心理セラピーが真に役立つとき【得体の知れない感情の癒し】

 

こんにちは、あづまです。
 
世の中には色々な相談業がありますが、占い、コーチング、コンサルティング、などなど。
その中にあって、心理【セラピー】が真に役立つ場面、いや、もっと言えば、この場面では心理セラピーしかない、というタイプの問題があります。
 
それは、得体の知れない感情を癒す、というテーマです。
 
 
彼氏に振られそうになると、世界の終わりみたいな、どど〜〜んと奈落の底に落ちるような落ち込み方をする、とか、
 
バカにされたり、見下されたりすると、突然、我を忘れるような、激しい怒りに襲われる、とか、
 
そこまで極端でなくても、
なにか、特定の場面、特定の状況などで、頭で考えてみるとどうもおかしい、そこでそんなに不安になったり、怒ったりしなくてもいいのに、というレベルの、強い感情がわき起こってくる、というような場合。
 
 
本人は、長いことその感情に慣れ親しんでいて、自分は「そういう性格」だと思っていたりするんですが、それが、乳児期〜幼児期のトラウマ的な体験によるものであるケースは、これまでの相談経験上、かなりあります。
 
生まれ持っての性格ではないのですから、必要なケアを行い、正しく対応すれば、生きづらさの原因となっている、その【得体の知れない感情】をかなりおとなしい状態、誤解を恐れずに言えば、「普通の人の感覚レベル」まで改善することが可能です。
 
 
これから数記事にわたって、その改善法について書いていきます。
 
今回は、基本中の基本について書きたいと思います。
 
 
なぜ、そういうことが起きるのか、という話です。
 
まず基本として押さえておいてほしいことは、トラウマのでき方です。
たとえば、小学生の時に、木の上から落ちた。で、そのとき、かなり怖い落ち方をしたし、その後も相当痛い思いをした。
 
そういう経験があったとしますね。
このときに、あまりの恐怖に、感情が閉じてしまい、その出来事を思い出すことすらできなくなった、潜在意識の中に封じ込めて(抑圧)、意識に上らせることのないようにしてしまった(あくまで、無意識的に、です)。
 
すると、日頃からその恐怖心を感じて生きることはなくなり、一旦は落ち着くわけですが、その場面を思い起こす状況、たとえば木の上などの高所に行くと、得体の知れない恐怖心を感じて、体が動かなくなってしまう。
 
このように、
・激しい感情を感じる原体験
・それを解消できず、抑圧(フタをする)してしまう内的・外的状況
がそろうと、トラウマが作られ、解消されず、
恐怖症的な症状(得体の知れない恐怖)が出るわけです。
 
 
実際には、高いところから落ちたからと言って必ずそうなるわけではなくて、十分泣ける状況があったり、その後にその出来事について話せる状況と、共感的に聞いてくれる家族の存在があったりして、感情が解消に向かうこともあります、というか、解消することの方が多いと思います。
 
 
ところが、それが、なかなか解消しない状況もあります。
・本人が非常に幼い(4歳未満の、記憶の残らない時期など)
・受けた心の傷が深い
・その出来事の時点で、かなりの愛情不足
・その後の家族のケアがなかった
などの状況があると、解消せず、過去の傷が凍りついた状態で、大人になるまでそのまま固定化されてしまうことがあります(したがって【得体の知れない感情】がわき起こることがある)。
 
 
次回以降、もう少し詳しく、よくあるパターンと、解決の大まかな道筋について書いていきます。
 
 

“心理セラピーが真に役立つとき【得体の知れない感情の癒し】” の続きを読む

運命の相手だけに出会う恋愛コーチング

 

2014/3/30再募集しましたが、現在満席になっております。
 
こんにちは。あづまです。
 
このたび、運命の相手だけに出会う恋愛心理学ワークショップの内容を、マンツーマン形式(全10回のコーチングセッション)でご利用いただけるサービスを開始しました。
 
 

これまで何度もワークショップを開催して参りました。
運命の相手ワークショップの告知ページ縮小画像
過去の、運命の相手ワークショップの告知ページはこちら

 
 
簡単に、「運命の相手にだけ出会うワークショップ」の方法論(以後、「運命の相手メソッド」と表記します)についてお話ししますと、
 
「なかなかいい出会いがない」人に向いた方法です。
(出会いは結構あるけど、ケンカばっかりになって振られるパターンの場合、相手を見つける部分ではなく、関係構築に問題があるので、一旦別扱いとさせてください)
 
それで、なかなかいい出会いがないパターンには、いくつか原因があるのですが、
たとえば、その中のひとつに、受け取り下手、というのがあります。
 
典型的には、職場で、男性社員から「あいつは、男いらないよな〜」と陰で言われてしまうタイプの女性。
(こういう悪態は道徳的でないと、あづまは思っていますが、話をわかりやすくするために使わせて頂きました。失礼しました。)
 
男性は、深く付き合わなくても、女性が受け取り上手かどうか、言い換えると、自分が付き合ったら活躍するチャンスがあるかどうかを、敏感に感じ取っています。
 
だから、付き合い始めたら、どうするか、ということを本で読んで知識として知っていても、付き合う前の引き寄せの段階がうまくいかない。実は、自分の出している雰囲気、自分の出している空気を変えないと、あなたの役に立ちたい、と思っている男性を引き寄せられないんですね。
 

運命の相手メソッドをマンツーマンで行う意味

運命の相手メソッドは、あなたが、男性に何を求めているのか、それをリストアップして行く作業から入っていきます。
 
自分の望みをリストアップする方法自体は、願望実現法として、広く知られていますし、自己流でやってみても一定の効果はあると思いますが、伴走するような形で一緒に取り組んでみると、私の目から見て、単純なリストアップに加え、もう一工夫必要なことが多いです。
 
たとえば、「他人の気持ちが分かる人」という表現は、運命の相手メソッドでは、一旦「尊敬ポイント」つまり社会的側面として分類するのですが、そう書いている本人の気持ちは「私の気持ちを分かってほしい」つまり、自分が頼りたい、依存したい、という欲求の部分だった、ということは、よくあります。
 
自分の欲求を素直に出せないと、こういう、本音とはズレた言葉を使ってしまうんですね。
ちなみに、自分の欲求の部分は「感謝ポイント」という分類になります。
 
上記は一例で、ほかにも色々、自分一人で取り組むとハマりそうなパターンがあります。
それから、リストの項目を全体的みたときに感じる印象、などの「経験知」的な部分もありまして、それゆえに、トレーニングを積んだセラピストが、一緒に取り組んだ方がうまく行くと考えているのです。
 
女と男の心のヘルスとしては、これまで、ワークショップの形式で提供してきましたが、今後、このサービスを、より細やかに対応できる、マンツーマンのカウンセリング方式でも提供していきたいと考えています。
 

担当セラピストおよび基本的な進め方

現在の担当セラピストは
 恋愛セラピスト はな(玉川華世)
と、私、
 恋愛セラピスト あづまやすし
 
の2名です。
 
申込成立(入金が確認された時点)しましたら、
運命の相手メソッドの テキストを郵送します。
(郵送が困るという方は、PDFでメール添付も可能です。ご自分で印刷をお願いします。テキストは25ページ程度です。)
 
その後、10回の短時間カウンセリング(1回40分)を行い、
毎回、課題を行いながら、セラピストと一緒に取り組んでいきます。
ペースは、初月は3回、その後は2回/月程度がよいと考えていますが、
取り組みたいペースによって、臨機応変に対応いたします。
 
取り組む内容としましては、
・一緒にリストアップ&簡単な分類の仕方を学ぶ
(行動課題として、付箋紙に「彼に求めるもの」を書いて紙に貼る)
(セラピスト宛に、そのリストを写メする)
 
・一緒に、リストの内容をチェックしていく
(人は本心ではないものを本心と勘違いしてしまっていることがあります!
 お母さんからの刷り込み「結婚するなら公務員」など、自分の本心
 でないものは除外するなどの「リストをより良くする」作業です)
 
・行動課題を一緒に作る
(受け取り上手になるための課題、など、運命の相手メソッド的に大事な
 行動課題があります。これは一人だと迷いやすい作業です)
 
・実践してどうだったか、報告&次の作戦を考える
(これこそ、一緒に喜ぶ人がいるとやる気100倍になります!)
 
こんな風にすすめていきますが、
セラピストが一緒に取り組むメリットは、いくつかありまして、
 
・毎回一緒に取り組むのでモチベーションが維持できる。
・ズレた方向に進んでいるときのチェックができる。
 
↑もちろんこういうのは、分かりやすいメリットですね。
 
ほかにも、
 
・実は彼氏ができない背景には、育った家庭の家族問題から来る
 根深い男性不信があって、取り組むうちに、心のふたが開いて、
 負の感情が吹き出した。
 
・進む方向になんとなく違和感を感じてきて、でもそれが何なのか、
 自分ではうまく自己分析しきれず、進みが止まってしまった。
 
というような場合に、セラピストがともに取り組んでいると、
そのときに過去の痛みを癒すセラピーもできるし、
違和感がなんなのか一緒に探ってみる取り組みもできます。
 
結果的に、いままで人生の足を引っ張ってきた、
幼少期の経験から来る痛みまで、一緒に癒すことができます。
 
ワークショップ形式の場合も、癒しの要素は取り入れていましたが、
マンツーマンですと、より細やかに対応することが可能です。
 
 
今後、女と男の心のヘルスの提供する大事なサービスの一つとして、
運命の相手メソッドを活用した、恋愛コーチングを位置づけていきます。
 

価格および申込方法

2014/3/6 満席となりました。
 
現在、モニター募集期間といたしまして、
定価の半額で、ご提供いたします。

 
(終わったあとに、感想をお願いいたします)
 
定価:108,000円→今回特別価格54,000円
内容:40分×10回の電話(またはスカイプ)セッション+運命の相手テキスト
セラピスト: はな、あづま
申込方法:メールにて(下記詳細)
決済方法:銀行振込
 
 
今回募集は、はな(最大3名) あづま(1名)
です。
 
宛先:jimu556@556health.com (事務局)
件名:運命の相手コーチング申込
必要事項:
   住所(テキストを郵送するため必須)
   氏名
   初回日時の希望※
   電話(メールが不達の場合など電話することがございます)
   セッション方法(電話orスカイプ)
   セッション時の連絡先(電話番号またはスカイプID)
   第一希望セラピスト(必須)
   第二希望セラピスト(もしあれば)
 
※セラピスト希望がはなの場合は、初回日時の希望を、
 こちらのページからご覧になり、入力してください。
※セラピスト希望があづまの場合は、予定表を見ても空きがありません。
 希望日のみご記載ください。事務局にてスケジュール調整後、
 折り返し予定の伺いメールが参ります。
 
 
 
最後に、ひとつだけ、ご了承ください。
私もはなも、あなたと一緒に、真剣に取り組むことをお約束いたします。
 
そして、セラピー経験は随分積んできています。
ワークショップ形式での、運命の相手メソッドの実践も経験豊富です。
 
ただ、今回の、マンツーマン形式での、運命の相手メソッドの実践は、
今回が初めてです。概念的には同じですので、大きく道を間違うことは
ありませんが、細かい対応の部分で、不慣れな部分が出るかもしれません。
 
その点、ご寛容に受け止めて頂けますと、幸いです。
また、お気づきの点は、教えて頂けますと、大変助かります。
ご理解、ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。
 
女と男の心のヘルス 代表 あづまやすし

“運命の相手だけに出会う恋愛コーチング” の続きを読む

セラピスト起業の悩み・質問に、無料で回答します。

 

こんにちは、あづまです。
 
心理セラピスト・カウンセラー(ほかにも占い、コーチング等)として、
起業して、あるいは起業準備中の方にお知らせです。
 
・なかなかお客さんが集まらない
・ブログに何を書いたらいいか分からない
・お客さんにちゃんと対応できる自信がない
・スキルを向上させる学びの場がほしい
・何で起業する自信がないのか、決心がつかないか分からない
 
などなど・・・
色々な悩みがあるかと思いますが、
 
そういった悩みをお寄せいただいて、
それに無料で回答します、という企画をやります。
 
アンケート&質問募集期間は、
本日2014/02/04 から、2014/02/06(木)15時まで。
(ページ下部のリンク先のアンケートフォームが消えたら
 募集終了です。ほぼ予定時間通りにやります)
 
 
何のためにやっているか。
何かの売り込みですか?
 
えと、最終的には、
セラピストとして起業したい人の
コーチング&コンサル、みたいな仕事も視野に入れて
いますが、今回は、売り込みは一切なし。
 
何の勧誘もしません。
 
 
ではどういう目的で?
 
えと、一昨年頃から、登録セラピスト制度を作って、
セラピスト養成講座→インターンシップ→登録!
という形で、人を雇って(厳密には雇用ではないですが)、
一緒に仕事をしていくという構想を作り、
その実現に向けて邁進してきました。
 
まあそれは、現在登録セラピストも複数抱えるように
なり、さらにデビュー待ちのインターンシップ生たちも
多数いる、という状況になってきまして、
 
一定の成功を収めている、と言える状況です。
 
 
しかし、
ここまで、忙しかった。
 
(それと何の関係が?とか言わずにもう少しお付き合いください)
 
毎週講座を開催し、
(ほんと毎週のように開催していました)
卒業生には、デモセッションを見せて、
レポートを添削し・・・
 
と、実務に明け暮れていましたので、
 
 
表向きにはこれまで、「恋愛セラピスト あづま」として
自分をアピールしてきたわけですが、
 
私には実はもう一つの顔があって、
「セラピーをビジネスにつなげるビジネスパーソン」
という部分なんですが、
そちらの脳内活動は、実務に追われてほぼ休止状態。
 
ほんとは、
・どうやったらセラピストがもっと売れるのか?
・自分に合ったお客さんが集まる方法は?
・キャンセルが多いなどの面倒を減らすには?
・お客さんの満足度を上げつつ、仕事の単価を上げるには?
・ひーひー言って記事書きを頑張るのではなく、楽に集客する方法は?
などなど、
 
ビジネス面のことを考えるのが、
私、大好きなんです。
 
これまでも、ずっと、そうしてきました。
でも、この2年間ぐらい、
 
あまりに本業が調子よすぎて(すいません。事実です)、
忙しくなってしまって、
 
考える余地がなくなってしまったんですね。
 
 
怒濤のごとく、養成講座受講希望生が集まって、
上級コースの希望者がたくさんいて、
 
あとは、もう、その期待に応えるしか、
選択肢がない。
 
やるしかないので、考える余地なんてない。
 
 
で、
私のビジネス脳は、思考停止しました(ちーん)
 
 
フリーズしたビジネス脳を、
今年に入り、再起動しているところです。
 
随分、頭が回るようになってきました。
 
 
そうしたら、なんか、
仕事ががぜん楽しくなってきました!
 
そうです。
やっぱり、私は、
 
セラピーや講座もそうだけど、
 
ビジネスを作ることにエネルギーを注ぎたかったんです。
 
 
いや〜、原点に戻ってきました。
 
 
 
それで、しばらくビジネス面のことを放っておいたので、
脳みそは、再起動はしましたが、
まだまださび付いている部分もあるだろうし、
最近の状況に合わせて、知識や認識をアップデートしないと
いけないですから、
 
 
そこで、
 
私の利益(最近のセラピスト起業した方の状況を知りたい)と、
あなたの利益(その悩みに、無料で答えてもらえる)と、
 
お互い WinーWin の関係になれるんじゃないかと
思いまして、
 
 
この企画を考えました。
 
 
えと、私の経歴を良くご存じない方のために、
簡単にこれまでのセラピストとしての経歴をお話ししますと、
 
前職は化学系の研究者(一応工学博士です)。
 
それで、
何の組織も、公的資格も、
そういった「後ろ盾」は一切ない状態で、
メルマガとウェブサイトでファンを作り、
そこからお客さんになってもらう、という作戦一本で、
 
2007年に起業しまして、
現在8年目ですが、
 
その間、初年度から、ちゃんと黒字、
その間に子供も二人生まれましたが、
家族の生活も成り立っています。
(奥さんは専業主婦です)
 
そして、2010年に、自分一人分以上の集客力を持って
いるのに、活かさないのはもったいないと思いまして、
(一応自慢です、すいません。でも事実です。)
 
講座の卒業生を、登録セラピストにして、
セミナー講師としては禁断の、
「講座の卒業生を雇います」って方針を、
打ち出しました。
 
(警告しておきますが、集客力のない講師は、
 こういう方針を安易に打ち出すと、自滅します。
 ご注意くださいませ。)
 
 
現在は、5人の登録セラピストが活動中。
私を含めて6人になっています。
 
まあそんな感じで、
セラピーをビジネスにつなげる、という面では、
それなりに、実績を上げてきたかな、と
自負しています。
 
 
今年は、登録セラピストたちが、
もっと知名度が上がり、売れるにはどうしたらいいか。
それを考えるところに力を注ぎます。
 
 
つまり、私自身の仕事も、
 
自分を売る仕事から、
メンバーを売る仕事へと、
 
ステージが変わりました。
 
 
そういう意味でも、
今年は、私のビジネス脳、全開で行きたい。
 
と、思っています。
 
 
 
そのために、
ぜひ、
 
いまセラピスト起業で、悩みや質問をお持ちの、
あなたの生の声を聞かせていただきたいのです。
 
よろしくお願いしますm(_^_)m
 
 
私も、その悩みには、
丁寧に、回答をつけます。
 
そしてそれを、2/14頃を目処に、
アンケートに協力してくださった皆さま全員に、
PDF形式で配布いたします。
(PDFが受け取れないかたには、個別に対応します)
 
 
私のビジネス脳が、順調に起動してしまって、
調子が出てきてしまったら、
もう、無料でこういう企画をやろうとは、
思わないと思います。
 
相談を受けるとしても、有料にします。
 
ですので、ほんとに、今だけのチャンス、
今だけの企画です。
 
アンケート募集期間は、
二日間ぐらいしかありませんが、
ぜひ、参加してくださいね。
 
 
 
ひとつだけ、お断りしておきますが、
これは、個別相談ではありません。
 
質問をまとめて、
Q&A集を作り、
それを皆さまに配布する、
という形になります。
 
学びや情報は、みんなでシェアしましょう、
という形です。
 
その点だけ、ご了承くださいませ。
 
 
(この企画の募集は終了しました)
 
 
ところで、さらなる特別企画として、
最大2名の方の、
 
「肩書き&ウェブサイト診断」を行います。
(申込多数の場合、抽選で2名を選びます)
 
単に質問に回答をつけるだけではなくて、
ウェブサイト・ブログなどを私が拝見して、
・プロフィールの文
・肩書き
・セラピストネーム
・ブログやウェブサイトの雰囲気
・記事の方向性
・記事の文章のロジック
・記事の文章の雰囲気
などを実際に拝見して、
ワンポイントアドバイスを行います。
 
但しこれも、個別相談ではありませんので、
学びは、PDFファイル上で、みんなでシェア、
という形になりますので、
よろしくご了承ください。
 
「肩書き&ウェブサイト診断」の申込は、
アンケート&質問フォーム上で、
チェックをつけて、肩書きとURLを記入するだけです。
(もちろん、こちらも無料です。抽選当たるといいね)
 
ふるってご応募くださいませ。
 
 
(この企画の募集は終了しました)
 

“セラピスト起業の悩み・質問に、無料で回答します。” の続きを読む

人間関係力向上セラピスト養成講座2013年11月期開講

 

あづまです。こんにちは。
 
お待たせしました!
(少々募集の準備が遅れまして失礼しました)
 
人間関係力向上セラピスト養成講座、
改題前から数えて今期で12期目になります。
 
いよいよ、募集開始しました。
 
 
先期あたりから、
上級コース、そしてその後の登録セラピストへの道を考えた上で
申し込んでくださる方が多くなってきましたので、
 
今回も、セラピスト養成講座 基礎コースの告知ページの準備とともに、大幅に講座内容を拡充した上級コースについても、きちんと説明を準備しました。
 
人間関係力向上セラピスト養成講座 基礎コース
人間関係力向上セラピスト養成講座 上級コース
セラピストになる道、全体像の解説ページ
 
 
説明は少々長いですが、
安い講座ではないですから、
こちらも、できるだけしっかり説明しました。
しっかり検討してから、お申し込みくださいm(_^_)m
 
 
素敵な仲間も増えてきました(セラピスト一覧)。
 
登録セラピストのメンバーたち。セラピストとしてのレベルは、なかなかのものだと思っていますが、チームとしての力を生かして活動するには、もう少し人数が必要です。ですので、まだまだ募集します。
 
 
現在ご提供している、
・セラピスト養成講座 基礎コース
・セラピスト養成講座 上級コース
・インターンシップ(生のセラピーの見学+セラピーの実習)
・登録セラピスト
という制度ですが、
 
私が考える限り、現状、セラピストになって活動する道として、一番の近道じゃないかと思うぐらいの親切設計になっています。
 
詳しくは、
人間関係力向上セラピスト養成講座 基礎コース
人間関係力向上セラピスト養成講座 上級コース
セラピストになる道、全体像の解説ページ
をご参照いただきたいと思います。
 
 
まずは、募集開始のご案内でした。
 
セラピストという生き方に興味のある方は、
ご検討いただければ幸いです。
 
よろしくお願い申し上げます。

“人間関係力向上セラピスト養成講座2013年11月期開講” の続きを読む

反省には「肯定的反省」「否定的反省」「反省したフリ」がある

 

たとえば、浮気した夫が「反省」している。
たとえば、さんざん感情をぶつけてきた妻が、夫から別れを切り出されて、今までの自分の行動を「反省」した。
 
などなど、私たちは、「反省」という言葉をよく使いますが、
 
私は、反省という言葉、人によってあまりに違う意味なので、自分からはほとんど使いません。誤解を生みますし、悪い「反省」をしてしまうと、かえって物事をこじれさせるからです。
 
そこで、この記事では、
「反省」という言葉について、
世の中でよく使われている意味が実は三つあることを紹介し、
 
いい反省のしかたとは、どういうものなのか、
それについて考えていきたいと思います。
 
 

怒られないように「反省」は、「反省したフリ」

自分の行動を反省し、直したいと言っている。
たとえば、浮気した夫がそう言っている。
 
怒られたくないから、
トラブルを起こしたくないから、
面倒なことはイヤだから、
 
この行動は、やめておこう。
(本当はやりたいけど・・・がまんするしかない)
 
こういう動機の「反省」は、
本物の反省ではないと思います。
 
「反省したフリ」と名付けておきましょう。
 
「フリ」と言っても、
反省した「演技」ってわけじゃないです。
 
 
本当に、
「あ〜〜損した。イヤな思いした。
 こんなに損するなら、次からはもうしない。」
とは、思っています。
 
あくまで、自分基準。
自分が嫌な思いをしたし、損をしたから、
次は、もっと得する方へ行こう。
そういう感覚です。
 
 
浮気が起きたときに、
妻が夫に求める「反省」と、
このタイプの「反省」は、
微妙に違うわけです。
 
 

自分のダメなところ探しの「反省」は人生が停滞する

 
2番目の「反省」は、
主に、自己否定的な人がはまりやすい「反省」です。
 
たとえば、失恋してしまった。
毎日、鬱々としてすごしている。
仕事をしているときは、なんとか自分を保っているけれど、
 
ひとり、部屋に帰ってくると、
自分のあそこが悪かった、ここが悪かった、
こんな私だから、捨てられるんだ。
 
こんなことじゃ、いつまでたっても、
幸せな結婚なんてできない。
 
・・・みたいに、
次々と自分の悪いところ・ダメなところ探しをして、
自分を攻撃して、さらに落ち込む、
というパターンをやっている人。
 
 
これはまさに、否定的反省、ですし、
実は、反省をしている、というよりも、
 
もともと、自己否定的なセルフイメージを持っていて、
それを確認して、
 
「ほらやっぱり、私ってこんなにダメな人間じゃないの!」
 
ってことをやっているに過ぎないんですね。
 
失恋をきっかけに、学んでいるとかじゃないんですね。
 
 
自己否定的なセルフイメージを変えないために、
「反省」の名を借りて、自分を責めることを繰り返しているんです。
 
これは人間的成長が停滞する行動です。
建設的な行動ではないんですね。
 
 
 

本当の反省、即ち「肯定的反省」とは、自分を信じること

 
さて、では、本当の反省とはどういうものかというと、
何か痛い出来事が起きたときに、
 
その出来事をきっかけに、
現実をまっすぐに見つめ、
自分の行動についてもしっかり見つめ、
自分の潜在意識もしっかり見つめ、
 
本質的な課題をちゃんと見つけて、
それを解決できる人間になるよう、前向きに努力する。
 
そういうことです。
 
 
そして、それができるためには、
 
「自分を信じている」
 
ことが大事です。
 
 
自分を信じている、というのは、
 
自分は、素敵な人間だ。
(カッコイイ、できる、道徳的な、なども可)
だから、信頼で結ばれたパートナーシップが似合う。
当然、浮気など似合わない。
 
そういうセルフイメージを持っている、
ということです。
 
まあ、こういうセルフイメージを持っている人は、
そもそも、夫婦関係に陰りが出てきたら、
浮気に至る10歩手前で、
解決のための行動を起こすものだと思いますけどね。
 
 

三種類の反省、まとめ

 
まとめますと、
ひとくちに「反省」と言っても、
 
自分主体ではなくて、「怒られるのが怖い」から、
相手に合わせて(しぶしぶ)自分を曲げよう、という「反省」もあり、
(これは本記事では「反省したフリ」と名付けました)
 
自分のセルフイメージが低く、否定的であるため、
直面したトラブルが、ダメな自分を確認する「口実」
となってしまい、自分のダメなところ探しを繰り返してしまう、
そのような「否定的反省」もあり、
 
また、
自分は素敵な人間だから、今回の失敗は似合わない。
次からは、自分に似合う行動をしよう。
そのような、高いセルフイメージに基づく、本当の「反省」、
この記事では「肯定的反省」と名付けましたが、
そのような建設的な反省もあります。
 
 
単に「反省した」「反省していない」と考えるのではなく、
本当の意味で意味のある反省をするよう、
自分では気をつけたいものですし、
 
相手の「反省」がどれなのか、
見極める目も、持っていたいものです。

“反省には「肯定的反省」「否定的反省」「反省したフリ」がある” の続きを読む

魂の成長を促すスピリチュアルコーチ養成講座

 

珠帆美汐ファンの皆さん!お待たせしました!
 
2013年現在、珠帆美汐さん(以下、たまちゃん)が、この講座こそ最高のものだ!と世に訴えたい講座(と、雰囲気からあづまは察したんですが)、
 
その講座が
 
魂の成長を促すスピリチュアルコーチ養成講座
 
です。
 
 
札幌など、珠帆美汐さんの本拠地では何度か開催されていますが、
このたび、東京にお呼びしまして、開催することにいたしました。
 
講座内容・講師の想いを、熱く語って頂きました。
語り手:珠帆美汐  インタビュー:あづまやすし
たまスコにかける想い(tamaho_azuma_sct.mp3) MP3形式・約20分・7.6MB
 
曰く、
「左脳で考えた(他人の基準による)目標を立てて、
 その目標を達成したって、何の意味もない。」
 
 自分にとって本当に重要な目標は何か、
 それを深く問いかけることのできるコーチを養成する講座、
 なのです。
 
 詳しくは、上記の音声を聞いてみてくださいね!
 
 
講座のカリキュラム・内容については、
珠帆美汐さんのサイトもご参照ください。
魂の成長を促すスピリチュアルコーチ養成講座
(但し現在、上のインタビュー音声が、一番内容が分かると思います)
 
 
魂の成長を促すスピリチュアルコーチ養成講座
東京2013年10月期
 
【場所】
東京都北区 滝野川会館
最寄駅 JR山手線 駒込 徒歩10分 | JR京浜東北線 上中里 徒歩7分
    東京メトロ 駒込 徒歩10分 | 東京メトロ 西ヶ原 徒歩7分 
滝野川会館へのアクセスはこちらのページを参照
 
【日程】
※本来1日6時間×14日間の講座です。
珠帆美汐さんの出張回数をできるだけ減らすため、
8時間×3日間=24時間(=6時間×4日分の内容)の集中講座形式を利用して、
11日間で、14回分の内容を学びます。
 
3日間の集中講座の時程は、午前9:30〜19:00(休憩90分)
2日間の土日講座の時程は、
土曜日が13:30〜19:30、日曜日が9:30〜16:30(休憩60分)
 
2013/10/12(土)・13(日)・14(月・祝) 各日9:30〜19:00
2013/12/21(土)・22(日)・23(月・祝) 各日9:30〜19:00
2014/2/22(土)・23(日) 土曜13:30〜 日曜9:30〜
2014/3/21(金・祝)・22(土)・23(日) 各日9:30〜19:00
 
講座に加えて、珠帆美汐さんによるskypeコーチング(40分)を
各月(10、11、12、1、2、3月)2回ずつ、合計12回
受けて、コーチングのクライアント体験を積んで頂きます。
(プロコーチとして仕事をする上で、クライアント体験は極めて重要です!)
この機会を、自分の生き方を見つめることに利用するもよし、
コーチとしての方向性を決めるために利用するもよし、
とにかく、あなたの人生をより充実させるために使ってください!
 
 
【受講料】
42万円
 
**料金に含まれるもの**
・14回の講座費用、テキスト
・珠帆美汐によるSkypeコーチング月2回
・メールや電話(Skype)での相談、随時
・修了証
**料金に含まれないもの**
・認定コース受講料
・講座を欠席した場合の補講代金(5000円を予定)
 
※札幌講座等にあった「早期申込割引制度」は、
 本講座にはございません。ご了承ください。
 
 
【定員】
8名
(但しココヘル登録セラピスト優先など、
 受講できる優先順位がございます。詳細は後述)
 
 
※全日程を修了した方には修了証が発行されます。
※講座修了生は認定コース(別料金)へと進むことができます。
 4ヶ月間の認定コース修了後、認定試験を通った方は
 認定コーチとして活動いただけます。
※認定コースに進まなくても、プロコーチとして活躍して
 いただくには十分な知識とスキルと魂をお伝えします。
 
※女と男の心のヘルスが共催する、本講座のみの特典として、
 認定コーチになった方は、女と男の心のヘルスのサイトに
 登録セラピストと並んで、登録コーチとして掲載いたします。
 (掲載期間:2016年8月まで。最短で認定コーチになった
  方の場合、約2年間の掲載となります。)
※他所で「魂の成長を促すスピリチュアルコーチ養成講座」を受講され、
 認定コーチを取得された方については、希望される場合、
 その講座の終了月から、28か月間(認定コース修了からではないので注意)、
 ココヘルのホームページに掲載いたします。
 但し、その場合、事務手数料+コーチとしての方向性を決める
 面談(あづまが実施)費用として、6万円を申し受けます。
 
※すでに「人間関係力向上セラピスト養成講座 上級コース」を修了し、
 インターンシップに入っている(卒業していなくても可)方は、
 サイト登録料免除で、本講座受講料が36万円となります。
 
※女と男の心のヘルスとして、本講座を開催する主旨は、
 登録セラピストに、コーチングのスキルも身につけてもらい、
 セラピストのレベルアップを図る、というものです。
 したがって、本講座の受講には、優先順位がございます。
 (1)女と男の心のヘルス 登録セラピスト
 (2)登録セラピストへのインターンシップ生
 (3)人間関係力向上セラピスト養成講座 上級コース卒業生
 (4)人間関係力向上セラピスト養成講座 基礎コース卒業生
 (5)一般の方
 
 2013年10月開講の、今期は、登録セラピストの受講が
 かなりの人数予定されており、一般の方まで枠があるかどうか
 分かりません。それでよろしければ、お申し込みください。
 8月末時点で、空き枠がございましたら、一般の方にもご案内
 いたします。今回はレベルの高い、登録セラピストたち
 机を並べて学べるかもしれない貴重な機会ですので、
 もし、一緒に学ぶことができたら、とてもラッキーですね(*^_^*)
 
 一般のお申込を開始しました!
 お申込は、魂の成長を促すスピリチュアルコーチ養成講座専用フォームよりお願いいたします。

“魂の成長を促すスピリチュアルコーチ養成講座” の続きを読む

「信じる」には「期待」と「信頼」と「思考停止」がある

 

こんにちは、あづまです。
 
記事を書くのも久しぶりな気がします。
 
さて今日は、
 
「信じる」という言葉、
まあ、よく使われる言葉ではありますが、
 
この言葉には、日本人がよく使う意味として、
心理学的に全く異なる、三つの意味があることをご存じですか?
 
 
そのみっつとは、
「期待」「信頼」「思考停止」です。
 
 
ひとつめは、「期待する」という意味です。
 
よく、「信じていたのに裏切られた」
という言葉を聞きます。
 
まあ、彼氏彼女の関係で、
相手が自分の元に居続けてくれて、
相手が自分のことだけを考えてくれて、
ずっと離れないでいてくれる、
 
そういうことを「信じて(=期待して)」いたのに、
裏切られた。
 
そういう意味ですね。
 
そうです。
 
 
期待は、裏切られることがあります。
 
なぜか。
 
それは「期待」は、自分都合で、こうなってほしい、という想いを相手に向けていることだからです。その期待が現実とずれている場合、当然、裏切られる日が来るわけです。
 
 
もうひとつ、「信じる」という言葉には危険な魔力があります。
 
それは、彼が浮気をしていそうだ。周囲から見たら完全にクロ。それもう無理じゃん。そう見えるのに「私は彼を信じてる」。なんかイタイ人ですね。
 
もちろん、こういうケースの相談があったとき、頭ごなしに「別れなよ」という指導はしないですし(それではプロのセラピストのアドバイスじゃありませんから)、なぜ続けたいのか良く聞いた上で、続けていく方向の行動課題を作ることだってあります。
 
だから、短絡的に、別れるべき、という話にはならないのですが、
 
 
大事なことは、ここです。
 
 
その判断、腹くくってますか?
あとで、誰も責めない覚悟、ある?
 
 
で、実は、そういう覚悟がなくて、
でも、現実に直面する勇気もなくて、
だから、「信じて」いたい・・・
 
そうなっている場合の「信じる」を、私は「思考停止」と呼んでいます。
 
 
 
そうです。
 
「信じる」という言葉の意味には、
実は、あまりカップルの仲を良くしない、悪い意味がふたつあって、
 
それが「期待する」と「思考停止する」
なのです。
 
 
では、残りの一つ、「信頼」とは何なのか。
 
 
私は「信頼」には「彼を」などの特定の人はつかないのだと、今は考えるようになりました。「彼を信頼する」のではない。
 
では何を信頼するのか。
 
 
それは、原因と結果の法則、物事がなるようになる法則、全ての物事がなるべき方向に動いていくというプロセス、
 
あるいは、今の彼が問題行動ばかりしているダメんずだったとしても、その問題行動を通じて悪あがきしながら、深い部分ではきっと自分を成長させようとしているはずだ、そしてそうなっていくはずだ、という、プロセスというか、神の采配に対する信頼。
 
 
そういうことなんじゃないかと思います。
 
いちいち自分が舵を握って、必死の形相でコントロールしようとしないで、信じて流れに任せてみること。
 
 
それが、起きていることを「信頼する」ということなのかな、と最近は思うようになりました。
 
 
以前私が「信頼」に関する記事を書いたときと、ちょっとニュアンスが変わっているので、比べて読んでみると面白いかもしれません。
 
 
参考記事:
【ココヘル271】愛情貯金4?『信頼する』
【ココヘル299】相手を本当に【信頼】するとは?
【ココヘル596】感情的負担が結婚生活を壊す

“「信じる」には「期待」と「信頼」と「思考停止」がある” の続きを読む

魂の成長を促すタロット占い 体験会の感想

 

あづまです。
 
魂の成長を促すタロット占い 体験会(略して朝タロ)
 
その週に父が亡くなりましたので、準備には参加できず、当日朝、ちょっと遅れての参加となりましたが、私自身も、タロット占い師として、占いを行いました。
 
相談内容そのものは、相談者さんに無断で公開するわけにはいかないので、ここに書くのは感想のみになりますが、
 
 
講座で学ぶのとは、違ったスキルが必要ですね。
むしろ、日頃からセラピストをやっている経験が生きると感じました。
 
占い師側が、タロットを前にして、あまり黙り込んでしまっても、相談者さんは困ってしまうわけです。アドバイスの位置に、○○のカードが出ています。このカードの意味は△△なんですが、思い当たることはありませんか?
 
なんて、相談者さんと対話しながら、リーディングを完成させていくわけです。
 
 
思いのほか、仕事関係の悩みが多かったな、と感じました。
他の占い師(うちの登録セラピスト)も、仕事関係の相談を受けたようで、
 
仕事の悩みをどこに持っていけばいいか分からなかったので、よかった。
 
なんて感想も出ていたようです。
 
(確かに。うちは恋愛・男女関係専門でやってるので、仕事の相談って確かにしづらいと思うんですよね。まあそれが、女と男の心のヘルスの立ち位置ではありますので…)
 
 
朝タロ、またやってみたいと思いました。
ただ、朝早いのは結構疲れますね…
次回もまた、今回みたいに重役出勤でお願いします(笑)
 
 
あと、申し込みたかったけど、締め切られていた、って方も結構いらっしゃったのではないかと思いますが・・・
 
申し込みの勢いがかなり早くて、予想よりだいぶ早く、締め切りってことになりました。
次回ご検討の方はぜひ、早めのお申し込みをお願いします。
 
 
ところで、魂の成長を促すタロット占い講座
こちらは、自分で占えるようになろうって講座なんですが、
 
講師のたまちゃんに会うだけでも、すごい価値があると思いますんで、
タロットに興味のある方はぜひ、いらしてくださいな。
 
魂の成長を促すタロット占い講座

“魂の成長を促すタロット占い 体験会の感想” の続きを読む

魂の成長を促すタロット占い 体験会2013.2.9

 

珠帆美汐さんによる、
魂の成長を促すタロット占い、略してたまタロの講座を、
これまで、何度も開催してきました。
 
そして、女と男の心のヘルス登録セラピストたちも、
セラピーを学ぶだけでなく、
・直感を磨き
・森羅万象からメッセージを受け取る直感を開き
・人間の成長について学ぶ
ために、多くの者が、たまタロを学んでいます。
 
 
今回は、たまタロ卒業生でもある、登録セラピストによる、
魂の成長を促すタロット占い体験会を開催します。
 
占いの体験会です。
まあ要するに、占ってもらえる会、てこと。
 
参加費を500円に設定しましたが、ほとんど会場費程度です。
登録セラピストの顔見せ的な意味も込めて開催してますんで、
一般の占いより、相当お得になってます(*^_^*)
 
※占い師として参加したい、という方は
 募集していません。ご了承ください。
 
日時:2013.2.9(土)9:30〜11:30頃まで
場所:東京都北区 滝野川会館 303号室
 (最寄り駅は JR:駒込、上中里。東京メトロ:駒込、西ヶ原)
  詳しくは会場の地図をご覧ください。
  http://www.takikan.com/access.html
定員:約15名
参加費:500円(当日受付でお支払いください)
 
占い師として参加予定のセラピスト
 恋愛セラピスト あづまやすし(たまタロ中級修了)
 恋愛セラピスト HaNA(たまタロ中級修了)
 マリッジライフセラピスト 花桜里(たまタロ中級修了)
 恢復セラピスト 真奈美(たまタロ中級修了)
 
 
お申し込みは、フォームより登録の上、
あとは、当日受付にて参加費をお支払いください。
(キャンセル料等はありませんが、ドタキャンは
 なるべくしないでね)
 
満席のため、申込は締め切りました。

“魂の成長を促すタロット占い 体験会2013.2.9” の続きを読む

今年のココヘルの活動についてタロットで占ってみました。

 

今年の仕事を始めるにあたり、今年のココヘルの活動について、タロットで占ってみました。
 
タロット占いの画像
 
ポイントは、物理的障害の剣9、アドバイスのカップ2(逆)、結果のコイン6、そして心理的障害に出ている棒の6、と見ました。
 
「情に流されず、互いの違いを認め、それを生かし合う、公平な仕組み作りを」
 
これまで、まっすぐに成功してきた活動ですが(戦車)、今年の課題は、言わなくても分かってもらえる楽な関係ではなく、違いを認め合い、活かし合うような、ある種ドライな方向性。
 
両端と中央に大アルカナ(左:月。右:皇帝。中央:戦車)が出ていて、大きくは運命的にこの役割を担うべくして担っている、という流れがあるが、
 
左側を見ると、未知の世界で、手探り状態だったり、迷うこともある(月)けれども、応援者協力者もたくさんいる(コインの9)と出ていて、基本的には順調に行けそうに見える。
 
右側を見ると、潜在意識でリーダーになることの不安を感じつつ(皇帝逆)も、顕在意識でも既にリーダーであることを引き受けている(棒の4)ので、葛藤はなく、あるべき流れに従っていると考えられる。
 
協力者は既にいて、彼らの協力を得ながら、リーダーとして進んでいく一年である。
セラピストのメンバーを増やしていったり、会員制度をスタートさせていったりと、今年は仲間を増やしていく活動が多いので、それが出ているのだと思いました。
 
 
課題は、調整や交渉が必要になることの、心理的負担(棒の6)。
これはたぶん、登録セラピストの人数が増えたり、今年からファンクラブ的な会員制度を発足させたりして、仲間が増える分、どうしても利害の調整が必要になるということを、暗示しているんじゃないかと思います。
 
そして、人間関係の危機(剣の9)。
このカードを見たときに思ったことは、いま私が提供している、セラピスト養成講座を卒業したら登録セラピストまでの道がありますよ、という仕組みに、とても高い期待をしている人たちの、現実的な期待ならいいんですが、過度の期待に応えきれないとき、それをどうしても突破しなければいけない(断る必要性)ことが出てくるんじゃないか、ということ。
 
相手の期待に応えることと、現実問題とのバランスを取るのは、常に高度な判断が必要なテーマだと感じていますが、それがより色濃く出る年になる、ということなのでしょうね。
 
非情になりきるのは難しいし、あまりドライになりすぎても、講座そのものの魅力が失われてしまう。このあたりのバランスがたぶん、今年一年を通じて、頭を悩ます種になるんじゃないか、ということかな。
 
でも、最終的には、それぞれの違いを活かし(カップの2)、それぞれの人が、自分の強みを発揮して関わり、働きに応じて分配を受ける仕組み(コインの6)を作ってゆくべき、という方向性が打ち出されているので、結局、
 
「情に流されず、互いの違いを認め、それを生かし合う、公平な仕組み作りを」
 
ということになるんじゃないか、と考えています。
 
 
セラピストという仕事自体、非常に個性を活かす必要のある仕事ですし、10人いたらほんと十人十色。型にはめることができない仕事です。それに加えて、ウェブ制作や、会員制度作り、予約受付業務、さらに今年は映像制作にも(素人レベルですが)チャレンジしていて、仕事自体が多岐にわたっていて、ひとりひとりの個性を活かす必要性が、より一層増してきたと感じています。
 
やっている仕事が多岐にわたればわたるほど、誰にいくら支払うのか、みたいな分配の公平性は、難しくなっていきます(すでに悩みの種です)。
 
このあたりの課題が、一年を通じて、降りかかってくるのかな、という気がしています。
 
まあ、望むところだ。来るなら来い、って気分なんですが。
 
 
そういえば、鶴岡八幡宮でおみくじを引いたんですが(中吉でした)、事業は軸がぶれないように、という忠告がありました。あと、人付き合いは、商売上の利益をちゃんと考えてせよ、ということでしたね。
 
ひとりひとりが、自分らしい関わりをする中で、精神的に成長していく。
 
単に、通りすがりの読者として関わってくれた人も。
セラピーの相談者さんとして関わってくれた人も。
セミナーの受講生さんとして関わってくれた人も。
 
そして、セラピスト養成講座を卒業して、登録セラピストにまでなってくれた人も。
 
ココヘルと関わったことで、自分が精神的に成長して、
ちょっぴり、前より自分が好きになる。
 
そんな場を提供していけるように、頑張っていきたいですね。
この軸は、ぶれないようにしたいです。
 
 
そのための課題が、タロットのスプレッドに現れたような気がしています。
 
 
さあ、今年も一年、頑張っていきましょう!

“今年のココヘルの活動についてタロットで占ってみました。” の続きを読む