★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 781号 2017.3.29
こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。
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では、メインコンテンツに行きたいと思います。
第五話ひきつづき。
今回は大作で、結構長いです。
よろしくおつきあい下さいませ。
現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。
また、解説を「ココヘル＋」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。
ココヘル＋
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恋愛ドクターの遺産（レガシー）
第五話 シングルを卒業
こちらにもアップされています。
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【登場人物】
（現在の人物）
ゆり子 父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
（ノートの中の人物）
恋愛ドクターＡ ゆり子の祖父（故人） ノートを書いた本人
なつを ドクターの助手
（今回の登場人物）
みさお 彼氏がずっとできない、ということで相談に来た。
ここまでのあらすじ
ゆり子は、友達と喫茶店で話している時に、つい自分の夫婦関係の
悩みを話してしまった。香澄は「亭主元気で留守がいい」と心底
信じているし、順子は話を聞き合うことが夫婦円満の秘訣と信じている。
ゆり子の相談だったはずが、すっかり二人の議論になり、話を取られた
格好だ。そして、また、ノート「恋愛ドクターの遺産」を開くのだった。
するとそこでは、ドクターと助手なつをの恋愛談義が始まり、続いて
いよいよ、みさおのセッションが始まったが「暴言を吐かない人」などの
ネガティブな項目が多く、ドクターはそれを「卒業ポイント」と呼んだ。
今日は２回目のセッション。佳境にさしかかっている。
第五幕 インナーチャイルドの課題 （つづき）
「では、この緑色のひんやりずっしりて、モチモチしたエネルギーを
こうして両手に持ったまま、」そう言いながらドクターは「その世界」
の方へと近づいていき、さらに言った。「その世界に入っていったと
イメージしてみてください。」
「はい。」意を決したような表情で、みさおも、そのエネルギーを
両手に持って、さきほど「過去の世界」とドクターが示した方に
近づいていく。イメージの中では本当に過去の世界に入っているの
だろう。表情が少しだけこわばっている。しかし、一回目とは明らかに
違う。目つきにも、表情にも、どこか強さがある。
「そして。」ドクターが言った。「このエネルギーを、過去のみさお
ちゃんに、こうしてあげてください。こんなふうにして、エネルギーを
かぶせてあげます。」そう言いながら、手のひらに乗っている
エネルギーを「ふわーっ」と広げて目の前にいる何かにやわらかく
かぶせるようなしぐさをした。
「はい。」みさおも、真似をして手のひらに載っている「エネルギー」を
「ふわーっ」とかぶせるしぐさをした。その瞬間、少し固かった表情が
安心感にあふれ、涙が一筋流れた。
「過去のみさおちゃんに、何か言ってあげたいことや、やってあげたい
ことはありますか？」ドクターが質問をした。
「ええと・・・これが欲しかったものだと思います。この安心感を
あげられたのが嬉しい・・・よかったです。」
「そうですか。では、その、安心感に包まれた子どものみさおちゃんが
どんな風に感じているのか、いま実際になってみて、体験してみたいと
思いますか？」
「ええと・・・すでに何だか体験したみたいな感じです。」
「なるほどそうですか。今から『みさおちゃんになってみる』という
ワークはとくに必要ない、ということですかね？」
「はい、大丈夫です。」
「では、元の世界に戻ってきてください。」そう言いながら、ドクターも、
場所を移動して（いま『過去の世界』に近づいていたのだ）、元の自分の
椅子に戻って座った。
「はい。」みさおも『過去の世界』から離れて、
元の自分の椅子に戻って座った。
「おつかれさまでした。」
「はい、ありがとうございました。」
ふう。と一息ついてからドクターは最後の仕上げに入った。確認作業だ。
「では、もういちど、過去の世界に近づいてみてください。」先ほどと
同じようにのぞき込むようなしぐさをした。
「はい。」みさおも過去の世界に近づいた。
「どんな感じがしますか？さきほどは、とても緊張した、
重苦しくて痛い世界でしたよね？」
「まだ、その感じは残っています。でも、始めと比べて、
全然よくなりました。全然楽です。」
「それはよかった。取り組みを続けていけば、さらに良くなって
いきますよ、きっと。」
「そうなんですね。」急に声が明るくなって、みさおは言った。
もう一度自身で深呼吸してからドクターは言った。
「このワークは、じわじわ効くものです。まあ初回は大きく変化した
感じがするかもしれませんが。」
「はい。びっくりしました。」
「できれば毎日、こうやって過去のみさおちゃんにエネルギーを
届けてあげてほしいのです。」
「はい、やってみます。」
「毎回同じエネルギーだと、次第に変化が小さくなっていきますので、
エネルギー源を探す方もやってみると、効果がさらに高まります。」
「どうやって探すのですか？」
「職場でもいいし、友達でもいいですから、人を大切にしていて公正さ、
公平さを持っているような、そんな人をよく観察してください。
そして、そのような人を見ているとどんな感じがするか、
感情をしっかり感じて覚えておくこと。それが『エネルギー源の開拓』です。」
「なるほど・・・観察するのですね。」
「そうです。」
ドクターは椅子から立ち上がりながら言った。「では、今日はここまでと
したいと思います。ありがとうございました。」
「ありがとうございました。」
（つづく）
こちらにもアップされています。
まとめ読みには便利かも・・・
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◆編集後記
広島に来ました(*^_^*)
いま本通りに居ます。（ローカルネタで失礼しました）
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