三部は決まった内容の準備はございません。
会場から１名様（早く終わればもう１名様）のクライアントを募り、その方に対してオープンカウンセリング形式で、あづまのコンサルセッションを行います。
実際の悩みを、どう扱うのか、より具体的に学ぶことが出来ます。
話を聞いているうちに、自分の課題に気づいたり、自分の課題の解決方法が見つかったりするかもしれません。
しばしば、会場の方のご協力を頂いて（たとえばクライアントさんの手を握ってもらうとか）セッションをより効果的に、力強く進めることもございます。そのような場合には、協力者として参加して下さると大変嬉しいです。
カウンセラー・コンサルタントを目指す方は、あづまのセッションはかなりテンポよく進むので、ひとつのスタイルとして勉強になるのではないか、と思います（逆に、集中して見ていないと、展開が早すぎて、どうしてその流れを作ったのか、見落とすかもしれません）。←これはあくまで、カウンセラーを目指す方向けの説明です。
プロを目指さない場合、そこまで高度なスキルは必要ないですので、セッション中、セッション後にあづまが「どこが大事だったのか」簡単に解説を行います。それで、本を読むのとは全く次元の違う、生のテーマに対しての向き合い方がリアルに勉強できると思います。
学びの貴重な機会となりますよう、あづまも全力でセッションを行います。
講師紹介
心のコンサルタント｜恋愛セラピスト あづまやすし
米国NLP協会(TM)認定 NLPマスタープラクティショナー。
日本交流分析協会会員 交流分析士
神奈川県横浜市生まれ。東京大学卒。工学博士。
自身の離婚経験より、これからの時代はもの作りよりも、男女の仲が社会を豊かにすると実感し、恋愛セラピストとして起業。セッション数のべ３千人以上。
潜在意識を変容させることで自然に行動が変わり、結果的に恋愛がうまく行くという解決方法を得意とする。
だめんずを好きになってしまう、付き合いが深まると相手に振られたり浮気されたりする、不倫が多い、なかなか彼氏ができないなどの、パターン化した恋愛の悩みには、潜在意識が関わっているため、このような問題の解決を最も得意としている。
また、アサーティブ、交流分析など、数多のコミュニケーション心理学を取り入れて問題解決に当たっている。
2008年に著書「あなたの恋愛がうまく行かない本当の理由」（毎日コミュニケーションズ）出版。2009年には雑誌ananや日テレ、2010年にはTBS、2012年にはフジテレビにも取材を受けるなど、その活動がメディアからも注目されている。
日時・場所・料金等
■講座名 「気にしぃな心がおおらかになる 心のスキル ミニワークショップ」
■日時 ２０１６年９月１８日（日） １３：００〜１６：００ （開場１２：４０）
※終了後にお茶会があります。（下記）
■場所 東京駅徒歩３分
ウィズスクエアビジネスセンターROOM2
会場のGoogle Map： http://bit.ly/2bbvTUP
■料金 ５９００円（消費税込み） ※お茶会は別途実費精算
■申込方法・申込確定条件
下のリンクの申込フォームから必要事項記入。その後案内に従って、
銀行振込またはカードで決済。申込後一週間以内にお支払いください。
入金を以て申込の確定となります。
■申込最終〆切
９／１５（木）１５時（入金）を以て最終〆切とします。
満席の場合、早く締め切ることがございます。
■定員 １２名 （お茶会は８名）
■会場について
東京駅からときどき迷う方がいらっしゃいます。
事前に地図を印刷する等の対応をお願いいたします。
■キャンセル規定
５日前（８日）の２３：５９までの連絡で５０％弱（２９００円）返金。
それ以降は当日キャンセルと同じ扱いとし、返金いたしません。
※連絡はメールでお願いします。
■お茶会
終わったあとにお茶会があります。要は「一緒にお茶しましょう」
という会なのですが、「むしろ色々話が聞けて役立った」というご意見も
しばしばいただくため、開催しています。
申込多数の場合先着順とさせていただきます。
当日の講座内容と関係ない質問も歓迎します。
但しあくまで「お茶会」なので、セラピー的な突っ込んだ話が必要な場合など、
あなたの過去を根掘り葉掘り聞きづらいですので、十分な答えが得られない
こともあるかと思います。深い相談は第三部のオープンカウンセリングの時に
【ぜひ】お願いします。
お茶会会場は近隣のカフェです。現在会場は未定。
お茶会幹事（選定中）がお店等の手配を行います。
お茶会参加希望の方はお申込の際に、フォームの該当欄にご記入下さい。
本講座は満席となりました。ありがとうございました。
参加者の感想
同じ形式のワークショップ（今回とは別テーマ）に、
参加された方から、感想を頂きました。
メルマガは長い間読んでいるのですが、長年のメルマガ以上のものが得られました。なんででしょう？ 「百聞は一見にしかず？？」てことでしょうか。新しい知識もたくさん入ったし、オープンカウンセリングにも選ばれたので、自分の中でchangeがおこった感じがしています。
自分でも、なんだかこのミニＷＳでかわりそうな気はしていたんですが、本当に変わりたいなと思います。
これからもメルマガ楽しみにしています。知っている人のメルマガだと響き方が違う気がします。
気づきがいくつかあり、「あっそうだったのか！」と目からウロコ状態でした。
パートナーが出来たらしっかり実践していこうと思います。ありがとうございました。
人間とのコミュニケーションには感謝、尊敬、共有が必要だと知らなかったので、早速取り入れていきます。思っていた以上のことが学べて、大変有意義な時間が過ごせました。
分かりやすく、丁寧な説明で理解できました。今回参加して本当に良かったです！！長続きできるパートナーシップを築いていけるように頑張っていきます。
実際にセッションを見て、とても論理的に解決策まで導いていく過程を見れて勉強になりました。
会場は上中里駅から案内もあり、わかりやすかったです。また講座の前にランチの時間もあって、とても楽しめました。
実際にセラピーの様子を拝見できたことも、やって頂いたことも、大変勉強になりました。とても幸せな時間でした。
もっとお話をおききしたかったという意味で本当は（大満足・非常に役立った）としたいところ、次回またおききしたい分、星ひとつひいておきました。
先生のお話の流れは、とても心地よかったです。今日は、参加させていただいて本当に良かったです。また機会を作って参加できたらと思います。本当にありがとうございました。
ワークショップを、実際にやってみて、やり方が理解できた。
自分で頭の中では分かっていても、実際まだまだ実感が不足しているところがあるので練習していきたいです。
会場はとても静かできれいで、集中しやすかったです。
今日のセミナーはとても良い勉強になりました。自分らしく生きる、自分の人生を生きる、といってもなかなか方向性や行い方（練習）が分からなかったので、これからやってみたいです。
問題だけでなく、その解決策まで提案して下さるところが特に素晴らしかったと思います。
料理のつくり方が実験のようでおもしろかったです。
第三部の、重い内容（２番目の対面セラピー）が自分にも近い内容だったので良かったです。もう少し掘り下げたお話もお聞きしたいです。
ランチおいしかったです。お話の仕方も分かりやすくて良かったです。
いつもメルマガ、拝見しています。深い内容で大好きです。今後のご活躍を楽しみにしております。
なぜ今までどんなに前向きな引き寄せをしようとしてもうまく行かなかったのか分かり、解決した気持ちです。重い女と言われないように、かばい歩きをしていたことが、また新たな問題を作ったりする理由も分かりました。
私の中でもっとＣＰを上げて、楽しい喜びの感覚いっぱいの中でＮＰの高い彼を引き当てたいです。
会場の雰囲気は落ち着いていて駅からも便利で、お値段も参加出来る金額なのが良かったです。豪華な施設にせずこのままがいいです。
ランチとてもおいしかったです。準備ありがとうございました。講師の先生の話し方は聞き取りやすく、声も心地よかったです。
人間関係の「でっぱり」「引っ込み」の話がとても印象に残りました。
自分の気持ちを大切にしていきたいと思います。
してほしいことをどんどん自分にしていきます。
本当に本当に参加して良かったです。
お話が頭と心にすっと入ってきて、とても実りが多かったです。
ランチに出たことで周りの方とのキョリが縮まった気がしました。私は研修を企画・運営しているのですが、本日の講座のあったかい雰囲気のつくり方等も参考になる点が多かったです。ありがとうございました。
自分自身でずっと悩んでいた人間関係のパターン、イヤなのに変えられなかった原因が分かり、希望がわいてきました。（うれしいです）
先生とのカウンセリングももうすぐで一年ですが、私の中の何かが少しずつ変わり、一年前の自分に比べて気持ちがとてもおだやかになり、自分のまわりも変わりだしました。本当に感謝で一杯です。
実際のカウンセリングが見れて、とても良かったです。見ていてグッときてしまいました。
引き寄せというテーマに非常に興味がありました。信頼できる方からの紹介です。
会場の雰囲気、駅からの環境がとてもよかったです。ランチの量は少なかったですが、とてもおいしかったです！！：註：小田原会場の感想です
とても勉強になりました。ありがとうございました。
男女の関係だけでなく（というよりも、つながっているのかもしれませんが）その人自身の過去にできた人間関係の「くせ」に、どう気づき、どう修正していくのか、という流れが分かって良かったです。帰ってから自分でできそうなことは、やっていきたいと思います。
平日この日がたまたまお休みでした。以前来たこの場所の雰囲気がとても良かったので、是非また来たいと思いました。註：小田原会場の感想です
「BOSS」以外の会場だったら、今回は参加しなかったと思います。下に他のお客さんもいて、日常とふんわりつながっている感じも好きです。ランチおいしい！あづまさん丸くなりましたね！（笑）
とても身になりました！ありがとうございます。今のあづまさんの方が自然体でリラックスしていて良かったです。と感じました。今みたいに平日でも好きなときにされたら良いと思います。ご活躍たのしみにしてます。
引き寄せを理解することは、たくさんの事を学べてとてもおもしろかった。複数のカウンセリングを聞けたら、なおよかったです。
自由業なので、個人的には平日は問題ないです。小田原は距離的に嬉しいです。BOSSの雰囲気も好きです。註：小田原会場の感想です
ジェスチャーはもっとあってもいいと思います。その方が集中力もあがると思います。
このスタイルの講座は、もっと参加したいです。オープンカウンセリングは受講しやすいです。他の人がどういう悩みで、どのように解決していくのかがとても興味あります。
パートAやCとかぶる内容も多々ありましたが、より理解を深めることができたと思いました。パートナーとのことで迷っていたところがありながらの参加でしたが、私の引き寄せたい人、してほしいこと、自分で自分にすること、頼んですることが明確になり、私が得たいものがハッキリ見えてきました。本当に参加して良かったと思いました。
仕事を休んでの参加ですが、内容に興味があり参加しました。私の住んでいる所からも割と近く、会場も良いので。日本橋のオフィスでセラピーを受けたことがありますが、小田原会場は開放的で個人的に良いと思っています。
ランチもおいしくて、いろんな方と知り合うことができるので、とてもいいと思います。
あづまさんに出会うことができ、仲間も得ることができ、この一年は本当に私自身が驚く程成長できているように思います。