★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 804号 2017.5.31
こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。
★コーチングセッション（９回）
無料見積もり制度を作りました。
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見積もりっていっても、金額は決まっていますから、
悩みの内容を書いてもらって、こちらから、セッション９回を、
こんな風に使ったらいいんじゃないか、という提案書を書きます。
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6/4 「食べる瞑想の会」
禅にルーツのある、由緒正しき瞑想の技法です。
「食べる」という行為を通じて、自分自身に気づく力を
高めていくことが出来る、という優れた方法です。
あづまと、金田絵美さんとのコラボセミナーです。
興味のある方はこちらのページからどうぞ。
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↑ぜひぜひ♪
6/24（土） 「教え方・学び方研究会」
心理セラピーのスキルを学ぶと、自分を見る目「メタ認知」が
育つんですね。実はこれは、人に何かを教えたり、学んだりする
ときに、かなり威力を発揮することを、経験的に感じています。
そこで、
毎回テーマを決めて（6/24はＰＣスキル）、
苦手な人と得意な人の違いについて学んでみよう、という研究会。
スキルだけでなく「学び方」そのものも研究する。
そんな講座です。
・苦手な人は純粋に教わりに来てもＯＫ。
・得意な人は自己観察を通じてよりレベルアップを目指しましょう。
（告知は少しお待ち下さい）
あと少人数制なのでお申し込みはお早めにね！
では、メインコンテンツに行きたいと思います。
現在、第７話を配信中です。
現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。
また、解説を「ココヘル＋」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。
ココヘル＋
https://www.556health.com/sp/e-zine/
恋愛ドクターの遺産（レガシー）
第七話 霞の向こうの神セッション
こちらにもアップされています。
https://556health.com/consultant/
【登場人物】
（現在の人物）
ゆり子 父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
順子（よりこ）・香澄（かすみ） ゆり子の友人
（ノートの中の人物）
恋愛ドクターＡ ゆり子の祖父（故人） ノートを書いた本人
なつを ドクターの助手
（今回の登場人物）
ユミコ 彼との関係で相談に来た。
【恋愛ドクターのレガシーとは？】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。
第二幕 霞の向こうの神がかり的セッション つづき
・・・次の日・・・
「昨日の話ですが」ドクターが切り出した。
「はい。」私ユミコはそう答えたが、少し上の空だった。なぜかと
いうと、実はドクターの服装が気になって仕方ないのだ。ドクターは
昨日のような白衣にノーネクタイとは、全く違っていた。しかも、
なぜか今日は、ドクターとは面識がないはずの、私の職場の上司が
よく着ている紺色のスーツに、黒・・・か、またはかなり深い緑・・・
の地に、細かい水玉のネクタイをした出で立ちなのだ。
私は、ドクターの質問よりも、服装の方に、だいぶ気を取られていた。
「まだ何か、引っかかるものがあるようですね？」ドクターは
相変わらず、私がまだ答えていないことを、先回りして、まるで
知っているかのように質問してくる。そもそも、昨日のセッションの
最後に私は「結論が出たようですね。」「ああ、そうですね。」と
答えているのだ。でも、ドクターは、私が一度も言っていない
「引っかかるものがある」という点を的確に突いてきた。実際その
通りなのだが。
「・・・はい。」私は少し当惑しつつも、真意を正しく汲み取って
もらえて嬉しくなりつつ返事をした。この人は、こんなにも、
私の気持ちを完璧に理解してくれるんだ・・・
「・・・の人はどうなんですか？」
また、声がよく聞き取れない。でも何を訊かれたのかはハッキリ
分かっていた。ドクターは、私がコウジではなく、最近は職場の
上司に気があるのではないか、と訊いてきたのだ。
「ええと・・・」少し恥ずかしくなりながらも、私は答えた。
「はい、なんだか、頼りがいがあるし、コウジにはない、大人の
魅力を持っていると感じます。」
私はただ「大人の魅力」と言っただけだが、言った瞬間、私の胸の中
から、彼に対して感じている「大人の魅力のエネルギー」が白っぽくて
淡い色をした・・・桜のようなごく淡いピンク色のようだった・・・、
ふわりとした塊として出て行って、ドクターに届いた。これで、
私が何を言いたかったのか、ドクターに伝わったことが、
私にはハッキリ分かった。
「なるほど、彼には・・・な魅力を感じているんですね。」ドクターは
言った。音声としてはよく聞こえない部分があったが、ドクターが
上司の大人の魅力について、全て理解し、全て言語化してくれたことは、
私には明確に分かっていた。
ドクターはさらにセッションを進めていく。
「そうですか。では、その、新しい彼と生活しているところを想像して
みて下さい。」ドクターが言うと、目の前には、今暮らしている
アパートの一室ではなくて、都会的なマンションの一室が現れた。
そしてそこには、上司がいた。
ふたりで、ソファに座り、一緒にテレビを見ていると、彼に肩を抱かれた。
このまま、なるようになってしまおうかと一瞬思ったけれども、もうあと
一歩踏み込んだらキスしそうなところで、理性が戻ってきた。彼には
奥さんがいるのだ。
「無理です。」それを言うのが精一杯だった。
すると、少しずつ、マンションの一室が消え始めた。視野の周辺から
ぼんやりとしてきて、だんだんに部屋が消え、隣に居た彼の姿が消え、
最後に彼の「存在感」だけが残った。姿が消えたのに存在感が残るという
のは変な表現だが、実際そういう感覚だった。時間が経つにつれ、
そこに残っていた彼の存在感も、次第に薄れていった。同時に、
周りの世界が徐々に、恋愛ドクターのカウンセリングルームに戻ってきた。
隣にいたはずの彼は完全に居なくなり、目の前には、恋愛ドクターがいた。
「あなたの、心の奥底の望みは分かりました。」ドクターがそう言った。
私は、全てを見透かされて、心の奥底までのぞかれているようで、とても
恥ずかしかったが、同時に、一番詰まっていたものを出せて、少し安心
する感覚もあった。そう、私は心の中では、その上司のことを好きだと
思っていたのだった。彼氏と比べる気持ちも、あったかもしれない。
そしてまた、妻子持ちの上司との、不適切な関係に踏み込むのが良くない
ことだし、きっと踏み込んでも幸せになれないと分かってもいた。
「でも、この望みは、叶いません。こんな形で彼と関係を持っても、
幸せにはなれないと思います。」
「そうですか・・・そうですよね。では、コウジさんの元に帰りますか？」
「それも、なんだか、無理みたいです。」
「一旦、恋愛を休みますか？」相変わらず恋愛ドクターは、私が思って
いることを先取りして的確に指摘してくる。
「あっ、そう、そうかもしれません。今私、それが必要なのかもしれません！」
「なるほどそうですか。結論が出たようですね。今は一旦、恋愛を休む。
やってみましょう。」
（つづく）
神セッション二日目。
今日もドクターはぐいぐい攻めてきます。
いったい、どんなからくりがあるのか？
それとも、タネも仕掛けもない、実力なのか？
毎回こんなぐいぐい掘り起こすセッションが出来たら、
私（あづま）ももっと有名カウンセラー（というより霊能力者？）
になっていたかもしれません（笑）
タネアカシまで、あと２号です。
（次回はまだ、神セッション続きます）
次回もおたのしみに。
ではでは！
こちらにもアップされています。
まとめ読みには便利かも・・・
あづまやすしのサイコロジーな毎日
https://556health.com/consultant/
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★恋愛・人間関係コンサルティング（旧名称：恋愛セラピー）はこちら。
個別に丁寧に、問題を紐解き、解決策を提案しております。
https://www.556health.com/consulting.html
◆ココヘル主催のワークショップ・セミナー一覧はこちら
https://www.556health.com/work.html
◆あづまの著書「あなたの恋愛がうまくいかない本当の理由」
出版から数年経っても、未だに「読んで良かった」との
感想を頂きます。感謝 m(_’_)m
http://amzn.to/2pKALa2
◆編集後記
このところ、良い天気ですね。
私のＰＣ部屋がだんだん暑くなってきました。
夏は（ＰＣがよく壊れるので）要注意です・・・
┏━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┓
◆女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学
祝！ＴＢＳ・日テレ・フジテレビ出演（目指せＮＨＫ！）
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◆制作：阿妻靖史（あづま やすし 恋愛セラピスト）
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https://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
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