特定のどなたかの相談ではないのですが、よくある悩み、
「なぜ私は嫌われるのか」について答えています。
パーソナルコンサルタント｜恋愛セラピスト あづまは、多くの人が想定しがちな「『嫌われた』というネガティブな出来事に意識を向けすぎ」という原因推定は、「間違いではないが、それに限定してしまうのは問題」と語ります。
本当に考えるべきことは・・・
「なぜ私は嫌われるのか？」に答える
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「恋愛・パートナーシップ」カテゴリーアーカイブ
夫の浮気のあと、再構築を目指しています（２）
あづまです。
夫の浮気が起きたあと、どう再構築をしていけばよいのか。
実は、心理的傾向から、起きやすい問題が決まるのです。
浮気（原因）→つらい気持ち（結果）というのは確かなのですが、
浮気（原因）→夫婦仲がこじれた（結果）というのは、少し浅い考えなのです。
心理的傾向（原因）→浮気（表に現れた症状）
と、考えるべきなのです。
風邪のウイルス（原因）→発熱（表に現れた症状）
と、なぞらえて考えることができます。
前回、心理的傾向を分析しました。
今回は、具体的に、解決のための取り組みについて語っています。
夫の浮気のあと、再構築を目指しています（１）
さゆさん（３０代 女性）からのご相談です。
夫の浮気の後、再構築を目指しています。
つらい気持ちを抱え、どのように夫婦再構築をしていけばよいのか。
パーソナルコンサルタント｜恋愛セラピスト あづまは、個々の事情を考慮することが大事としながら、感情を大切にすることを提案しています。
第１回目の回答は、どうしてこうなったのかの分析が中心です。
メンタルな傾向を分析し、ここが大事、というところを、深く分析して回答しています。
毎回遠距離恋愛になってしまうのはなぜ？
こんにちは。あづまです。
なぜ、恋愛パターンが変わらず、毎回遠距離恋愛になってしまうのでしょうか。スピが好きな人は「魂の目的」がどうとか、何か潜在意識の目的がある的な解釈をしたりしますが、
それは、あきらめるための方法ですから、解決のためには役立ちません。
あくまで、解決のために原因と解決方法を考えるのであれば、大事なのは「岐路」になる瞬間の微妙で繊細な感情に、敏感に気づく力です。このご相談の場合は、出会いの段階で、どんな考えや感情を持っているのか、敏感に自己観察することが大事、と主張しています。
詳細は、動画を御覧ください。
但し、今回の動画はちょっと事前知識がないと難しいかもしれません。
土台となる知識１：恋愛のパターンが変わらないのはなぜか？
土台となる知識２：感情コントロールレベルって？
以上、ふたつの動画を御覧になってから見て頂くことを、お勧めいたします。
恋愛のパターンが変わらないのはなぜか？
こんにちは、パーソナルコンサルタントのあづまです。
よく、「いつも同じ恋愛パターンになるんです」というご相談を受けます。
パターン化していて、どうも自分はいつもこのパターンになるな、というものがある場合、確かに、自分自身の何らかのメンタルな課題が、そこに潜んでいる可能性は高いです。
しかし、一体、私の何が、私の行動のどれが、原因になっているのか。
このあたりになってくると、自明な答えはなかなかないですので、ひとりで考えていると迷宮入りしてきます。
そこで今日は、私が重視している、意外なチェックポイントを中心に、なぜ、恋愛パターンが変わらないのか、いつも同じワンパターンになってしまいがちなのか、についてお話ししました。
相談：元彼への罪悪感、恐怖心を解消したい２（終）
笹鈴さん 20代後半 女性 からのご相談の第二回回答（終）
元彼（Ｈさん）に対する罪悪感と恐怖心を解消したい。
Ｈさんとは５年ほどお付き合いした。（結婚の気配も）
笹鈴さんが、無意識に別の男性へ気持ちを向かわせた。
（酔った勢いで関係を持ってしまった）
それをきっかけに、Ｈさんへはお別れを申し出た（納得してもらえず）
逃げるように引っ越した先に、Ｈさんが待ち伏せしていた時があった。
→その後会ってはいないが、Ｈさんに対する罪悪感と恐怖心がある。
現在は、結婚している（だんなさんとは良好な関係）
相談：元彼への罪悪感、恐怖心を解消したい１
笹鈴さん 20代後半 女性 からのご相談。
元彼（Ｈさん）に対する罪悪感と恐怖心を解消したい。の１回目。
Ｈさんとは５年ほどお付き合いした。（結婚の気配も）
笹鈴さんが、無意識に別の男性へ気持ちを向かわせた。
（酔った勢いで関係を持ってしまった）
それをきっかけに、Ｈさんへはお別れを申し出た（納得してもらえず）
逃げるように引っ越した先に、Ｈさんが待ち伏せしていた時があった。
→その後会ってはいないが、Ｈさんに対する罪悪感と恐怖心がある。
現在は、結婚している（だんなさんとは良好な関係）
彼と別れました。私はこれからパートナーと出会えるでしょうか３？
あづまです。こんにちは。
オンライン公開相談をアップしました。
ＨＮ：リラックスさん（女性）の方のご相談。
彼と別れました。私はこれからパートナーと出会えるでしょうか？
のパート３です。
彼と別れました。私はこれからパートナーと出会えるでしょうか１？
彼と別れました。私はこれからパートナーと出会えるでしょうか２？
をまだ御覧になっていない方は、先に見た方が理解しやすいかもしれません。
今日は、未来に向けて、よい出会いを作るにはどうしたらいいか、
その点について主に語っています。
彼と別れました。私はこれからパートナーと出会えるでしょうか２？
あづまです。こんにちは。
オンライン公開相談をアップしました。
ＨＮ：リラックスさん（女性）の方のご相談。
彼と別れました。私はこれからパートナーと出会えるでしょうか？
のパート２です。
今日は、「未完の仕事」があるときどうするかについて主に語っています。
自分を表現するのを禁止すると夫婦破たんする！？
あづまです。こんにちは。
自分を表現すること。
これは、人間にとって大変重要なテーマです。
誰でも、心の内には、何か表現したいものを持っています。
それは、その人だけのものです。比較的多くの人と共通する場合もあれば、とても個性的な場合もあります。
そしてそれは、押し殺しながら生きていくことはできないほど、
強い力を持った、強いエネルギーを持った欲求であり、衝動です。