投稿者: あづま

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学　812号 2017.6.20
　
こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。
　
　
7/29（土）13:30〜
「ゆるゆる亭」
ヨガ・瞑想・セラピー盛り合わせ講座
自分をゆるめるための一日。
　
先日「食べる瞑想」の会で講師を務めて下さった、
金田絵美さんと、こんどはあづまも積極的に講師をしますので、
ふたりでコラボのワークショップです。
その名も「ゆるゆる亭」
ヨガ・瞑想・心理セラピーからいいとこ取りをして、
日頃、緊張の中で生きている自分をゆるめるための時間。
現在、講座の募集準備中です（告知はもう少し待ってね）。
　
そこで、それに関連しまして、また、金田絵美さんに、
ヨガ・瞑想Ｑ＆Ａ集「マインドフルな生き方のコツ」への、
追加質問をお願いしました！！！
　
今なら、また、質問受け付けています！（無料）
みんなで知識をシェア、という形にはなりますが、
おひとりずつ、丁寧に回答してくださっています。
前回タイミングを逃した！という方もぜひぜひ！
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6/24（土）　「教え方・学び方研究会」
心理セラピーのスキルを学ぶと、自分を見る目「メタ認知」が
育つんですね。実はこれは、人に何かを教えたり、学んだりする
ときに、かなり威力を発揮することを、経験的に感じています。
そこで、
毎回テーマを決めて（6/24はＰＣスキル）、
苦手な人と得意な人の違いについて学んでみよう、という研究会。
スキルだけでなく「学び方」そのものも研究する。
そんな講座です。
・苦手な人は純粋に教わりに来てもＯＫ。
・得意な人は自己観察を通じてよりレベルアップを目指しましょう。
少人数制なのでお申し込みはお早めにね！
詳細説明とお申し込みは、こちらのページから。
→→　http://bit.ly/2qEbNWS
　
　
　
　
　
　
では、メインコンテンツに行きたいと思います。
現在、第７話を配信中です。
　
　
現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。
　
また、解説を「ココヘル＋」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。
　
ココヘル＋
https://www.556health.com/sp/e-zine/
　
　
　
恋愛ドクターの遺産（レガシー）
　
第七話　霞の向こうの神セッション
　　こちらにもアップされています。
　　https://556health.com/consultant/
　
【登場人物】
（現在の人物）
　ゆり子　父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
　幸雄　ゆり子の夫。　仕事はできるが共感力のない人。
　順子（よりこ）・香澄（かすみ）　ゆり子の友人
（ノートの中の人物）
　恋愛ドクターＡ　ゆり子の祖父（故人）　ノートを書いた本人
　なつを　ドクターの助手
（今回の登場人物）
　ユミコ　彼との関係で相談に来た。
　
【恋愛ドクターのレガシーとは？】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。
　
　
　
第五幕　「理想人間」対「感情人間」　つづき
　
　
ドクターは、一旦ゆっくり深呼吸して、それから言葉を発した。
「こういうとき、大事なことは、心の内にどんな動機があるか、
　それを真っ直ぐに見つめることなんです。」
「はい、お願いします。」
「ユミコさんは、今となってはイライラさせられる彼とつき合うことを
　選んだわけです。ということは、彼の何かに魅力を感じていた、
　ということになりますよね？　それは何でしょうか？」
「あっ・・・そうですよね。そう、そうなんですよ。出会った頃は、
　彼のおおらかなところがとても魅力的に感じて・・・私、その頃もアレ
　しなきゃコレしなきゃとテンパっていて、その時に彼が優しく見守って
　くれるような気がして、すごく気持ちが楽になったんです。」
「そうですか・・・それは素敵な出会いでしたね。」
「はい・・・でも、ずっとつき合っていくうちに、おおらかと言うより、
　あまり何も考えていなくて、イイカゲンだと感じるようになってしまい
　ました。」
「なるほど・・・これはよくあるパターンなんですが、彼がイイカゲンだと、
　色々細かいことを考える役回りが全部こっち側に回ってくる、ということが
　起きるんですが・・・」
「そう！そうなんです！　二人で出かけるときとか、何かを計画するときとか、
　全然考えてくれないから、結局直前になって私に負担が回ってくるんです！」
今日一番の通る声で、ユミコが力説した。
「なるほどね・・・もしそこで、彼に任せっきりにしてみたら、
　どうなるんですか？」ドクターはあまり調子を変えず、質問した。
「実は、一度やってみたことがあるんですが、結局計画がズルズルと後回しに
　なっていったりして、あまり楽しくなかったです。」
　
「そうですか・・・すでにやってみたんですね。
　では、再度やってみる必要はない気がします。」
「はい・・・。」
「あ、いや、試しに、きちんとした役目を降りてみる、という行動課題を
　やってみることは、結構あるんですね。それをきっかけに相手が何か考え
　始めたり、行動を始めたりすれば、もう少し様子見をしながら相手の成長を
　見守るという方針もアリなのですが、すでに一度やってみてダメだった場合、
　やり方を工夫するとしても、もう一度やってみて有効である可能性は低いん
　ですよね。」
「私もそう思います。」
　
「そうするとね、悲しいけれど、今の彼とはお別れする方向で準備していく
　ことになると思うんですよね。」
「やっぱりそうですよね・・・」ユミコの目にうっすら涙が浮かんだ。
「今まで、良い思い出もたくさんくれた彼ですしね。」
「・・・はい。」そう言った瞬間、両目から涙がぽろっとこぼれた。
「今日は、彼から、どんなものを受け取ってきたか、それを話す時間にしましょう。」
「えっ！？」
　
（出た！先生の十八番だ）私なつをは思った。別れ話の時は、彼の良かった
ところはどこか、そんな話をすることが先生はとても多い。以前どうして
そういう話をするのか訊いてみたことがある。先生の回答はこうだ。
「なつを君、人は何か、今自分の中に足りないものを求めて、誰かに憧れたり
　惹かれたりするものです。長続きしていく場合は、その、求めた要素が生涯に
　わたって必要なものだった場合。別れに至る場合は、求めた要素が、かなり
　欠けていたインナーチャイルド的な課題に関するものだったりして、
　満たされたら必要なくなってきた場合です。」
はあ、とのみ込めずにいた私に先生はさらにこう言った。
「たとえば、子供時代に構ってもらえなくて寂しかった女性が、とにかくマメに
　構ってくれる彼を選んだとしますね。ところが、『構って欲しい』という思いが
　満たされたら、大抵、女性にマメな男性は・・・まあ同じ調子で何股もかけて
　いるプレイボーイの場合もありますが、ここではそうではない、という設定で
　お話しすると・・・自分の軸がそんなに無いんですね。ここ一番というときに、
　軸を示してくれない。『君の好きなようにしていいよ』なんて言うわけです。
　決断する責任が自分・・・つまり女性の側に１００％のしかかってくるわけ
　ですね。始めは優しいと思ったけれど、長くつき合っていくと疲れる相手
　だった、と、こうなるわけです。長所だと思ったところが、一番嫌なところに
　なってしまう、というような。」
相変わらず、ぐうの音も出ない論理展開だった・・・そんなことを思い出して
いるうちに、セッションが進んでいた。
　
「彼は、おおらかで、小さなことにもキリキリしてしまっていたユミコさんを
　優しく包んでくれたんですね。」
「はい、当時、そう感じていました。」
「そのおかげで、ユミコさん自身も、少し自分をゆるめることが出来るように
　なった・・・のですか？　あ、勝手に推測してしまいましたが。」
「え、あ、はい。その通りです。彼がいてくれるおかげで、何でもきちんと
　やり過ぎず、『まいっか』みたいな心を持てるようになったと思います。」
　
　
（つづく）
　
頭では納得しても、
気持ちの上で手放すのは、
ちょっと時間がかかることもあります。
ユミコさんの場合は、彼のどこに惹かれたのか、
その、ポジティブな側面を思い出すことが、
手放すことにつながるとドクターは判断したようです。
　
そろそろ、この話も、まとめの段階に入ってきたようです。
↑ほんとは全部先まで知ってるけど知らないフリ。
　
次回もおたのしみに。
　
ではでは！
　
　
　
　
こちらにもアップされています。
まとめ読みには便利かも・・・
あづまやすしのサイコロジーな毎日
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★自習型のセルフセラピー教材
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　心のデトックスマニュアル
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★「阿妻式恋愛眼力トレーニングDVD」
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見積もりっていっても、金額は決まっていますから、
悩みの内容を書いてもらって、こちらから、セッション９回を、
こんな風に使ったらいいんじゃないか、という提案書を書きます。
というもの。
その後、もし、申し込まなくても、料金は発生しません。
　
コーチング無料見積もり
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（ページに、見積もりの事例があります。）
　
　
　
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　出版から数年経っても、未だに「読んで良かった」との
　感想を頂きます。感謝　m(_’_)m
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◆編集後記
　
日・月で実家に帰省して、ディズニーランドに行ってきました。
月曜日は、一日歩き回ったら・・・ちょっと疲れました。
この時期の平日は、結構空いているので、助かります・・・
混んでるときはとんでもない人出ですからね、あそこは。。。
　
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　　め、個別の返信はできないことがございます。
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　をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
　◆制作：阿妻靖史（あづま　やすし　恋愛セラピスト）
　◆自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！）
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“【ココヘル812】霞の向こうの神セッション（１２）｜恋愛ドクターの遺産第七話” の続きを読む

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学　811号 2017.6.14
　
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いつも読んで下さってありがとうございます。
　
　
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★コーチングセッション（９回）
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悩みの内容を書いてもらって、こちらから、セッション９回を、
こんな風に使ったらいいんじゃないか、という提案書を書きます。
というもの。
その後、もし、申し込まなくても、料金は発生しません。
　
コーチング無料見積もり
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（ページに、見積もりの事例があります。）
　
　
　
　
6/24（土）　「教え方・学び方研究会」
心理セラピーのスキルを学ぶと、自分を見る目「メタ認知」が
育つんですね。実はこれは、人に何かを教えたり、学んだりする
ときに、かなり威力を発揮することを、経験的に感じています。
そこで、
毎回テーマを決めて（6/24はＰＣスキル）、
苦手な人と得意な人の違いについて学んでみよう、という研究会。
スキルだけでなく「学び方」そのものも研究する。
そんな講座です。
・苦手な人は純粋に教わりに来てもＯＫ。
・得意な人は自己観察を通じてよりレベルアップを目指しましょう。
少人数制なのでお申し込みはお早めにね！
詳細説明とお申し込みは、こちらのページから。
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では、メインコンテンツに行きたいと思います。
現在、第７話を配信中です。
　
　
現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。
　
また、解説を「ココヘル＋」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。
　
ココヘル＋
https://www.556health.com/sp/e-zine/
　
　
　
恋愛ドクターの遺産（レガシー）
　
第七話　霞の向こうの神セッション
　　こちらにもアップされています。
　　https://556health.com/consultant/
　
【登場人物】
（現在の人物）
　ゆり子　父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
　幸雄　ゆり子の夫。　仕事はできるが共感力のない人。
　順子（よりこ）・香澄（かすみ）　ゆり子の友人
（ノートの中の人物）
　恋愛ドクターＡ　ゆり子の祖父（故人）　ノートを書いた本人
　なつを　ドクターの助手
（今回の登場人物）
　ユミコ　彼との関係で相談に来た。
　
【恋愛ドクターのレガシーとは？】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。
　
　
　
第五幕　「理想人間」対「感情人間」
　
　
「こんにちは、先生。」
「こんにちは、ユミコさん。」
今日はユミコのセッションの日だ。前回はＧパンに洗いざらしのシャツ、
といったラフな格好で来たユミコだったが、今回はどういうわけか、
黒いスーツに身を包んでやってきた。
　
（今は午前中だ。時間から言って、午後に仕事があるのだろうか。）
私なつをはそんなことを考えていた。
ドクターとユミコの二人が着席して、始めに言葉を発したのは
ドクターの方だった。
「ええと・・・ユミコさん。今日は、前回と雰囲気が違う、というか、
　服装が全然違うんですね。スーツ姿もお似合いですよ。」
　
（やっぱり。先生も服装のことを言った）私なつをはそう思った。
　
「ありがとうございます。よく『似合う』って言っていただけるんですけど、
　実は以前は、こういう格好があまり好きではなかったんです。でも、前回の
　セッションで、あの黒い『膜』を扱って頂いてから、どことなく息苦しい
　感じがなくなって、それで、今日はこの格好で行ってみよう、
　って思ったんです。」
「なるほどそうですか。お仕事があるとか、そういうわけではないんですね？」
「はい。今日はお仕事はありません。」
「そういう理由で、わざわざ着てきて下さったんですね。それはそれは、
　ありがとうございます。」
「いえ・・・私も着たかったので。」
今日も、先生の直感は冴えている。以前先生は、第一印象で感じたことは、
何かとても大事な要素を含んでいることがあるから、軽く扱ってはいけない、
そんなことを言っていた。確かに先生のセッションを見ていると、
クライアントの言葉にまだ出てきていないが、先生が印象として感じたこと
などを投げてみて、それがきっかけになって話が先に進むことが結構ある。
今日もそうだ。前回とかなり雰囲気が違う服装になっていた、そのことを
先生が挨拶でさらっと言ったことで、一気に話が進んだ。始まってからまだ
１、２分といったところだ。こんな短時間で、前回のセッションの効果を
聞き出し終わっている。相変わらずテンポが良い。
「ところで、前回扱った『膜』が黒い色をしていたことと、苦手だった
　スーツが黒い色をしていることは、何か関係がありそうな気がしたの
　ですが・・・」ドクターが質問した。
「あ、はい。私もそう思いました。以前は、このスーツを着ていると、
　とにかくきちんとしていなければいけない、という気持ちが強くて、
　よく同僚にも『ユミコはきちんとしてる』って言われてましたし、
　自分でも時々、そこまでやらなくてもいいのに、って思うことが
　結構ありました。」
「なるほどね。それが、今は、何か違う感覚なのですか？」
「はい。会社にはこんな感じの服装で行っているんですが、以前より
　『ほどほど』でいいか、という、妥協・・・というか現実的な判断がうまく
　できるようになりました。」
「そうですか。それは、確かに、前回のセッションからの効果、
　という感じがしますね。」
「はい！本当に楽になりました。」ユミコは笑顔で答えた。
笑顔になると本当に可愛らしい。
「さて今回は、少し、人間関係に関する話をしていきたいと思います。」
「はい、お願いします。」
「そもそも、ユミコさんのご相談は、彼氏さんとギクシャクするということ
　から始まったわけですよね・・・いや、始まってないか。
　そういうお申し込みを頂いて、その後夢の中のセッションのお話をして
　下さって、それで、私との実際のセッションではいきなり夢のワークから
　入りましたよね。だから、そもそものお悩みについてお話しするのは、
　今日が始めて、ということになるわけですね。」
「そうですね！」ユミコは嬉しそうに答えた。
「かなりのイレギュラーな展開ですけどね。」
「そうなんですね。」
「それで、彼氏さんとは、いまどういう感じなんですか？」
「あの・・・実は、少し自分でも、どうして彼にイライラするのか、分かって
　きた気がするんですけど・・・それをお話ししても・・・」
「お、自己分析ですね。ええ、そういう話は大好きです。あ、いや、とても
　有用だと思いますので、ぜひ、その話をお願いします。」
「あの・・・彼は、私から見ると、いい加減で、適当で、ゆるい、というか、
　きちんと詰めるべきときに、手を抜くところがダメだと思ってきました。」
「なるほどなるほど。」
「でも、先日のセッションで、私の基準が、厳しすぎるのかもしれない、
　と思うようになりました。」
「あぁなるほど、だから彼の『いい加減』なところが、余計イラつくと、
　そういうわけですね？」
「はい。」
「確かに、人は一般的に、自分に許可していないことを、相手にも許可しない、
　そういう傾向があります。」
「はい、よく分かります。」
「ユミコさんが、ご自身に、適当に妥協するとか、現実的な判断で、理想を
　ちょっと手放すとか、そういうことを許可していないから、彼氏さんに
　イライラしてしまう。そういう側面は、確かにあると思いますよ。」
「はい、前回のセッションで、気づきました。」
「ただ・・・」ここまでテンポよく話して来たが、ここでドクターは話し方が
ゆっくりになった。慎重に言葉を選んでいるような様子で、目線を上に向けて、
何かを言いたげに口を開いたり、そこからまた小さなため息（のようになつを
には見えた）をついたりして、ようやく次の言葉を発した。
　
「このまま、ユミコさんが、完璧主義を捨てれば、彼との問題がスッキリ解決
　する、ということになるかどうかは、分からないと思います。もっと言うと、
　ユミコさんが自分の考えを変えても、問題が完全には解決しない気がする、
　ということです。」
「はい！そう、そうなんです！」ユミコの表情がぱぁっと明るくなった。
「良かった！先生には分かってもらえそうで！　そうなんです。冷静に考えて
　みたけれど、やっぱり彼のいい加減なところは、受け入れられないような
　気がしています。」
「そうですね。そう単純な話ではないと、私も思います。そして、だからと
　いって、バッサリ切り捨てて別れる、というのも、なんとなく違うと感じて
　いらっしゃるのでは？」
「はい、そうなんです。」
　
　
　
（つづく）
　
「きちんと」を手放せた結果、
黒いスーツも着こなすのがイヤでなくなったユミコ。
　
ほぼ解決か・・・？
と思ったら、実はメインの相談内容である、彼との話は、
「ようやくこれから」なのでした。
　
いったい、この話はどうなっていくのか？
　
ドクターは、残念ながら、
【自分が変われば全て解決、とは思っていない】
ようです。
　
この後の展開、どうなるのか？
次回もおたのしみに。
　
ではでは！
　
　
　
　
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あづまやすしのサイコロジーな毎日
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　心のデトックスマニュアル
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見積もりっていっても、金額は決まっていますから、
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その後、もし、申し込まなくても、料金は発生しません。
　
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　https://www.556health.com/consulting.html
　
　
◆ココヘル主催のワークショップ・セミナー一覧はこちら
　https://www.556health.com/work.html
　
　
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　出版から数年経っても、未だに「読んで良かった」との
　感想を頂きます。感謝　m(_’_)m
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◆編集後記
　
梅の甘露煮ができました♪
梅ってスゴイね〜（特に香りが）
ファンがいる理由がよく分かりました。
今年初めて作ってみたけれど（もちろん低糖質で）、
来年もやるような気がします（笑）
　
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　◆制作：阿妻靖史（あづま　やすし　恋愛セラピスト）
　◆自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！）
　　https://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
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“【ココヘル811】霞の向こうの神セッション（１１）｜恋愛ドクターの遺産第七話” の続きを読む

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学　810号 2017.6.13
　
こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。
　
　
★コーチングセッション（９回）
　無料見積もり制度を作りました。
http://bit.ly/coach_estim
　
見積もりっていっても、金額は決まっていますから、
悩みの内容を書いてもらって、こちらから、セッション９回を、
こんな風に使ったらいいんじゃないか、という提案書を書きます。
というもの。
その後、もし、申し込まなくても、料金は発生しません。
　
コーチング無料見積もり
http://bit.ly/coach_estim
（ページに、見積もりの事例があります。）
　
　
　
　
　
6/24（土）　「教え方・学び方研究会」
　
本題に入る前に、このテーマの講座を、今後定期的に
開催しようかと現在計画しておりまして、
その話をしたいと思います。
　
　
何かを学ぼう、というとき、
あなたは、どうしますか？
　
本を一杯買って読む。
→そういうやり方も、ありかもしれません。
　
インターネットで情報検索をしてみる。
→これ、とりあえずやる、って人、多いですけど、
　意外と難しいですよね？
　情報の真贋（しんがん）を見抜く目が必要ですし、
　そもそも、知らない分野について書いてある記事が、
　本物かどうか、どうやって判断するんでしょう。
　
　
では、その、学びたいものが、
「知識」で何とかなるものではない、そんなとき、
どうしますか？
　
　
たとえば、歌。
たとえば、心理スキル。
たとえば、手芸的な制作のスキル
たとえば、服装のセンス
たとえば、仕事の（基本スキルではなく）センス
　
などなど。
　
　
実は最近あづまは、
知識でなんとかなるような技能では、
生き残っていけないという危機感を持っていまして、
（最近と言ってももう１０年ぐらいになりますが）
　
とくに、メルマガやウェブサイトを書きながら、
個人で生き残っていく、という事業形態を
取るようになってからは、
　
コピペして、ちょちょっとリライトして、
という形で、簡単に真似されるような「知識」は、
自分を売っていくための大事なスキルにはなり得ない、
と考えて来ました。
　
　
私の考えに影響を与えたエピソードがあります。
　
　
　　車屋が壊れたエンジンを見てこう言った。
　　「修理代で100ドルもらおう」
　
　　客が料金を払うと、車屋はハンマーでエンジンを叩いた。
　　するとエンジンはたちまち直ってしまった。
　
　　「1回叩くだけで100ドルもかかるのかい？」
　　「いいや、叩き代は1ドル。あとの99ドルは、
　　　どこを叩けば直るかという知識代さ」
　
　
ここでは「知識代」と表現されていますが、この知識は、
本に書けるような「形式知」の「知識」ではなくて、
長年の経験から判断する「見識眼」のことでしょう。
　
　
見識眼というのは、
表に出ている行動の対極に位置していて、
　
表には出て来ない、
脳内で何をしているか、という部分のことですね。
　
　
そう、私はずっと、
すぐれた見識眼を持てば、
その見識眼は、簡単にコピーできない。
　
そう考えて、自分を磨いてきました。
　
　
思えば、何かに取り組んだときに、
　
呑み込みが良くて、うまくなる人と、
呑み込みが悪くて、なかなか覚えない人、
　
その違いは、
もちろん、手先の器用さとか、記憶力とか、
分かりやすい差がある場合も、もちろんありますが、
　
　
この、
脳内で何をしているか、という見識眼の部分を、
　
　
いかに、速く、身につけるか、
にかかっているのではないか。
　
　
最近はそう思っています。
　
　
心理スキルは、まさにそういうものです。
　
カウンセリングなんて、
話を聴いて、共感して、少し整理して、
そして、質問を投げる。
　
言葉にすると、そんなことしかやってないんです。
　
　
でも、では、話のどこをしっかり受け止めて、
どこを、もっと掘り下げて質問して、
どこに一番共感して、
「適切な」質問を、どうやって考えるのか。
　
この、脳内でやっている部分に、
初学者とベテランの差が、如実に表れるわけです。
　
　
ＰＣスキルに関しては、
本に書いてあったり、ウェブサイトに書かれていたり
するいわゆる「知識」を得て解決する部分も、
結構あると思いますので、
　
必ずしも、脳内の差が、そのままスキルの差です、
とは、ならないと考えていますが、
　
それでも、苦手な人が、何に意識を向けていて、
逆に、得意な人は、何に意識を向けているのか。
　
この差は、あるに違いないと読んでいます。
　
　
テーマを心理スキルにすると、
心理スキルが得意です、という人を集めるのが
大変なので(^^ゞ　
　
今回は、ＰＣスキルを題材にしつつ、
　
脳内を観察して、
見識眼がある人と、そうでない人の差は、
一体どこにあるのか、
　
それを知ることを目的にします。
つまり「学び方・教え方」を学ぶ、ということです。
　
　
今後は、
・方向音痴
・心理スキル
・文章力
など、いくつかテーマの案があり・・・
シリーズ化して、やってみたいな、と考えています。
　
　
　
6/24はＰＣスキルがテーマです。
・苦手な人は純粋に教わりに来てもＯＫ。
・得意な人は自己観察を通じてよりレベルアップを目指しましょう。
少人数制なのでお申し込みはお早めにね！
詳細説明とお申し込みは、こちらのページから。
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では、メインコンテンツに行きたいと思います。
現在、第７話を配信中です。
　
　
現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。
　
また、解説を「ココヘル＋」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。
　
ココヘル＋
https://www.556health.com/sp/e-zine/
　
　
　
恋愛ドクターの遺産（レガシー）
　
第七話　霞の向こうの神セッション
　　こちらにもアップされています。
　　https://556health.com/consultant/
　
【登場人物】
（現在の人物）
　ゆり子　父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
　幸雄　ゆり子の夫。　仕事はできるが共感力のない人。
　順子（よりこ）・香澄（かすみ）　ゆり子の友人
（ノートの中の人物）
　恋愛ドクターＡ　ゆり子の祖父（故人）　ノートを書いた本人
　なつを　ドクターの助手
（今回の登場人物）
　ユミコ　彼との関係で相談に来た。
　
【恋愛ドクターのレガシーとは？】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。
　
　
　
第四幕　ユミコの幼児決断　つづき
　
　
ドクターとなつを、そしてユミコの３人は、トイレの前まで移動した。
オフィスではあるが小さなオフィスなので、家庭用のトイレのような
トイレだ。壁紙は実はなつをの趣味で淡い黄色。生花は管理が大変
なので花の絵が置いてある。ドクターは椅子をひとつ持ってきた。
トイレのドアを開けると、ユミコが中に入ろうとした。
　
「いや、始めはユミコさんは入らないでＯＫです。」
「あっ、失礼しました。」
ドクターはトイレのドアを開けて、便座が見えた状態にして、
持ってきた椅子をドアの前に置いた。
「こちらに座って下さい。」
「はい。」ユミコは９０度より少し開いたトイレのドアの外側で、
トイレの方に向いて椅子に座った。
「では、そのトイレに、あの頃の・・・つまり、トイレトレーニングを
　頑張っていた頃のユミコちゃんが座っているとイメージしてみて下さい。
　まだうまくできない日もありました。」
ユミコは少し焦点が定まらないような目で、トイレの中を見ている。
「どんな服を着ていますか？」
「ピンクの、長袖のニットに、スカートです。
　あ、いまは、スカートを脱いでます。」
「髪は長いですか？短いですか？」
「ショートです。おかっぱですね。」
「そして、どんな表情をしていますか。」
「なんか、不安そうです。」
「ほかに、こうしてイメージしていて、気づいたことはありますか？」
「はい。あの『膜』は、そのトイレに座っている子供の私の周りを
　覆っています。」
「なるほど、あの『膜』がこの頃のユミコちゃんをすでに、覆っていた
　感じなのですね？」
「はい。」
　
（来た！さすがだ！今日も先生は見事に根っこにたどり着いた！）なつをは
そう思った。こうして過去の自分をイメージしたときに出てきた感覚が
（ユミコさんの場合は「生々しい」と表現した感覚だったが）現在悩まされて
いる感覚と似ているときは、大抵その過去の出来事が現在悩まされている
悩みの根っこのことが多いのだ。ユミコさんはきっと、トイレトレーニングが
つらかったのだろう。ダメ出しをいっぱいされて、自信を失ったのかも
しれない。それでも頑張った。その感覚が生々しさをはらんだ『膜』の感じ
として、今も心の中に未解決のまま残っているのだ。おそらく。
　
　
「では次に、」ドクターは続けた。
「子供のユミコちゃんを覆っている『膜』になってみましょう。」
「はい。・・・でもどうやって・・・？」
「なつを君、先ほどのコートを。」
なつをが先ほどの黒いコートを持ってくると、ドクターはそれを広げて、
一旦トイレに入り、ちょうど便座に座っているユミコちゃんの頭上あたりに
掲げてこう言った。「今は、その『膜』はここにあります。」
「はい。」
「その『膜』を、一旦こっちに持ってきて、」そう言いながらドクターは
トイレから出てきて、今度はコートをユミコに着せるように持った。
「ユミコさん、あなたがこの『膜』になってみてください。」
ユミコは、先ほどのワークで『膜』になってみたときよりも、いくぶん抵抗が
あるような素振りを見せながら、その『膜』（実際にはなつをのコートだが）
を着た。
「さあ、あなたは今、その『膜』になりました。」ドクターが誘導していく。
「どんな感じがしますか？」
「ええと・・・完全に『膜』になりきれてない気もするんですが・・・
　『膜』として『ちゃんとやりなさい、ユミコ！』と言いたい気持ちと、
　そんな風に抑えつけたり厳しくしたりするのは何だか可哀想と思う気持ちと、
　半々です。」
「なるほどそうですか。では、抑えつける方の気持ちから表現していきましょう。
　そちらの、」ドクターはそう言いながらトイレの便座を指し示した。
「便座に子供の頃のユミコちゃんが座っているとイメージして下さい。そして、
　『膜』として、きちんとトイレでおしっこをすることをしつけるような言葉を
　言ってみて下さい。」
「ユミコ、お漏らししちゃ、ダメでしょ！きちんとトイレでしなさい、って
　何度言ったら分かるの！」ユミコは『膜』になりきって、そう言いながらも、
目に涙を浮かべ始めた。
　
「ではユミコさん、今度は、」ドクターはそう言いながら、ユミコからコートを
脱がせて続けた。「先ほど、『膜』になって子供のユミコさんを抑えつけたら
　なんだか可哀想と感じたのでしたよね？今度は、そちらの気持ちになって
　みて下さい。」
「はい。」
「そちらにいる」そう言いながら便座を指し示した。
「子供のユミコさんに、何か言ってあげたいことはありますか？」
「ユミコ、ごめんね。ごめんね。ユミコは悪くないよ！」そう言いながらユミコは
便座に駆け寄り、子供のユミコを抱きしめた（実際にはそこにはフタが閉まった
　便座があるだけなのだが、ワークの中では、子供の頃のユミコが座っている
　設定だ。ワークに入り込んでいるユミコには、本当に子供の頃の自分が見えて
　いるのだろう）。そして、大粒の涙をぽろぽろっとこぼした。
　
このあと、少し先生による質問があり、いくつかやりとりがあったが、ほどなく
してその日のセッションは終わった。私なつをは、これで解決なのかと思ったが、
先生はもう少し何か気になることがあるらしかった。
　
「ユミコさん、今回のセッションで、かなりいい線まで行ったと、私は考えて
　いますが、そもそもの悩みは、彼との関係、でしたね？」
「はい。」
「そのあたりのことも含めて、もう一回お話ししましょう。」
「はい、お願いします。」
　
「では、今日はここまでとしたいと思います。お疲れさまでした。」
「ありがとうございました。」
　
　
　
　
（つづく）
　
何でもきちんとしなければいけない。
この感覚が、ユミコさんの場合は、
トイレトレーニングの時に、
必死で頑張った感覚とつながっていた。
　
ということなのでした。
幼児期には、何ごとも拡大解釈するものなので、
こんな風に、頑張りぐせが着いてしまう、
ということも、珍しくはないのです。
　
さあこの後の展開、どうなるのか？
　
次回もおたのしみに。
　
ではでは！
　
　
　
　
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　　め、個別の返信はできないことがございます。
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　◆制作：阿妻靖史（あづま　やすし　恋愛セラピスト）
　◆自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！）
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“【ココヘル810】霞の向こうの神セッション（１０）｜恋愛ドクターの遺産第七話” の続きを読む

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学　809号 2017.6.12
　
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6/24（土）　「教え方・学び方研究会」
心理セラピーのスキルを学ぶと、自分を見る目「メタ認知」が
育つんですね。実はこれは、人に何かを教えたり、学んだりする
ときに、かなり威力を発揮することを、経験的に感じています。
そこで、
毎回テーマを決めて（6/24はＰＣスキル）、
苦手な人と得意な人の違いについて学んでみよう、という研究会。
スキルだけでなく「学び方」そのものも研究する。
そんな講座です。
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恋愛ドクターの遺産（レガシー）
　
第七話　霞の向こうの神セッション
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【登場人物】
（現在の人物）
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（今回の登場人物）
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【恋愛ドクターのレガシーとは？】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。
　
　
　
第四幕　ユミコの幼児決断
　
　
それから２週間ほど経って、
ふたたびユミコのセッションの日がやってきた。
「先生、今日はユミコさんのセッションがある日です。」
「ああ、そうでしたね。なつを君、ありがとう。」
「あれから何か変化、あるんですかね？」
「さあ、どうでしょう。」ドクターは柔らかい調子で答えたが、
なつをには、どこかはぐらかしているようにも聞こえた。
　
ノックの音がして、ユミコが入ってきた。
「先生、こんにちは。」
「ああ、ユミコさん、こんにちは。」
　
しばらく、事務的な確認事項などを話したのち、
核心に迫る話を切り出したのはユミコの方だった。
「先生、実は、気づいたことがあるんです。」
「はい、何に気づいたのですか？」
「それが・・・実は・・・前回の『膜』ありましたよね？」
「ええ。」
「その感覚を思い出しながら生活していたら、実は、トイレに入って
　いるときの感覚に何か似ていることに気づきました。」
「へーぇ。トイレに入ったときの感覚と、あの『膜』が似ていると。」
「はい。あの『膜』には生々しい感じがあるというのを言ったと思う
　のですが、」ユミコはかなり自信のありそうな口調で言った。
「ああ、確かに、おっしゃってましたね。」
「トイレで用を足す時の感じと、何か似ている気がしたんです。
　というより、トイレに入っているときに『ふっ』と『膜』のことが
　思い出されたというか・・・」
「なるほど・・・ちょっと立ち入った質問になりますが、排泄をする
　ときって、何か暖かい感じがあったり、出して気持ちいいという感じが
　あったりすると思うんですが、たとえばおしっことか。その感じと、
　『膜』の感じが、何か共通しているということなんですか？」
「はい。あぁ、今言われて分かったんですけど、おしっこをしている
　ときの感じ・・・」そこまで言って、ユミコは急に黙り込んだ。
　
（あ、何か思い出したみたいだ）なつをは思った。先生はこういうとき、
クライアントが次の言葉を発するまで邪魔せずに待つ。私は以前、
ここでつい待ちきれずに発言して先生に後で叱られたことがある。
相手が言葉を熟成させている間、黙って待てるのもカウンセラーの
大事な資質なのだ。
　
「その感じが？」ドクターはそっと質問を投げて、続きを促した。
「あ、あの・・・その感じが、おしっこをしているときの感じに似て
　いて、しかも、なぜか子供の頃におもらしをしたときの感じにも
　似ている気がするんです。」
「へえぇ・・・おもらしをしたときの感じに似ていると・・・
　覚えているかどうか分かりませんがユミコさんのお母さんは、
　トイレトレーニングが厳しかった、とか、そんなことはありますか？」
「あ、はい。あると思います。」
「なるほど・・・即答ですね。」
「えと、あの、実際に私がトイレトレーニングをしていた頃のことは、
　ほとんど記憶にないんですけど、後からきいた話で、幼稚園で恥を
　かかないように、ということで、早めからトイレトレーニングを
　キッチリやったという話は聞きました。」
　
「なるほどね・・・そこが根っこになっていたという可能性は、
　十分ありますね。」
「そうなんですね！まさかそんなことが・・・」
「いや、まだ結論づけるのは早計です。少し確かめるためのワークを
　してみたいのですが。」
「はい、お願いします。」
　
「では、」そう言ってドクターは席を立った。
「せっかくですから、リアリティーのあるやり方で行きましょうか。
　実際にトイレを使ってワークをしてみましょう。」
「えっ！先生、まさか先生の前でおしっこさせるとかじゃないですよね？」
私なつをはつい余計なことを訊いてしまった。
「まさか。それに、それは必要ないと思います。」
　
　
（つづく）
　
生々しい感じは、おしっことつながりが！？
　
少しずつ核心に迫りつつありますね！
　
次回もおたのしみに。
　
ではでは！
　
　
　
　
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◆編集後記
　
先週末はセラピー＆人間関係コンサルティング講座
パートＢＳを開講していました。
今回は打てば響くメンバー、そして私もかなり気合入って
ましたので・・・二日間、全力疾走な感じでした。
　
疲れたけど・・・楽しかったなー。
頭を休めるのと、体力をつけるために、
今日は、一夜城に登ってきました。
　
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“【ココヘル809】霞の向こうの神セッション（９）｜恋愛ドクターの遺産第七話” の続きを読む

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学　808号 2017.6.8
　
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6/24（土）　「教え方・学び方研究会」
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【恋愛ドクターのレガシーとは？】
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ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
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そこに現れるという・・・不思議なノート。
　
　
　
第三幕　夢判断　つづき
　
「あなたを包み込んでいた感じを、今から表現してみます。」
そう言ってドクターは、コートを手に持って広げ、
ユミコの頭の上に広がるようにかざした。
「近いかもしれません。こんな感じでした。」ユミコが言った。
「では、」ドクターはそのコートを手際よくたたみ、先ほど差し示した
椅子にそっと載せて続けた。
「その黒い膜が、いま、話しかけやすいように、
　こうやって椅子の上に載ったとイメージしてみて下さい。」
「はい。」
「そちらの椅子に座っているユミコさんからは、
　この膜は、どんな印象がしますか？」
「ええと、何か、生暖かくて、生々しい感じがします。包まれていると
　安心な感じも少しありますけど、緊張もします。
　私に何かを迫ってくる感じがあります。」
「夢の中で決断を迫ったような？」
「はい、そんな感じです。」
「この膜に、何か言いたいことはありますか？」
「私、ちゃんとやっているよ、と言いたいです。」
「では、私にではなく」ドクターは胸に右手の手のひらを置いて、自分を
指し示しながらそう言い、今度はその手を椅子の上の「膜」（実際は
コートだが）を示しながら続けた「こちらの膜に向かって、言って下さい。」
「私、ちゃんとやっているよ。」
「では、今度は、ユミコさん、こちらの椅子に座って、膜そのものに
　なってみて下さい。なった、と想像しながら座れば、それで大丈夫です。」
「はい。」ユミコは席を立ち、向かい側の椅子まできた。そして
「先生、このコートを着てもいいですか？」そう尋ねた。
「その方が『膜になった』という感じがするのですか？」
「はい。」
ドクターはなつをの方をちらっと見た。なつをは小さくうなずいた。
そもそもなつをのコートである。他人に着せても良いのか、という確認だった。
「では、着てみて下さい。」
ユミコは無言でコートを着て、そして、先ほどまでコートが置いてあった
その椅子に座った。
「膜になってみて、どんな感じがしていますか？」
「きちんとやろう。自分のことは自分でしよう。そんな感じです。」
「良い感じですか？やな感じですか？」
「うーん。きちんとしている、という意味では良い感じですし、少し
　安心感もあります。でも、ちょっと、堅苦しい感じもしますし、
　疲れる感じもあります。」
「膜の目から世界を見ると、どんな風に見えますか？」
「ええと・・・いいかげんな人間が多いな、と感じます。少しイライラします。」
「膜の目からユミコさんを見ると、」ドクターはそう言いながら向かいの
椅子を手のひらで指し示した。「どんな風に見えますか？」
「他の多くの人みたいな、いいかげんでイライラする感じはありません。
　まあまあ、きちんとやっていると思います。」
　
（私のコートが、完全にユミコさんの「膜」になっている）なつをは思った。
心理セラピーでは、心の内面にある何らかの要素に姿形を与え、それを
たとえば今のように椅子の上に座らせて具現化させて（といっても、本当に
実体を持つわけではないが）、話しかけてみたり、あるいは今ちょうどやって
いるように、そのものになってみたとイメージして、どんな感覚があるのか、
世界をどんな風に見ているのかを感じてみる、というワークをすることがある。
そうやって、心の中の要素に姿を与え、声を与え、どんな動機を持っているのか、
どんな意図を持っているのかを読み解いていくのだ。
詳しくは先生の分析と、ユミコさん本人の解釈に委ねていくことになるが、
今のところその「膜」は、ユミコさんに、「きちんと行動」させるような意図、
動機を持っているように見える。
（黒い、というのがちょっと気になるけどなぁ。なんとなくネガティブな感じが
　して・・・）根拠はあまりないが、なつをは漠然とそう思った。
　
「では、」ドクターは続けた。「こちらの中立の位置に立ってみて下さい。」
ユミコさんが座っていた椅子と、「膜」が座っている椅子（今現在は「膜」に
見立てたコートをユミコが着て座っているが）の中間の位置、ちょうど椅子と
合わせて正三角形になるような位置に自ら立って、今度はそこにユミコが来る
ように促した。
「はい。このコートは・・・」
「もちろん、その「膜」の椅子に置いてきて下さい。」
ユミコはコートを脱ぐと、軽くたたんで始めのように椅子の上に置き、そして、
ドクターが先ほどまで立っていた中立の位置まで移動してきた。
「こうして全体を眺めていると、どんな風に感じますか？」ドクターが質問した。
「ええと。先生と優等生、親と子供、みたいな感じかな。」
「なるほど・・・ここから見ていて、そちらの椅子に座っている、ユミコさんに、
　何か言ってあげたいことはありますか？」ドクターはユミコが座っていた方の
椅子を手のひらで指し示しながら言った。
「ちゃんと出来てるよ。」と言ってあげたいです。
「では、もう一度、実際にユミコさんに話しかけると思って、
　それを言ってあげてください。」
「ユミコ、ちゃんと出来ているよ。」ユミコの椅子（いまは空椅子だが）に
向かって、優しく話しかけるような調子で、ユミコは言った。
「今度は、こちらの『膜』に何か言ってあげたいこと、言いたいことがあれば、
　言ってみて下さい。」
しばらく沈黙があって、ようやくユミコが口を開いた。
「ええと。よく分かりません。」
　
少し目線を天井に向けて、考えている様子だったが、しばらくしてドクターが
言った。「では、今日は、ここまでにしましょうか。」
「はい。」
「ただ、その『膜』については、まだ消化不良の部分が残っている気がします。」
「私もそんな気がします。」
「ですので、今日のセッションの感覚、特にその『膜』になったときの感覚を、
　ときどき、思い出すようにして生活してみて下さい。何か気づくことがあるかも
　しれませんので。」
「はい、分かりました。」
「今日はここまでにしましょう。お疲れさまでした。」
「ありがとうございました。」
　
　
　
（つづく）
　
今日は、たぶん、ちょっと分かりにくかったんじゃないかな。
で、結局その「膜」って何？
みたいな。
　
実際のセラピーでは、こんな風に、
いきなりは解明されず、徐々に見つけていく、
という展開のことも多いです。
　
　
ま、そろそろ「え？そういうことなの？」
って話になりますんで。
　
　
次回もおたのしみに。
　
ではでは！
　
　
　
　
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小田原城の紫陽花と花菖蒲がキレイでした。
　
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　◆ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信！
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　・お名前はイニシャルにします。
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　　め、個別の返信はできないことがございます。
　もっと幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を求める方に情報提供
　をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
　◆制作：阿妻靖史（あづま　やすし　恋愛セラピスト）
　◆自己紹介はこちらです↓（声の自己紹介があります！）
　　https://www.556health.com/archives/2005/07/post_5.html
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“【ココヘル808】霞の向こうの神セッション（８）｜恋愛ドクターの遺産第七話” の続きを読む

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学　807号 2017.6.7
　
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いつも読んで下さってありがとうございます。
　
　
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6/24（土）　「教え方・学び方研究会」
心理セラピーのスキルを学ぶと、自分を見る目「メタ認知」が
育つんですね。実はこれは、人に何かを教えたり、学んだりする
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そこで、
毎回テーマを決めて（6/24はＰＣスキル）、
苦手な人と得意な人の違いについて学んでみよう、という研究会。
スキルだけでなく「学び方」そのものも研究する。
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では、メインコンテンツに行きたいと思います。
現在、第７話を配信中です。
　
　
現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。
　
また、解説を「ココヘル＋」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。
　
ココヘル＋
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恋愛ドクターの遺産（レガシー）
　
第七話　霞の向こうの神セッション
　　こちらにもアップされています。
　　https://556health.com/consultant/
　
【登場人物】
（現在の人物）
　ゆり子　父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
　幸雄　ゆり子の夫。　仕事はできるが共感力のない人。
　順子（よりこ）・香澄（かすみ）　ゆり子の友人
（ノートの中の人物）
　恋愛ドクターＡ　ゆり子の祖父（故人）　ノートを書いた本人
　なつを　ドクターの助手
（今回の登場人物）
　ユミコ　彼との関係で相談に来た。
　
【恋愛ドクターのレガシーとは？】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。
　
　
　
第三幕　夢判断
　
「そう言えば。」ドクターは切り出した。
「はい。」
「彼との関係を切る方向に進もうと思いながらも、それを切り出して、
　なおかつ、しばらくはこの家に置いてくれ、と彼に頼むことに対して、
　良心の呵責を感じているような話が、夢の中に出てきた私のせりふ
　として、あったみたいですが。」
「そうなんです！夢の中で先生が、このポイントを明確にして
　くださったんです。ありがとうございます。」
「いえいえ。私はいびきをかいて寝ていただけですから。」
　
「先生、いびきをおかきになるんですか？」あ、しまった。
私なつをはついまた、余計なところで口を挟んでしまった。
「なつを君、それはどっちでもいいことでしょう。よく寝ていた、
　ということを例えて言っただけですから。もう少し大事なところに
　食いついてほしいなぁ。」
「すみません。」先生の言うとおりだった。
　
「失礼しました。」
ドクターは、ユミコの方に向き直って言った。
「せっかくですから、夢の続きを見てみませんか？」
「えっ？」
「いや、失礼。実は心理セラピーには、夢判断のワークがあるんですよ。
　今回の場合、かなりリアリティーのある夢を、覚えていらっしゃる。
　しかも、明らかに、今の悩みと関係ある内容の夢ですよね？」
「そうですね・・・それで・・・？」
「夢判断というと、フロイト流の、縦に屹立しているものはペニスの
　象徴で、それが出てくるということは性的エネルギーの抑圧で・・・
　みたいな、型にはめた分析が有名ではありますが、私が大事にして
　いるのはそれとは違うやり方のものです。」
「違うやり方・・・ですか？」
「夢の中に出てきた要素、つまり人物、場合によっては場面・・・
　部屋そのものとか・・・になってみるんですね。なってみて、どんな
　感じがするか、どんな言葉を言いたくなるか、登場する要素を
　擬人化してみて、セリフを言わせてみる・・・というか、自分でそれに
　なるわけですから、セリフを『言ってみる』の方が正確かな・・・
　というわけです。」
「それで、何が分かるのでしょうか？」
「何が分かるかは、やってみるまで分かりません。ただ一般的に、
　色々気づきがあることが多いものなんです。これは、ゲシュタルト療法
　というセラピーの分野では、基本的な技法として知られています。」
「へぇ・・・」まだ半信半疑のユミコに対して、ドクターはもう、
そのワークをやると完全に決め込んでいるようだった。
　
「まあその前に、方針の確認をさせて下さい。夢の中でそう決めた、
　というお話は伺ったわけですが、本当に夢の中で決めた方針通りで
　良いのか、やっぱりしらふの時に確認した方がいいですよね。」
「はい。」
「しらふ、ってのもヘンな言い方ですけどね。」
ドクターとユミコはクスッと笑った。
そのあと、ドクターは、ユミコが夢の中で決めた方針、つまり、
（１）コウジとは別れる方向で検討する、
（２）確かに今気になっているのは職場の上司だが、不倫になるような
　　関係は選ばない、結果しばらく「恋愛を休む」方向で考える　
（３）コウジと同棲を解消するには少し準備が必要で時間がかかりそう
　　なので、できればしばらく別れた後も同居するという方向が可能なら
　　そうしたいが、色々微妙な要素をはらむ選択ではあるので、その部分
　　こそ、このセッションの中でしっかり考えて結論を出す。
　
まあそんな方針を確認した。
　
「まあ、夢の中で決めたことは、割と合理的でしたね。今考えても、
　結論がほとんど変わらないようですね。」
「はい、そうみたいです。」
　
「ではいよいよ、先ほどお伝えした、夢判断のワークに入っていきたいと
　思いますが・・・ユミコさんの三日間の夢の中で、一番印象に残って
　いる要素は、何でしょうか？」
「ええと・・・三日とも、先生が最後に私に決断を迫りましたよね？
　なんか、それがとても印象に残っています。」
「そうですね。そうおっしゃると思いました。」
　
（やっぱり。）私なつをも、そう思った。夢の中の「先生」は、実在の
先生と比べて押しが強く、決断を迫ったり、どこか違和感があった。
もちろん、夢の中の人物は、ユミコさんの心の一部が形を持って具現化
したものである。だから、実在の先生と違っていて当たり前なのだが。
そして、私も、そこが気になった。その「押しの強い先生」は、
ユミコさんの心の中の、何が現れたものなのだろう。
また、こんな感じで、自分の世界に浸って考え事をしているうちに、
セッションが進んでいく。
　
「それを、こちらの椅子の上に載せてみてほしいのですが、夢の中の
　印象をなるべくそのまま表現するとしたら、どんな姿形で、ここに
　載せるとぴったりする気がしますか？」
「ええと、その椅子じゃなくて、もっと、この部屋全体というか、
　大きいもののような感じがします。私を包み込んでいる黒い膜・・・
　コウモリの羽根のような黒い膜状のもの・・・という感じです。」
「なるほど。」ドクターはそう言って、なつをの方を向いた。
「なつを君、キミのコートを借りたいのですが。」
「え、あっ、はい。」なつをは部屋を出て、黒いコートを
持って戻ってきた。
「ありがとう。」
ドクターはコートを受け取って、ユミコの方に向き直った。
「このコートを、その、夢の中に出てきた黒い膜だと思って下さい。」
「はい。」
「あなたを包み込んでいた感じを、今から表現してみます。」
そう言ってドクターは、コートを手に持って広げ、ユミコの頭の上に
広がるようにかざした。
「近いかもしれません。こんな感じでした。」ユミコが言った。
「では、」ドクターはそのコートを手際よくたたみ、先ほど差し示した
椅子にそっと載せて続けた。「その黒い膜が、いま、話しかけやすい
　ように、こうやって椅子の上に載ったとイメージしてみて下さい。」
「はい。」
「そちらの椅子に座っているユミコさんからは、
　この膜は、どんな印象がしますか？」
「ええと、何か、生暖かくて、生々しい感じがします。包まれていると
　安心な感じも少しありますけど、緊張もします。私に何かを迫って
　くる感じがあります。」
　
　
（つづく）
　
さて、夢オチ、とは言ったものの、
「夢でした」チャンチャン♪
で終わるわけではありません。
　
なぜその夢を見たのか、ドクターはそこにメスを入れていく
ようです。いや、「なぜ」というよりも、もっと、
　
単に夢の中に出てきたものをイメージして、
触って、感じてみよう、的な感じですね。
　
　
「黒い膜」が出てきました。
これは一体、何なのでしょう？
　
今度は、夢の二段オチ！※
とか、ありませんので（笑）
（※夢から醒めたと思っていたがまだ夢の中だった、というやつ）
　
　
予想しながら読んでみるのも、
面白いと思います（絶対当たらないと思うけど）。
　
　
次回もおたのしみに。
　
ではでは！
　
　
　
　
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昨日、梅ジャムを作りました。
梅って、この時期に一瞬出てきて、すぐ店頭から消えてしまいます。
手間かかった〜。でも、梅ってホント、良い香りですよね。
わざわざ梅酒とか梅シロップとか色々作る人がいる理由が
分かった気がしました・・・
　
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★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学　806号 2017.6.2
　
こんにちは。あづまです。
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そこに現れるという・・・不思議なノート。
　
　
　
第三幕　夢判断
　
・・・そしてセッション当日・・・
　
「・・・と言うわけで、相談のお申し込み時点でお伝えした相談内容は、
　先生が私の夢の中に三日連続で出てきて下さって、セッションをやって
　くださったおかげで、かなりの部分が解決してしまいました。」
「おー、そうなんですか。それはそれは。私が夜中にそんなところに出張
　していたとは！　でも最近、よく眠れているので、私の方は問題ないで
　すけどね！」ドクターはいたずらっぽく言った。
明らかに面白がっているようだった。
　
（あまりにリアリティーのある夢でびっくりした・・・）私なつをはそう
思った。そう、連日のセッションは、実際に先生が行ったセッションでは
なくて、相談を申し込んでからの三日間、ユミコさんの夢の中に、先生が
「出張」して、セッションを行ってくれた、という話なのだ。
つまり全てはユミコさんの夢、ということだ。
　
但し、ユミコさんは先生の著作を読んだり、知人から先生の噂を聞いたり
して、事前に先生のことをある程度知っていて、すでにイメージがあった
ようだ。だから、比較的リアリティーのある先生の姿が現れたのだった。
以前、脳科学の勉強を少しだけかじったとき、夢とは、その日に経験した
できごとと、以前に経験したできごととを照らし合わせ、組み合わせて
みて、その日の出来事を長期記憶に残すかどうかの検証作業だと聞いた
ことがある。その作業を脳の中の「海馬」という記憶を司る部分が中心と
なって行っている際に、色々な組合せを試してみるので、今日経験した
ことと、昔経験したことが重なって出てきたりするそうだ。
昔行ったことのある場所に、最近会った人と居たりするのは、
そのためだというのだ。
確かに、恋愛ドクターのイメージが、彼女の身近な人と混ざっていたのは、
そういうことなのかもしれない。もちろん、彼女にとって、ドクターとの
セッションは、まだ実際に経験したものではなかったはずだが、強く意識
したことで、その日の夢に出てくるほど印象深い「体験」になったようだ。
そしてまた、毎回、話の中心テーマになる人、例えば二日目なら職場の
上司だったが、その人の似姿で、先生がカウンセリングをするというのも、
何かミステリアスな感じがするし、本人の潜在意識では、夢の中の
ストーリーの、先の先まで本当は始めから分かっているのでは？
と思われて、興味深かった。
　
夢の中に出てくる存在は、ある意味、全て、自分の一部分だという説を
聞いたことがある。本でも読んだし、先生もその説を信じているらしく、
先生との議論の中でも、以前、その話は出てきた。この説に従えば、
ユミコさんの夢の中に出てきている存在は、全てユミコさんの一部だと
いうことになる。カウンセリング形式で対話をしていたが、ドクター役も
つまりは、ユミコさんの一部、ということだ。ユミコさんとユミコさんで
対話していたわけで、そう考えると、夢の中のセッションで、ドクターが、
まだユミコさんが言っていないことまで、完璧にくみ取っていたのは、
別に驚くべき事でも何でもない。つまりは、自分の一部なので、自分の
気持ちを知っているのは当然なのだ。
　
（でも、あのレベルのセッションができたらスゴイだろうなぁ・・・
　そして、ときどき、夢の中の話でもないのに、先生って、あんな感じの
　こと、あるよなぁ・・・）私なつをはそう思った。
　
私がまた、自分の中の世界に入り込んでいるうちに、セッションは少し
ずつ進んでいた。
　
「こういうのを『治療前変化』って言うんですけどね、申し込んだことで
　気持ちが楽になったり、『どんなことを訊かれるんだろう』って
　自問自答しているうちに悩みが解消していったり、多少なりとも、
　誰にでも起こることなんですが。」
「そうなんですね。」
「夢に出てきて、セッションまで、というのは、カウンセラー歴長いです
　けど、初めて聞きましたね。治療前変化の金字塔みたいなものですね。」
ドクターは笑いながら言った。
「そうなんですね。私、思い込み激しいタイプだからですかね？」
「ははは。そうかもしれません。良く言えばイメージ力が豊か、
　とも言えますね。まあ今回は、それがいい方に働いたということですね。」
「そう考えておくことにします。」
そう言ったとき、すでにユミコさんは、ずいぶんほぐれている感じに
見えた。それもそのはずだ。すでに三晩も先生と「会っていた」のだから。
　
「そう言えば。」ドクターは切り出した。
「はい。」
「彼との関係を切る方向に進もうと思いながらも、それを切り出して、
　なおかつ、しばらくはこの家に置いてくれ、と彼に頼むことに対して、
　良心の呵責を感じているような話が、夢の中に出てきた私のせりふ
　として、あったみたいですが。」
「そうなんです！夢の中で先生が、このポイントを明確にして
　くださったんです。ありがとうございます。」
「いえいえ。私はいびきをかいて寝ていただけですから。」
　
　
（つづく）
　
コホン・・・
　
夢オチでした！　←タネアカシ
　
　
といっても、この話はここで終わりではないので、
厳密には「オチ」ではないんですけどね。
　
いやー、神がかってると思ったら、
まあ、本人と本人の対話ですから、
そりゃ、全部知ってますよね。
　
　
実はこの話、実話を元にしています。
実際に、私（←あづま）が夢に三日間出てきたそうです（笑）
　
夢の中身は詳しく聴かなかったので、
夢の中身に関しては、実話ではありません。
　
あづまが自分で見た夢や、夢の心理学的解釈に基づいて、
創作したものです。
　
でも、なかなかリアリティーあったでしょ？
夢の話なんだ、ということを踏まえて、
もう一度直前の３号分（夢三日分♪）を読んでみると・・・
　
別の味わいがあると思います。
　
さて、少しファンタジックな仕掛けを入れて、
遊んだところで、
セッションはここからが本番です。
　
現在抱えている悩みに関連して、強烈な夢を見た場合、
その夢を扱ってセッションを行うと、
うまく運ぶことがあります。
　
ドクターはこの件を、どう料理するのか？
次回以降が、ようやく本番（笑）です。
　
　
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◆編集後記
　
低糖質高タンパクのたい焼きのレシピを思いついたっぽい。
紙の上では一応できた・・・まあ実際にやってみないと、
どうなるか分からないけど・・・
勝てる気がしなかったテーマに光が見えてきたような・・・
　
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★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学　805号 2017.6.1
　
こんにちは。あづまです。
いつも読んで下さってありがとうございます。
　
　
★コーチングセッション（９回）
　無料見積もり制度を作りました。
http://bit.ly/coach_estim
　
見積もりっていっても、金額は決まっていますから、
悩みの内容を書いてもらって、こちらから、セッション９回を、
こんな風に使ったらいいんじゃないか、という提案書を書きます。
というもの。
その後、もし、申し込まなくても、料金は発生しません。
　
コーチング無料見積もり
http://bit.ly/coach_estim
（ページに、見積もりの事例があります。）
　
　
　
6/24（土）　「教え方・学び方研究会」
心理セラピーのスキルを学ぶと、自分を見る目「メタ認知」が
育つんですね。実はこれは、人に何かを教えたり、学んだりする
ときに、かなり威力を発揮することを、経験的に感じています。
そこで、
毎回テーマを決めて（6/24はＰＣスキル）、
苦手な人と得意な人の違いについて学んでみよう、という研究会。
スキルだけでなく「学び方」そのものも研究する。
そんな講座です。
・苦手な人は純粋に教わりに来てもＯＫ。
・得意な人は自己観察を通じてよりレベルアップを目指しましょう。
少人数制なのでお申し込みはお早めにね！
詳細説明とお申し込みは、こちらのページから。
→→　http://bit.ly/2qEbNWS
　
　
　
では、メインコンテンツに行きたいと思います。
現在、第７話を配信中です。
　
　
現在は、私の伝えたいセッションの理想を、
小説風にしてお伝えしようと、作品を書いています。
フィクションですが、症状、問題の原因、解決の指針などは、
実際に行われたセッションや、あづまの考えを元にし、
リアリティーを大切にして制作しております。
逆に悩みの内容などのディテールは全て入れ替えて創作し、
プライバシーに配慮しております。
作品ですので、ある程度の誇張・脚色がございます。
　
また、解説を「ココヘル＋」の方で書いていますので、
そちらも合わせてご活用ください。
　
ココヘル＋
https://www.556health.com/sp/e-zine/
　
　
　
恋愛ドクターの遺産（レガシー）
　
第七話　霞の向こうの神セッション
　　こちらにもアップされています。
　　https://556health.com/consultant/
　
【登場人物】
（現在の人物）
　ゆり子　父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
　幸雄　ゆり子の夫。　仕事はできるが共感力のない人。
　順子（よりこ）・香澄（かすみ）　ゆり子の友人
（ノートの中の人物）
　恋愛ドクターＡ　ゆり子の祖父（故人）　ノートを書いた本人
　なつを　ドクターの助手
（今回の登場人物）
　ユミコ　彼との関係で相談に来た。
　
【恋愛ドクターのレガシーとは？】
有名な恋愛カウンセラーだったゆり子の祖父の手記なのだが小説風に
書いてある。段ボールにノートの束として突っ込んである。
ゆり子の父が受け継ぎ、そして今、ゆり子が受け継いだ。
悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。
　
　
　
第二幕　霞の向こうの神がかり的セッション　つづき
　
　
・・・さらに次の日・・・
　
「恋愛を一旦休む、という話になりましたが、それでいいですか？」
ドクターが訊いてきた。
「はい。それが今の私に必要なことかな、と思います。」
「彼・・・コウジさんとは別れるということですね？」
「・・・そうですね。」
「同棲を解消する、ということですね？」相変わらずドクターは、まだ私が
答えていないことを「すでに知っていて」、それを前提として質問をしてくる。
　
「・・・そうですよね・・・でも・・・」
「でも、すぐに解消するのは、色々段取りがあって大変ですよね。」
「そう、そうなんですよ。」
「本当は、もうほとんど、気持ちは決まっていて、彼とは別れるし、
　同棲も解消したい、そう思っているんですよね？」
「・・・はい。」
　
「ただ、どうしても・・・・ということなのですよね？」
細部は音声としてはよく聞こえなかった。ただ、私には先生が何を言ったのか、
明確に分かっていた。つまり、先生はこんなことを言ったのだ。
「ただ、どうしても、引っ越したり、自分の側の段取りが色々あるので、それまで
　今の家に居させてほしい・・・大体、２、３か月ぐらいかな？　その頃には完全に
　同棲を解消するけれど、一緒に住むのはしばらくお願いする、という形で、
　彼に甘えさせてほしい、ということなのですよね？」
もちろん私は、よく聞こえなかったが、先生が何を言ったのか、それは完璧に分かっ
ていた。そう、完璧に、分かっていたのだ。分からないはずがない。当然、分かる
のだ。そして、流れのほとんど感じられない時間の中で、私も返答をした。
「そういうことです。」
「なるほど、すると、何か良心がとがめるということでしょうか。」
また、私の気持ちを先取りして、ドクターは質問を投げてきた。
「はい。そういうことです。」
「彼にあなたの意図を伝えましたか？」
「いいえ。言いづらくて。」
「これから、伝えますか？」
「・・・あの。」
「伝えますか？」
「・・・ええと。」
「伝えますかっ！」最後は一昨日と同じような大音声で問い詰められた。
　
ここで暗転した。何も見えない。何も聞こえない。ただ、心臓の鼓動だけを
感じている。ドクターの最後の詰問は厳しかった。まだドキドキしている。
胸が押しつぶされるかと思った。
　
ふと見ると、また、先ほどのシーンに戻っている。
「ただ、どうしても・・・・ということなのですよね？」
よく聞こえなかったが、先生が何を言ったのか、それは完璧に分かっていた。
そう、完璧に、分かっていたのだ。分からないはずがない。当然、分かるのだ。
そして、私も返答をした。
「そういうことです。」
「なるほど、すると、何か良心がとがめるということでしょうか。」また、
私の気持ちを先取りして、ドクターは質問を投げてきた。
「はい。そういうことです。」
「彼にあなたの意図を伝えましたか？」
「いいえ。言いづらくて。」
「これから、伝えますか？」
「・・・あの。」
「伝えますか？」
「・・・ええと。」
「伝えますかっ！」また大音声で問い詰められた。
　
また同じ詰問を受けた。まだドキドキする。
ここでまた暗転して・・・このシーンは二度と戻ってこなかった。
そしてここで、記憶が途切れている。
　
　
（つづく）
　
　
神セッション三日目。
　
今日もドクターはぐいぐい攻めてきましたね。
いよいよ次回タネアカシ。
　
　
次回もおたのしみに。
　
ではでは！
　
　
　
　
こちらにもアップされています。
まとめ読みには便利かも・・・
あづまやすしのサイコロジーな毎日
https://556health.com/consultant/
　
　
　
　
　
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★恋愛・人間関係コンサルティング（旧名称：恋愛セラピー）はこちら。
　
　個別に丁寧に、問題を紐解き、解決策を提案しております。
　https://www.556health.com/consulting.html
　
　
◆ココヘル主催のワークショップ・セミナー一覧はこちら
　https://www.556health.com/work.html
　
　
◆あづまの著書「あなたの恋愛がうまくいかない本当の理由」
　出版から数年経っても、未だに「読んで良かった」との
　感想を頂きます。感謝　m(_’_)m
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◆編集後記
　
最近わが家の常備水は、
南アルプスの天然水　スパークリングレモンです。
でもそろそろ、レモンなしに戻したい気も・・・
　
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　◆女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学
　祝！ＴＢＳ・日テレ・フジテレビ出演（目指せＮＨＫ！）
　◆ご意見、ご感想お待ちしています。このまま返信！
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　・お名前はイニシャルにします。
　・メール相談は行っていません。また、多数のメールを頂くた
　　め、個別の返信はできないことがございます。
　もっと幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を求める方に情報提供
　をするのが本誌の目的です。ご自身の責任にてご活用下さい。
　◆制作：阿妻靖史（あづま　やすし　恋愛セラピスト）
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“【ココヘル805】霞の向こうの神セッション（５）｜恋愛ドクターの遺産第七話” の続きを読む

★女と男の「心のヘルス」ー癒しの心理学　804号 2017.5.31
　
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6/4　「食べる瞑想の会」
禅にルーツのある、由緒正しき瞑想の技法です。
「食べる」という行為を通じて、自分自身に気づく力を
高めていくことが出来る、という優れた方法です。
　
あづまと、金田絵美さんとのコラボセミナーです。
興味のある方はこちらのページからどうぞ。
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6/24（土）　「教え方・学び方研究会」
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恋愛ドクターの遺産（レガシー）
　
第七話　霞の向こうの神セッション
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【登場人物】
（現在の人物）
　ゆり子　父からノートをもらった。離婚するかどうか悩んでいる
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　順子（よりこ）・香澄（かすみ）　ゆり子の友人
（ノートの中の人物）
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（今回の登場人物）
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【恋愛ドクターのレガシーとは？】
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悩んだらランダムに一冊選んで読むと、今の悩みにピッタリのテーマが
そこに現れるという・・・不思議なノート。
　
　
　
第二幕　霞の向こうの神がかり的セッション　つづき
　
　
・・・次の日・・・
　
「昨日の話ですが」ドクターが切り出した。
「はい。」私ユミコはそう答えたが、少し上の空だった。なぜかと
いうと、実はドクターの服装が気になって仕方ないのだ。ドクターは
昨日のような白衣にノーネクタイとは、全く違っていた。しかも、
なぜか今日は、ドクターとは面識がないはずの、私の職場の上司が
よく着ている紺色のスーツに、黒・・・か、またはかなり深い緑・・・
の地に、細かい水玉のネクタイをした出で立ちなのだ。
私は、ドクターの質問よりも、服装の方に、だいぶ気を取られていた。
　
「まだ何か、引っかかるものがあるようですね？」ドクターは
相変わらず、私がまだ答えていないことを、先回りして、まるで
知っているかのように質問してくる。そもそも、昨日のセッションの
最後に私は「結論が出たようですね。」「ああ、そうですね。」と
答えているのだ。でも、ドクターは、私が一度も言っていない
「引っかかるものがある」という点を的確に突いてきた。実際その
通りなのだが。
「・・・はい。」私は少し当惑しつつも、真意を正しく汲み取って
もらえて嬉しくなりつつ返事をした。この人は、こんなにも、
私の気持ちを完璧に理解してくれるんだ・・・
　
「・・・の人はどうなんですか？」
　
また、声がよく聞き取れない。でも何を訊かれたのかはハッキリ
分かっていた。ドクターは、私がコウジではなく、最近は職場の
上司に気があるのではないか、と訊いてきたのだ。
「ええと・・・」少し恥ずかしくなりながらも、私は答えた。
「はい、なんだか、頼りがいがあるし、コウジにはない、大人の
　魅力を持っていると感じます。」
　
私はただ「大人の魅力」と言っただけだが、言った瞬間、私の胸の中
から、彼に対して感じている「大人の魅力のエネルギー」が白っぽくて
淡い色をした・・・桜のようなごく淡いピンク色のようだった・・・、
ふわりとした塊として出て行って、ドクターに届いた。これで、
私が何を言いたかったのか、ドクターに伝わったことが、
私にはハッキリ分かった。
　
「なるほど、彼には・・・な魅力を感じているんですね。」ドクターは
言った。音声としてはよく聞こえない部分があったが、ドクターが
上司の大人の魅力について、全て理解し、全て言語化してくれたことは、
私には明確に分かっていた。
　
ドクターはさらにセッションを進めていく。
「そうですか。では、その、新しい彼と生活しているところを想像して
　みて下さい。」ドクターが言うと、目の前には、今暮らしている
アパートの一室ではなくて、都会的なマンションの一室が現れた。
そしてそこには、上司がいた。
ふたりで、ソファに座り、一緒にテレビを見ていると、彼に肩を抱かれた。
このまま、なるようになってしまおうかと一瞬思ったけれども、もうあと
一歩踏み込んだらキスしそうなところで、理性が戻ってきた。彼には
奥さんがいるのだ。
「無理です。」それを言うのが精一杯だった。
すると、少しずつ、マンションの一室が消え始めた。視野の周辺から
ぼんやりとしてきて、だんだんに部屋が消え、隣に居た彼の姿が消え、
最後に彼の「存在感」だけが残った。姿が消えたのに存在感が残るという
のは変な表現だが、実際そういう感覚だった。時間が経つにつれ、
そこに残っていた彼の存在感も、次第に薄れていった。同時に、
周りの世界が徐々に、恋愛ドクターのカウンセリングルームに戻ってきた。
隣にいたはずの彼は完全に居なくなり、目の前には、恋愛ドクターがいた。
　
「あなたの、心の奥底の望みは分かりました。」ドクターがそう言った。
私は、全てを見透かされて、心の奥底までのぞかれているようで、とても
恥ずかしかったが、同時に、一番詰まっていたものを出せて、少し安心
する感覚もあった。そう、私は心の中では、その上司のことを好きだと
思っていたのだった。彼氏と比べる気持ちも、あったかもしれない。
そしてまた、妻子持ちの上司との、不適切な関係に踏み込むのが良くない
ことだし、きっと踏み込んでも幸せになれないと分かってもいた。
「でも、この望みは、叶いません。こんな形で彼と関係を持っても、
　幸せにはなれないと思います。」
「そうですか・・・そうですよね。では、コウジさんの元に帰りますか？」
「それも、なんだか、無理みたいです。」
「一旦、恋愛を休みますか？」相変わらず恋愛ドクターは、私が思って
いることを先取りして的確に指摘してくる。
「あっ、そう、そうかもしれません。今私、それが必要なのかもしれません！」
「なるほどそうですか。結論が出たようですね。今は一旦、恋愛を休む。
　やってみましょう。」
　
　
　
（つづく）
　
　
神セッション二日目。
　
今日もドクターはぐいぐい攻めてきます。
　
いったい、どんなからくりがあるのか？
それとも、タネも仕掛けもない、実力なのか？
　
　
毎回こんなぐいぐい掘り起こすセッションが出来たら、
私（あづま）ももっと有名カウンセラー（というより霊能力者？）
になっていたかもしれません（笑）
　
　
タネアカシまで、あと２号です。
（次回はまだ、神セッション続きます）
　
　
　
次回もおたのしみに。
　
ではでは！
　
　
　
　
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　https://www.556health.com/consulting.html
　
　
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◆編集後記
　
このところ、良い天気ですね。
私のＰＣ部屋がだんだん暑くなってきました。
夏は（ＰＣがよく壊れるので）要注意です・・・
　
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