投稿者: yamamoto

◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学　439号 2010.2.13
　
　あづまです。こんにちは。
　いつも読んでくださってありがとうございます。
　
　ココヘルと、ココヘル＋は、携帯からもお読みになれます。
　
　ココヘル（表）はこちら。
　http://mobile.mag2.com/mm/0000164141.html
　
　ココヘル＋はこちら。
　https://24auto.biz/556health/touroku/cocoheru-ezine.htm
　
　
★恋愛セラピー　２／１４は大崎（個室）で開催です。
　https://www.556health.com/order.html
　早めに相談！貴重な人生の時間を、幸せな気持ちで過ごそう！
　
　
★「内なる声を聴く」スピリチュアルコーチングセミナー
　２／１７・１８　東京都北区　滝野川会館にて！
＞＞＞　https://www.556health.com/sp/intuition/
　
　
★　心も懐も豊かなセラピストを目指す方に！
　「豊かなセラピスト養成会議」
　２／２０（土）　東京駅八重洲口　ウィズスクエア会議室にて
＞＞＞　https://www.556health.com/sp/tamaho_azuma_marketing/
　
　
　前回のメルマガで珠帆美汐さんに公開質問を投げたところ、
　回答＆公開質問を頂きました。
　
　「生まれる前に魂が決めてきた青写真」
　スゴイ言葉です。
　
　↓詳細はこちら↓
　http://ameblo.jp/tamahomisio/entry-10456629057.html
　
　
＞ではお返しに、私からあづまさんへ、質問です
　
＞実はまだ「天空の城ラピュタ」を見たことがなかったという
＞あづまさん。
　
＞私が「今度東京でやるスピリチュアルコーチングセミナーは
＞”ひとりラピュタ”ができるようになるセミナーなんです！」
＞とか言ってるのをメルマガでご紹介くださったりしているのにね
　
＞とうとう「ラピュタ」借りてきて見た、という風に伺ってるの
＞ですが、感想はどうでしょうか。
　
＞心理や潜在意識に詳しいあづまさんから見て、
＞「ラピュタ」はどんな作品でしたか？
　
＞私の言う「ひとりラピュタ」について、実際に映画を見てから
＞感じ方やとらえ方は変わりましたか？
　
＞ぜひ教えてくださいな。
　
　
　はい、ではズバリお答えしましょう。
　
　ラピュタは即日amazonで注文して（すぐ届きました！）
　http://tinyurl.com/yfst7ct
　
　見ました！
　
＞心理や潜在意識に詳しいあづまさんから見て、
＞「ラピュタ」はどんな作品でしたか？
　
　珠帆さんの見解では、
　行動するのが男性性、
　進むべき道を感じ取るのが女性性。
　
　そのような点が強調されていましたが、
　（それは全く同意するのですが）
　
　私は、ラピュタを見て少し違う点を強く感じました。
　
　それは、飛行石などというものを、【本人の意志ではなく】
　受け継いでしまったという「宿命」について。
　
　受け継いでしまったが故に、本人が望んだわけではなく、
　冒険に巻き込まれてゆく。
　
　
　人には、決められている「宿命」があるのではないか。
　私はそう思うことが結構あるのですが、
　
　ラピュタには、そのような宿命が色濃く表現されています。
　
　珠帆さんは、
　「生まれる前に魂が決めてきた青写真」と表現されていますが、
　↓詳細はこちら↓
　http://ameblo.jp/tamahomisio/entry-10456629057.html
　
　
　心の声を聴き、自分が生まれてきた意味を感じるのは、
　実はその「宿命」に触れてしまうことかもしれない。
　
　それは、【とても怖く感じるものだ】と思うのです。
　↑
　私が一番強く感じたのは、ここです。
　
　
　自分の生きている意味は「天命」といいますよね。
　
　確かに、その「天命」を知らずに生きることは、
　ある意味、目的地を知らずに歩き回るようなものです。
　
　知ってしまうと、今までの人生が変わってしまうかもしれない。
　でも、知らずにいると、生きる意味が分からない。
　
　私なら、知ってしまう方を選ぶかな。
　
　というか、研究職を捨てて、セラピストになったわけですから、
　知ってしまう方を既に選んでしまったと言えますね。
　
　私の勘は、当時さび付いて鈍くなっていたので、
　今の道に気づくまでに半年もかかってしまいましたが。
　
　
＞私の言う「ひとりラピュタ」について、実際に映画を見てから
＞感じ方やとらえ方は変わりましたか？
　
　表面的にはパズーが男性性、シータが女性性を表しているように
　見えながら、空から降ってきてしまったシータを助けて冒険して
　しまうパズーの「宿命」
　
　スタジオジブリの作品には必ず出てくるショートカットで行動的
　な女性が、ラピュタには出てこないと思っていたら、
　最後はシータがショートになってしまう。
　
　それぞれの登場人物の中で、男性性と女性性が共存している。
　
　そんな作品なのだと思いました。
　http://ameblo.jp/tamahomisio/entry-10456629057.html
　
　そして、
　本当に、誰でも自分の中でひとりラピュタをする必要がある、
　いや、生きているだけで、既にひとりラピュタをしている。
　
　そう思いました。
　
　
　【上手に】ひとりラピュタをするには・・・
　＞＞＞「内なる声を聴く」スピリチュアルコーチングセミナー
　＞＞＞　https://www.556health.com/sp/intuition/
　
　
　では、珠帆さんに、さらに公開質問です！
　
　シータの飛行石と、それを所有しているという宿命のために、
　彼女は他人から利用されそうになり、運命に翻弄されます。
　
　でも、最後にはパズーを始めとした「味方」を得て、
　ハッピーエンドになるわけですが・・・
　
　利用しようとして近づいてくる人と、
　本当に味方になってくれる人は、
　
　何が違うのでしょうか？
　
　
　そして、本当に味方になってくれる人を引き寄せるには、
　
　何が必要なのでしょうか？
　
　
　珠帆さんなりの見解でもいいですし、
　映画の要素から回答してくださってもいいです。
　
　難しい質問ですいません！！
　
　＞＞＞　http://ameblo.jp/tamahomisio/entry-10456629057.html
　
　
　
　ワオ！ナイス！　／　ここが分からん！　などの感想は…
　http://clap.mag2.com/thaliovioc?wow20100213
　
　
　
★次回は、ジュンの物語の続きをお届けします。
　「どうしようもなくこじれた恋愛の相談が来たらどうする？」
　ユウコが恋愛セラピストあづまに、核心の質問を！？
　
　お楽しみに。
　
　
　
　自分がいったいどうしたらいいのか？
　心の声が、人生の羅針盤です。
　
　他人に決めてもらうことは絶対にできません。
　
　自分の人生の羅針盤を、しっかり持つこと。
　
　
　↓↓それを体験するための【具体的方法】を実践します↓↓
　
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★　今後のセミナー予定
　
・３／１４（日）渋谷にて、ボイストレーナーの濱田真実さんと
　コラボセミナーを行います。題して、
　「春の出会い・恋愛・幸運を引き寄せる
　　Pure Voice & Pure Heart　ワークショップ」
　・キレイな声を手に入れる、真実さんのパートと、
　・心を浄化して、キレイな心を手に入れるあづまのパート。
　募集開始をお待ちくださいね！
　
・３月末に、ＨＵＧ＆ＡＣＴワークショップを開催します。
　日程が決まったら、ご連絡します。
　
・４月上旬頃、ＨＵＧ＆ＡＣＴシリーズで、テキストのない、
　当日集まった方の悩みに応じて臨機応変に行う、
　グループセラピー形式のワークショップを企画中です。
　
・４月から、癒しのセラピスト養成講座、開講します。
　
　
　
　ワオ！ナイス！　／　ここが分からん！　などの感想は…
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◆編集後記
　
　先週末の話になりますが、
　癒しのセラピスト養成講座の最終回がありました。
　
　最終回は、セラピストとして、最も難しいテーマのひとつ、
　「人間関係の改善をしたいという相談にどう答えていくか」を
　お話ししました。
　
　ＮＬＰにしてもフォーカシングにしても、自分と向き合う方法
　なんですよね。でも、実際の相談では、クライアントさんは相手
　のことを話します。
　
　しかも大抵、相手にも問題が大ありなんです。
　
　私はそのときに「相手は変えられないんですよ」と安易に言う
　カウンセラーはレベルが低すぎると思っていて、
　
　相手との関係を改善するための方法を提供できることがとても
　大事だと考えています。
　
　その話を、お伝えしました。
　
　次の期も、人間関係の改善方法は講座に盛り込んでいきます。
　ますます、あづまオリジナルの内容が増えています！
　４／１７（土）・１８（日）から開講です！
　
　この講座、みんな変化するんで、とてもやり甲斐があります。
　結婚する人も出てきたりしていて、人生進んでるな?って。
　
　
　ではまた！
　
　
　
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　◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学
　◆ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信！
　・頂いたメールは、事前確認なく掲載することがあります。
　・お名前はイニシャルにします。
　・メール相談は行っていません。また、多数のメールを頂くた
　　め、個別の返信はできないことがございます。
　
　もっと幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を求める方に情報提供
　をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
　
　◆制作：阿妻靖史（あづま　やすし　恋愛セラピスト）
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“【ココヘル439】天命を知るのは怖いこと？” の続きを読む

◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学　438号 2010.2.10
　
　あづまです。こんにちは。
　いつも読んでくださってありがとうございます。
　
　まず始めに、お知らせです。
　★「心の声を聴く」スピリチュアルコーチングセミナー
　
　☆特典の「女と男のスピリチュアルな役割」対談音声は、
　　本日申込分で締切です。
　
　どうせ参加するなら、手に入れないともったいない。
　＞＞＞　https://www.556health.com/sp/intuition/
　
　
　
　さて。
　ひとりひとりが自分らしく輝ける世界に向けて、
　私も、珠帆さんも活動していますが、
　
　心の声を聴き、自分の進むべき道を、自分で決めることも
　とても大事な要素で、それはこちらのセミナーで体験して
　いただきたいことなのですが、
　
　＞＞＞　https://www.556health.com/sp/intuition/
　
　その一方で、
　自分らしい仕事が、メンタル起業だ（セラピストなど）と分かっ
　たときに、ぶつかる壁があります。
　
　心の壁・学びの壁・集客の壁。
　
　そう。
　道が分かっても、何も考えずに進めるわけではないのです。
　
　
　そのポイントを、熱く語る会議が開催されます。
　
　
　★豊かなセラピスト養成会議
　　?メンタル起業の壁を突破して、心も懐も豊かになる?
　
　　　2010年2月20日（土）　10:00?17:00
　　　東京駅近く・定員１８名（残席５）・２万円
　
　　あづまの「癒しのセラピスト養成講座」修了生は、
　　割引があります（別途ご連絡いたします）
　
　★　https://www.556health.com/sp/tamaho_azuma_marketing/
　
　
　
　友達少ない本の虫の元研究者が人気恋愛セラピストに。
　ど田舎在住の人見知り主婦が、売れっ子コーチに。
　
　　　　　人生を大きく変えた
　　　　　　このふたりが
　
　メンタル起業の壁を突破する会議を開催します。
　参加したい方は、他にいませんか？
　
　↓↓↓詳しくはこちらから。
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　今日は、心も懐も豊かなセラピストの、
　仲間になりたいと思う方に向けてのお知らせです。
　
　
◆「お金は、人を幸せにした分だけ入ってくるもの」
　　という言葉の本当の意味。
　
　心も懐も豊かに生きることを目指す人が、
　よく言う言葉ですが、
　
　お金は人を幸せにした分だけ入ってくる、と。
　
　
　でも実際、そうなっていないと感じることは、
　決して少なくないと思うのです。
　
　
　私は、上の言葉を、こう捉えています。
　
　
　「お金は、人を幸せにした分だけ入ってくるものである【べき】」
　
　だから、
　
　「人を幸せにした人が、報われる【仕組みをしっかり作るべき】」
　であると。
　
　
　「お金は、人を幸せにした分だけ入ってくる」というのは、
　
　【前提条件】と言うより、
　
　そうあって欲しいと願う【理想】であり、
　そこに向けて頑張ろうという、【努力目標】であると。
　
　
◆　カウンセラーは、頑張っても稼げない・・・？
　
　私は、恋愛セラピストとして生計を立てていますが、
　今でも、昔のイメージを持っている人には、
　
　カウンセラーは、人助けの仕事をしているけれど、
　本人は稼げなくて貧乏している
　
　そう思われているかもしれません。
　
　少なくとも、私の両親・妻の両親には、
　始めはそう思われて心配されていました（笑）
　（今は大丈夫です）
　
　
　
　恋愛に悩み、離婚のあとに心の痛みに苦しんだ私が、
　同じようなことで悩んでいる人を助けたいと思った。
　
　
　カウンセラーやセラピスト、コーチを目指す人は、
　どこか、そういう部分を持っているものです（よね？）
　
　
　人が幸せになるのを助けたり、
　人が苦しみから抜け出すのを助けたり、
　人が成長するのを助けたりする、
　
　人を助けるお仕事は、
　
　とても大事なことで、とても素敵なことだと思っています。
　
　
◆　心も懐も、豊かにしてください。
　
　人を助けるお仕事をしている人は、
　今社会に必要な、大切なことをしているのだから、
　
　それに見合った分だけ、豊かになってほしい。
　
　
　私は心から、そう思っています。
　
　
◆　社会が変わるのを待つのではなく。
　
　アメリカでセラピストやカウンセラーが活躍しているのは、
　医療保険が適用になっているという、社会的な支援のおかげでも
　あります。
　
　現在の日本は、そういう意味では十分な支援がありません。
　
　
　でも、社会が変わるのを待つのではなく、
　今できることをやっていく。
　
　それが大事だと思っています。
　
　
◆　自力で道を切り開くための、機は熟しています！
　
　インターネットなどの、情報ツールの発展によって、
　これまで生計を立てられなかった分野が、
　
　工夫次第では本業になる。
　
　本当に自分が心を込められる仕事でメシを食っていく。
　
　
　そういうことが、可能になってきました。
　
　いい世の中になったものです。
　一歩踏み出した人にとっては、ですが。
　
　
　今回、ファシリテーター（仕切り役）を務めるのは、
　
　私あづまと、
　
　北海道のど田舎で、パート主婦からメンタル起業して、
　現在では北海道では知らない人はいない売れっ子コーチになった、
　
　スピリチュアルコーチの　珠帆美汐さんです。
　（こんな顔の方です↓）
　https://www.556health.com/sp/tamaho_azuma_marketing/
　
　
　ふたりとも、メンタル起業を志して、
　自力で道を開きました。
　
　
　珠帆さんなんて、あんな田舎で、お金もなくて、子供を抱えて、
　しかも人見知り（対人緊張）。
　
　その逆境をはねのけて、売れっ子コーチになってしまったんです
　から、まさに奇跡です。
　
　ただ、先日この会議の開催に先立って、起業してからの取り組み
　をじっくりインタビューしたのですが、うなずくことばかり。
　
　努力を知らない人には奇跡に見えるけれど、
　何をしてきたか知ったら、成功が必然だったと分かります。
　
　
　希望が持てる話でした。
　
　
　今回、北海道から、わざわざ来てもらいます。
　
　貴重な機会です。
　
◆　私たちと一緒に、セラピストやコーチとして活動しませんか？
　
　
　友達少ない本の虫の元研究者が人気恋愛セラピストに。
　ど田舎在住の人見知り主婦が、売れっ子コーチに。
　
　　　　　人生を大きく変えた
　　　　　　このふたりが
　
　メンタル起業の壁を突破する会議を開催します。
　参加したい方は、他にいませんか？
　
　https://www.556health.com/sp/tamaho_azuma_marketing/
　
　
　心も懐も豊かなセラピスト・コーチの仲間を広げたい。
　そのための会議を開きます。
　
　
◆　日本には、セラピストやコーチがもっと必要！
　
　私は、日本にセラピーやコーチングなどの相談業をもっと広めた
　いという想いを持って活動しています。
　
　また、今回北海道から招待したスピリチュアルコーチの珠帆美汐
　さんも、同じ思いを持って活動されています。
　
　
　というのも私たち自身、傷ついたインナーチャイルドを癒したり、
　夫婦関係の行き詰まりを解決するときに、セラピストやコーチな
　どの専門家を頼った方が解決が楽なことを体験を通じて知ってい
　るからです。
　
　
　人生は面白いものです。
　
　
　対人関係が苦手で、本ばかり読んでいた離婚経験者の私が、
　今では夫婦関係の相談に乗ったり、コミュニケーションの指導を
　しているわけですから。
　
　ゲスト講師の珠帆美汐さんも、自ら人見知り主婦だったと公言し
　ています（今でも人見知り傾向があるそうです）。
　
　
◆　欠点が強み？　転んでもただでは起きない！
　
　セラピストやコーチなどのメンタル起業の面白いところは、自分
　の欠点が仕事上の強みになってしまうところです。
　
　なぜなら、自分が悩んだからこそ、悩む人の気持ちや陥りやすい
　パターンがよく分かるのですから。
　
　セラピスト・コーチなどのメンタル起業は、
　本当に奥深く、素敵な世界です。
　
　
◆　年を重ねるほど、力がついてゆく分野です
　
　手に職をつけるという意味でも、セラピストやコーチには主婦か
　ら開業したり、高卒から学歴の壁を突破して成功している方もい
　らっしゃいます。
　
　流れが来ていて、とり組む価値のある分野だと言えます。
　
　ライフワークという意味でも、人生経験が力になりますから、
　求人に年齢制限があるのとは対照的に、年を重ねるたびに力をつ
　けてゆける、やりがいのある分野です。
　
　セラピストやコーチになりたい人も増え、その要望に応える形で、
　心理学スキルを教える講座も最近はずいぶん増えてきました。
　喜ばしいことだと思っています。
　
　
◆　メンタル起業でぶつかる「みっつの壁」とは？
　
　しかし、心理学を学んでも、セラピストやコーチとして開業でき
　ない人が多いのが現状です。
　
　実は、セラピストやコーチとしてのスキルを持っていても、
　メンタル起業にはみっつの壁があり、それらを突破しないと
　スキルを学んでも結局セラピストやコーチにはなれず、
　単に【心理学を学んだことのある人】で終わってしまうのです。
　
　
◆　ひとつめの壁　『心の壁』
　
　ひとつめは『心の壁』つまり、自信がない、起業するのが怖い
　などのメンタルブロックです。
　
　あづまは起業までのステップを上手に作る質問法が心の壁の突破
　に有効だったと感じています。
　
　一方、珠帆は、未来像・ビジョンを明確にすることが有効だと
　考えています。
　
　ふたりの、タイプの違う解決策を軸にしつつ、あなたに合う方法
　を見つけ出してください。
　
　
◆　ふたつめの壁　『学びの壁』
　
　ふたつめは『学びの壁』です。中でも、実践経験の積み方は大い
　に頭を悩ませるところです。
　
　私は学習方法には一家言ある人間です。人間の記憶に関する知識
　は小学生の頃からあり、独自の勉強法を考案し、高校の時には塾
　にも行かずに現役で東大に合格しました。
　
　セラピストとして、心理学を学ぶ時にも、勉強法が役立ちました。
　
　
　一方、珠帆は実践経験を積む方法について、誰でも取り組める
　コツを知っています。無名のコーチ時代に、無料とはいえ週に
　５セッションもの実践を続けてコーチとしての経験を積むことが
　できたのです。
　
　「誰に何をどう頼んだら、それができたのか？」
　
　詳しくは、当日彼女の口から詳しく語ってもらいます。
　
　
　「学び」について、私たちの方法論を取り入れると共に、
　あなたの勉強のヒケツも是非皆とシェアしてほしいのです。
　
　皆で、効果的な「学びのヒケツ」を学び、
　豊かなセラピストを目指しましょう。
　
　
◆　みっつめの壁　『集客の壁』
　
　みっつ目は『集客の壁』です。人によっては、これが一番難しい
　と感じる部分かもしれません。
　
　あづまも珠帆も、インターネットを活用して集客してきました。
　ネットがなければ今の私たちはなかったと思います。ネットを
　使わなければ今頃まだ人生を変えられずにいたと思うと
　
　・・・寒気がします。
　
　どう使いこなすのか。具体的な方法論まで突っ込んで、
　お話をしたいと考えています。
　
　
　
★　豊かなセラピスト養成会議、コンセプト・進め方
　
　この会議は、同じ志の仲間全員で作っていく会議です。
　
　あづまと珠帆の対談＋あなたからの質問・意見で進行します。
　一方的な「講義」ではないので、テキストは用意していません。
　
　（「当日の会場の音声」「スライド資料」などを
　　　後日メールで送付します）
　
　「私はこうして起業した」というご意見や、
　「この方法を試したがＯＫか？」などの質問も大歓迎です。
　
　ビジネスの世界では、答えは「やってみないと分からない」こと
　がほとんどですが、考えを整理したり、進むか止めるかの判断の
　目安などは、私たちがアドバイスできます。
　
　全体は三部構成で、以下のような目安で時間配分する予定です。
　
　
■第一部　『心の壁』を突破する方法　１０：００?１２：００
　　　　　「自信のなさ」を乗りこえるコツ　／　「怖さ」の正体
　　　　　　セラピー・コーチング的な解決方法etc…
　
■第二部　『学びの壁』を突破する方法　１３：００?１４：３０
　　　　　　考え方　／　効果的学習法
　　　　　　実践経験の積み方（あづま流・珠帆流）etc…
　
■第三部　『集客の壁』を突破する方法　１４：３０?１７：００
　　　　　　基本的な考え方　／　専門分野の決め方
　　　　　　旬のメディアとは？
　
　
　この会議の上手な使い方ですが、
　★最低限、心も懐も豊かなセラピスト・コーチを目指すぞ！
　　という志を持ってきてください。
　
　起業に向けて行動していて、
　ご自分の取り組みを報告し、議論したい方のご参加は大歓迎です。
　
　起業に向けて情報収集したい方のご参加ももちろん歓迎します。
　
　
◆　講座概要（日時・場所・料金等）
　
■講座名：　　豊かなセラピスト養成会議
　　　　　　?メンタル起業の壁を突破して、心も懐も豊かになる?
■日時：　　　2010年2月20日（土）　10:00?17:00
■場所：　　ウィズスクエア　サテライト会議室
　　　　　（最寄り駅はJR東京駅or東京メトロ日本橋です）
■定員：　　　１８名（１／２８現在　残席１０）
■料金：　　２０，０００円
　
＞＞＞　https://www.556health.com/sp/tamaho_azuma_marketing/
　
　
◆編集後記
　
　＜私信ですいません＞
　この場を借りて、珠帆さんに私信ですが、
　珠帆さんは、大草原の小さな家みたいな「旦那さん手作りの家」
　に住みたいというイメージを持っていて、
　その願望を実現してしまったということを公言されていますが、
　
　では、そもそも、そういうイメージって、どうやったら持てる
　ものなのでしょうか？
　
　参考：珠帆さんのブログ
　http://ameblo.jp/tamahomisio/
　
　
　
　豊かなセラピスト養成会議は、私が主催している
　「癒しのセラピスト養成講座」の受講生さんも参加されます。
　
　むしろ、積極的に受講してもらいたいと考えているのです。
　養成講座では最後に毎回起業の仕方をお話しているのですが、
　
　今回は特別編として、珠帆さんをお招きしました。
　
　というのも、私がやっている方法はメルマガやウェブサイトなど、
　見えるところの活動も多く、見る人が見れば、なぜうまく行って
　いるのか分かるのですが、
　
　珠帆さんのやり方は、直接の知り合いにならないと分からない。
　ハタから見ているだけでは、ただ流れに乗って成功したように
　しか見えない。
　
　本当の努力が、分からない、外からは見えないのです。
　
　直接会って話を聴く以外にありません。
　
　今回は、本当に、心から言いますが、めったにない機会です。
　
　ぜひぜひ、ふるってご参加下さいませ！
　
　
　★?メンタル起業の壁を突破して、心も懐も豊かになる?
　『豊かなセラピスト養成会議』
　
　セラピスト・コーチとして起業したい方はお見逃しなく！
　https://www.556health.com/sp/tamaho_azuma_marketing/
　
　
　
　↓こっちもマジでオススメ！
　
　★「心の声を聴く」スピリチュアルコーチングセミナー
　
　自分が【心から納得】していない生き方を続けていくと、
　男性は次第に無感情になっていき、
　女性は次第に恨みがましく、ネガティブになっていきます。
　
　その状態で、
　人に笑顔で接したいけどできないとか、
　私は愛想がなくて性格が悪いのかしらとか、
　なんだか変な人ばかり寄ってくるとか、
　ポジティブになれないとか。
　
　そんな悩みを、個別に解消しようとしても、無理です。
　
　
　人生を活き活きと生きるためのエネルギー源である、
　
　「自分らしさ」
　「自分の感情を肯定する力」
　「自分が欲しいものをちゃんと手に入れるスキル」
　
　がない状態で、頑張ろう、頑張ろうとするのって、
　
　言わば、ガス欠なのにアクセルをふかすみたいなものです。
　全然意味がない。空回りです。
　
　
　だから、根本的なもの、つまり、
　自分らしさ、自分の感情を肯定する力、そして、
　自分が欲しいものをちゃんと手に入れるスキルを身につけて、
　
　
　【心が満たされて】
　
　
　その結果として、
　心から、人に笑顔で接することができる
　心のこもった対応ができるから、人から好かれる
　自分と同じように、自分らしく輝いている素敵な人が寄ってくる
　もちろん、基本はポジティブに生きていられる。
　
　そうなることが、大事なのです。
　
　「心の声を聴く」スピリチュアルコーチングセミナー
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　　本日（２／１０）申込分で締切です。
　
　きっと、女性の方にとって、元気の出る内容になっていると思い
　ますので、この機会に是非手に入れてみて下さいね！
　
　どうせ参加するなら、手に入れないともったいない。
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“【ココヘル438】メンタル起業の壁を一緒に突破しましょう！” の続きを読む

◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学　437号 2010.2.9
　
　あづまです。こんにちは。
　いつも読んでくださってありがとうございます。
　
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　早めに相談！貴重な人生の時間を、幸せな気持ちで過ごそう！
　
　
　
　では、前回からの続きです。
　
　
　
「ごめんね。ごめんね。ジュンのこと、愛してるよ。
　もう二度としないから。」
　
　タケシがジュンを抱きしめた。
　ジュンは、これでいつも許してしまう。
　しばらくは、優しいタケシが戻ってくるからだ。
　
　・・・どうしていつも、些細なことでケンカが始まってしまうの
　だろう。ジュンは恋愛二か月目から変わらず続いている、ケンカ、
　仲直り、しばらく仲良くしているが、また些細なことでケンカ、
　というサイクルが変えられないことにウンザリしながらも、
　半ばあきらめていた。
　
（タケシは、子供の頃に母親に捨てられて傷ついた子。だから私が
　いっぱい愛してあげるの。私しか、彼のことを本当に分かってあ
　げられる人はいないから。）
　
　そんな気持ちを持ち続けることも、最近では辛くなってきた。
　ほんの数回だけれど、タケシに殴られたからだ。
　
　
　最近はよくケンカした。原因はホント些細なことばかり。
　
　いつの間にかジュンの家に入り浸るようになり、半同棲状態になっ
　たタケシが、部屋を散らかしたとか、部屋でタバコを吸ったとか。
　
　一度口論になると、怒鳴り合いになるか、冷戦になるか。怒鳴り
　合いも近所に聞かれているようなので恥ずかしくて情けなくて
　仕方ないが、この前の冷戦は一週間以上も口を利かなかった。
　
　これも心身に応えた。
　
　でも、今回殴られたのは、タケシがジュンの交友関係を否定した
　ことが発端だった。
　
「おまえ、男と会ってるんだろ。」
「え？　でもただの友達だよ。」
　
　そこでタケシの表情がみるみるうちにこわばるのが分かった。
（やばい・・・）
　
「・・・その男と会うの、やめろ。」
「え？　だって・・・」
「口答えするのか！　そいつとは縁を切れ。」
　
　
　バチン！
　目の前が一瞬暗くなった。気がつくと、
　ジュンは、床に転がっていた。
　
　
　こうして叩かれるのは三回目だった。そのあと決まって、タケシ
　は優しくなった。
　
　そのたびに許してきたけれど、正直これでいいのか、
　分からなくなってきた。
　
　
　・・・
　
　
　そんなことがあった数日後。
　
　ジュンはサタケンに相談していた。ジュンは誰の目から見ても、
　明らかに生気のない顔をしていた。サタケンは一目見てすぐに
　気づいたが、そのことには触れなかった。
　
「ねえ、サタケン。私、タケシに、あなたに会うなって言われたの。」
「そうか、じゃあ、しばらく会わない方がいいかな。」
「ちょっと待って！　それじゃ私、生きていけない・・・」
「いったいどうしたんだ？」
　
　ジュンは、これまでのタケシとのことをサタケンに話し始めた。
　出会ったときは人に優しくてデキル感じのタケシに惹かれたこと、
　
　でもつき合ううちに、次第に束縛がきつくなってきたこと。
　
　そして、三回目の暴力。
　
　
　話しているうちに、涙がぽろぽろこぼれていた。
　
　
　長い沈黙のあと、サタケンが口を開いた。
　
「なあ、ジュン。ちょっと専門家に相談してみたら？」
　
　
　（つづく）
　
　
　
　自分がいったいどうしたらいいのか？
　心の声が、人生の羅針盤です。
　
　他人に決めてもらうことは絶対にできません。
　
　自分の人生の羅針盤を、しっかり持つこと。
　
　
　
★　今後のセミナー予定
　
・３／１４（日）渋谷にて、ボイストレーナーの濱田真実さんと
　コラボセミナーを行います。題して、
　「春の出会い・恋愛・幸運を引き寄せる
　　Pure Voice & Pure Heart　ワークショップ」
　・キレイな声を手に入れる、真実さんのパートと、
　・心を浄化して、キレイな心を手に入れるあづまのパート。
　募集開始をお待ちくださいね！
　
・３月末に、ＨＵＧ＆ＡＣＴワークショップを開催します。
　日程が決まったら、ご連絡します。
　
・４月上旬頃、ＨＵＧ＆ＡＣＴシリーズで、テキストのない、
　当日集まった方の悩みに応じて臨機応変に行う、
　グループセラピー形式のワークショップを企画中です。
　
・４月から、癒しのセラピスト養成講座、開講します。
　
　
　
◆編集後記
　
　昨日、どうしてもプリンが食べたくなって、
　作ったんですが・・・これがまた・・・相当うまかった。
　
　もうプリンは買いません。
　（おおげさですが）
　
　卵白が余ったので（←お菓子作ると余りませんか？）
　メレンゲにしてシフォンケーキになる予定です。
　卵白くんは、現在冷凍庫で眠ってます。
　
　焼き菓子は大変そうだから避けてたんだけど・・・
　
　またスイーツネタですいません。
　
　
　
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“【ココヘル437】ダメ男でも許してしまう…” の続きを読む

◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学　436号 2010.2.5
　
　あづまです。こんにちは。
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　では、前回からの続きです。
　
　
「そろそろ、お色直しで一旦退場になります」
　後ろから係の人がそっと教えてくれた。意外に早いものだ。私が
　いなくなったらあのテーブルでは、私の過去の恋愛話に花が咲く
　のかな・・・そんな心配をしながら、ジュンは立ち上がった。
　
　
　竹内まりやの「うれしくてさみしい日（Your Wedding Day」が聞
　こえてきた。笑顔の出席者たちに見送られながら、黒留袖の母親
　と一緒にジュンは会場の出口へと向かった。
　
　例の騒がしいテーブルの面々は、そういう目で見るからか、ほか
　のテーブルよりも出来上がって赤い顔が多いように見えた。
　
　
　会場を出てしまうと、意外と静かだった。母親とは色々話したい
　こともあるけれど、今日はスケジュール通り進めなければ。
　
　ジュンは母親と簡単に言葉を交わして新婦控室へと向かった。
　
　
・・・
　
　
　例の「騒がしい」ジュンの旧友たちのテーブルは、不思議なメン
　バーが揃っていた。
　
　二十年来の友人で、ジュンの恋愛遍歴を全て見てきた、親友とい
　うより腐れ縁に近いかもしれないサタケン。しかしさっきのスピー
　チでちょっと見直したかも。
　
　そのスピーチを聴きながら真っ先にピンと来ていた様子なのがユ
　ウコ。ユウコはジュンの恋愛のダメ出し係だった。
「その男とは別れなさい」と何度諭されたか分からない。
　
　チハルとアキオは、高校時代からの友人で、やはりジュンの恋愛
　遍歴をよく知っている。このふたり、つき合っているのかいない
　のか、微妙な距離感だ。
　
　そして、内心ちょっと申し訳ないなと思いながらこのテーブルに
　押し込んだのが恋愛セラピストのあづま先生。先生には恋愛相談
　に乗ってもらい、過去の恋愛遍歴を洗いざらいしゃべったので、
　「過去を知っている」というカテゴリーでは一緒だ。
　
　悪友たちと扱いが一緒なのは悪いと思いながら、テーブルの数が
　増やせず、このテーブルの残り一席に座ってもらうことにしたの
　だった。
　
　
　ジュンが中座している間、案の定、例のテーブルでは過去の恋愛
　談義で盛り上がっていた。口火を切ったのは、ユウコだ。
　
「ええと、佐竹さんでしたっけ。わたし実は、ジュンの過去の恋愛
　を結構知っているんですけど、あの『親を亡くした子犬』って、
　ジュンの元彼のたとえですよね？
　
　ジュンは、辛い子供時代を過ごした彼をどうしても救いたかった
　みたいで、彼のどんなわがままにも応えていたんですよ。おかげ
　で当時のジュンはなんかボロボロでしたけどね。」
　
　サタケンが答えた。
「そうですね。今は幸せそうなんで安心しています。私は彼女と
　二十年以上の付き合いになるんですが、あの頃は一番しんどかっ
　たみたいですね。
　
　ただ、元彼のその後の消息を聞いたことがあるんですが、ジュン
　さんと別れたあと、本当に反省したみたいで、今彼はカウンセリ
　ングに通ったり、心理学を学んで、自分の問題にとり組んでいる
　みたいですよ。」
　
　
　（つづく）
　
　次回はいよいよ、回想シーンで元彼登場！？
　
　
　（次回のワンシーン）
　
「ごめんね。ごめんね。ジュンのこと、愛してるよ。
　もう二度としないから。」
　
　タケシがジュンを抱きしめた。
　ジュンは、これでいつも許してしまう。
　
　（ここまで）
　
　
　修羅場か？それとも・・・
　お楽しみに。
　
　
　この話の心理学的な解説は、
　ココヘル＋の方でお伝えします。
　
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★　今後のセミナー予定
　
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・３月末に、ＨＵＧ＆ＡＣＴワークショップを開催します。
　日程が決まったら、ご連絡します。
　
・４月上旬頃、ＨＵＧ＆ＡＣＴシリーズで、テキストのない、
　当日集まった方の悩みに応じて臨機応変に行う、
　グループセラピー形式のワークショップを企画中です。
　
・４月から、癒しのセラピスト養成講座、開講します。
　
　
★　今後のセラピーについて
　
・「恋愛セラピー」だけでなくて、１時間弱の電話セッションを
　取り入れようかと考えています。
　「行動」を通じて恋愛の問題を解決したい人向きです。
　
　名前を変えようかと計画中です。一案では、
　これまでの「恋愛セラピー」→「恋愛ＨＵＧセラピー」
　
　そして、行動を通じて問題解決を図るショートセッションは、
　「恋愛ＡＣＴコーチング」あるいは「ＡＣＴコーチング」
　
　ご要望がありましたら、取り入れる気満々ですのでお寄せ下さい。
　azma_ezine01★556health.com　★→@に置き換えてください。
　
　
★　メンタル起業のコーチングも始めます。
　
・コーチング／コンサル形式で、メンタル起業のサポートを行う
　ことを考えています。
　
　メンタル起業の壁を突破する講座などを開催してきましたが、
　例：　https://www.556health.com/sp/tamaho_azuma_marketing/
　
　やはり、継続的に関わる方が、セラピストとして離陸が早いと
　思いますので、この形式でやる予定です。
　詳細は、今後のお知らせをお待ち下さい。
　
　
◆編集後記
　
　一昨日作った抹茶ミルクわらび餅の出来がとてもよくて、
　幸恵ちゃんも絶賛でした。
　
　今度、講座に持っていきます。どの講座かはお楽しみ。
　
　
　編集後記、そういえば食べ物のネタが多いな・・・
　
　
★恋愛セラピー　
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　早めに相談！貴重な人生の時間を、幸せな気持ちで過ごそう！
　
　
★豊かなセラピスト養成会議　残席わずかです。
　２／２０に開催の「豊かなセラピスト養成会議」ですが、
　いよいよ、残席がわずかになってきました。
　
　北海道の山奥の、人見知りパート主婦から売れっ子コーチに
　なった、スピリチュアルコーチの珠帆美汐さんと、
　
　人付き合いの悪い元研究者から、人気恋愛セラピストになった、
　私、あづまが、二人で語る貴重な機会です！！！
　
　なぜ人生を変えられたのか？熱く語ります！
　https://www.556health.com/sp/tamaho_azuma_marketing/
　
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“【ココヘル436】親を亡くした子犬” の続きを読む

◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学　435号 2010.2.3
　
　あづまです。こんにちは。
　いつも読んでくださってありがとうございます。
　
　
　
　今日の話は、珠帆美汐さんに訊く、
　「ひとりラピュタ」って何？　というお話。
　
　
　これは、珠帆さんの想いです。
　今度「内なる声を聴く」スピリチュアルコーチングセミナーを
　開催しますが、そのセミナーに込めた想いを語ってもらいました。
　
　
　では、はじまりはじまり?
　
　
◆　「ひとりラピュタ」って何？
　
　まず「ひとりラピュタ」って何？って感じですよね
　えっと、ジブリの映画によく見られるパターンとして、
　
　『か弱い少女が何か高次元の声を聴き取る力を持っていて
　　行動的でパワフルな少年がその少女を守り、
　　走り回ってサポートする』
　
　
　っていうのがあります。
　
　ナウシカももののけ姫もそんな構造になってますね。
　未来少年コナンも。
　カリオストロの城も。
　
　一番典型的にその構造が現れているのが「天空の城ラピュタ」。
　
　
◆　「女性性」と「男性性」
　
　これ、「女性性」と「男性性」の
　普遍的な役割を描いていると思うのです。
　
　
　女性性は柔らかで繊細で感受性豊か、
　色んなことに気づいたり共感したり察したりする力が強い。
　
　その分、傷つきやすく、粗野な環境にはなじめない。
　
　自分の望みや好みを知る力があり、
　夢やビジョンやイマジネーションを羽ばたかせる力を持つ。
　
　
　男性性はタフで頑丈。
　荒っぽい環境にも耐えて力仕事などもできる。
　忍耐や努力や達成が得意。
　
　その分、感性が鈍かったり
　人の気持ちを察する能力が劣ってることもある。
　
　
　
　さて、ラピュタでは女性性の権化のような
　可憐で無垢で無力な少女シータが
　
　タフで直情型の少年パズーに守ってもらい
　抱きかかえて走ってもらって
　
　魂の目指す場所「ラピュタ」に到達し、
　為すべき事を成し遂げることができます。
　
　
　
◆　「女性性」も「男性性」も両方開いてこそ人生が拓ける
　
　映画や物語は「メタファー」なのでラピュタでは
　シータとパズーは別人格の男女のカップルですが、
　
　現実では人は皆自分の中に男性性も女性性も持っていて、
　
　それらを統合させて全人格的を生きることに
　チャレンジすることになります。
　
　そうでないと、「自分自身を生きることを全うした」という
　満足感がえられないのです。
　
　
　光だけでなく影も統合することが求められるように
　
　精神と肉体、男性性と女性性、
　両方を統合して生きることを魂は自然に希求します。
　
　
　
◆　というわけで、「ひとりラピュタ」。
　
　自分自身の中に柔らかで感受性豊かなシータを見つけ出し、
　シータが代々受け継いでいる飛行石を輝かせ
　
　自分自身の中のパズーを
　そのシータのために走り回らせましょう、ってことです。
　
　（間違ってもムスカ大佐にならないでね。
　　自分自身の中のシータを怖がらせたり抑えつけたり
　　求めてるものを与えなかったり自由を束縛したりしないで。）
　
　
　
　「ひとりラピュタ」ができるようになることが、
　自分の人生を自分らしく輝いて生きるコツなのです。
　
　自分の中の女性性と男性性をバランスよくイキイキと
　活躍させ統合させること。
　
　
　自分の胸のど真ん中で輝く飛行石の光を見失わないこと。
　
　その光がまっすぐにレーザー光線のように
　指し示す方向性を見失わないこと。
　
　ただ座って「あそこに行きたいなあ」って夢見てるんじゃなくて
　
　自分の内なるパズーを呼び覚まし、
　元気づけて走り回ってもらうこと。
　
　実際に行動すること。
　
　そうすれば、みんな助けてくれます。
　
　映画の中で、親方やドーラ達が
　パズーとシータを助けてくれたように。
　
　
◆　ご案内
　
　２／１７（水）１８（木）の
　「内なる声を聴く　スピリチュアルコーチングセミナー」
　＞＞＞　https://www.556health.com/sp/intuition/
　
　
　このセミナーは、私が珠帆さんを東京に呼ぶにあたり、
　「たまちゃんの出せる、一番いいものを出してください」と
　お願いしてテーマを決めたものです。
　
　
　平日なので、お仕事のある方もいらっしゃると思いますが、
　【会社を休んで出るだけの価値はあります】太鼓判。
　
　
　これまでも・・・
　千葉と東京で開催し、両方受けてくださったリピーターさんが
　お二人もいらっしゃいました。
　
　札幌でももう何回も開いてますが、その度にけっこう絶賛して
　もらってたりします。 ｂｙたまちゃん
　
　
◆このセミナーの目的
　
　これまで、たまちゃんは、
　
「自分の人生を歩くための羅針盤の見方を教える」
　
「自分の内側に24時間側にいてくれるマイコーチを育てる」
　
「自分の内側に、自分の幸せを見つけるためのガイガー探知機を持つ」
　
こんな色んな言い方で表現してきました。
　
　
　どれも、基本的なことなんです。
　たぶん将来は学校でも教えるんじゃないかな。
　
　だって、読み書きそろばん並みに基本的なことですから。
　
　どこへ向かうのが自分にとって幸せなのかを知る力がないと、
　迷いと混乱と不安が引き起こされます。
　
　自分がどうしたいのかを知る力がないと、途方に暮れます。
　
　シータと出会えないパズーのようなもの、
　シータを守れないパズーのようなものです。
　
　
　産業社会では「ものを効率よく作る」だけが至上命題でした。
　でも、豊かになったら
　「何が幸せなのか知る」
　「自分だけの幸せの道に向かって努力する」
　ということが必要になってくるのです。
　
　いま私たちは、私たちの親世代の直面していなかった、
　新たな課題に直面しているのです。
　
　豊かになったがゆえの、新たな課題。
　
　
　その課題の解決のヒントを、
　人一倍感受性が鋭く、高い女性性を持っている、
　珠帆美汐さんが指導してくれます。
　（彼女、行動力という「男性性」もなかなかのものです）
　
　
　
　「ひとりラピュタの仕方を教える」
　
　そんなセミナーに来てみませんか？
　
　
★　今後のセミナー予定は、↓の方へスクロールして文末へ。
　
　
◆編集後記
　
　今年は、早速テレビの取材も来たし、
　今書いているジュンの物語もだいぶ先まで原稿は書いていて、
　たぶん本になっていくだろうし。
　
　恋愛セラピストとして、有名になろうという活動が、
　実を結びつつあります。でもまだ頑張ります。
　
　恋愛下手の人でも、それを変えてゆける方法を提供して、
　みんなが幸せになる世界を作っていくために、
　まだまだ頑張ります！！！
　
　よろしく！
　
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　「行動」を通じて恋愛の問題を解決したい人向きです。
　
　名前を変えようかと計画中です。一案では、
　これまでの「恋愛セラピー」→「恋愛ＨＵＧセラピー」
　
　そして、行動を通じて問題解決を図るショートセッションは、
　「恋愛ＡＣＴコーチング」あるいは「ＡＣＴコーチング」
　
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★　メンタル起業のコーチングも始めます。
　
・コーチング／コンサル形式で、メンタル起業のサポートを行う
　ことを考えています。
　
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　やはり、継続的に関わる方が、セラピストとして離陸が早いと
　思いますので、この形式でやる予定です。
　詳細は、今後のお知らせをお待ち下さい。

“【ココヘル435】ひとりラピュタの仕方” の続きを読む

◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学　434号 2010.2.2
　
　あづまです。こんにちは。
　いつも読んでくださってありがとうございます。
　
　
　
　では、今日のお話です。
　はじまりはじまり?
　
　
「では、友人代表として、佐竹賢一様より、
　お祝いの言葉を賜ります」
（ああ、サタケン・・・）
　
　サタケンは、例の騒がしいテーブルから立ち上がって、スタンド
　マイクへと向かった。ジュンにとっては、過去の自分を知ってい
　るやりにくい相手だ。
　
　
「大介さん、ジュンさん、ご結婚、本当におめでとうございます。」
　
　形通りの挨拶をして、ジュンの人柄をステレオタイプにほめたあ
　と、ようやくサタケンは本領を発揮し始めた。
　
「ジュンさんは、とても他人思いの女性です。悩んでいる人や困っ
　ている人を見ると放っておけないのです。
　
　ひとつのたとえ話をしたいと思います。
　
　もし彼女が、親を亡くした子犬を見つけたとします。必ず拾って、
　しっかり手当てをして、面倒を見るでしょう。それがジュンさん
　です。
　
　手を噛まれても、決して見捨てることなく愛情を注ぎ続ける優し
　さを持った、ソンな女性が、ジュンさんです。」
　
　
　ジュンには、サタケンの言葉「そんな女性」が「損な女性」と発
　音されたように聞こえた。
　
　サタケンは私が今まで損してきたって言いたいのかな。
　
　彼は言葉に隠しメッセージを入れる達人だ。そもそも、出席者の
　多くは気づいていないけれど、今の子犬の話はメタファー（隠喩・
　たとえ話）なのだ。何のメタファーかというと、ジュンの過去の
　恋愛遍歴だ。
　
　
　サタケンは話を続けている。
「ジュンさんの中には、与える愛、自らの幸せより、他者の幸せを
　選ぶ心があります。それゆえに、旧来の友人として、大介さんに
　は心からお願いします。どうか、ジュンさんを幸せにしてあげて
　ください。苦労をかけないよう、本気で守ってあげてください。
　
　でも、大介さん。無理は禁物です。
　ジュンさんへの、最高の贈り物は、大介さんの笑顔です。
　
　どうか、お二人で、いつまでも笑顔でいられるよう、誠実に、
　精一杯、前を向いて生きて行かれることを、心からお祈りして、
　お祝いの言葉を終わらせていただきたいと思います。」
　
　
　さすがサタケンだ。話うまいじゃん。
　
　冷静に分析しながらも、ジュンは涙がこぼれるのを抑えられな
　かった。
　
　そうだ。あの頃は自分が嫌いだった。その自分を必死の思いで変
　えて、ようやく大介に出会ったのだった。そして、今日という日
　を迎えられた。
　
　全てが光り輝いているように見える。
　
　
　会場が拍手で包まれて、サタケンは例のテーブルに戻って行った。
　
　
　「そろそろ、お色直しで一旦退場になります」
　
　後ろから係の人がそっと教えてくれた。意外に早いものだ。私が
　いなくなったらあのテーブルでは、私の過去の恋愛話に花が咲く
　のかな・・・そんな心配をしながら、ジュンは立ち上がった。
　
　
　退場の曲、
　竹内まりやの「うれしくてさみしい日（Your Wedding Day」が
　聞こえてきた。
　
　
　（つづく）
　
　
　この話の心理学的な解説は、
　ココヘル＋の方でお伝えします。
　
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　https://www.556health.com/sp/e-zine/
　
　
★　今後のセミナー予定
　
・３／１４（日）渋谷にて、ボイストレーナーの濱田真実さんと
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　　Pure Voice & Pure Heart　ワークショップ」
　・キレイな声を手に入れる、真実さんのパートと、
　・心を浄化して、キレイな心を手に入れるあづまのパート。
　募集開始をお待ちくださいね！
　
・３月末に、ＨＵＧ＆ＡＣＴワークショップを開催します。
　日程が決まったら、ご連絡します。
　
・４月上旬頃、ＨＵＧ＆ＡＣＴシリーズで、テキストのない、
　当日集まった方の悩みに応じて臨機応変に行う、
　グループセラピー形式のワークショップを企画中です。
　
・４月から、癒しのセラピスト養成講座、開講します。
　
　
★　今後のセラピーについて
　
・「恋愛セラピー」だけでなくて、１時間弱の電話セッションを
　取り入れようかと考えています。
　「行動」を通じて恋愛の問題を解決したい人向きです。
　
　名前を変えようかと計画中です。一案では、
　これまでの「恋愛セラピー」→「恋愛ＨＵＧセラピー」
　
　そして、行動を通じて問題解決を図るショートセッションは、
　「恋愛ＡＣＴコーチング」あるいは「ＡＣＴコーチング」
　
　ご要望がありましたら、取り入れる気満々ですのでお寄せ下さい。
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★　メンタル起業のコーチングも始めます。
　
・コーチング／コンサル形式で、メンタル起業のサポートを行う
　ことを考えています。
　
　メンタル起業の壁を突破する講座などを開催してきましたが、
　例：　https://www.556health.com/sp/tamaho_azuma_marketing/
　
　やはり、継続的に関わる方が、セラピストとして離陸が早いと
　思いますので、この形式でやる予定です。
　詳細は、今後のお知らせをお待ち下さい。
　
　
◆編集後記
　
　ところで、今日の１３時頃、ＴＢＳの「ひるおび！」に、
　顔写真入りで私のコメントが紹介されました。
　小柳ルミ子さんが年下とばかりつき合っていたのに、
　今回急に年上男性に行ったのは、どういうことなのか、
　というコメントを・・・・（笑）
　
　そんなの、本人に聞いてみないとわからないですよね？
　まあ、一般論の範囲で答えましたが。
　
　報告が事後ですいません。テレビの取材って、話が来て、答えて、
　放送されるまで全部で２時間とか、ものすごく慌ただしいもので、
　メルマガに間に合いませんでした。
　
　
　
　昨晩から紫花豆を水につけています。
　花豆は一昼夜つけておかないと、ふやけないですからね。
　
　スイーツ作りは夜からスタートしようと思っていたら、
　幸恵ちゃんが「今日のデザートがないんよ」
　
　え、作るんですか・・・？
　
　というわけで、先ほどカスタードプリンを作りました。
　前回より出来がいいです。
　電子レンジで作るんですが、すが立たないようにするには温度
　管理が必須で、こまめに温度計で温度を測っています。
　
　実はスイーツ作りのために、赤外線式の温度計を買ったんです。
　少し離れたところでボタンを押したら温度が分かるという。
　すぐれものです。
　
　
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“【ココヘル434】披露宴で過去の恋愛を暴露？なスピーチ” の続きを読む

◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学　433号 2010.1.29
　
　あづまです。こんにちは。
　いつも読んでくださってありがとうございます。
　
　
　
　では、今日のお話です。
　はじまりはじまり?
　
　
　
　「乾杯！」
　披露宴会場はその瞬間、拍手と音楽に包まれた。
　
　「おめでとー」
　「きれいね?」
　
　会場からは賞賛の声が聞こえてくる。でもそのとき、ジュンは妙
　に冷静にこんな事を考えていた。
　
（この私が結婚式を挙げるなんて・・・人生って面白いなぁ）
　
　隣にグレーのロングタキシードを着た大介がいて、ジュンも純白
　のウェディングドレスを着て座っている。高砂から会場を見渡す
　と、友だちや職場の同僚、親族がふたりを祝福するために集まっ
　てくれている。
　
　子供の頃から「ジュンちゃんはどんな花嫁さんになるのかなぁ」
　といつも笑顔で言ってくれた伯父の姿もあった。ずいぶん歳を取っ
　て、白髪になっている。一番遠くに両親の姿もある。
　
　
　とても幸せな気持ちなのに、ジュンは自分の中に「似合ってない」
　という内なる声があることに気づいて、くすっと笑ってしまった。
　
　ああまだ自分は過去のイメージを引きずっているんだ。
　というのは、ジュンは三年前まで、
　
　「私には結婚は合わない。一生恋愛だけしていたい。」
　と公言していたのだ。
　
　それは、恋愛を続けていたいという気持ちもあったけれど、
　むしろ同じ人とずっと一緒にいると絶対に倦怠期がやって来て、
　ひどいことになるという確信があったからだった 。
　
（そういえば、あづま先生に「倦怠期という言葉にはふたつの意味
　があって」なんて話をされたときに、あまりに図星だったので、
　背中に嫌な汗をかいたっけ）
　
　
　会場を見渡すと、ひときわ話し声が大きいテーブルがある。あの
　テーブルは、ジュンにとって正直披露宴に呼ぶのがちょっと恥ず
　かしい旧友たちを集めたテーブルだ。
　
　あれだけ自信満々に結婚しない宣言をしていたジュンをよく知っ
　ている彼らはきっと意外な気持ちでいるだろう。
　
　今日あのテーブルは絶対、ジュンの恋愛遍歴を肴にシャンパンを
　飲むに違いない。
　
　他の出席者に過去の話を聞かれたくないから、過去を知っている
　友だちを全部あのテーブルに押し込めた・・・
　
　なんていう理由で席次を決めたことはもちろん、
　彼らには内緒だ 。
　
　
「では、友人代表として、佐竹賢一様より、
　お祝いの言葉を賜ります」
（ああ、サタケン・・・）
　
　サタケンは、例の騒がしいテーブルから立ち上がって、スタンド
　マイクへと向かった。ジュンにとっては、過去の自分を知ってい
　るやりにくい相手だ。
　
　（つづく）
　
　
　この話の心理学的な解説は、
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◆編集後記
　
　今後始める予定のことを、書くだけ書いてしまいました。
　ま、書いてしまうと、実現しますからね。
　
　明日の準備は、ようかんはＯＫ。
　テキストは印刷は終わったのでこれから製本します・・・
　ようかんから先か・・・
　
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“【ココヘル433】披露宴会場で” の続きを読む

◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学　432号 2010.1.28
　
　あづまです。こんにちは。
　いつも読んでくださってありがとうございます。
　
　
　友達少ない本の虫の元研究者が人気恋愛セラピストに。
　ど田舎在住の人見知り主婦が、売れっ子コーチに。
　
　　　　　人生を大きく変えた
　　　　　　このふたりが
　
　メンタル起業の壁を突破する会議を開催します。
　参加したい方は、他にいませんか？
　
　↓↓↓詳しくはこちらから。
　https://www.556health.com/sp/tamaho_azuma_marketing/
　
　
　
　今日は、心も懐も豊かなセラピストの、
　仲間になりたいと思う方に向けてのお知らせです。
　
　
◆「お金は、人を幸せにした分だけ入ってくるもの」
　　という言葉の本当の意味。
　
　心も懐も豊かに生きることを目指す人が、
　よく言う言葉ですが、
　
　お金は人を幸せにした分だけ入ってくる、と。
　
　
　でも実際、そうなっていないと感じることは、
　決して少なくないと思うのです。
　
　
　私は、上の言葉を、こう捉えています。
　
　
　「お金は、人を幸せにした分だけ入ってくるものである【べき】」
　
　だから、
　
　「人を幸せにした人が、報われる【仕組みをしっかり作るべき】」
　であると。
　
　
　「お金は、人を幸せにした分だけ入ってくる」というのは、
　
　【前提条件】と言うより、
　
　そうあって欲しいと願う【理想】であり、
　そこに向けて頑張ろうという、【努力目標】であると。
　
　
◆　カウンセラーは、頑張っても稼げない・・・？
　
　私は、恋愛セラピストとして生計を立てていますが、
　今でも、昔のイメージを持っている人には、
　
　カウンセラーは、人助けの仕事をしているけれど、
　本人は稼げなくて貧乏している
　
　そう思われているかもしれません。
　
　
　恋愛に悩み、離婚のあとに心の痛みに苦しんだ私が、
　同じようなことで悩んでいる人を助けたいと思った。
　
　
　カウンセラーやセラピスト、コーチを目指す人は、
　どこか、そういう部分を持っているものです（よね？）
　
　
　人が幸せになるのを助けたり、
　人が苦しみから抜け出すのを助けたり、
　人が成長するのを助けたりする、
　
　人を助けるお仕事は、
　
　とても大事なことで、とても素敵なことだと思っています。
　
　
◆　心も懐も、豊かにしてください。
　
　人を助けるお仕事をしている人は、
　今社会に必要な、大切なことをしているのだから、
　
　それに見合った分だけ、豊かになってほしい。
　
　
　私は心から、そう思っています。
　
　
◆　社会が変わるのを待つのではなく。
　
　アメリカでセラピストやカウンセラーが活躍しているのは、
　医療保険が適用になっているという、社会的な支援のおかげでも
　あります。
　
　現在の日本は、そういう意味では十分な支援がありません。
　
　
　でも、社会が変わるのを待つのではなく、
　今できることをやっていく。
　
　それが大事だと思っています。
　
　
◆　自力で道を切り開くための、機は熟しています！
　
　インターネットなどの、情報ツールの発展によって、
　これまで生計を立てられなかった分野が、
　
　工夫次第では本業になる。
　
　本当に自分が心を込められる仕事でメシを食っていく。
　
　
　そういうことが、可能になってきました。
　
　いい世の中になったものです。
　
　
　今回、ファシリテーター（仕切り役）を務めるのは、
　
　私あづまと、
　
　北海道のど田舎で、パート主婦からメンタル起業して、
　現在では北海道では知らない人はいない売れっ子コーチになった、
　
　スピリチュアルコーチの　珠帆美汐さんです。
　（こんな顔の方です↓）
　https://www.556health.com/sp/tamaho_azuma_marketing/
　
　
　ふたりとも、メンタル起業を志して、
　自力で道を開きました。
　
　
　珠帆さんなんて、あんな田舎で、お金もなくて、子供を抱えて、
　しかも人見知り（対人緊張）。
　
　その逆境をはねのけて、売れっ子コーチになってしまったんです
　から、まさに奇跡です。
　
　ただ、先日この会議の開催に先立って、起業してからの取り組み
　をじっくりインタビューしたのですが、うなずくことばかり。
　
　努力を知らない人には奇跡に見えるけれど、
　何をしてきたか知ったら、成功が必然だったと分かります。
　
　
　希望が持てる話でした。
　
　
　今回、北海道から、わざわざ来てもらいます。
　
　貴重な機会です。
　
　
　
★　豊かなセラピスト養成会議、コンセプト・進め方
　
　この会議は、同じ志の仲間全員で作っていく会議です。
　
　あづまと珠帆の対談＋あなたからの質問・意見で進行します。
　一方的な「講義」ではないので、テキストは用意していません。
　
　（「当日の会場の音声」「スライド資料」などを
　　　後日メールで送付します）
　
　「私はこうして起業した」というご意見や、
　「この方法を試したがＯＫか？」などの質問も大歓迎です。
　
　ビジネスの世界では、答えは「やってみないと分からない」こと
　がほとんどですが、考えを整理したり、進むか止めるかの判断の
　目安などは、私たちがアドバイスできます。
　
　全体は三部構成で、以下のような目安で時間配分する予定です。
　
　
■第一部　『心の壁』を突破する方法　１０：００?１２：００
　　　　　「自信のなさ」を乗りこえるコツ　／　「怖さ」の正体
　　　　　　セラピー・コーチング的な解決方法etc…
　
■第二部　『学びの壁』を突破する方法　１３：００?１４：３０
　　　　　　考え方　／　効果的学習法
　　　　　　実践経験の積み方（あづま流・珠帆流）etc…
　
■第三部　『集客の壁』を突破する方法　１４：３０?１７：００
　　　　　　基本的な考え方　／　専門分野の決め方
　　　　　　旬のメディアとは？
　
　
　この会議の上手な使い方ですが、
　★最低限、心も懐も豊かなセラピスト・コーチを目指すぞ！
　　という志を持ってきてください。
　
　起業に向けて行動していて、
　ご自分の取り組みを報告し、議論したい方のご参加は大歓迎です。
　
　起業に向けて情報収集したい方のご参加ももちろん歓迎します。
　
　
◆　講座概要（日時・場所・料金等）
　
■講座名：　　豊かなセラピスト養成会議
　　　　　　?メンタル起業の壁を突破して、心も懐も豊かになる?
■日時：　　　2010年2月20日（土）　10:00?17:00
■場所：　　ウィズスクエア　サテライト会議室
　　　　　（最寄り駅はJR東京駅or東京メトロ日本橋です）
■定員：　　　１８名（１／２８現在　残席１０）
■料金：　　２０，０００円
　
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◆編集後記
　
　今日は今週末のＨＵＧ＆ＡＣＴワークショップ用に、
　ようかんを作りました。
　
　ワークショップの準備が、お菓子作りというのもおかしいですね。
　テキストや内容も準備していますよ、もちろん。
　
　
　セラピスト・コーチとして起業したい方はお見逃しなく！
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“【ココヘル432】仲間になりたい人、集合！” の続きを読む

◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学　431号 2010.1.26
　
　あづまです。こんにちは。
　いつも読んでくださってありがとうございます。
　
　
　
　さて。
　
　昨年後半から、ツイテル私になる秘訣シリーズを書いてきました。
　しばらく違うテーマで書いていましたが、
　
　実は、本の原稿の方向性で迷っていたので、書き進められなかっ
　たという事情がありました。
　
　また、元に戻って、ツイテル私になる秘訣シリーズを再開します
　が、今までと大きく方向性を変えて、
　
　
　物語です。
　
　
◆　幸せな恋愛への一本道。
　
　ツイテナイ恋愛をしてしまう女性が、
　大切にされる、幸せな恋愛を手に入れるまでの道筋は、
　
　ある観点に沿って整理してみると、
　
　ワンパターンしかないのです。
　
　
　そもそも、それを解説したくて本を書こうと思ったのですが、
　どうも、分かりづらい。
　
　一生懸命書けば書くほど、堅くなってしまう。
　
　つまらない。
　
　
◆　人の記憶は、物語を記憶するようにできている
　
　実は人間の記憶というのは、物語を記憶するようにできています。
　
　円周率を何万桁も覚えるような「記憶術」も、数字を一旦ものに
　置き換えて、それらを連鎖させて、ひとつのストーリーにするそ
　うです。
　
　人間関係のパターンを変えたい場合も、
　
　実際に、人間関係が変わるパターンを、解説で読むのではなく、
　物語として読んだ方が、直感的に分かりやすいのです。
　
　
◆　解説はここまで
　
　では、早速、ジュンの物語、はじまります。
　
　
　
「ジュン、綺麗だよ。」
「うん。ありがとう。」
　
　大介にそう言われたら、急に涙があふれてきた。
　
　先ほど挙式を行ったチャペルの様子が、目を閉じると鮮明に思い
　出された。両親、兄、親戚、友達、職場の上司や同僚。皆の前で
　は気が張っていたが、
　
　控え室に戻ってきてひと息ついて、大介と二人になったら急に気
　が抜けて、涙がこぼれてきた。
　
　写真を前撮りにしたおかげで、今日は進行にゆとりがある。おま
　けに会場の予約時間の関係で、挙式から披露宴の間に待機時間が
　できてしまった。
　
　でも、それでよかった。大介もジュンも、大事なイベントは忙し
　く時間を詰めて行うのが嫌いなのだ。効率より、その時の感動を
　心から味わいたいと思う。
　
　
「いい式だったね?。おつかれ?。」
　
　控え室にユウコが来た。目が合った瞬間、
　ユウコの心が読めた・・・ような気がした。
　
　なにせ、ユウコとは長い付き合いだから、お互い何を考えている
　のかよく分かる。長年連れ添った夫婦というのはこういうものな
　のだろうか 。ユウコとは女同士だけれど。
　
　ユウコはきっと、自分より恋愛下手だったジュンが先に結婚して
　しまったことにとまどっているのだ。
　
　実際、ユウコはジュンの恋愛のダメ出し係だった。散々自分が
　「そのオトコやめときなよ?」とアドバイスしたジュンが先に
　結婚してしまい、さぞ複雑な心境だろう 。
　
　
「二人きりのところにお邪魔してごめんね?。じゃ、またね！」
　
　ユウコは大介を眺め回してから控え室を出て行った。
（もう・・・ユウコは変わらないな。
　大介は今までの「ダメ男」とは違うのに・・・）
　
　ジュンはちょっとおかしくて、「クスッ」と笑ってしまった。
　
　
「そろそろお時間ですので、ダイヤモンドの間の方へ・・・」
　担当の女性がやってきて、そう告げた。
　
　今度は披露宴だ。余計なことは考えず、
　段取りを間違えないようにしなくては・・・
　
　（つづく）
　
　
　この話の心理学的な解説は、
　ココヘル＋の方でお伝えします。
　
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★　幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を引き寄せる
　　心のデトックスマニュアル。
　
　心理療法は難しいもの、というイメージがあるかもしれません。
　でも、このマニュアルは、わざわざマンガ家さんに頼んで、
　
　あづまのセラピー手法を、まんがで解説しました！
　
　分かりやすく、親しみやすい。自分で出来るセラピー。
　心のデトックスマニュアル。
　オススメです。
　＞＞＞　https://www.556health.com/selfcare/
　
　
◆編集後記
　
　こんな感じで、物語形式で続けていきます。
　解説は、ココヘル＋の方で。
　
　お楽しみに！！！
　
　
　友里椛はとうとう、ハイハイをして動き回るようになりました。
　目が離せません。嬉しい反面、心配事も増えますね。
　
　
　
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◆女と男の「心のヘルス」?癒しの心理学　430号 2010.1.19
　
　あづまです。こんにちは。
　いつも読んでくださってありがとうございます。
　
　
　さて、今日のテーマは、
　
　「心の声を聴こう」です。
　
　
◆　何を要求すればいいのか、分からない？
　
　昨年末から、ＨＵＧ＆ＡＣＴワークショップを開催しています。
　
　それぞれに、気づきがあったり、学べる部分があって、
　有意義なワークショップになっています。
　
　真剣に取り組んでくださる参加者の方が、
　私の想定以上にいいものを作り上げてくださっています。
　
　感謝m(_’_)m
　
　
◆　でも、ちょっと待って。
　
　これまでのＨＵＧ＆ＡＣＴワークショップの中で気づいたことが、
　ひとつありました。
　
　
　このワークショップでは、自分の要求を上手に伝える方法を学ぶ
　時間があります。
　
　
　ちょっと例を挙げて説明します。
　
　
◆　伝わる言い方で伝えましょう。
　
　いくら彼が毎晩帰りが遅いからといって、
　
　「もう私のことなんて、どうでもいいと思ってるんでしょ！」
　
　という言い方をしてしまっては、うまくいくものも、うまくいか
　なくなってしまいます。
　
　なぜいけないのか？
　そのポイントは、ココヘル＋の方でお伝えします。
　（登録は→　https://www.556health.com/sp/e-zine/　）
　
　
　ワークショップでは、どうやって、
　彼に「早く帰ってきてほしい」旨を伝えるのか。
　
　そういう「コミュニケーションの方法」を実践的に学ぶことを
　想定して準備していたのですが、
　
　
　私がいちばん、想定外だったのは、
　
　「何を要求すればいいのか分からない」
　ということをおっしゃった方がいらしたことです。
　
　私自身は、「何を要求すればいいか分からない」ということが
　あまりないので、ちょっと意外でした。
　
　
◆　でも確かに、本当の本音って難しいです。
　
　でも、よく考えてみると、
　私たちは、本当に「何をしてほしいのか」分かっていないことが
　あるのかもしれないと思いました。
　
　たとえば、子供は、そういうことがかなり多いです。
　
　娘を見ていると、お菓子がほしい、遊んでほしい、抱っこ・・・
　
　表面的には色々な要求をするけれど、
　
　本音の部分では、
　私の言うことを受け入れてほしい。
　『私がここにいてもいい』と感じさせてほしい。
　
　と思っているのかな、と思うこともあります。
　
　
　大人だって、旦那さんが、
　
　「奥さんに家事をしてほしい」という気持ちの裏に、
　「自分のサポートをして、自己重要感を感じさせてほしい」とい
　う欲求がある場合は多いと思います。
　
　「お前は家にいてくれればいいんだ」といいながら、本音が
　「あまりキミが社会で生きる力をつけすぎると、
　　逃げていかれそうで怖い」ということだってあるでしょう。
　
　
　※なかなか素直に言えないですけどね。
　
　
　自分で分かっていて言えないだけなら、
　「よし、言うぞ」と勇気を出せば済むかもしれませんが、
　
　多くの場合、本音なんて弱っちくて恥ずかしくて、
　「そんな気持ちは持ってない」とフタしていることも多いのです。
　
　自分の本音に素直に向き合うことは、勇気がいることです。
　
　
◆　心の声を聴くために、体に聞いてみよう
　
　今度、珠帆美汐さんを招いて、２／１７（水）１８（木）で、
　心の声を聴く講座を開催しますが、この講座の中でも大事にして
　いるのが、
　
　体の感覚に意識を向けてみよう、ということ、です。
　
　
　こちらのページでは珠帆さんが「会社をやめる・やめない」を
　例に説明して下さっていますが、
　https://www.556health.com/sp/intuition/
　
　仕事に限らず使える方法です。
　
　日頃帰りが遅い旦那さんに
　「早く帰ってきて？」と言うか、
　それとも言わずに頑張ってみるか。
　
　みたいなテーマでもＯＫです。
　
　
　頭で考えたときと、体で感じてみたときで、
　出てくる答は違うかもしれません。
　
　
　
◆編集後記
　
　友里椛（ゆりか）がいよいよハイハイしそうです。
　動き回るようになったら、物を置いておけないですね。
　まだ口で言っても分からないですから、ものを避難させないと。
　
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