投稿者: あづま

解決志向アプローチ（解決志向ブリーフセラピー）事例
　
Ｉ子さん（女性）
解決志向アプローチを用いて、自傷癖の改善を見た
セラピー事例をご紹介します。
　

　
　
私は根っからかなり「論理的」です。
相談者の方のいいところを褒めるときも、理路整然としています。
こうして課題（毎日記録をつける）を出すときも、意味をちゃんと説明します。
そして、納得して行動するからこそ、その行動が続くのだし、その結果、
症状が良い方向に向かうのだと私は信じています。
　
　さらに、文章では見せられないのが残念ですが、私は論理的でもあり
ますが、話すときはかなり「感情を込めて」話しています。
とても大事にしていることなんです。
　論理的で、感情豊か。これを理想にしています。
　
　解決志向アプローチというのは、しくみは結構単純なんです。
　・相手の良いところを探し、褒める。
　・よく話を聞いて、能力を見極める（問題が能力を教えてくれる）
　・うまく行ったときのことを、思い出すようにする。
　・どうなりたいかをイメージする。
　・使える能力は（たとえ自傷癖でも）何でも使う。
　・小さなことでいいから行動できるよう、上手に説得する。
　
　私が大事にしていることは、こんなことです。
　このシンプルなことを、
　めいっぱい論理的に、
　めいっぱい感情豊かにやっています。
　
　解決志向アプローチのメリットのひとつは、
　セラピールームが暗くなりにくいことです。
　うまくいくと、笑って終わり。でも、その後解決しちゃう。
　いいじゃない。そういうのも。
　
　ひとりで悩むより、早めに相談！恋愛セラピーお申込はこちらから。
　
※事例は個別のケースです。効果が出るようセラピストとして最大限努力していますが、
　効果には個人差がありますことをご理解下さい。

“解決志向ブリーフセラピー：自傷癖が改善し恋人ができた” の続きを読む

催眠療法（前世療法）の事例です。
　
　Ｍ子さん（２７）のケースです。
　
　彼女は、ちゃんとした両親に育てられ、問題なく成長したのに、どういうわけか寂しさと不安を感じることが多く、恋愛にも影響していました。そんな自分をもっとよく知りたいと思い、前世療法を受けて何かヒントを得られないか、挑戦してみたのです。
　
　まず、催眠誘導を行いました。とても素直な彼女は、初めての催眠のワークにも積極的に入ってゆきました。そして私は、前世に戻るという暗示をかけてゆきました。
　
　・・・私が３つ数えると、雲が晴れてゆきます。すると、そこはあなたの過去の人生です。
　・・・３，２，１，ハイ！
　
　
　彼女は漁師村の女の子として生まれました。１４?１５歳ぐらい。
　時代は、どうやら江戸時代の日本のようです。
　「みさ」という名前でした。
　はじめに、砂浜が見えました。
　幼なじみの男性（漁師）が漁の準備をしています。
　みさも、ついて行くようです。
　
　
　私が、「人生の大事な場面に移ります。５，４，３，２，１（指を）パチン！」と言うと、
　
　
　二十歳のみさが出てきました。
　おばあちゃんが布団に寝ています。既に亡くなっていました。
　悲しく、寂しい気持ちがこみ上げてきます。
　どうやら、漁に出られず役に立てなかったおばあちゃんにみんなが冷たく当たっていて、おばあちゃんは失意の中で亡くなったようです。
　「ごめんなさい」　優しいＭ子さんは、涙を浮かべていました。
　
　
　次の大事な場面に移ります。５，４，３，２，１，パチン！
　
　
　今度は、祝言（結婚式）を挙げるところのようです。２２歳のみさがいました。
　座って笑っています。みんなを眺めています。
　はじめに、砂浜にいた人が、結婚相手です。日焼けしてがっしりしています。
　素敵な笑顔でにこにこしています。みんなにお酒をつがれてちょっと酔い気味。
　それを見て、みさはまた笑っています。
　
　ところが、集まったみんなの中に、旦那さんの妹がいました。黒髪で綺麗な子ですが、無表情です。なにか悲しそうで怒っているような感じがします。
　それと、旦那さんの家族は、怒っているような感じです。
　元々お屋敷育ちのおぼっちゃまである旦那さんと、普通の家の出身のみさは釣り合わないという気持ちがありました。そして、みさの家族は肩身が狭そうです。でも、笑顔でいてくれたのが救いでした。
　
　
　次の大事な場面に移ります。５，４，３，２，１，パチン！
　
　
　みさは、子供を産んだのです。うれしく、とてもかわいく感じました。
　男の子です。跡取りを産むことができたみさは、ほっとしました。
　産婆さん、お姑さん、そして黒髪の義妹さん。
　ろうそくの明かりだけの、暗くて小さな部屋にいます。
　産まれた赤ん坊が寝ています。
　
　旦那さんがいません。
　戦争に行ったのだそうです。
　「赤ん坊を見せたい」
　寂しい気持ちの中に、半ばあきらめも入っているような感じです。
　
　姑さんはまだ怒っているようです。
　跡取りがほしかっただけなので、子供を置いて、みさには出て行ってほしいようです。
　でも、みさは、旦那様の帰りを待っていたい。でもいつ帰ってくるか分かりません。
　義妹は味方になってくれました。体が弱くて友達がいなかった義妹は、いまではみさと仲良しです。
　
　
　次の大事な場面に移ります。５，４，３，２，１，パチン！
　
　
　砂浜です。３歳ぐらいになった子供と一緒に海を見ています。
　旦那さんはまだ返ってきません。
　みさは海の向こうを指して「あっちから帰ってくるよ」と子供に言っています。
　
　
　次の大事な場面に移ります。５，４，３，２，１，パチン！
　
　
　今度は台所です。大勢の人。お膳の用意をしています。
　みさは、家の切り盛りをしています。姑さんは既に亡くなっています。
　息子の元服です。（漁師なのに元服？とか、細かいツッコミはなしでお願いします）
　義妹は寂しそうです。
　みさは、自分の両親をこのお屋敷に呼びましたが、どうも両親は肩身が狭そうです。
　
　
　次の大事な場面に移ります。５，４，３，２，１，パチン！
　
　
　今度は、広い部屋でみさが一人で寝ています。天井に梅の絵が描いてあります。
　夜中に、眠れず、一人寂しい気持ちです。
　みさは既に５０歳になりました。
　ひとりぼっちです。子供も既にお屋敷にはいないのです。
　
　
　今度は死の場面です。５，４，３，２，１，パチン！
　
　
　みさは６０歳です。お部屋で昼間です。暖かい日差しが入っています。
　息子は、奥さんと女の子（孫）を連れてきています。
　人がいっぱいです。昔からの友人だったお医者さんがそばにいます。
　そして、昔の使用人たちが集まってきてくれました。
　
　みさは老衰でなくなったのです。大往生でした。
　（老衰の割に、みんなが集まっているのはなぜ？とかいうツッコミはなしでお願いします）
　
　みさの最期の言葉は、
　「ありがとう」でした。
　最期に、皆の愛を感じて、魂は魂の還るところに安らかに還ってゆきました。
　
　
　最後に、ソウルメイトについて尋ねました。
　前世で出会った人で、今世でも出会っている人はいますか？
　
　病弱の義妹は、Ｍ子さんのお母さんとなり、再会していました。
　
　前世での旦那さんは、会いたいのに戦争に行って会えませんでした。
　みさは、好きなのに、会えず、寂しい気持ちを我慢していたのです。
　「その旦那さんは、現世で会っている誰かですか？」私が尋ねると、
　「ああ！お父さん！」Ｍ子さんのほおに熱い涙が伝いました。
　
　
　小さい頃、お父さんは仕事が忙しく、ほとんど家にいませんでした。優しいお父さんだからこそＭ子さんは一緒にいたかったのです。でも、仕事で会えないので寂しい気持ちを押し込めて我慢していました。前世療法を終えて、Ｍ子さんはそのことを思い出しました。
　お母さんは姑さんとの関係で、我慢してきた人でした。前世では義妹として現れていました。Ｍ子さんはそのことに気づきました。でもお母さんとは今は親友みたいです。
　おばあちゃんは、どうやらおばあちゃんとして現れたようです。優しいＭ子さんは、そんなおばあちゃんにも、優しい気持ちを向けてあげていました。
　
　このワークが終わり、お父さんとの距離感があって、それが寂しさや男性との距離感の原因だったことに気づいたＭ子さんは、お父さんに甘えてみることにしました。とてもキレイで笑顔が色っぽいＭ子さんですから、お父さんもドキドキしてしまったかもしれません。
　おばあちゃんには、話を聞いてあげることにしたようです。話を聞いてくれる人がいるだけでも救われるものです。おばあちゃんも、心安らかになることでしょう。
　なによりも、Ｍ子さんの優しさがにじみ出た、とてもいい前世療法のワークになりました。
　
　Ｍ子さんの魂が、今回の人生で、自由に、楽しんで生きられることをお祈りいたします。
　そして、Ｍ子さんだからこそ幸せにできる人を見つけられることを心よりお祈りいたします。
　
　
　見えたものは、本当に前世なのか？
　それは、分からないのです。前世が本当かどうか、科学的に調べる方法はありません。
　現在の心の状態が反映しただけでは？
　確かに、現在の心の状態が反映するのは事実です。でも、前世があったからこそ、現在の心の状態があるのかもしれません。どちらが原因でどちらが結果なのかは知ることができません。
　
　ひとつ言えることは、こうして前世というストーリーを、心の声に素直になって作り上げてみると、今の自分の持っている人生観や希望、不安といったものが明らかになるということです。
　Ｍ子さんは、とても素直に心を開き、勇気を持って自分の感情を解放しました。ところどころ強い感情が湧き起こって、熱い涙を流すことがあったけれど、最後はとても素敵な笑顔でワークを終えました。
　
　Ｍ子さんは、自分の心の傷に気づいたので、きっと癒すことができるでしょう。
　そして次は、素敵な恋をして、ますますキレイに磨きがかかってゆくことでしょう。
　
　
※この催眠療法（前世療法）の事例は、実際の相談者の方に許可を得て、ほぼ実際のワークで出てきたストーリーを掲載いたしました。初めての催眠療法でこれだけリアルなストーリーが見えることは稀です。私自身も、催眠を何度も経験してようやく私の催眠療法（前世療法）体験記にあるようなリアルなストーリーが見えるようになりました。
　一般的には、前世を見るためには３回ほどの催眠療法の経験が必要と言われていますし、初めてで前世が見えるのは３割程度の方だと言われています。これは催眠を体験する方のイメージ力や暗示のかかりやすさによるものです。
　
　ですから、私の行っている前世療法では、前世が全く見えなくても、今後の人生の役に立つように誘導します。私の誘導した催眠のほとんどのケースでは、催眠下で何らかのイメージ（光の玉のような曖昧な形のものが多いです）や風景が見えます。
　そして、ここが大事なところですが、その時に感じた感情を私が質問していきます。すると面白いことに、心の奥底に抑え込まれていた感情が現れることがとても多いのです。
　ですから、前世療法で前世が見えなくてもがっかりしないでください。あなたが心の奥底に抑圧してきた感情を知ることができます。また、催眠を経験した翌日などに、ふと過去の辛い出来事を思い出すことがあります。それは、今まで無理やり蓋をしてきた過去の辛い経験が、催眠によって表に出てきたことを示しています。もしも辛い感情が出てきても、それが自分を失うほどのものでない限り、たとえ嗚咽を漏らすほど泣いてしまったとしても、感じきって涙がかれるまで泣くことをお勧めいたします。
　むしろ、ひとつずつ辛い経験の癒しが進んでいくと考えればよいのです。
　
　
　ひとりで悩むより、早めに相談！恋愛セラピーお申込はこちらから。
　
※感情を抑圧して、すでに自分の感情が分からないほどの方の催眠はお断りしています。
　
※事例は個別のケースです。効果が出るようセラピストとして最大限努力していますが、
　効果には個人差がありますことをご理解下さい。

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私の催眠療法（前世療法）体験記
　
　私が前世退行したときに、どんなストーリーが見えたかをご紹介します。
　
　
催眠療法（前世療法）はじめのシーン
　
　催眠誘導後、初めて見えた前世のシーンがこれでした。
　私は、お城にいました。エリックという名前で、いわば錬金術師
　でした。王様の側近になっていたので、高いところから城下を見
　下ろすことができました。
　
　どうやら、何かのお祭りのようです。戦勝記念日か何かかもしれ
　ません。緑豊かな城下を見下ろしています。
　
　
前世の重要なシーン１
　
　小さい頃の私が出てきました。父親は鍛冶屋で武器職人をしてい
　ました。筋骨隆々とした父親の仕事場で、あこがれの目を持って
　父を見る自分がいました。
　
　
前世の重要なシーン２
　
　今度は、もう少し大きくなっていました。父親が浮かない顔をし
　て食卓に座っていました。どうやら、敵国が強くて、このままで
　は戦争に負けてしまいそうなのだとか。
　
　
前世の重要なシーン３
　
　今度は、父親の仕事場を改造して、自分が仕事をしていました。
　鍛冶屋に見切りをつけた私は、錬金術（現在で言えば化学）を学
　び、なにやら火薬らしきものを発明しました。まばゆい光を放つ
　強力な武器です。
　
　
前世の重要なシーン４
　
　城が攻められています。私は、その新兵器を実際に使用する総責
　任者です。敵軍に向かって新兵器を使用する指示を出しました。
　
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　一面の火の海。
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　一面の焼け野原です。敵軍は全滅。王国は救われたのです。
　
　しかし、私は何か喜べないものを感じていました。
　前世とはいえ、残酷すぎました。
　
　友軍の兵士も、多くが火の海に巻き込まれて犠牲になりました。
　
　私は、その功績をたたえられて、出世し、王様の側近にさえなれ
　たのです。これがはじめに現れたシーンの意味でした。
　
　
前世の重要なシーン５
　
　私は、人を傷つける技術の開発はやめて、癒しの仕事をしていま
　す。病院とも教会ともつかない建物の中で、怪我をした人などの
　治療に当たっていました。
　
　結婚していました。ぽっちゃりとした奥さんがいました。
　
　
前世の死のシーン
　
　私は、治療院の中で、妻とふたりきりでした。既に足の感覚はな
　く体が冷えていて、もうすぐ死を迎えるのが分かりました。
　８８歳ぐらいだったと思います。天寿を全うしました。
　
　妻が手を握ってくれています。
　安心して、永遠の眠りにつきました。
　
　
登場人物の魂
　
　前世で登場した人物のうち、現世でも出会っていると感じたのは
　ふたり。
　
　一人は妻でした。現在の奥さんです。
　目が同じでした。いまの奥さんは、あんなに太ってませんが。
　現在の奥さんとはどうやらソウルメイトのようです。安心しました。
　
　もう一人は前世の父親。どうやら現世の父ではないようです。
　以前の上司と同じ魂のようです。仕事が苦行っぽかったところが
　とても似ていました。
　
　
催眠療法（前世療法）の優れた点
　
　前世があるかないかという議論はとりあえず置いておいて、
　
　前世という現実とかけ離れた設定をすることによって、自分の中
　にある世界のとらえ方が現れるという点は、非常に優れています。
　
　経験上、現在持っている問題意識が現れやすいです。
　
　つまり心の底で
　
　「他人の言うことばかり聞いて辛い」と感じている人は、
　他人に振り回される前世が現れやすいですし、
　
　「人と疎遠になることが辛い、寂しい」と感じる人は、
　人と別れたり、いさかいがあったりする前世が見えたりします。
　
　私の場合も、技術一辺倒の生き方に嫌気がさし、
　癒しの仕事に方向転換したという現在の問題意識が、そのまま現
　れました。
　
　だから、自分を知り、前向きにそれを活かすためには役立ちます。
　
　
催眠療法（前世療法）の注意点
　
　運命を知りたい、という意識で前世療法を受けるのは、お勧めし
　ません。悲観的な意識を持っていると、悲観的な前世が現れやす
　いのです。そして、前世のせいだから、仕方ない、とあきらめて
　しまうのなら、それは「療法」ではありません。
　
　特に、共依存の方（暴力的な男性と別れられない、アルコール依
　存症の男性の世話をしてしまっているなど）はお断りしています。
　
　
前世療法について、もう少し詳しく知りたい方はこちらへ
　催眠療法?前世退行
　
※この事例は私個人の体験です。すべての人に同レベルの効果が出るわけではありません。

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