★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 817号 2017.7.4
こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。
2017.7.29 13:30-19:30 於 東京都北区 滝野川会館
ゆるゆる亭ーヨガ・瞑想・セラピー盛り合わせ体験講座
https://www.556health.com/sp/relux/
先日「食べる瞑想」の会で講師を務めて下さった、
金田絵美さんと、こんどはあづまも積極的に講師をしますので、
ふたりでコラボのワークショップです。
その名も「ゆるゆる亭」
ヨガ・瞑想・心理セラピーからいいとこ取りをして、
日頃、緊張の中で生きている自分をゆるめるための時間。
申込受付中です！
また、それに関連しまして、金田絵美さんに、
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悩みの内容を書いてもらって、こちらから、セッション９回を、
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というもの。
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（ページに、見積もりの事例があります。）
では、メインコンテンツに行きたいと思います。
今日から第８話を配信します。
現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。
また、解説を「ココヘル＋」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。
ココヘル＋
https://www.556health.com/sp/e-zine/
恋愛ドクターの遺産（レガシー）
第八話 脱オレサマを目指す女子
こちらにもアップされています。
https://556health.com/consultant/
【登場人物】
（現在の人物）
ゆり子 父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
順子（よりこ）・香澄（かすみ） ゆり子の友人
（ノートの中の人物）
恋愛ドクターＡ ゆり子の祖父（故人） ノートを書いた本人
なつを ドクターの助手
（今回の登場人物）
淑恵 毎回「オレサマ」とばかり恋愛している。
ここ２年ぐらいは、それに気づき、お断りしているのだが、
相変わらず「引き寄せている」。
【恋愛ドクターのレガシーとは？】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。
第二幕 振り回された日々 つづき
さらに、次の行にはこう書いてある。
・クライアントの弱さも大切に受け止めるが、それ以上にどこに
強さがあるのか、それをしっかり見ましょう。
そして最後に、こう書いてあった。
・なつを君、君はカウンセラーに必要な能力をもうすでに持って
います。意識的にそれを使えるようになれば、良いカウンセラーに
なれます。自分を信じて進んで下さい。
先生からの力強く、なおかつ、人を甘やかさないエールだった。
少し目頭が熱くなったが、一旦深呼吸して、今日のクライアント、
淑恵に向き直った。
「あの、淑恵さん。今日はドクターから、過去の恋愛にどんなパターン
があるのか、そのあたりを知るための基礎データとして、過去の恋愛に
関する事実関係を色々質問しておくように言われておりまして・・・」
「はい、先生からもそう伺っております。よろしくお願いします。」
「それで、話を過去の恋愛に戻しますが、今の彼の前に交際されていた
方も、同じタイプだったのでしょうか？」
「はい。今の彼よりも少し物腰は穏やかだったように思いますが、
やはり最後は私に対して命令調になり、辛くなって別れました。」
「詳しいお話は追い追い聞かせて頂くとして、もうひとり前の彼も、
同じタイプでしたか？」
「はい。その人は一番辛かったです。始めから上から目線で、命令調で、
私にあれこれ指示してくる人でした。別れるときも
『こんなことで別れるなんておかしい』と説得されて、別れるのに
何ヶ月もかかりました。その時の怖さが、今回の彼に対して
よみがえってきてしまっているので、とても怖くて、辛いのです。」
「なるほど、それはお辛い経験でしたね。良く頑張ってきましたね。」
「・・・ありがとうございます。」淑恵は少し目を潤ませてそう答えた。
「少しメモを取らせて下さいね。」なつをは言った。
「あ、はい。」
なつをは、前の彼もオレサマタイプであったこと、さらにその前の彼は
特に顕著で、その時の思い出が今回の彼との関係でよみがえってきて
しまったことなどをメモした。このように過去の思い出がダブって
しまう症状には先生は敏感だ。先生もきっと、このポイントは重視する
だろう。そんなことを考えながら、なつをはメモを取り、ペンを置いて、
再び淑恵に向き直った。
「あの、今日は、今までの恋愛がどんな傾向だったのか、それも伺う
ことになっているんですが、今まで、淑恵さんがこの問題を何とか
解決しようとして取り組んでみたことも、聞くことになっています。」
「取り組んでみたこと・・・ですか・・・」
「はい。そうです。」
「あまりうまく行かなかったと思うんですが・・・」
怪訝そうな表情と声で、淑恵が言った。
「ええ。まだうまく行っていなくても大丈夫です。そういうことも含めて、
大切な情報になりますので。」
「そうなんですか・・・」淑恵はまだ半信半疑のようだ。
「始めの、その・・・今回思い出してしまった元カレさん・・・
あ、そうですね。区別しやすいようにイニシャルか番号か・・・
あ、番号とか変ですよね元カレさんを区別するのに・・・」
なつをはそう言って苦笑した。
「えっ！？ あ、でも、番号でいいと思います。オレサマ１号とか。」
「お、おれさまいちごう！」なつをは驚いた声を上げてしまった。
その言い方がよほど面白かったのか、淑恵が吹き出した。
そしてふたりでわははと笑った。
「あの・・・実は、ここへ来る前に、一ヶ月ほど友達に相談していて、
その友達の持論が、
『別れた彼は、どーでもいい奴だった、ってことにすればいい。』
というものなんです。それで、私の元カレにも、『オレサマ１号』
『オレサマ２号』『オレサマ３号』っていう呼び名を付けてくれた
・・・というか、付けてしまったんです。」少し苦笑しながら、
淑恵は言った。
「ああなるほど。あ、でも、淑恵さん思いの、いいお友達ですね。」
なつをは言った。
「はい。ありがたい友達で、彼女とはもう１０年ぐらいの付き合い
になります。」
（つづく）
なかなか強気の、淑恵さんのお友達。
別れた彼氏には、悪口的な記号を付けてしまうという・・・
なつをも押され気味でしたね。
書いているのは私あづまですが、
書いていても、なつをが担当する回は、
なんとなく心配になるんですよね・・・
自分で作ってるストーリーなのに不思議！
（笑）
ではでは！
こちらにもアップされています。
まとめ読みには便利かも・・・
あづまやすしのサイコロジーな毎日
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2017.7.29 13:30-19:30 於 東京都北区 滝野川会館
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◆ココヘル主催のワークショップ・セミナー一覧はこちら
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出版から数年経っても、未だに「読んで良かった」との
感想を頂きます。感謝 m(_’_)m
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◆編集後記
いやー。昨日は予定外に歩いてしまって。
で、まあ確かに、少し疲れはありますが、
そんなに、筋肉痛でどうにもならない、
ってわけでもなくて。
これが富士山の二日目だったら、歩けますね。
一年かけて準備してきたので、次第に、体力も
ついてきたみたいです(*^_^*)
別の話題。
水まんじゅうを作ろうと思ったんですが、
（もちろん低糖質で）
水まんじゅうだし、水多いし、そんなに糖質も
高くないだろうから、既存のレシピを真似して、
ちょちょいと手直しすればいいかな、ぐらいに
思って調べてみたら・・・
水まんじゅうの基本レシピって、
おえーって言いたくなるほど、砂糖がいっぱい（がーん）。
これはレシピを考えるところからやらないと
いけないみたいです。
┏━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━◇━━┓
◆女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学
祝！ＴＢＳ・日テレ・フジテレビ出演（目指せＮＨＫ！）
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◆制作：阿妻靖史（あづま やすし 恋愛セラピスト）
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