★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 802号 2017.5.25
こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。
★コーチングセッション（９回）
無料見積もり制度を作りました。
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見積もりっていっても、金額は決まっていますから、
悩みの内容を書いてもらって、こちらから、セッション９回を、
こんな風に使ったらいいんじゃないか、という提案書を書きます。
というもの。
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6/4 「食べる瞑想の会」
禅にルーツのある、由緒正しき瞑想の技法です。
「食べる」という行為を通じて、自分自身に気づく力を
高めていくことが出来る、という優れた方法です。
あづまと、金田絵美さんとのコラボセミナーです。
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では、メインコンテンツに行きたいと思います。
現在、第７話を配信中です。
現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。
また、解説を「ココヘル＋」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。
ココヘル＋
https://www.556health.com/sp/e-zine/
恋愛ドクターの遺産（レガシー）
第七話 霞の向こうの神セッション
こちらにもアップされています。
https://556health.com/consultant/
【登場人物】
（現在の人物）
ゆり子 父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
順子（よりこ）・香澄（かすみ） ゆり子の友人
（ノートの中の人物）
恋愛ドクターＡ ゆり子の祖父（故人） ノートを書いた本人
なつを ドクターの助手
（今回の登場人物）
ユミコ 彼との関係で相談に来た。
【恋愛ドクターのレガシーとは？】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。
第一幕 変化と覚悟
なつをとドクターの会話が続いている。
「私のところに相談に来たときには、九割方決心が決まっていた
感じでしたよね？」
「そうでしたね。おかげで、そのあとの問題解決は早かったなー。」
「ほんとびっくりしましたよ。」
私と先生は、わはは、と大声で笑った。
「なつを君、そういうのを、治療前変化、というのです。」
「はい、よく分かりました。だから、申込の時点の状態を前提にしては
いけない、ということなんですね。私も結構・・・というか激しく
変化してから当日を迎えたわけですからね。こういう人、
結構いらっしゃるわけですよね。」
「ええ、まあ、激しく変化している人は、１０人にひとりぐらいです
けどね。半分ぐらいの人は、ほぼ変化なし。あとは、気持ちが少し
楽になったとか、セッションで訊かれそうなことを準備してきたとか、
これまでの経緯を自分で紙に書いて整理してみたとか、まあそんな
感じで、マイルドな変化、という感じです。」
「なるほどー。参考になります。それで、
『治療前変化を問う』というのは・・・？」
「ああ、だから、『お申し込みになってから、本日までで、何か変化は
ありましたか？』といった主旨のことを訊く、ということです。」
「なるほど、単純なんですね。」
「うちの場合、改めて、相談内容を書いてもらったりしていますけどね。」
「そういえば、相談内容、お申し込みの時点で頂いているのに、どうして
もう一度書いてもらうのかなぁ、と、いつも不思議に思っていました。」
「あれは、とりあえず落ち着いて、それからセッションを始めていく
という、ある種の儀式的なものでもありますし、もうひとつの重要な
意味が、お申し込みの時に頂いた相談内容と、当日書いて下さった内容が
同じかどうか見る、というものなんですね。」
「そうなんですね。なんだか、刑事ドラマの取調室で、刑事さんが同じ
質問を何度もして、何度聞いても同じ答えになるかどうか確認する、
みたいな感じに似ていますね。」
「そうかなぁ。別に疑っているわけではないから・・・似ているのかなぁ。」
ドクターは苦笑しながらそう答えた。
「いやー、昨日も刑事ドラマを見ていたので、つい思い出してしまい
ました。あ、でも、もし、そうやって申込の時からの変化を確認して
いるのだとすると、家で書いてきたメモを見て記入する方の場合、
古い情報を書き込んでいるかもしれない、ということですか？」
「そうなんですよ。できればやめてほしいと思っているんですけどね。」
「だから先生、用紙に記入してもらうときに『今のご気分で』なんて
訊かれてますよね？」
「なつを君、よく見ていますね。そうなんですよ。なるべく、今の自分が
書く、というのをお願いしたいところではあります。」
「そういうルールにはしないんですか？」
「まあ、メモを持ってくる人の場合、間違えちゃいけない、とか、
じっくり考えないと、何か大事なことを落としているかもしれなくて
不安、とか、色々考えることがあるわけですよね、きっと。
そういうことを心配してメモを持ってきた、というのも、その人の
個性を表していて、大事なヒントになりますよね。」
「あ、なるほど。メモを持ってきて、間違いなく書こうとする、
ということも、大事な情報なんですね。」
「そういうことです。だから、メモを出した人の場合、そのことが大事な
情報です。どうせ過去の気持ちを書き写しているわけですから、書いて
いる内容はほぼ読みません。
むしろ、『ああこの人はメモを書き写す人なんだなぁ』という情報の
方が、この場合、大事ですね。」
「読まないんですね。」
「だって、申込の時に作ったメモを出して、紙に書き写したら、新しい
情報は何も無いじゃないですか。」
「そうですよね・・・その割り切り方が気持ちいいです・・・でも、
先生、本当に、色々なことを観察するんですね。」
「当然でしょう。そのぐらい本気で、その人のことを知ろうとしなければ、
カウンセリングは成り立ちません。」
「・・・精進します。」
「そして、話を少し戻しますが、メモを出して来て、それを見ながら
用紙に記入した人の場合、今の自分の気持ちを書いているのでは
なくて、メモを作成したときの自分の気持ちを、用紙に書き写して
いる、わけですから、当然、情報が古いだろう、ということを念頭に
置いて、セッションを始めます。」
「はー。色々大変なんですね。」
「ちょっと、頼みますよ。私が老いぼれる頃には、なつを君、キミが
このカウンセリングオフィスのエースになっていないと、困るわけ
ですからね。」
「はーい。」
「そのような、メモを書き写すクライアントさんの場合、セッションの
中で、『今はどう感じていますか？』などの、今どう感じているか、
今どう考えているか、という現在の状態を問う質問を少し増やして、
治療前変化がどの程度起こっているのか、見積もりながら進めていきます。」
「なるほどー。治療前変化、結構奥が深いですね。」
「そうですよ。奥が深いのですよ。」
「先生、今までで一番、激しく変化した、治療前変化というのは、
私のセッションですか？」
「いや、なつを君、キミのはまあまあ大きな変化ではあったけれど、
一番じゃありません。もっとスゴイのがありましたよ。」
「どんなのだったんですか？」
・・・
「ママ、ママ！」娘のさくらが起きてきた。
恋愛ドクターの遺産ノートを読んでいたゆり子は、ノートを一旦閉じて、
さくらの方を向いた。
「さくら、どうしたの？」
（つづく）
なつを君、今のキャラの通り、過去のセッションでも勢いがあったんですね。
ものすごく変化してから、当日を迎えた、という。
しかし、一番変化したのは、なつをではなかったという。
そして・・・物語中、初ですね。
１話の中で、現実世界に戻ってしまう展開は。
さくらに呼ばれたという・・・
さてこの後、どうなっていくのか・・・？
神セッションはいつ拝めるのでしょう？
なぜ霞の向こうなのでしょう？
いろいろ疑問が湧いてくるタイトルですね（笑）
次回もおたのしみに。
ではでは！
こちらにもアップされています。
まとめ読みには便利かも・・・
あづまやすしのサイコロジーな毎日
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◆編集後記
バジルを植え替えたよ！
ようやく苗のポットを出てプランターに。
今年も大きくなるかな・・・
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◆女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学
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