★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学 820号 2017.7.12
こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。
2017.7.29 13:30-19:30 於 東京都北区 滝野川会館
ゆるゆる亭ーヨガ・瞑想・セラピー盛り合わせ体験講座
https://www.556health.com/sp/relux/
先日「食べる瞑想」の会で講師を務めて下さった、
金田絵美さんと、こんどはあづまも積極的に講師をしますので、
ふたりでコラボのワークショップです。
その名も「ゆるゆる亭」
ヨガ・瞑想・心理セラピーからいいとこ取りをして、
日頃、緊張の中で生きている自分をゆるめるための時間。
申込受付中です！
また、それに関連しまして、金田絵美さんに、
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おひとりずつ、丁寧に回答してくださっています。
前回タイミングを逃した！という方もぜひぜひ！
http://bit.ly/2pjkedM
では、メインコンテンツに行きたいと思います。
現在第８話を配信しています。
現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。
また、解説を「ココヘル＋」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。
ココヘル＋
https://www.556health.com/sp/e-zine/
恋愛ドクターの遺産（レガシー）
第八話 脱オレサマを目指す女子
こちらにもアップされています。
https://556health.com/consultant/
【登場人物】
（現在の人物）
ゆり子 父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
幸雄 ゆり子の夫。 仕事はできるが共感力のない人。
順子（よりこ）・香澄（かすみ） ゆり子の友人
（ノートの中の人物）
恋愛ドクターＡ ゆり子の祖父（故人） ノートを書いた本人
なつを ドクターの助手
（今回の登場人物）
淑恵 毎回「オレサマ」とばかり恋愛している。
ここ２年ぐらいは、それに気づき、お断りしているのだが、
相変わらず「引き寄せている」。
【恋愛ドクターのレガシーとは？】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。
第三幕 ドクターとなつをの議論 機能不全家族は原因か？ つづき
「過去の話は、事実なのだと思いますよ。それを否定するつもりはないん
です。ただ、そこから自分で色々取り組んだり、その
『オレサマ１号・２号』の呼び名を考えたお友達の助けを得たりして、
ずいぶん心のエネルギーを受け取り、成長して、今があるのでしょう、
と言っているのです。」
「でも、あんなに一生懸命機能不全家族の話を・・・」
なつをはあの真剣な話しぶりが忘れられず、頭のどこかでは、先生の考えが
正しいのかもしれない、と思いながらも、ついつい食い下がってしまった。
「なつを君、頑張りを認める言葉、以前教えましたよね？ 辛かったですね、
だけではなくて、辛かったですね、でも、そんな中、良く頑張って
来ましたね。と受け止める話。こうやって、彼女の頑張りを認めながら、
話を聴きましたか？」
ここでハッとした。そうだった。過去の話に共感しすぎて、呑み込まれて
いたかもしれない。少なくとも、先生の言うように、頑張りを認めながら
話を聴く、ということは出来ていなかった。
「あの・・・うまく・・・できませんでした。」
私なつをは自分にがっかりした。そうなのだ。ここで、クライアントの
頑張りを認め、心のエネルギーをあげる言葉を言うのは、カウンセラーの
大事な役割なのだ。思っていても、口に出して言わなければ十分に伝わら
ない。あのときは確かに、相手のペースに呑まれてしまっていた。
「まあ、なつを君のセッションを咎めようと思っているわけではありません
よ。よくやったと思います。ただ、彼女が強く主張していたのは、
アダルトチルドレンが未解決だから、ではなくて、解決のための取り組みを
一生懸命やってきたのだけれど、そういう、世間一般の視点で見れば
後ろ向きの取り組みは、他人から評価されない、認められにくいものなん
ですよ。だから、なつを君だったら分かってくれるんじゃないかと思って、
ここぞとばかりに主張した、ということが事の真相じゃないかと、思うん
ですよね。」
相変わらず、明快な仮説だ。非常に辻褄が合っている。本当の課題がどこに
あるかの判断は、話の全体を見て判断することが必要なのだが、私はまだまだ
苦手だ。どうしても印象の強い話に引きずられてしまって、全体を見ることを
忘れてしまうのだ。先生はいつも客観的で、全体を見て、何がポイントなの
かを、的確に指摘する。いつになったらこの差が埋まるのか、ときどき心配
になる。
第四幕 意識の使い方
今日は、淑恵さんの２回目のセッションの日だ。私なつをはまた助手に
戻って、先生がセッションを担当してくれる。なんだかとてもほっとしている。
（これでは、プロとして独り立ち出来ないよね・・・）そんなことを思って
いると、ノックの音がして、今日のクライアント、淑恵さんが入ってきた。
「こんにちは。」
「こんにちは。いらっしゃい。」ドクターが応じた。
「先生、初めまして。お会いできて嬉しいです。」淑恵さんも先生がいて
くれて嬉しいようだ。
「なつをさん、先日はありがとうございました。」私の方を向いて、にこっと
笑って、挨拶をしてくれた。笑顔はとても可愛らしい。
「こんにちは。今日もよろしくお願いします。」なんとなく堅苦しい挨拶
だなぁと思いながらも、私は習慣で普通の挨拶をしてしまった。
「淑恵さん。前回は出張で留守にしていて失礼いたしました。なつをが対応
したのですが、記録を拝見して・・・必要なことは話して頂いたと感じて
います。」
「良かったです。」
「それで、今日はいよいよ、具体的に解決の方針を見つけていきたいと
思うのですが。」
「はい、よろしくお願いします。」ハッキリとした返答だ。
打てば響くというか、淑恵さんは、先生の話に、素早く反応する。相手の話に
意識をしっかり集中していて、職場では部下として気に入られるだろうな、
と私は思った。しかし一方で、こんな風に相手の一挙一動に意識を集中して
いては疲れるのではないだろうか。そんなことも思った。しかしあまりに
考えすぎで取り越し苦労だと思ったので、この点についてはこれ以上考える
のをやめた。
「前回の記録を読んだのですが、『オレサマ２号』のあたりからは、
オレサマタイプの人に当たらないよう、相手をよく観察するようにして
いるのですね？」
「はい、そうなんですが、結局効果が上がっていないので、あまり有効では
ないのかなと思って・・・でもどうしていいか分からないので、こうして
相談に来たんです。」
「そうですか。頼りにしてくださってありがとうございます。」そう言い
ながらドクターは恭しく頭を下げた。
淑恵は小声で「いえ」と言いながら小さく頭を下げた。
（つづく）
「意識の使い方」、とタイトルを付けたけれど、
今日はまだ本題に入ってませんね(^^ゞ
次回もお楽しみに！
ではでは！
こちらにもアップされています。
まとめ読みには便利かも・・・
あづまやすしのサイコロジーな毎日
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